朝活の開始
おはようございまーす。始めていきまーす。
皆さん、おはようございます。ソプラノです。
2023年10月13日、金曜日です。
週末ですねー。
ここは、早起き・朝活を継続し、習慣化したいという方のための朝活作業部屋です。
毎朝5時15分オープンです。
入室されたら、おはようとご挨拶・コメントをよろしくお願いします。
続けて、あなたの今日の朝活を教えてください。
その後は、各自ご自身の朝活を進めてください。
リクスナーさん同士のやりとりはフリーです。
ライブなどの告知もOKです。
はい、セロさんおはようございます。
朝活の特化ありがとうございます。
ウォーキング花ちゃんおはようございます。
アルバムは、無事注文できましたでしょうか?
見たいなぁ、見たいなぁ。
そういう、
ねばならないにしてアルバム作ると、いいですね。充実しますね。
岡さんおはようございます。ウォーキング。
イベント?イベント?晴れ?
雨にしたくないって言ってたイベント、今日でした?
無事、晴れで迎えられたのでしょうか?
10日、朝活の特化ありがとうございます。ウォーキング言ったかな?
Pさんおはようございます。朝活の特化ありがとうございます。
お!ブッシュになってる。朝活の特化。朝ごはん作ります。
花ちゃんアルバム作成。発注するぞ。
発注するぞ?これから?
微妙な顔してる。見れるかもね。
見れるかな?
今日は金曜日なので、
今日の朝活、夢かなリストコース。
早いなぁ。一週間。
レターを書く。
コーダーポイントカード。コーダーポイントカードは月曜日に更新版を出すので楽しみにしていてね。
これか。
ラギョーちゃん今日です。午後から雨が降らないようにと願っております。
お!午後ですか?イベントは。
今日すごい星が見えてましたよ。さっきシャッター開けた時。いい感じじゃないでしょうか。
夢かなリスト更新。
さて、前回はね、
みんなに合う一人ずつ名前を入れて分解して書いたところで終わってるんですよね。
なので、シロさんに合うがこれ。
完了。
あれ?私CBTのことをもやもやしてたけど、夢かなリストコースには書いてないんだなぁ。
3点級中なんだ。よし。ちょっと調べようってなったのが。
よし。
じゃあ、読んでる本を読破できるように書こうかな。
今ね、読書面を書いている途中なんですけど、
あの人はなぜ定年後も会社に来るのか。
こんなのね、図書館の検索システムを使わないと見つけられないですね。
これ、認知行動で検索して出てきた本なんですけどね。認知行動に関連する本を探したくて。
で、あの人はなぜ定年後も会社に来るのかなんて見つけられなくないですか。
これ見つけた時にね、図書館の検索って優秀だなと思ったんですよ。
アイスクリームが教えてくれる心を健康にする本。これまだ読めない。
とか、あなたの腰痛が治りにくい本当の理由とかさ。認知と行動の本で検索できる。
見つけられないですね、タイトルだけでは。感動しましたね。
ということで、タイトルを全部入れていくと大変なので、どうしようかな。
なって、おはよう。来ました。
会社のパソコンが新しく更新されたんですけどね。
そしたら変化が元に戻っちゃって。
うーん、めんどくさい。
今、5冊の冊が、本数の冊がね、殺すという字が出てきて。
それで思い出しました。
あれ?決定はできない。決定はできないよ。これでいける?OKで。
コメント戻りまーす。
あ、カナエさんだ。カナエさんおはようございます。
イルモのお姉さんおはようございます。
あ、サカツノトウカありがとうございます。
サカツノトウカありがとうございます。
ウォーキング歩いてらっしゃるんですね。
昨日の収録のタイトルに惹かれて聞きに行っちゃいましたけど。
まあ、毎回聞いてますけど。
私もあったなー。
人材のキャリア系のところに登録をして、
山のようなメールを受け取った時代があったなーと思って。
今登録したら全然来ないんでしょうね。
登録したいような。
登録して自分の視聴価値を測ってみたいような。
そうでもないような。そんな感じ。
聞いておりました。
そして最後に、いつもの汚い顔に到着していって、
汚い顔って言ってたのが、くすって。
私的にくすっとポイントでしたよ。
おはようございます。
今日は朝、本が読みたくて、
昨日早めに寝たんですよね。眠かったし。
ちゃんと10時台に寝て、
なんと4時に自然観覧で目覚めたんですよ。
目覚めたんですけどね、
ゴロゴロしたくて寝ちゃった。
二度でした。そして後悔した。
やっぱりね、ちゃんと意識を持って早く寝て、
意識を持って起きれたのに、
しかも自然観覧で気持ちよく。
なぜ寝るかな?というのが、
過去に違う、
睡眠時間は長くとらねばならないという、
自動志向があるんでしょうかね。
天気と遠足の話題
と思っています。
ゆりもも姉さん、ようこさん、
今日の香水確率、ゼロパーセントです。
ナティ朝活の動画ありがとうございます。
夢かなリスト更新します。
マリーおはようございます。
朝活の動画ありがとうございます。
今日は子どもの遠足があるので、
お弁当を作ります。
前もお弁当じゃん。
遠足じゃなかったでしたっけ。
マリーのところは、
あの遠足の週には遠足じゃなかったんですかね。
だからようこさん、ゆりさん、
ハレオナパワーありがとうございます。
来ましたね、来ましたね。
はい、大丈夫?
