朝の生活習慣
おはようございまーす。
と、コメントを書き直し中、1日3回、
お、する。よし、これで。
あ、ヤホちゃん、おはよう。おはようございまーす。
昨日から、コメントだけLIVEにご参加くださり、ありがとうございました。
えーと、始めていきます。
みなさん、おはようございます。ソプラノです。2025年6月24日、火曜日です。
このチャンネルは、朝時間を理想通りに過ごし、生活習慣を整えることを応援するラジオです。
朝の過ごし方を決めて、6時30分にどんな状態でありたいかを設定してください。
LIVEでは、そのように過ごせたかどうか、コメントで教えてくださいねー。
おー、マクリンもおはようございまーす。
そうそう、足、むくんだ時。妊娠中、私、むく、確かにむく、むくんで、
しんどかった覚えはあるんだけど、それが困るなってことではなかったかなーって考えてたら、
思い出してきた。あのー、なんか、ことあるごとに、足を上に上げていた気がする。
その新聞を束ねた山の上とか、クッションなんてものはなかったから、
何かしらこう、高さのあるものを作っては、足を上に上げてた気がするなーと思って。
だけど、仰向けにしたらさ、仰向けにできないんだよ、お腹が。
だから、それが思い出せなくって、仰向けにできる時はそれでできたんだよね、足を上げて。
だけど、仰向けがしんどくなってからはどうしたかなーっていうのがちょっと思い出せない。
ヤグジャン、なるほど、そうも足を上げてみて、足を上げてみて、なんか、
とにかく座ったり横になったりだったらね、椅子よりも地べたで足を上げてた気がするなーって思って。
アンセロさん、おはようございます。まるさん、おはよう。おはようございます。
いろいろいろいろ、超特急の対応ありがとうございました。嬉しい。
昨日、まるさんのLINEにコメントをもらった瞬間に、ハッピーアイスクリームって思ったぐらいトンってあげたんだよね。
まるさん、コメント送った時にすぐ記録がついてびっくりしたと思うんだけど。
で、ハッピーアイスクリームって送ろうと思って、ハッピーアイスクリームが思いつかなかった。
あれ、なんて言うんだっけ?なんて言うんだっけ?と思ってね。そうでした。
ヤコちゃん、今は着圧ソックスと、あまりにも疲れている場合は休息シートを貼って寝たら良くなってきました。
良かったです。
なんか、靴下履いてたかな?靴下もしんどかった気がする。
ハナちゃん、おはよう。
メロンさん、おはようございます。
本当、昨日ありがとうございました。
ヤコちゃん、休息シートの足つぼ版が欲しいんですが、欠品で買えない。
へー、そんなのがあるんだ。
欠品で買えないのが悲しいです。
そうかそうか。
まだこれからですね、これから。
でも楽しみだね、会えるのが。
赤さんとね、楽しみです。
今朝、一応言っておこうか。今朝の6時30分。
今朝は、昨日の出張の疲れを全回復に、夕べから勤めようとして、サボろうと思ってたんですけど。
カット野菜。
最近、野菜の保存方法を、いろいろでもないけど、本を図書館で、私の本棚で、屋外本棚の図書館で、野菜の保存方法を、本を借りてきて。
キャベツの千切りも、ちょっと試してみたら、カット野菜で、なんとか。
なんとかじゃないか、キャベツの千切りだけが。
日曜日に切って月か、今のところ黒ずまずにできてますが、栄養価は落ちてるよね。
そんな感じで、一応朝ご飯の準備はできて、ご飯が炊けてないので、今ご飯炊いていて、お弁当はまだできていません。
そんな感じの朝です。
野菜の保存方法と抱き枕
マコリに来たよ。抱き枕、抱っこして寝てました。
今は子供が使ってます、抱き枕を。かわいい。
抱き枕ね、横向きね。
そうか、そのものは当時にはなかったかもしれないけど、だそうです。
マコリ、野菜の保存方法を知りたいですね。勉強中です。
来月のゆめかなサロンが時短のやつなんで、野菜の保存方法のね、これ時短。
結構キッチンペーパーにくるんだりするんだけど、そのキッチンペーパーは再利用。
取った後は畳んでおいて、夜のキッチンのお掃除に使う。
そんな感じです。
それでは、あ、マコリ旅のしおりっていつみんなに公開しようかな。
ちょっとタイマーが。旅のしおりっていつ公開しようかな。
今週末とかに公開していいかな。
あのオフ会のね、ちょっとそれまた相談したいと思います。
奥ちゃんにあげようかな。
それでは、本週も。本週もじゃない。
今日火曜日だ。頑張っていきましょう。
はい、ソプラノでした。またね。
