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魂に目覚める 魔法の知恵袋
こんにちは、こえラボの岡田です。
こんにちは、非言語コミュニケーション研究 現代臨床催眠研究科の橋本ゆみです。
ゆみさん、今回もよろしくお願いします。
よろしくお願いします。
もうだいぶ暖かくなってきて、あるような感じ。
桜はもう少しですかね。
そうですね。
そういった季節になってきました。
本当に季節の変わりって、どんどんどんどん早い感じしますね。
年齢早いですよね。
そうですよね。
今の時期って、この配信が3月の中旬ぐらいですけど、
この時期のことって何かあったりしますかね。
2月から春分が今度起きるわけですけど、
ちょうどね、この2月からの1ヶ月っていうのは、
簡単に言うと大浄化みたいな。
浄化って言うとかなりふわっとしてるんですけど、
もうちょっと具体的に言うと、
分かりやすいのは、
意識が変わるっていうことなんですが、
分かりやすいのはと言いながら、分かりにくいかもしれないんだけど、
意識の切り替わりが、
例えば学生から社会人だったりとか、
それぐらいのステージが変わる切り替わり。
でも今のことって環境がガラリと変わるんだ。
それに合わせて意識が追いついていく感じじゃないですか。
そうですね。
だけどどちらかというと、
意識も割と早く変わっていく。
逆に意識から変わって環境を変えたくなるっていうのもあるんですよね。
そうなんですね。
実際にね、春ってそういった学年が変わったりとか、
新しい部署の移動があったりとかっていう、
環境が変わることも多いですけど、
そうじゃなくって意識の方から先に変わっていくっていう場合もあるんですね。
そうですね。
これは意識で言うと、
去年の早い人は、
14月ぐらいから変わっているだろうし、
なのでこの数ヶ月、
どこか焦りを感じたりとか、
変わりたい、変わらなきゃ、みたいなね。
でも具体的に、
2つパターンがあって、
動いてるんだけど、
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なんかうまく動けてない。
もうちょっと進みたいのにもどかしい人。
もう一つは、
動きたいけど動けてない人。
この2つあるんですけど、
いずれにしても、
何か焦りとかもたつき感っていうのが、
どうしても起こりやすいんですね。
で、これって何かっていうと、
状況がまだついてきてなかったり、
自分の意識はもうちょっと先にあって、
こうなるっていうのが、
体でも心でも分かっていると、
でもこの体は今しか生きられないから。
例えば社会人になるのが決まってるのに、
まだ学生みたいな。
時間が来ないと来ないみたいなね。
なんかそういうもどかしさとか、
もどかしさという部分もあり、
一末の不安と、
あとは逆にワクワクする感じとか。
確かにいろんな感情が起こりそうですよね。
いろんな感情が起こっていると、
いろんな感情が波になると、
結構疲れるわけですよ。
確かに。
それは、生物としてはストレス。
その時間が長いと体も揺れやすいと。
で、冒頭に大丈夫かって話した。
これは何かっていうと、
自分は今気づいていないかもしれない、
過去にあった、
和高まりっていう言い方するんですけど、
なんだろうな、
お部屋の中の、
あんまり開けてない押入れの奥にある、
固まった埃みたいな感じ。
普段意識しないし、
押入れも開けてるかもしれないけど、
その奥まで意識していかないじゃないですか。
なんかそこが向こうから出てくるって感じ。
なんかこう、
押入れ掃除しようと思ってないのに、
とてもどういう押入れ開けたら、
なんかの表紙で、
固まった埃出てきたみたいな。
ボンと出てきてね、
バーッと出てきて。
バーッと出てきて、
ワーッてなって、
で、またそれ、
アーッて固そうとかすると、
あれ動かして、これ動かして、
埃が舞って、
シュッシュッするみたいな。
例え話ですけど、
そういう予想外のものが、
ポッと出てくるっていうことなんですね。
そうなんですね。
押入れっていうのは、
みなさんアルバムを入れてたりとか、
なんか古いとかね、
