朝活部屋の紹介
おはようございまーす 雨が降り始めちゃいましたねー
なんとか歩けるかなーと思ったけど 傘なしで歩けるかなーと思ったけど
傘を手に取りました
あ、セロさんおはようございます。久しぶりの内輪乗りじゃないですかー
どうぞ、歩いていきまーす
みなさんおはようございます。ソプラノです。2024年7月17日水曜日です ここは早起き朝活を継続し、習慣化したいという方のための朝活作業部屋です。毎朝5時15分オープンです。
入院されたらおはようとご挨拶コメントをよろしくお願いします 続けて、あなたの今日の朝活を教えてください。その後は各自ご自身の朝活を続けてください。
リスナーさんのおすすめグループはフリーです。 ダイフローのこっちはオッケーです。
改めまして、セロさんおはようございます。 アスカツノトウカリガトウゴザイマス。日産ウォーキング
ん?日産かどうかわかんないんだ、タセノさんは。ウォーキング。 ネコヤノさんおはようございます。アスカツノトウカリガトウゴザイマス。ストレッチします。
ウズドラブirationおはようございます。アスカツノトウカリガトウゴザイマス。出勤の
支度をします。 ウズラブ力さんも早いですよね。ピーサンおはようございます。アスカツノトウカリガトウゴザイマス。朝ご飯を作ります。
カルチェ
あのー
今日も疲れるのかなぁ
主人が車使う時には私
朝晩送迎なんですよ
主人にね
朝はいいんですけど
帰りに
帰りに迎えに来てもらう時間を
決めるのがめんどくさくて
あのー
でもね気づいたんですけど
もう
定時で帰るって決めて
そこに
そこに合わせて
明日やれることは
今日はやらないと決めたら
定時で帰れますね
だから
今夜時間すごいゆったりしてるんですよ
だからすごい早く寝なくなるの
全部が舞い直しになって
全部が舞い直しになって
夜の時間が長く取れるかなと思いきや
途中でね
ストレッチしながら寝落ちしたりしてる
まだ
帰りしない
ちょっと打ち合わせいいかなとか
長い電話が入ってくるとか
そういう
断ることを伴うのが
幸いなことにないんですよ
これ
断ることを伴い始めたらきっと
迷うだろうなーって
思ってますが
どうでしょうね
どうでしょうね
どうなるんでしょう
そんな感じで割と早く
日々
家に戻り帰る
ことができています
雨ひどくなってきた
マクニンおはようございます
また水曜日だ
また水曜日だけど
ポイントカードを表示しておこうかな
たまにしか表示しないっていうね
自分の見たいときに見えない
読んでおこうかな
今トップに落としてたのが
マクニン9ポイント
楽しみです
ヤゴちゃん8ポイント
私8ポイント
Pさん8ポイント
ハナちゃん7ポイント
ナッティが
これもはや見えない
7ポイント
割とみんな得点だな
ゾゾゾゾゾと変わらない感じ
まあここまでかな
そんな感じです
ピクスクールで出会った
ミホさんとの再会
みほさんの話しようかな
マホリン先週は5だが
誰もなかったですね
ミホさん、おはようございます。早起きさんでした?
アナちゃんおはよう。おはようございます。びっくり。
じゃあちょっとミホさんの話をしましょうかね。話をするって大したことない。
ミホさんとはね、キックスクールは日曜日かな、出会いは。
出会いは日曜日なんですけどね。
もうね、3年くらい前から知ってるくらいになっちゃったけど。
昨日来たかったけど起きれなかったんです。
それはいいでしょう。
いやーでね、たまたま、たまたまじゃないよ。
ハルちゃんのいきなり計らいで再会で、
キックスクールの講座のプレイカートルームでミホさんと2人になったんですよね。
で、私は初対面で初めましてだったんですけど、
ミホさんはもうね、ピッチピチの笑顔で、ピッチピチの感じで、
ソプランさんですね、ゾンチ上げてます。いろんなところで。
いろんなところってどこですかっていう。どこやろーって言って。
で最初に出てきたのが、えっと篠橋さんとかだったかな。
そっからね、ミホさんっていう存在を知って、
あ、ミホさんっていう方がいらっしゃるんだ、いろんなところでみんな関わってくださってるんだな、嬉しいなと思ってたら、
そっから私の収録配信ですよ、ライブじゃなくて。
初回のあのブルンブンチャットってあった、
本当もう、私も久しぶりにね、
いや、来たからじゃないよ、ミホさん、私について話してるんですよ。
来たからじゃないよ、ミホさん、私について話してるんですよ。
本当もう、私も久しぶりにね、
いや、来たからじゃないよ、ミホさん、私について話してるんですよ。
ミホさんについて話そうかなと思ったら、ミホさんが来たからびっくりですよ。
本当に、その行動料と、それを届けることと、本に届けることと、
レターもいただいて、ブログに書いてくださって、
やっぱりすごいのは、スタイフの発信を始めてくださったことなんですよね。
Pさんとか、ワクちゃんとかね、
その初めの一歩を見ることができる、ちょっときっかけを作ることができるっていうのは、
特にこのスタイフのSNS、オンラインの仲間と関わる、
一番のメインツールだと思っている私としてはですね、
ミホさんに踏み出していただいたことは、とても嬉しいことなんです。
私もいろんなところでミホさんを拝見しています。
私、これでも顔出し始めた方ですけど、顔出してないから、
ミホさん、照れます。ありがとうございます。照れますって、ミホさんのキャラになる感じですけど、
アルコールカート、最近いろんな方、私がアルコールカートを知ってるから目につくのかな?
