シンプル化の必要性
はい、ということで皆様、本日もよろしくお願いいたします。
今日は、すべてはシンプル化せよっていうね、テーマでお話をしていきますので、
早速ね、朝起きをちょっと即、家出ないといけないので、
とっとと放送して終わろうと思いますので、
とっとと放送して終わるって言い方よくないな。
あの、サクッとお伝えできればと思いますので、よろしくお願いします。
じゃあ、録音開始してやっていきましょう。
どうも、ソウタです。
このチャンネルでは、フォロワー数1万人以上をたくさん発信するステップという講座を運営したり、
フォロワー数1万、5万、10万、
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はい、ということで今回のテーマはですね、
全てをシンプル化させろっていうところですね。
シンプル化させれば全ては勝てるっていうテーマでお話をしていきます。
学生とシンプルな思考
正規的に僕のこのボイスで放送するシリーズ、シンプル化志向ですね。
僕はミニマリスト志向ではなく、僕はシンプリストって呼ばれるものが昔から好きなんですよ。
ミニマリストではなくシンプリストって呼ばれるものが好きで、
何かっていうと基本的に物事は単純、シンプルにしていくことっていうことが僕は好きなんです。
例えば僕の家って来る人来る人みんなミニマリストですか?とか言ってきたりするんですけど、
僕はミニマリストではないんですよ。
最小のもので何かをしたいなんてことはなくて、
無駄なものを増やしたくない。
自分の無駄な思考を作るものを増やしたくない。
ただそれだけなんですよね。
物がいっぱいあった方が嬉しくもないし、
必要なものが必要最低限あって、
とにかく思考としてのフローの流れがシンプル化できるからなんですよね。
ここに僕は究極のVと置いています。
だから僕の生徒とかにも言いますけど、
どっちかというとゆるミニマリストって言い方の方が近いかもしれないですね。
僕の言うシンプリストっていうのは。
これは僕は思考生活全てにおいてシンプル化をさせていくっていうことを大事にしていて、
つまり意思決定のフローだったりとか、
何かのやる方法とかのやり方っていうものを複雑化させないようにするっていうことをとにかく徹底しています。
僕の普段の講座運営でも何でもそうですけど、
全ての何かを教えるって時もシンプル化させるし、フローね。
あとは意思決定とか、こういうことをしようという意思決定もそうだし、
作業とかっていうものも、
なんかめんどくせーなここからここまでの流れみたいな。
なんでこんなにいっぱいいろんなフロー踏まなきゃいけないんだろうってなったら、
いかにそれをシンプル化させていくか。
いかに自分がシンプルに全てのゴールにたどり着けるかっていうことを考えていく。
いっぱい森の茨の道がこうやっていっぱいブワーってなってるところで、
最初はなんだこの茨の道と思いながら行ってるけど、
ちゃんと道を作っていくんですよ、シンプルに。
でもこの道、こんな茨だけどここの道まっすぐ行ったら結局このゴール作るやんみたいな。
そのまっすぐ行くための道を創生していくっていう、
そのフローが僕は大事だし、
皆さんが一歩革を向けて作業効率を上げたりとか、成果に直結していくためには、
このシンプル化思考っていうのをとにかく大事にしてほしいなというふうに思っています。
残念ですがシンプル化思考ができる人ってめっちゃ少ないんですよね。
本当に少ないと思います。やっぱり見ていても。
何でも複雑にしようとしちゃうし、難しいことをやってたりとか、
大変そうなことをやってる自分に酔っちゃう人って多いんですね。
例えばめっちゃありがちなのが、
映像とかにアニメーションを入れだしたりとか、
テロップに変な変化を加えようとしたりとか、
エフェクト使ったりとか、いらないいらない。
シンプルにしよう。
全てはシンプルであればあるほど僕は美しいという考え方を持っていて、
結局人っていうのはぎゅうぎゅうに詰まったお弁当よりも、
きれいに余白があるお弁当の方が美しく見えたりするわけですよ。
今の例えわかりました?
