五馬行の儀式
修行 和子町はステディです。
紀元前から続くと言われる行法、修行で、孔房大師が日本に伝えた心言密教の秘宝、不動明王を強く思い浮かべ、手の動作、韻、言葉、心言、心を一つにする修行を言います。
それを五馬行と言いますが、備え物に、炎に投じることで、行者、修行者ですね、自身と炎、そして不動明王が一体となる境地を目指します。
その集中した祈りによって、個人の願いだけでなく、全ての人の役除けや幸福を祈る儀式が五馬行と言います。
五馬団で燃え盛る炎は、不動明王が背負っておられる命の炎そのものであり、災いを焼き払い、願いを成就させる力を持ちます。
今回はステディの願いたいことを紹介して、それをもって自ら炎に飛び込んで、願いを叶えていきたいと思います。
こちらは、2026年1月5日の放送の山田雄一のオールナイトニッポンでやっていた企画のゴリパクの企画コーナーです。
イメージつかない方は、ネットで五馬行スペース、新井貴弘とか調べていただければ、五馬行をやっている新井さんの写真がいっぱい上がっていて、それに対して大喜利をやっていますので、皆さんよかったら見てみてください。
それでは、自らの炎に飛び込んで、願いを叶えていきたいと思います。
まず一つ目、幸せになりたい。
幸せになりたいというのは、いろんな面で幸せになれればいいなというふうに思います。
日々笑顔を持つ、感謝の心を持つことで幸せになれると思っているのですが、実際はどうなのかというと、
自分が十分に恵まれていることに気づけるようになれば、幸せになるというふうに思えるのではないかと。
なんか宗教的な感じになってきて嫌ですけど。
あとは他人に思いやりを持って救いの手を差し伸べる。
その言葉がきっかけで、正直に言わないとわからないという世の中ではありますので、その言葉がきっかけで立ち直ってくれよって思うのは優しくないのかなというね。
他人に対する思いやりが逆にないのかなというね。
思いやりある方だとは思うんですけど、それを思っていること自体古い考えなのかもしれないので、そこは改めて幸せに、一緒にウィンウィンに幸せになっていきたいですね。
あとはどんな状況でもネガティブな要素を排除し、ポジティブな要素を追求すれば幸せになれるということで。
XとかSNS、ネガティブな情報ばっかりしかないんでね、マジでつまんないですよね。
願い事の具体例
そういうのもポジティブに考えて生きていきたいですね。
はい、というわけでこれからラジオごま行をやっていきたいと思います。
収録しているスタジオの隣にごま行の部屋があります。
はい、というわけでラジオごま行をやりました。
これ引き戸なんですね。
隣の部屋引き戸なんですね。ということで幸せになれると思います。
続いていきます。続いて筋肉をつけたい。
筋トレありますけども、長続きしないですよね。
やろうと思って、やらなきゃと思ってやってもいいんですけども、長続きしなくてね。
筋トレはやっぱり負荷を上げたり、ゆっくり動作させたり、それを習慣化させたり、頻度を考えるのがいいそうです。
あとは脂っこいものを控えて、タンパク質をよく摂るという。
筋肉芸人とかがやってるやつですよ。青木まっちょとか野田栗とかがやってるやつですね。
筋トレの方法にスクワット、プッシュアップ、クランチ、ヒップリフトってあるんですけども、
スクワットは、指輪ずつ知れた、下半身を下ろして上体を開けるっていうね。
膝を曲げつつも、お尻を突き出して、体を上下に動かすっていう運動ですね。
筋トレですね。
プッシュアップは腕立て伏せ。腕立て伏せなんですけども、腕、肩、腕を鍛える。
膝つきじゃないと、私回数1回も持たない人間なんでね。
よく学生時代、筋トレの10回とか、膝つけないでとか、地獄でしたけどね。
プッシュアップも苦手すぎてね。
クランチ。
クランチは腹筋のお腹力入れて足を上げて上下に体を左右するっていう、お腹周りを鍛える筋トレ方法なんですけども、
腹筋は上体起こしだから、クランチはお腹に力を入れて右左に体を左右に動かすだったと思うんですけど、
お腹に力を入れておくだけでもすごく大変ですもんね。
あとはヒップリフト。これ私見たことないんですけども、お尻を鍛える筋トレ方法なんですけども、
YouTubeとかTikTokとか見たら結構やってる動画とかあるのかな。
プリケツの女性のトレーナーが動画を上げてたりするのかな。
お尻もいいんですね。
お尻の筋トレってなかなか学生時代とか教えてこなかった、教えられてこなかったトレーニング方法なんで、
それは動画とか見て、今の大事なツールで見ていきたいなと思います。
それではラジオごま揚げをやっていきたいと思います。
ごま揚げをで汗いっぱいかいて痩せよう!
