朝活の始まり
おはようございまーす。今日も採用を入れるところからです。
お、じゃんけんちゃん、おはようございまーす。
またまた羽田福岡に向かってます。
広島に出張、今日は広島なんだ。
広島の名物は、おみじまんじゅう。
原爆ドームに家族で行って、娘が原爆ドームの近くのトイレに怖くて入れないと言って、手こずっていたのを思い出します。
ぼくぃん、あ、おはようございまーす。
昨日は、なんだか私のなんか変なこだわりで、わちゃわちゃしてほんとすいませんでした、ぼこりん。
お対応ありがとうございました。
と、VCM、サウンドスタート。
よし、できたぞー。
じゃんけんちゃん、広島焼き、お好み焼き、あ、いいですね。
学生の頃、私福岡でしたけど、名前なんて言ったかな、広島焼きのお店が学校の近くにありまして、
ものすごいよく食べました。
お好み、お好み村に行ったのは、もうこっちに来てからですね。
さて、コメントをコピーしていきたいと思いますけど、やっぱりあの日だけですね、ピコって出てきたのは、
クーマのサンダルが最近流行ってます?かわいい。
宣伝しているからかな?全然知らないです、今のファッションの流行りとか、今流行ってるんですね、クーマのサンダル。
ちょっと、携帯のメモ帳にメモしておきますよ、クーマのサンダル。
また見よう、クーマ。
わっくさん、おはようございます。
それでは、改めまして皆さんおはようございます、ソプラノです。
2022年6月9日、木曜日です。
ここは早起き朝活を継続し、習慣化したいという方のための朝活作業部屋です。
毎朝5時オープンです。
入室されたら、おはようとご挨拶コメントをよろしくお願いいたします。
続けて、よろしければ、あなたの今日の朝活をコメントで教えてください。
書ける方だけで構いません。
その後は各自、ご自身の朝活を進めてください。
リスナーさん同士のやりとりはフリーです。
コメントは最後にまとめて読ませていただきます。
ライブなどの告知もOKです。
健康への気づき
私の今日の朝活に飲むからの、じゃん。
今日の朝活、マインドフルに作業を飲むからのストレッチでいきたいと思います。
マコリン、昨日スタイフの告知機能を使っていらっしゃいましたね。
今見れるのかな?
見れないか。これは終了しないと見れないか。
ダメですね、なんか。
すごい、いろんな妄想が、いろんなことが湧いてくる。
やっぱり、こうやっていっぱいいろんな方がいらっしゃる中、黙ってるって結構きついですね。
これ、なんてことない人はいらっしゃるのかな。
マインドフルにはなかなか慣れないということがわかりました。
それではストレッチに移ります。
明日はいよいよユリの誕生日のバースデーソングを歌う日だな。
さてが、手帳、手帳。
11日がユリの誕生日で、12日がスラ子ちゃんのテストということで、今頃スラ子ちゃん頑張っていらっしゃいますね、きっと。
小っちゃく股関節から。
今日の良かったことの気づき1点。
排泄が毎日来るようになってました。
もう小学校以来の頑固な便秘ちゃんを抱えており、健康診断前にはいつも持参物がちゃんと持参できるだろうかという心配を毎回しておりましたけれど、
気がつけば、まだまだ毎日出るかなという不安というか、気がかりなんですけど、一応毎日、今日も出たね、今日も出たねと思う日を過ごしておりまして、
きっと、朝起きてからの朝一番の作業を、作業から始まり、食べるものに気をつけ、
フィンさんから教えてもらったあれ、ビオフェルミ、モノミ、夜はやりたいこともあるけど、とにかく早く寝る、睡眠許せんっていうことをやったのが良かったのかなというよりも、
それもあるけどもちろん、小麦、町葛、塩小麦、醤油小麦を手作りしているというのも、手作りし、料理に使っているということもあるけれども、
一番はやはり、便秘をずっとそのまま放置しているのは良くないということで、それを何とかしようと取り組み始めたという気持ちの問題が、今言ったような行動に移り、それが良かったのかな。