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昔買った何かが、
だんだん追いやられていく場所じゃないですか。
そうですね。
そのように、
過去にあった嫌な出来事、悲しみで、
自分の中がまだ掃除しきれないまま、
次のステージに行って、
忘れているわだかまりっていうのが、
出てきやすい時期。
そうなんですね。
しかも、なんか変化しそうだから、
ちょっとそわそわしたりとか、
いろんな感情がある中、そこも出てくると、
やっぱりいろいろ、
気持ち的には揺れを動いたりとかするんですかね。
なので、引っ越しイメージすると、
今の例えば、
引っ越しする先、
ワクワクじゃないですか。
そうですよね。
今の家のものを整理してたら、
なんか懐かしのアルバム出てきて、
悲しい、なんか元の恋人の何かだったんだね。
それでもう忘れたし、
スキーもしてるんだけど、
出てきたことで、
なんかつらい、あの時が想起されるみたいで。
それってチャンスなんですよ。
チャンスなんですね。
すごいチャンスで、
それが出てくるおかげで、
スッキリして、
次、引っ越しができるっていう感じです。
これね、どうせ引っ越すんだから、
置いてっていいじゃん。
これはね、
自分とどうしても、
エネルギー的に紐づいていくので、
未来に次のステージ行こうとしてる、
そこの足枷にどうしてもなってくる。
そうなんですね。
人によっては、
断ち切ったと思っても、
移動するんだから、
エネルギー的に断ち切れるじゃん、と。
だけど物っていうかね、
そういう置いている物って不思議なもんで、
なんか巡り巡って帰ってくる時あるんですよ。
そうか。
結局は戻ってきたりすることあるんですね。
そうなんです。
なので、完全に卒業しきらないと、
卒業証書もらえないのと一緒で、
完全に過去の自分から、
いい意味でね、
卒業する時期ですよ、
卒業しましょうねっていうのが、
ちょうど3月、
いろいろやってる方多いと思うんですね。
そうか。じゃあ、いいタイミングではあるんですね。
そういったところで卒業する。
めちゃくちゃいいタイミングですよ。
意識してやり切って、
過去の自分は、
ちゃんと過去に置いておくとか、
過去の空間の中で、
ちゃんと処理をしておく。
これは具体的に言ったら、
ヒプノセラピーとかでやるような、
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過去の書き換えとか、
過去のわだかまり解消っていうのをやればいいってことなんですが、
普通の人というかね、
そういうの分からない人だと、
湧いてきたら、
しっかり味わって、
感情というのがおすすめです。
なるほど。
じゃあそこをしっかりこの時期にやっておく。
時期もいいので、
しっかりと感情、
感じ切っていくと、
しっかりとした卒業ができてくるということですかね。
そうですね。
なので人によっては、
本当に今までうまくいってたやり方を、
変えなきゃいけないかもしれない。
今までこれでうまくいってたから、
これでいいやと思ってたものを、
何らか変える。
変えてすぐうまくいくかっていうと、
物事はね、そういう時もあるけど、
往々にして、
やっぱり時間がかかるじゃないですか。
短冊になるには。
その時間がかかる分、
何かうまくいかないっていう体験をして、
私に合ってないんだって言って、
また戻るっていうのはNGなんですね。
新しいやり方で、
うまくいく方法を模索するっていうことが、
おすすめになります。
戻るんじゃなくて、さらに進めていって、
改善していくっていう。
改善していく。
結果、前と同じやり方じゃんってなった。
前に進んで、
結果的にそうなってるんであれば、
別にこれはいいんですよ。
なるほど。
うまくいかないから、やっぱりあのやり方でやろう。
これが違う。
そうなんですね。
そうなんです。
そのね、
そのプロセスの中で、
意識がしっかり変わっていくんですよ。
なので、結果一緒でも、
本当に質が変わっていく。
なのでね、
過去に戻らないっていうのがテーマにあるし、
それは過去をしっかり卒業するといい。
じゃあ、本当にこの10分間、
いろいろ見つめ直しながら、
