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192.モヤモヤの正体はこれ!「心のコンパス」を整えて、ブレない自分軸を作る方法
2026-06-08 16:12

192.モヤモヤの正体はこれ!「心のコンパス」を整えて、ブレない自分軸を作る方法

私たちは無意識のうちに、周囲の反応や状況に支配され、心の安定を失いがちです。

今回は、「7つの習慣」の第2の習慣「終わりを思い描くことから始める」の中から、自分の行動の土台となる「パラダイム」を深掘りしていきます。
中心を配偶者や娯楽に置くと、心の安らぎは常に外側に左右されてしまいます。感情の波に飲まれそうな時こそ、一瞬立ち止まって「今の中心は何?」と自分に問いかける「スペース(間)」を持つことが重要です。状況という地図ではなく、原則というコンパスを頼りに、自立した人生を歩むための知恵をお伝えしていきます。

 
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