ぎゅうぎゅうに詰められた超豪華などでかいお弁当よりも、
おせち料理が丁寧に、
一個一個余白がありながらも丁寧に詰まれているそこに美しさがある。
余白という美しさとか、
結局シンプルであり、少なければ少ないほどいい。
確かにそうかもしれないですね。
シンプルな方がわかりやすいこともあります。
むしろシンプルじゃない方がわかりやすいことってないと思いますね。
結局複雑なこと書かれているとか、
訳わかんないことばかりが表示されているからみんなわかんないですよ。
道路交通法とかでも何でもそうだと思うんですけど、
ルールはシンプルな方が楽なんですね。とにかく。
これはあって、これはダメってわかった方が簡単じゃないですか。
これはなんか65点の原点でとか、
いちいち面倒くさいことがあるとわからなくなっていくわけですよ。
シンプルにしていく。
とにかく自分の頭の思考法だったりとか、
とにかく普段の見える視点だったりとか、
一個一個の事象ですよね。
向き合わなければいけないこと一つ一つがシンプルである。
ここに超ウェイトを置いていってほしいなと思います。
複雑になったら負けと思ってください。
朝起きてからの行動もシンプル化していくんですね。
僕は朝起きたらコンタクトをつけて、
コップ一杯の水とサプリメントを飲んで、
朝活のコミュニティに参加して、
そして自分の講座の朝活に参加するっていう。
これがシンプル化されてるんですね。
その講座の朝活が終わったら、
もう一回水飲んで、ここでパソコンをセットして、
ボイシーの放送をすると。
生活のシンプル化
こういう流れが決まってるんですよ。
全部決まってシンプル化してる。
表現もシンプル化させていく。
とにかく。
ボイシーだから周り苦毒言ったりとか、
人に教えるたびに教育として、
僕の言う教育は宗教教育販売の教育じゃないですよ。
僕は教えることは全く別言だと思ってるので、
それのためにいろいろ遠回しに言ったりとか、
そうじゃない場合はめっちゃシンプルですね。
だからそれの結果、生徒からの添削依頼で、
え、大丈夫です。って答えちゃうんですけど。
そうすると心配になる方がいると思うんですけど、
僕はそういう理由でシンプル化してるんですね。
ということです。
伝えたいことをそのまま言えばいいのに、余計なことまで言われると、
結局何が言いたいのかわからない時があります。
本当そうなんですよ。
こっちが聞いてるのはAかBかの質問をしてるんですね。
なのに、いきなりCのことを言い出したりとか、
いや、あなたの直前の話なんてどうでもいいんだよ。
この資料完成した?って質問に対して、
いや、実は昨日子供が急に熱出しちゃって。
いや、俺が聞きたいのは、資料が今完成してるかしてないかの話なんだよ。
っていうことなんですよね。
これら辺がシンプル化してるかしてないかの差ですね。
別に、あんたが終わってない理由なんてどうでもいいと。
大事なのは終わってるか終わってないかの方なんですよね。
そういうことって結構あるんですよ。
複雑に、自分から複雑にしてわからなくなってる人多くないですか?