前に進めていって、どんどん進めていって、
それでやっていくと、
新しく道が開けて進めていけるんですね。
そうですね。
あと一つ、
隠されたものが出てくるっていう意味では、
体もなんですよ。
今、たとえ話で空間で引っ越しって言ったんですけど、
空間っていうのは、
言い換えると器とも言えますよね。
この体も器であり空間なの。
同じなんです。
つまり何が言いたいかっていうと、
もともとなんか、
持病を持ってるとか、
無理をしていて、
どこか体の中で歪みとか、
不具合が起きてると、
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それが病気の種みたいになっていて、
それがね、隠れたところで育っているケースが、
結構多いんですよ。
それは去年の、
それこそ秋、10月、11月ぐらいから、
結構その病気が発覚したりとか、
あと定期的に検診行ってたけど、
急に数値上がってきたとか、
そういうの起こりやすいので、
何かちょっとした不調とか、
感じた方は一回検査とかね。
なるほど。
この時期は本当にお勧めです。
そうか。
じゃあしっかりとその体の不調も何となく感じたら、
ちゃんと検査してもらってみると、
もしかしたら何か新たに発覚する可能性もある。
そうですね。
ただ、適切な検査っていうのが必要になってきて、
例えば血液検査してるからいいだろうって思いがちなんですよ。
みんなそういうこと言うんですけど、
血液検査でも何を調べるかをチョイスしないと、
結果出してくれないから。
いろいろできるんだけど、
ちゃんとこれを見てくださいっていうふうにチェック入れておかないと、
その検査項目が入ってなかったりするわけなんですね。
そうなんですよ。
だから検査結果、血液検査で大丈夫だったから、
なんだろうな、パッと浮かばないけど、
例えば甲状腺があって言ってても、
血液検査で何も言われませんでした。
これね、甲状腺の項目をやってもらわないと出てこないんですよ。
そういうことですね。
糖尿病とかもそうだし。
あとなんだろう、
本当パッと出てこないんだけど、
例えばガンとかもそうだし、
血液検査してたらわかるじゃないっていうのだけ覚えてるし。
確かにアレルギー検査とかするときも、
何について調べますかっていうふうにチェックしたりとかするので、
同じところでもそれをちゃんと見てもらわないと判別がつかないっていうのはあるんでしょうね。
そうですね。
アレルギーも皮膚でね、
いけるやつとかもあるし、
自分が何の症状で困ってるかわからないと、
何の検査していいかも実はわからない。
そういうことですね。
なのでね、よくあるのはやっぱり慢性疲労とか、
そういうやつだと、
行く病院によって本当にマチマチなんで。
なるほど。
それこそさっき言った甲状腺とかだと、
結構ね、日本の日本人多いんです。
甲状腺のホルモンの不具合がある人。
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で、これ気づきにくいんですよね。
特にあの、甲心の方。
出にくい人の、自分で自分を攻撃しちゃうタイプの方だと、
うつ病っぽくなったりとか、
ただ体がだるいとか、やる気が起きないとか、
そうすると天気のせいだとか、年のせいだとか、
なんか最近体重いけど疲れてんのかなとか、
それで健康診断で血液検査してるからいいだろうと思ってると、
絶対わかんないんですよ、甲状腺の病。
そういうことですね。
なので、年齢がいい年齢というか、
そういう時期の方は何かしらの検査っていうのは、
おすすめするし、パッケージになってるからいいだろうって思わずに、
ちゃんと項目見て、何が調べられていて、何が調べられていないのか、
自分は何がいつも気になってるのか、
ここをみんな省略するしちゃうんですけど、
こういうところをしっかり掴んでおくっていうのも、
この先すごい重要になってくるんでね。
ぜひそういったところをチェックして、しっかり検査したりとか、
あと心のこともぜひこの期間に見直していただけると、
いいんじゃないかなと思います。
ゆみさん、今回もありがとうございました。
ありがとうございました。