その根底には、愛さんの健康教室で、ちゃんと自分の健康に関心を持ちなさいということが良かったのかな。
この春も急に暖かくなった頃から、ちょっと固めになってきたから、これ汗かき始めて水分足りてないなと思って、水分量を増やしたりとか、ようやくそういうことに、自分の体の変化に関心を持つことになってきたのが良かったのかなと思っています。
ユリの誕生日の準備
コリン、昨日は毎日母さんがライブに出ることを公にする許可を得ていないのに、嬉しさのあまり告知してしまいました。母さんからお名前を出して良いと許可をいただいたので、今後は大声で告知します。
あ、そうだったんですね。そっか、それはあれでしたね。ちょっと私が朝一に大きく言っちゃいまして、その後きっとはっと気づかれたんですね。そう言えば良かったかなって。ちょっとドキドキさせちゃいましたね。失礼しました。
嬉しいです。また告知。いつもと違うところに赤いポチがついてて、これなんだろうと思ったら、あれが通知機能だったんですね。シュガーちゃんとかいっぱい告知使ってたのに、私全然見てなくて。
フォローバックみたいな形でフォローをしたけど、全然聞いてない人とかの告知とかもいっぱい入ってて、あーって感じでした。
ハナちゃん、おはようございまーす。ハナちゃん、ブルームちゃんのお話、繋がりました?データのやり取り、あの後できたでしょうか。あ、5時17分になりました。残り13分です。
さて、SNS見に行こうかな。ここから行こうかな。春さん、春さんのキャッチコピーの作り方。あ、そうだ。中学生向けの機能の講義をどこかでシェアしてくださるっておっしゃってましたね。私も聞きたいです。とても楽しみです。
なんかね、母校、小中学校時代に、自分の学校を卒業した大先輩の社会人先輩のお話を聞くという機会はありましたけど、
あの、春さんの場合は、母校というわけではなくて、東京まで行ってらっしゃいましたよね。中学校の時に春さんのような、仕事楽しいサラリーマンでもこんなに楽しめるっていうような講義が聞けるのって、ほんといいですよね。
私、ミーハーだったから、えっとね、歌手、歌手、いわゆるテレビに出てる級の人が出た時に、キャーとかって言って喜んでいたの誰だった?すみません。いつも通り思い出せない案件が。思い出せないなぁ。
コリン、告知にもまだお名前を出していないので、これから変更します。告知のサムネにもアイコンを入れるんだ。わー、そっかそっかそうですね。あの、告知、あれ?
昨日、あのスタイフの告知の通知ってあれはテキストだけでしたよね。で、今、そっか、告知ライブのサムネを作っている最中ですね。昨日はバタバタと作業を中断させてしまい、大変失礼しました。
えー、マリー、おはようございます。なにおかさん、ブルムーンさんはお忙しそうですよー。あ、そうなんだ。また、久しぶりにデータを送ってみようかな。うーん、LINEをしてみようかなっていう、忙しい人に声をかけるなって話ですね。はい、やめておきます。
5時22分、残り7分ですね。肩甲骨回りいきます。私もお誕生日のサムネを作らなければいけない。
明日の5時15分から、えーっと、ユリーのお誕生日の歌を歌いたいと思います。
が、そのためのサムネを作らなければいけない。これ、どっから、どっから行けばいいんだったっけ。ちょっと久しぶりすぎて忘れてしまいました。
えーっと、どこだ?あ、ありました、ありました。今ここでやっちゃいます。これも、マコリンが作ってくれた、なんていうんだ、あの、画像ですよー。
交流する参加者たち
このね、明日サムネ見ていただきたいんですけど、お気づきかな。あの、お名前を書くところの丸い輪っかの上にも、鳥ちゃんが、えーっと、この朝勝部屋の、あのー、サムネに使ってる水色のインコちゃんが乗っているんですね。
よし。こいつが、できた。ユリーのYは小文字でよかったですよね。で、もう一つ。もう一つが、歌の方。おや?これは、順番を、はかえる?あれ、どうしたっけ。どうやったら文字のところが出てきたっけ。
