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みなさん、こんにちは。ソフィーASMRです。
このチャンネルでは、普段YouTuber、TikTokerとしてASMRアーティストとして活動しているソフィーが
YouTube、TikTokでは話さないプライベートな話をしていくというチャンネルです。
今日は旦那さんと出会ってから睡眠の質が格段に良くなったという話です。
なぜこの話をしようかと思ったのかというと、
本当、さっきまで旦那さんと寝ていて、
旦那さんはまだ今寝ている最中なんですけど、
夕方ですね、
お互いに今日は休みで別々に行動したんですけど、
眠くなって、ちょっと布団で寝ようかって言って寝たら、
20分のつもりが1時間半くらい寝てしまったっていう感じなんですね。
いつもこんな感じで、
実家にいた頃は20分とかタイムをかけたら、その後バシッと起きて動いてたんですけど、
良い意味で、旦那さんと寝ているとリラックスできてですね、
20分が40分になり、1時間になり、2、3時間になりっていう風になったりするんですね。
あとは、睡眠の質が良くなったこととしては、
まずね、旦那さんと初めて、初めてじゃない、2回目のデートに行った時に、
緊張してるはずなのに、
まだ会って2回目なんでね、
ちょっと眠気を、一緒にいる間に眠気を感じて、
なんかこの人は一緒にいると安心できる人なのかなって思って、
今までの人には感じない特別な感じがあるのかなって思ってたんですけど、
その後に、付き合いを始めてからですね、
旦那さんの膝枕で爆睡するっていうことがあって、
今まで、小っちゃい頃か、小っちゃい頃はどうか覚えてないんですけど、
多分、2、3歳とかの時に母親の膝の上で寝て以来、
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多分誰かの膝枕で寝るっていうことはなくてですね、
しかもソファーで座ってる旦那さんの膝の上で爆睡するってすごい体勢で寝てたのに、
爆睡するっていう、自分でもびっくりしたんですけど、
そんなことがありましたね。
あとは、お付き合いしてから週末に会っていたんですけど、
土日が旦那さんが休みなので、
その土日、実家にいるときは寝つきがすごい悪くて、
寝れないときは1時間とか寝れないのは普通だったんですけど、
旦那さんの家に行って泊まると、
5分、10分くらいで気づいたら寝てるっていうことがあってですね、
何だろうこれと思っていました。
結婚してから、結婚する前からですね、
カフェインを摂ると、それこそ実家にいたときはカフェイン摂ると、
カフェインって、飲んでから7時、
コーヒーだと7時間、8時間とかかかるって言ってるんですけど、
その分寝れなくて、例えば夜、
そうですね、7時くらいに飲んだとすると、
2時頃まで寝れないとかだらだったんですけど、
旦那さんと出会ってからは、旦那さんの家にいるときは、
コーヒーを飲もうが何しようが、
すぐ眠れるっていう不思議な現象が自分の中でも起きていて、
多分一緒にいるとすごいリラックスできる人なんだと思います。
無意識にリラックスさせてもらってるのかなっていう風に思いますね。
それで結婚してからも、それが続いて、結婚してからも一緒に住んで、
一緒のマットレスなんですけど、ダブルのマットレスで寝てるんですけど、
そうですね、やっぱりカフェ、私と旦那さんはコーヒーが好きで、
夜でも朝でもコーヒーを飲むんですけど、
コーヒー飲んでも、夜にコーヒー、もう全然最近飲むようになったんですけど、
寝れちゃうので、コーヒー飲んでもやっぱり5分、10分ぐらいで寝れて、
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さらにお昼寝20分、私は実家にいる頃から昼寝をするのに20分ぐらい寝て、
20分って決めてるんですけど、ちょっと旦那さんと一緒に寝ちゃうと、
もうちょっといいやーと思って、それが2回3回、タイマーが2回3回になって、
1時間、1時間半っていう風になって、結果的に長時間寝るって。
でも昼寝いっぱいしても、でもまた夜寝れるんですよね。
そういう意味だなーと思って、だから旦那さんから私がリラックスできるような何か
アルファ法のようなものが出てるのかなっていう風に思います。
今日はそんな感じでした。
旦那さんと出会って、睡眠の質が上がったっていう話ですね。
付き合った頃、付き合ってから、結婚してからの睡眠の質が深くなったという話をさせていただきました。
良ければ気になった方は、フォロー、いいね、コメントなどお待ちしております。
それではソフィーでした。
皆さんにとって今日はいい1日になりますように。
ではでは、失礼します。