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ。
あーもしなきゃ、こうもしなきゃ。
あーだ、こうだ。
何したらいいかわからない。
どうしよう。
これもあって、これもあって。
どうしよう、どうしよう。
これも、えーみたいな。
めっちゃやりますけど。
シンプルにしようぜ、一日を。
とにかく一日をシンプル化していく。
シンプルに、シンプルに。
会社行ってきます。ありがとうございました。
ぜひぜひお待たせしています。
とにかくシンプル、シンプルにしていく。
こうすれば何でもできるようになりますよ。
勝てますし、時間はいっぱい作れますよ。
複雑にしすぎなんです。
自分の意思決定とか、自分のやってることとか。
一回作業を書き出してみてください。
シンプルさの重要性
一日の過ごし方を書き出してみてください。
いいんです。シンプルにするんです。
料理も複雑な工程を踏んだ方が料理が美味しくなるかというと、そうではありません。
シンプルである方が美味しいんです。
結局はゆで卵が美味しいんですよ。
卵をオムレツにしたりとか、ミルクとかいろいろ角砂糖とかいろんなものを入れたりとかして、
ふわふわオムレツみたいな感じにして、
卵の原型がなくなっていくようにしていったりとか、
それの最終形態がマヨネーズや生クリームになっていくよりも、
卵は卵のままが美味しいんですよ。
ゆで卵でいいじゃないですか。ゆでればいいんですよ。
シンプルにするんです。
それも7分くらい、この強さとこの時間帯でやったら、
これくらいの半熟になればわかってしまえば、
それを至高程度でやれば最高の卵ができると。
それが美味しいわけです。シンプルでしょ。
ご飯もいろんなものを混ぜるから複雑になっていくんですよ。
いいんですよ。米は米で。白い米でもいいじゃないですか。
玄米なら玄米でいいんですよ。
スーパー大麦はもち麦だったらそのもち麦でいいんですよ。
複雑にしない。
いろいろ混ぜたりするからわけわからなくなる。
シンプル。結局シンプルが一番美味しい。
意志決定能力の変化
そのシンプルさというものに対して、
素っ気ないなとか味っ気ないなとか薄いなって感じる。
食べ物として薄く感じるもそうだし、
自分の人生の生き方に対してもそれに対して薄く感じるとしたら、
逆に皆さんが普段濃いものに触れすぎてます。
鍵を掻き出してみます。ごちゃついてる。
思考もリールも余白大事。
全てこの考え方を持ってください。
皆さん、複雑な味に慣れすぎてるんです。逆なんですよ。
そんな薄い生活、そんなシンプルな生活、何が楽しいのって思うかもしれないし、
それこそ僕のシンプリスト思考という考え方は、
普通の人たちとかお部屋とかそっちに経験がある人たちからしたら、
もはやミニマリストに等しいと感じるかもしれないですけど、
こっちの方が幸福度高いんですよ。
何もかもがとちらかっていっぱいあったりとか、
充実してる感があるだけで、
余白がないんですよ。
余白がないから新しいアイデアも出ないんですよ。
考える時間とか思考する余白がない。
1日の中にアイデアレーションしたりとか、
どうしたら面白くなるかなという思考とか、
日々の空想だったりとか、新しい視点。
それを考える時間がないから、
皆さんはどんどん思考の枠が狭まっていくわけですね。
どんどん自分の意志決定のレベルも下がっていく。
そうした結果、判断疲れだったりとか、
意志力がなくなったりとか、
意志力ってウィルパワーっていうものが本当にあるんですよ。
意志力って。
皆さんはこの意志力って定量化できないものなんですね。
それはそうですよね。
自分の意志決定とかできる意志の力が、
どれくらいあと自分にHP残ってるかなんて、
誰に誰だってわからない。
でもこれは明確に研究結果で出てるんですよ。
ウィルパワーってのがあって。
朝一番が最も意志決定能力が高いんですね。
目覚めた後。
その後、夜にかけてどんどん意志決定能力が下がっていくんですよ。
そう。
だから、冷静に考えて、
これをきっかけにマーケティングっていう世界とか、
特に情報詳細とかの世界では、
Webセミナーとかを夜にやりますよね。
これ何でかっていうと、
みんなは夜に参加した方が参加しやすいからってみんな言ってますけど、
夜だとみんなの意志決定能力が低いから、
クロージングかけやすいっていう理由があります。
これはマーケティングの世界で本当に言われてることです。
そう。
みんなの感じで、
意志決定とかのウィルパワーって、
夜に行けばいいこと消えていくんですね。
それは、1日に2万回、3万回も人間は判断をしています。
無意識でね。
朝起きた瞬間から、
朝起きてからどう動こうか、
何をしようかっていうことを考えてしまったりとか、
服は何を選んだらいいだろう?
朝ごはんは何を食べたらいいんだろう?とか、
何を飲んだらいいんだろう?
何時に家を出たらいいんだろう?