すっごい綺麗ですね。
そういう出会いをして、
春ちゃんのスクールで、しかもブレイクアウトルームで、
初対面だったことが、ちょっと感じさせないぐらいの輝きぶりでしたね。
やっぱり、運とか夢をつかんでいくっていうのは、こういう行動量なのかなと思って、
ぜひミホさんのブログをご覧ください。
コメント、もうちょっと戻ろうかな。多分だいぶ読み飛ばしてるな。
で、春ちゃんおはようございます。で、たまったらお願いすること決めました。やった!
私、今予想ついたかもしれない。
それだったら、また別のものを追加してもらおう。
なんか両向きな気がする。
で、ミホさんが早起きを目指すことにしました。パチパチパチ。
夜寝ていただくのが条件ですけど、大丈夫でしょうか?その辺。
春ちゃん、ミホちゃん、ソプラネさんの出会い。
ブルブルしちゃいます。
あーそう、春ちゃん、この感情の表現ね。感情の表現方法、ブルブルしちゃいます。
ブルブルしちゃいますってどういうことなんだろうな。どういう感覚なんだろうな。
私にはね、そのブルブルしちゃいますっていう表現はね、たぶんないんですよね。
感情の表現
自分の感情の動きに気づくことっていうのをちょっと訓練をしていて、気をつけてるんですよね。
自分のそのざわついた感情を、特にネガティブな感情に気づきたいなと思っていて。
そのワークシートみたいなのがあるんですけど、それによると自分の感情に気づいたときに、
そのネガティブな感情が起こったときの自分の体の様子をチェックするんですよね。
その体の様子に気づけない。
ざわっとしたことが多いけど、そのときに自分の体になんか出た?って。
ドキッとするとかはあるよ。
あと、なんかチュッと肩が閉まったりとかっていうのがあるよ。
だけど、例えば今はるちゃんがおっしゃったブルブルしちゃいますとかってあると思うんだけど、
これ多分個人差ですよね。選択肢がすごいあるんですよ。
みんなこんなに感じてるの?って思うけど、
肩がキュッとなったりとか、
気づいてないのか、
いや、私特有の体の表れだから、
みんなそれぞれなんだよなのか、ちょっとどっちなんだろうなって思ってたりします。
なんだか興味本位かな。
とりあえず自分のことが知れればいい。
うーんとね、それはちょっと乱暴だな。
それぞれがそれぞれに起こる反応を知っておけばいい話なんだよね。
違いというようなとこも。
おはようございます。
ワンちゃんが足元でもとがりついてきてくれました。かわいい。
パグちゃんかな。
コメントも載れますね。
マコリンが、あ、ミホさんのこと?
マーヤンのインプロで個性が輝いていらっしゃいましたね。
お、上手。個性が輝く。
ぴったり。ぴったりですね。
ハルちゃん?
ブルブルしちゃうのは、ブレイクアウトルールの返しボタンを押すとき、
このペアいいかもと思ったんです。
ハルちゃんにはその予感があったんですね。
いや、面白いな。
あ、ミホちゃんいらっしゃった。
ミホちゃんおはようございます。
アサカちゃんの投稿ありがとうございます。
日産を送る袋ですね。
ミホちゃんからミホさんね。
ミホさんおはようございます。
ミホさんが、ハルちゃんありがとう。
ブルブルしながらブレイクアウトルールを選んでくれてありがとうございます。
いや、新鮮でしたね。
そんなこと言われることないですもん。
質問そのなんていうの?
いや、ハルさん界隈では、ちょっと子さんメンバーとして、
子さんメンバーとしてちょっとお名前が知れてるかもしれないので、
声をかけられることはあっても、
全然、私が知らない人から声をかけられるっていうのはちょっとないので、
いやー、ドキドキワクワクさせてくださって、
ハルちゃん、ミホさんありがとうございます。
どうも、ミホさんからヨウちゃんへ。
ヨウちゃんおはようございます。
ハルちゃんすごい。
ナコーダさん。ほんとナコーダさん。
ほんとだね。
ヨウちゃん、子さん。
ほら、我々さ、そこに響くよね。
私ね、ヨウちゃんと、
せろさんはね、この子さんという言葉に反応してくれると思ってました。
はい。
別に押さなくていいのよ。
心が動いてくれると思ってました。
それでは、3分も過ぎちゃった。
せろさん、ありがとう。
これで33分になりましたので、
お部屋の方をクローズしていきます。
今日もどんどん昼から準備で。
皆さんはスウェーデンの生活を続けられてください。
良い1日をお過ごしください。
そこらの下、もう水曜日だね。
頑張っていきましょう。
皆さん、また来ます。ありがとうございます。
どうぞ。
次回もよろしくお願いします。
