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こんにちは、まりぃです。
今日もお聞きいただきありがとうございます。
この放送は、私が思いつくままに台本なしで、主に日本語で声日記として話しています。
Thank you for tuning in today.
I talk about whatever pops into my head, mostly in Japanese.
私は病院で働く看護師で、思春期の娘と二人暮らしです。
I'm a nurse working at a hospital, and I live with my teenage daughter.
私自身はモヤモヤ病の患者でもあります。
I'm also a patient with Moyamoya disease, and I have some cognitive, mild cognitive challenges, including short-term memory issues.
そして、短期記憶障害などの少し脳機能の障害があります。
脳トレも兼ねて英語学習に再挑戦しています。
I'm challenging myself with English again as a kind of brain training.
最近では、医療用語を一つ選んで読み上げています。
Recently, I've been picking a medical term and reading it out loud.
私も英語ができるようになりたいし、仕事でも役に立てたら嬉しいなと思って楽しく学習を続けています。
I want to improve my English and use it at work so I enjoy the learning process.
皆さんがリラックスしてのんびり聞いてくれたら嬉しいです。
Please feel free to relax and enjoy listening at your own pace.
今日は11月3日、日曜日の朝です。
今日はいい天気ですね。
昨日は大荒れで、もう目の前の川がもうあふれんばかり増水してましたし、
私の実家では高台に住んでいるんですけど、さらに高台のところから土砂というか濁流みたいなのが道路に流れてきて、ザーッと下に流れていったと言っていましたね。
本当に戦場降水帯という雨出しで見たら真っ赤っ赤なのが通っていました。
本当にそんなタイミングで私は洗濯をしてましたけども、室内干しをして、
私ドラム式の洗濯機あるんですけど、乾燥機を使うとフィルター掃除しなきゃいけないし、結構これ使うと電気代がめっちゃ高くなるっていうのを気づいてから、
なんかこうシワ伸ばして乾かすようにしてるんですね。
皆さん乾燥機活用している方ってシワとかってどうするんですか?
やっぱり全部アイロンがけしなきゃいけないんですよね。
私アイロンがけも苦手で、洗い物も苦手で、ちょっと苦手が多いんですけど、
ついに娘に言いました。もう自分の分やってほしいなって。
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もうママの負担多いよって言ってね。
まあでもそれはちょっとスルーでしたけど。
この間の娘に対してのちょっと愚痴っぽい放送に対して皆さんコメントありがとうございます。
ちょっとここでは読み上げないですけども、皆さん本当にすごく気にかけてくださって、
娘のことだったり私のことに対してコメント、アドバイスだったり感想だったり言ってくださってありがとうございます。
そうやって読みながら、私一人じゃない、なんか分かってくれる人がいるっていうだけでもすごく嬉しかったです。
またちょっと頑張っていこうと思いました。
でまあ頑張りすぎてないんですよ実は。
株さんおっしゃってたんですけど、私頑張りすぎですみたいなね。
私仕事上がり本当につぼらなんです。
仕事上がってから酒飲んでますし、立ち飲みとか行って、
母親業をちょっと放棄してることもあったのでね。
ただ今は試験前ってことで、ずっと真面目に家でこもって、
ちょっと喫茶店寄ってとかって勉強してますけど、
でも基本家の部屋ですね、発音とかしたいので、カフェでできなくなったので、
発音練習ってことで家でこもっております。
がですね、たぶん試験終わったらまた飲んじゃいそうなんですけど、
でもねちょっと本当に控えて、ちょっとオフ会とか、
いろいろ11月末と2月に東京に行くっていう予定もあるので、
その時に思いっきり使いたいっていうのもあるので、
日頃のちょこちょことしたね、
私のぐーたらな生活にはちょっと節約しようかなと思っております。
ってことでですね、今は本当に英検への二次試験、面接の対策中でですね、
頑張っておるわけですけど、
昨日本当に気づまってしまって、対策動画をYouTubeで見れば見るほどね、
こういうのでいいのかとか、こんなにも覚えなきゃいけない、
どうしよう、自分の表現がない、意見がない、どうしよう、
みたいな感じになって行き詰まってた時に、外は大荒れだし、
自分でXのスペースを開いたんです。
なんていうタイトルだったかな、自分でね、
もう行き詰まったので、英検対策勉強に行き詰まったので、
ゆるく、英会話しませんかって、気分転換に、みたいなタイトルでスペース開いたらですね、
結構初対面の英検一級補助者の先生だったり、
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あと、そうですね、あと知らない方も聞きに来てくれたりとか、
英検一級の補助者の英語の先生とはお話もできて、
なんて有益な時間なんだろうと思いました。
しかも英検の勉強の指導もしてあるってことで、
英検一級は去年受かって、そこからキャリアが変わって、
英語の先生をしてますってことで、
夢を叶えた人に出会えて、とっても嬉しかったです。
あと、Xでの英語で知り合っているお友達がですね、何人か、
本当に合計8人くらいかな、来てくれて、
スピーカーには5人上がってくださって、
一緒に話すことができて、本当に有意義な時間でした。
あっという間に、ちょっと30分のつもりが、
約1時間くらいスペースを楽しんで、
でも本当に英語をマナーアウトプットするいい機会でした。
英検対策っていうのではなかったんですけど、
でもそのチップスを教えてもらったりとか、
いかに緊張の空間をリラックスして、
ちょっと離れするためにネイティブキャンプで1週間した方がいいよとか、
っていうので、早速ネイティブキャンプ登録して、
3つレッスンを受けてみましたね、25分の。
いかに自分がナレーションだったり、意見を言うのが弱い、
ボキャブラリーがない、語彙力がない、
日本語もそうですけど、苦戦しました。
これで大丈夫なんだろうかって、現実突きつけられた感じです。
でも諦めません。できるとこやっていきます。
ということで、今日のピックアップ単語にいこうと思います。
今日のピックアップ単語はですね、Vになるんですよね。
昨日、STUウルトラサウンド、STUVまで来ました。
Vまで来ましたってもう3回目なんですけども、
バージの、何でしたっけ、バージのドライネスっていうのは、
窒の乾燥を選びました。
で、前のVはちなみに、バイタルサインですね。
生命調子の大事なサインのこと、バイタルサインって言うし、
あとVはVertical、Feel dizzyとかめまいですね、Vertical。
あとV、私の復習のために読み上げてますが、
Vは、これもまた、Viral meningitis、ウイルス性随膜炎ですね、
Viral、Go viralって言ったり、なんかXのポストとかがバズることを
Go viralって言うんですけど、Viral meningitisってウイルス性、
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ウイルスって急激に増えたりとかするからですかね、
Viral、Go viral、バズることをGo viral、でもウイルス性っていう意味とか、
あとVelous hair、Peach fuzzっても言うんですけど、
ウブ毛のこと、Velous、本当かな、Velous hair、もう全く忘れてます。
Peach fuzzでいいと思いますけど、ウブ毛のことですね。
で、今日は、バージの窒って意味で窒の乾燥ドライネスを選びました。
ちょっと私の好みで選んでいってるんですけど、読みますと、
Vaginal dryness is a common problem that many women have at some point in their lives.