して?私?
私、なんだろうこの、
ゼロさんのしては、どこだろう。
だからようこさん、ソプラノさんと、
ゆりさんの、
お力をお借りして、
ありがとうございます。
あ、登録ね。
えーっと、
そう、
ちょっとどこに戻ろうかな。
天気の話に戻ろうかな。
えーっとじゃあ、
ゼロさん、ここは。
まず、天気の話ね。
はい。
今日、
10月13日、
13時、
から、
はい、
ゆーちゃん何時まででしょうか。
雨を避けたいのは。
まーで、
は、
絶対に、
18時ですね。
ちょっと余裕を見て、
19時にしていきましょうかね。
ちょっと待って、
13時半、
細かいなー。
から、
18時、
18時半、
まで、
雨は絶対に降らない。
降りません。
はい、まずこれ。
あのー、月曜日には私この話、
話題そのものを多分忘れてるんで、
あのー、
報告お願いします。
さて、
私晴れ女なんで大丈夫ですよ。
ゆりもも姉さんと一緒に、
泡を、
夢かなリストにこね込めました。
1と、
2と、
早起き持って行って、
書きました。
ソプラノさん、
今日はいつものマイクですか。
はい、マイクですが、
ごめん。
あのー、
ちょっとリスト投入するのに、
キーボードの音がうるさいかなと思って、
遠くに置きました。
あのー、
なんせね、
ピンマイクのピンにするところの、
クリップが壊れてるんですよ。
だからね、
ちょっと困るものです。
クリップのとこさえ、
なんとかすればいいんだ。
よし、
で、マリ。
今日は、
ジナンの遠足です。
ジナンさんのほうね。
水族館に行くらしい。
おー、
雨でもいいとこですね。
でも、
今日は晴れるから、
大丈夫。
で、
タガヨコさん、
わー、
ありがとうございます。
優しい。
いえいえ、
あのー、
ゆりと私の、
晴れ女パワーの、
もう、
信頼度がかかってますから、
絶対に晴らしてくださいね。
お願いします。
ハナちゃん、
マリコさん、
遠足いいですね。
うちは、
なさそうです。
子供も、
喜びますね。
なさそうですって、
雨ってこと?
そういうこと?
えーと、
マリー、
ハナちゃん、
そうなんです。
もう何日も前から、
遠足のこと言ってます。
何日も前から言えるの。
うーん、
嬉しいよね。
うーん、
その、
嬉しい感覚が、
最近ほら、
自分のために遊びに行くでも、
隙間時間に行ったりとか、
もうギリギリまで、
なんかバタバタしてて行ったりとか、
その、
イベントまでを、
楽しむ、
余裕が、
ねえ、
ない、
のは、
ちょっと残念だな。
だいぶ残念だなと思って、
その辺は見直したい。
よねえ、
だってここに書いてる、
10、
昼飲みが、
多分、
もう来月にかなうんですけど、
その、
どこにするかって、
まだ決めてないんですよね。
うーん、
でも、
まだ少し時間があるので、
今思い出させてもらった、
昼飲みの場所を決めるのを、
楽しませていただきたいと思います。
だが陽子さん、
私も今日、
遠足だ。
遠足の感覚、
なかった。
遠足だね。
海、
海でしたっけ?
行かれるの。
あれ?
ちょっと待って、
イベント?
どっちだ?
うん、
海ですよね。
そうそうそうそう。
楽しまれてください。
34分になっちゃった。
はい、
それでは5時35分からは、
高田、
高田沙耶さんの、
黙々部屋で、
朝活を続けていきましょうね。
えーと、
私、
夢かなリスト、
登録数439個、
完了数193個、
完了率44%です。
まさかの500個に近づきましたね。
夢かなリスト1000って言ってたら、
1000なんてありえないと思ったけど、
500いきますね、
これ。
はい。
長いお子さん晴れますように、
海です。
夕日を見に行きます。
それでは、
良い週末をお過ごしください。
マリすごい。
ありがとう。
花ちゃんも今日もありがとう。
良い週末を。
私は、
沙耶さんの部屋では、
今日本を読みたいと思います。
