三連休の振り返りと行動の考察
はい、そのです。おはようございます。朝の散歩から。 反省会ですというわけで
そうですね 金曜日お休みしてたんで自分にとっては三連休が終わり
今日は仕事ですね。ただ今週は木曜日から休みに入るんで お盆休みになるんですかね。
3日間結構集中するっていうので 割とシンプルに
仕事を進める感じなのかなっていうところですかね。
あとは他のことはちょっと整理をしてどうしても間に合わないものだけ
対応するぐらいで 集中
しようかなーっていう感じ
なんかねー 割となんか3日間
すごく、家族、しかも息子が臨艦学校に行っていたんで
家にいなくて割と夫婦で過ごすので、個人の時間と
あと2人で過ごす時間とっていうのを重視している
気はしますかね。もちろん途中で
読書会でたりとかコーチングの練習ですかね。 相互セッションしたりみたいなことはあるので
なんかねー そうだなぁ
割とでも自分のことを
やったそのタスクとしてはね、結構 進めれてないことも多いなーっていうのはあるにはあるんだけども
自分のことをやったなっていう日ではありますかね。
割とずっとその1日にできるタスクっていうのを
見積もりの半分ぐらいに目標を置くみたいなことっていうのはやってて
なんていうのかな、1日これをやりたいなぁみたいなところの
まあなんか一つ二つ
これやりたいなぁを今、いびいりメソッドっていうので6つ出してるから
まあその中でも
結構ぼんやりしたものとかも混じるんで、 4個とか5個ぐらい
やりたいなーっていうことがあって、
なんていうのかな
状況によるけど1個は必ず進めて、 できれば
4個目ぐらいまでを進めれるとなお良しみたいな。
そうそうそう、感じでやってますかね。
それで言うと、一応なんか設定した1つとか2つとかっていうのは進めつつ
まあ充実して
夫婦の時間も過ごせたし
MPの増加と行動の型化
まあまあだったねって感じだな
でなんだろうね、MPの話をしてたけども
MPはロープでのメンタルポイントとかマジックポイント的な
意味合いなんで
対する概念でHPってヒットポイントみたいな
あるいは体力的なものがあると思うんだけど
何かやろうと思った時にそのとっかかり
なんかスイッチを入れる、あるいは止める
っていうのがMPで
実際の行動を進める、終わらせるっていうのが
HPなのかなぁみたいなことを考えて
言うかな。それで言うと、僕で言えば1日
10個から
10、2、3ぐらいまでの
判断があって
やるのがせいでいるとこかな。多分人によっては20ぐらいありますとか
逆になんかもっと少なくて
5ぐらいですみたいな人もいると思うからね
なんかあんまり人より少ないとかっていうよりは若干
もしかしたら多めなのかもなっている気がするけども
なんかね、まあまあでも
あんまり、そうだな、それを増やそうっていうよりは
その限られたものをどう使うかみたいな
感じのことを考えているかな。増やせるのかな、よく考えると。
ある程度は育ってきた環境とかによると思うんだけど
できるだけ短い時間で今やっていることを振り返って
また仕掛かりをし直すみたいな
多動みたいな感じだと思うんだけどね、訓練するとしたら。
多動っていうだけだとスイッチを入れることだけ訓練している感じなので
実際には止めたりとかバックしたりみたいなスイッチの切り替えも含めると
あとは、止まる概念みたいなのも必要なのかな。
諦める練習みたいな感じかな。
そういうのをいろいろなタイミングでよく考えると
考えてある程度型化するとMPが増えていく気はするけどね。
逆に言うと、今スイッチを入れたり止めたり切ったり
後ろに入れたりしているのを振り返りで確認しているから
またちょっと解像度が上がって
MPの数は増えるかもしれないね。
まあそんな感じかな。
今日は昨日の振り返りというか行動自体は振り返らないで
むにゃりと話し始めちゃったけども
3連休総括っていうのもあるし
昨日は夕方息子が帰ってくるまでは
朝は奥さんとちょっとだけ遠くにある小川コーヒーに行って
朝食を取りに行って、それはそれで充実した感じで
その後はゴルクラボで関係会始まるのを読書会に出て
組織で地を発展させるためにはっていう感じのことについて話をして
お昼ご飯をまた食べに行って
その後近くのセントがリニューアルオープンして
サウナがついたりとかしてたんで
ちょっとそれを見に行って
月込みだったんですぐ帰ってきたんだけど
で、あとは息子の受験勉強の計画を一部立てて
まあ3連休の中の宿題だったからね
そんなことをしてましたかね
唐突に振り返るって感じだけどね
とはいえ3連休が終わったちょっと物悲しさに感じつつも
今日は睡眠はよく取れたので
この3日間は結構集中してほぼほぼ仕事して
10日木曜日からは休みに入って寄生とかする予定です
そんな感じかな
ちょっと何だか止めどなく取り留めなくの話になってるけども
そんな感じで今週も頑張ろうと思います
今日も良い1日を