窒の乾燥は多くの女性が人生のどこかで経験する一般的な問題です。
But there are things that can help. しかし改善に役立つ方法もあります。
次の場合に窒が乾燥が起こることがあります。
You can get vaginal dryness if you go through the menopause.
後年期を迎えた時、our breastfeeding 受入中の時、
もうまさにそうでしたね、私。
受入中の時、とっても窒乾燥してたと思います。
もうなんか砂漠のようにカラカラとか言って笑ってたような気がしますけど。
あと、take contraceptive pills or antidepressants.
蛍光避妊薬とか抗鬱薬を服用している時にも乾燥しやすいです。
あと、have your womb removed.
子宮摘出した時、子宮摘出術のことを
Hysterectomy
レクトミーっていうのはトルズヨコってことで、
ヒステレクトミーって言います。
ちょっと発音自信ないですけど。
で、抗がん剤治療、化学療法などを受けている時っていうのは
have cancer treatments, such as chemotherapy.
These things can cause a change in your hormone levels.
これらはホルモンレベルに変化を引き起こします。
This change can affect how much vaginal discharge or fluid you have.
それが、窒分泌液の量に影響を与えることがあります。
ってことで、窒の乾燥の要因になります。
窒の乾燥があった時の対応とかは、このリンク先、
概要欄に貼ってますが、いろいろ書いてくれてますね。
これはNHS、イギリスの保健センターのページっていうんですかね。
イングランドの方のあれなんですけど、
本当に具体的に書いてますね。
Use water-based lubricantsっていうのは、
水、水分のベースのローションだったりとか、
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潤滑剤を使ったらいいよとか、
moisturizers、保湿剤を使うとかね、
窒専用のを使うとか、
あと、あまり臭いがあるような石鹸とかを避けるとか、
無香料のを使うとか、
あと普通に、成功症の善意をもっと楽しむとかも具体的に書いてますね。
本当に私は、受入中がその経験でしたね。
でもやっぱりあそこはある程度潤っているのがいいってことなんで、
オイシーハルさんもその商品確か出してた。
オイシーパーソナリティの人気のワーママハルさんって最初言ってた、
オイシーハルさんですかね。
その商品を確か出してたと思います。
開発中とか開発後の放送とか聞いてるんですけど、
最近ちょっとあまり聞いてなくて、
ちょっと不確かですけど、
だったような気がします。
はい、ということで、
今日はバイシのドライネス・チツの感想をピックアップしてみました。
あと私が英検対策の二次試験前で、
いろいろ行き詰みながらも諦めずに取り組んでおりますってことを話しました。
スペースを開いてたくさんの人と話せたの嬉しかったので、
あれはかなりリフレッシュの時間になるので、
またちょっと行き詰まったら開いてみようかなと思いつつ、
そうですね。
あとは、
今聞きたい放送もあるんですけど、
ちょっとそこは残念して英語だけのインプットにしてるので、
試験が終わったら聞きたい放送を皆さんの聞きに行きますので、
今は皆さんの情報をキャッチアップを追いつけてなくてすみません。
ついつい聞き出したら聞き入ってしまうので、
今は英語ばかりに専念してますが、
Xの英語の関連と、
あとネイティブキャンプで英語のアウトプットをするのと、
ひたすら過去問題集の模範回答を読んでいくっていうのをやって、
自分でアウトプットして発音してみる、
言えるか試してみるっていうのを繰り返していきたいと思います。
今言いましたけど、そんなにできるのって限られますけども、
もうだってこの連休ぐらいしかできないですね。
来週、いろいろ仕事が大変だと目に見えてるので、
頑張ります。
Thank you for listening to the end.
I hope you have a wonderful day.
今日も最後までお聞きくださりありがとうございます。
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今日はいいお天気なので、
皆さまにとっても素敵な一日になりますように。
紅葉日和ですね。
紅葉日和だってたっけ。
交絡日和。
本当にいい天気なので、皆さん楽しんでください。
Bye for now.