そうですね、筋トレも汗かくといいからね。
あれね、筋トレね、初めて知ったんですけど、夜にやったら良くないみたいですね。
寝られなくなっちゃって、興奮して寝られなくなっちゃって、いい睡眠が取れないっていうのを
GoogleのAIか何かで聞いたらそんなこと書いてあったんで、え?っていうね。
嘘か本当かは分からないですけども、それはあるよなっていうのは確かにね、興奮して寝られないよなっていうね。
はい、ということで、3つ目ですね。
続いて3つ目。
ニッポン放送の番組でラジオメール読まれたい!
はい、これはですね、ニッポン放送TBSラジオで、
私ステディはまだラジオメールを読まれたことがありません。
ニッポン放送の番組には結構送ったことがあるんですけども、
TBSラジオは1回爆笑問題のカーボーイで、M1の投票で、
アン君かな、アン慶応、当時葉書局にあったアン慶応に投票した記憶があります。
読まれることはないですけどね、当たり前ですけども。
はい、なんで、
異住院日からのタネとかもね、送ってみようかなって思うまでは言ったんですけども、
実際に送ってないんでね。
で、今タネは時間帯がね、出社時間帯で、
聞けないっていうね、聞ける時間が全然なくなっちゃったんですけども。
はい、ただ文化放送の30分の番組では、
割とそこそこ読まれた経験、読まれてるっぽいので、
本当に深夜の30分番組とかでだけなんですけども、
そこそこ読まれてる経験があって、
特にニッポン放送の番組で、
1,2,4,2で読まれたいなっていうのはね、思いますけども、
なかなかね、はい、そこまで行けないですね。
ということで、ラジオコマゲをやっていきましょう!
番組でメールが読まれるその瞬間まで、気負わず楽しみにしてください。
思いを込めた一通は、きっと電波に乗って届きます。
そうですね。
気負いすぎるとね、よくあるハガキ職人が読まれない読まれないって言って、
メンタルヤンデスする言葉をよく聞くんでね。
ラジオの本文は、聞いて楽しむことですからね。
はい。
はい。
ということで、続いて。
ゆととはANN0とか、サイエントークANN0が聞きたい!
ということで、こちらはゆとりっ子の戯言や、
サイエントーク、科学系のポッドキャスト番組です。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
各社の鈴木俊隆さんにやる俺だって日本ゼロっていうのが1月の
正月特番でやってたんですけども
それを聞いてあれ?これって伊豆タワーとかサイエントークが地上波の電波使って話せんじゃねっていうね
そろそろ鈴木俊隆さんも一応話しての素人ではあるので
職業から講義を取ったりとかはしてないって言ってたかな
研究の発表とかで喋ってはいるでしょうけども
話せんの素人が喋ってる地上波のラジオそろそろ来てるぞって言うね
そろそろ欲してるぞっていうことで伊豆タワーのANNゼロとかサイエントークANNゼロが聞きたいということで
希望を持って夢を持って5枚行をやっていきたいと思います
どういうことなんだよ
地上からの研究者も深夜ラジオをやっていたので
ポッドキャスターによる俺だって日本ゼロ夢はある
はいそれでは最後のラジオ5枚行をやっていきたいと思います
夢はSSステディのリスナーを増やしたい
さあ時間もないので早速5枚行をしたいと思います
無理って言われました
ラジオ5枚行以上です
曲です
このラジオの聴いてほしいステディが生きている曲を紹介するコーナーです
続いてのコーナーですがニコニコ曲でYouTubeで投稿されている曲も紹介していこうと思います
なお各曲によって作曲されている場合があるのでご注意ください
ミセスグリーンアップルでインフェルノ
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