どんな電車に乗ったらいいんだろう?とか、
こうやって一個一個のシンプル化していないせいとか、
決めていない、
いふぜんルールに落とし込んでいないせいで、
どんどん意志決定をし続けてしまうんですね。
みなさんは無意識のうちに。
そうですよ。
その結果、夜にはウィルパワーという意志決定能力が下がってしまった結果、
適切な判断能力というか、
良い判断ができなくなってしまうんですね。
結果として、夜は甘い判断をしがちになります。
ネガティブな判断をしがちになります。
私はめんどくさいからとりあえず買っておくか、これ、
みたいになりやすい。
だから、Amazonの商品とかを買うとかも、
みなさん、夜の深夜とかに買い物カゴに入れて、
そのまま買ってしまった経験ありません?
夜の深夜とかに全部子供とか寝かしつけた後に、
Amazonとか楽天見ていたら、
ついついカゴにたくさん入れて買いすぎてしまった。
なんでこんな買っちゃったんだろう、
朝思うとか。
これらも全部ウィルパワーがないから、
というか削られているからなんですね、
簡単に言うと。
あの時のセミナーで、
なんで私、あれでこんな情報書で買ったんだろう、
みたいな。
おかしいな、なんで?
みたいになるのは、
深夜、夜に行くにつれて意思決定、
日常のシンプル化
ウィルパワーが消えていくからです。
はい。
他にもこれは実例も存在していて、
弁護士というか裁判所の裁判官。
で、午前中、
1日中こいつ有罪か無罪かの判決を決めていくというものがあるわけですけど、
午前中とかが、
最も無罪とか含めて適切に判断できるんですよ。
弁護士って。
弁護士は裁判官って。
でも夜につれて、
勤務の最後の方に行くにつれて、
意思決定のウィルパワーが消えていくから、
有罪判決にしやすくなるんですね。
こいつ無罪にするより面倒だから有罪でいいやって、
有罪にしやすくなっちゃうんですよ。
マジでそういう決定能力って言われてるんですね。
だから夜に向けて、
意思決定の判断能力やウィルパワー、
つまり何かを決める力っていうので、
適切な判断能力はできないんですよ。
だから世の中のスティーブ・ジョブズだろうが、
マーク・ザッカーバーグだろうが、
いろんな人たちが、
とにかく俺の意思決定を使わせんなっていうのはそういうことなんですよ。
なぜなら朝その一番が、
最も意思決定能力が高いからなんですね。
社長とかが朝活とかで、
朝に自分の大切な物事を必ず決めるって言っていたりとかも、
全く全て同じ理由です。
朝起きた瞬間が一番意思決定能力が高いんですよ。
一番適切な判断ができるんですね。
だから僕も夜に何かの意思決定をすることはほとんどしないです。
みたいにしたりとか、
もしくは逆に僕はセミナーなんかそもそも出ないし、
セミナーのクロージングなんて僕受けないので、
全部裏が分かっちゃってますからね。
だからもう基本的にセミナーやってるものは全部物を売ってくるって分かりきってるし、
それで物を買う気がないから、
そういうので弾くとか、
ウィルパはとにかく使わない。
夜は意思決定をできるだけしていかない。
大事な意思決定は午前中にするだったりとか、
とにかく朝から判断を減らしていくんですよ。
例えば着る服は基本シンプル化する。
これもシンプル化ですよね。
とか準備も基本シンプル化していく。
何をするかの行動、意思決定もシンプル化していく。
って言ってシンプルにしていくんですよ。
でもこのボーイシティとかこういうところでのテーマとかっていうのには
意思決定を使っていいものですよね。
だって皆さんに伝える大切なものですから。
ここではしっかりとその意思決定っていうものを判断して、
ウィルパは使っていいものをやっていくと。
夜につれてどんどんどんどん意思決定能力がなくなっていくのは目に見えてるので、
夜に必ず僕はAmazonで買い物をしません。
Amazonで夜欲しくなったりとか、
シンプルな生き方の重要性
これいいかもしれないっていうものとかに出会ったら、
必ずカートに1回入れます。
その場でそのまま買うことはしません。
そして朝起きた瞬間にもう1回Amazonを見ます。
