6月の梅雨や台風で体が重だるい時期、心まで天気に支配されていませんか･･･？
今回は、大谷翔平選手も影響を受けた思想家、中村天風（なかむらてんぷう）の「積極姿勢」をヒントに、環境に左右されない自分軸の作り方を解説していきます。体のだるさは「事実」ですが、不機嫌で過ごすかは「自分の選択」に過ぎません。「人生は心一つの置き所」という教えに基づき、あえて広角を上げ、感謝を口にすることで心を自ら晴れやかにするメソッドを伝授していきます。どんよりした季節を、自分の心を鍛える「トレーニング期間」に変える知恵をお届けします。
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