こいつをずらすか。ずらすで。こいつをずらして。みなさんキャンバーはどれくらい使っていらっしゃいますか?マコリン、今日は両親への誕生カードを作っています。いつもギリギリどころかアウトギミ。
そう、えーっとね、あのー、ハルさんがご指摘くださったんですけど、ご指摘って、あの、いい意味で言ってくださったんですけど、弊社の、いつも母の日とか父の日とか、あのキャンペーンをね、ECサイトで貼るんですけど、
母の日が過ぎた後に、遅れてごめんねキャンペーンっていうのを必ずやります。みんな遅れるんです。で、マリー、お誕生日なんだか久しぶりな気がします。そうですね。気の利いたコメントが見えませんが、お歌だけプレゼントしたいと思います。
マコリン、この鳥ちゃん可愛いですよね。ライブ画面でも短いコメントの時は目立つ位置にいる。本当ですよね。これ、コードがかなり気に入っています。この鳥ちゃん。これを選んでくれたのが。で、思い出すのはその、ちょっと話それますけど、あの、それ、それるというか、この鳥ちゃんからこのコーヒーのね、が選んだ絵ですよね。
私本当に最初自分であの、サムネを選ぶ時に、もっとあの、かっちりした、あの、サヤカフェ風のかな、こんな柔らかいホワホワンとしたものじゃなくて、ビジネスしながらあの、コーヒー飲んでます的なチックなやつを選んでたんですよね。
で、マコリンがこれを選んでくれた時に、そっか、こういう風だよなぁって思いまして、ほんと自分の雰囲気って、自分でわかってないというか、私にぴったりのを選んでくださったなぁと思います。
マコリン、私のコメントはいつも長くてごめんね。何をおっしゃいますやら、あの、マコリンがいつもコメント投下してくださって嬉しいです。
で、キャンバキャンバ、キャンバキャンバ。あれ、テキストの編集どうやってやるのこいつ。やっぱり、たまにやってないとダメですよね。
あの、ほんと忘れちゃう。これでいいかな。
あ、あれ、順番変えるのどれだっけ。あ、来た来た来た来た。来た来た来た。よし、これで明日のサムネが出来上がりました。
よし、5時30分になりましたので、念のためコメントを読んで終わりにしていきたいと思います。
お知らせとライブ情報
セロさんおはようございます。ジャンピングちゃんおはようモーニング。またまた羽田空港に向かってます。広島に出張ということで。
今日は広島。出らっしゃい。マコリンおはようございます。ジャンピングちゃんは広島焼きお好み焼きということで、とみぶつを投下してくれました。
それと、ジャンピングちゃんからプーマのサンダルが最近流行ってます。かわいい。やはり日中が宣伝しているからかなということで流行を教えてくれました。
ワックスさんおはようございます。マコリンは今日、告知をしてくださるかな。
昨日は毎日川さんがライブに出ることをやけにする許可を得ていないのによりしたのはあまりに告知してしまいました。
川さんからお名前を出してよいと許可をいただいたので、今後は大声で告知しますということです。よかったです。
花子ちゃんおはようございます。マコリンの告知をお待ちしたいと思います。
篠原まりこさんおはようございます。マコリン、両親への誕生日カード作りも頑張ってください。
マリンもしよければ明日の誕生日ソングハッピーバースデー祝いのハッピーバースデー祝いご参加ください。
マコリン、この背景の鳥ちゃん、水色の鳥ちゃん、かわいいですよね。
今、鳥ちゃんが見れるように位置に来ました。
マリン、見逃してたけど、川さんがライブに出演するんですね。そうなんです。
今日かどうかわからないけど、マコリンの告知をお待ちしたいと思います。
ライブの日程は6月17日、来週の金曜日の21時30分からスタート。
マコリンのチャンネルでスタートです。
それでは3分を過ぎました。お部屋の方はクローズしていきたいと思います。
皆さんはそれぞれの朝活を続けられてください。
良い一日を。ソプラノでした。