それでも俺は欲しいと思ったら買います。
絶対決めてます。
これもそういう意思決定フローにしてるんで、
そうやってやったりとか。
てこと、夕方の会議で生産性が落ちるんですね。
もう落ちるなんてもんじゃないですよ。
チリの会議ですよ。ゴミ会議。
ゴミミーティングみたいなもんですから。
やるなら午前中一択ですよ。
大事なものとか午前中に決めたほうが
いい意思決定できるってことです。
思いませんだって、皆さんも。
どこをどう考えても、
夕方とか夜のほうがやる気出なくないですか。
朝起きた瞬間が一番やっぱり
自分のインスタの投稿作るのってめちゃめちゃやる気出るでしょ。
朝起きた瞬間とか午前中に
インスタの投稿作るほうが全然やる気出るけど、
仕事とかめっちゃやって超疲れてるみたいな。
その深夜とか夜にやるのはめちゃくちゃつらいじゃないですか。
体力ってのもあるけど、
意思決定能力がめっちゃ落ちてるっていうのもあるんですよ。
それは複雑になってるから、物事が。
一日を複雑に生きすぎなんですよ、皆さん。
一日が複雑すぎる。
そんなに複雑に生きてどうすんねんって話なんですよ。
人生楽しいって。
でもみんな複雑に生きてるほうが楽しく感じてしまうんですけど、
人生楽しいって。
シンプルなほうが面白いですよ。
ミニマリストって言ってるわけじゃないですよ。
何もかも物を無くして、
家での何もない時間を幸せに思える。
そんなこと言ってることじゃないんですよ。
楽しむべきものをシンプル化していけってことなんですよ。
何に幸福を感じるかを具体化する機能の話ですね。
解像度上げるんですよ。
楽しいじゃないですよ。
どう楽しいのか、何を感じるかを具体化していくと。
どういうことのためにという目的論を作っていくとか。
そうすることで、
一日が24時間よりも遥かに長く感じることなんて
いくらでもできるわけです。
シンプル化して、
自分にとって大切なものを何かを見つめ直して、
それを最大化するために自分の人生を全て誘いでいく。
これをどこまでやるかが、
僕らに今求められている大切なことなんじゃないかなって思いますね。
効率的な行動の提案
仕事の後はテロップとか複雑に考えない作業だけして、
朝考える作業をしています。
素晴らしい。その通りです。
素晴らしい。それですね。
僕は間違いなくそれがいいと思っています。
単純作業は夜でいいんですよ。
本当に意思決定とか、
何か自分をより楽にする。
僕はこの午前中とか、
予定とか、
僕も今日はあれなんですよね。
この後国会行ってきます。
政治関連の何かするとかじゃないですよ。
一緒にやってる人たちのところで
国会ツアーって開いてくるらしくて、
国会議事堂の中をツアーできるみたいなものに
誘われたんで行ってくるんですけど、
そういうところでも色々政治関連とかせっかくなら
考えようかなと思っていますし、
それで午後とかも仕事しながら
色々意思決定して、
そんな感じで。
夜は意思決定をしない。
作業をする。
シンプルに。
とかってやっていくってわけです。
そういう風にしていくことで
一日のパワーを適切に使っていく。
シンプル化すると
より自分の思考の幅が考えられる視点は
広がっていくかなって思うので、
ぜひ覚えておいていただければと思います。
修学旅行みたいな。
国会議事堂そうですね。
実際の区議会議員の方とかに案内してもらうので、
結構面白いと思いますね。
しかもこんなドメジャー。
ドトレンドの時に国会行くっていうね。
面白いですね。
それが9時前くらいに長田町集合なんでね。
だから今日長くできないんですけど。
めっちゃ大事です。
朝のゴールデンタイムってところを超意識して。
本当に全ては朝。
だからこそ朝活が大事ですと。
いうわけではなく。
別に朝活しようかしないかどっちでもいいですけど。
起きた瞬間とか起きた直後が大事だよってことを
覚えておいていただければいいかなって思います。
行ったことないな国会。
なかなか理由がないといけないですよね。
ということで、
ぜひ今日の話深く押さえておいていただきますと
幸いでございます。
