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#222 もう一人になりたい!そんなあなたへ
2026-08-26 09:41

#222 もう一人になりたい!そんなあなたへ

「一人になりたい」=「家族から離れたい」
とは限らない。
↓
「誰にも合わせず、自分のペースに戻りたい。」
かもしれない。

答えは人によって違う。
だからこそ、最初の言葉で自分を決めつけない。

「私は、もう在る」

足さない。急がない。装わない
それでも、人生は美しく育つ

ワーママの、新しい生き方がここに

「私は、もう在る。」
〜しょうこのワーママラジオ〜

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00:05
おはようございます。 足さない、急がない、予想はない、私はもうある、しょうこのわんままラジオへ。
このラジオでは、ちゃんとしているのになぜか苦しい、 そんなママが自分でも気づいていなかった気持ちに出会うチャンネルです。
皆さん、もう一人になりたい。 そんなこと思ったことありませんか?
けれども、その、もう一人になりたいって思った直後、
なんだか子供の顔を思い浮かべて罪悪感に浸るとか、 本当に欲しいのは、家族から離れることなのかなぁなんて、
今日はその、一人になりたいを、そのままね、 文字通りに一人になりたいって受け取らずに、少し奥を見ていきたいなって思います。
ねっ、皆さんどうです?一人になりたい。 思うことありますよね?
私はあります。 子供に何回も呼ばれて、自分が、ねっ、
なんだろう、これはやりきりたい、お皿はあと一枚、 洗いきりたい、ママー、みたいな時だとか、
あとは、家の中が散らかっていて、 片付け始めようかなぁなんて思っているのに、
また、家の誰かから、家族の誰かからね、 何か話しかけてくる。
ねっ、なんかもう、 あー一人になりたーいって叫びたくなりませんか?
ねっ、けど、そこからちょっと子供の、 こう顔を思い浮かべたりだとか、顔を見たりすると、
ちょっとね、罪悪感も後から襲ってくる。 私ママなのになぁとか、子供は可愛いんだけどなぁ。
でも、ねっ、一人になりたい。 ありますよね。
今日はこの、一人になりたいを少し、 ちゃんと見ていきたいなぁって思っています。
今日もね、朝散歩しながらの収録なので、 ちょっと声が聞き取りづらかったら、ごめんなさい。
ねっ、車の音だとか、ちょっとセミの音もね、 聞こえてますね。
さぁ、どうでしょう、一人が欲しい。 本当に一人の時間になりたいのかなぁっていうところでね、
例えば、今日から3日間、 完全に一人になれますとかさ、
ねっ、もし子供もいなくて、旦那もいない。 誰にも呼ばれない。
想像してみてください。3日間。 誰一人になりたい、一人の時間。
一人きり。 最高ですよね。
本当です。 最初の1日ぐらいは、最高ってなるかもしれない。
でも、好きな時間に起きて、好きなものを食べて、 好きなところに行って、好きなものを見て、書いて、読んでとかね、
でも私、もしその3日間ずっと一人で、ずーっとね、 3日間ずっと一人でいたいかって聞かれると、
03:03
きっと、うーん、いたいかもとは思うけど、 ちょっと違う気持ちも出てきます。
うーん、子供に会いたくなると思うし、 家族に会いたいなーって、
家族と一緒にご飯食べたいなーって思うと、 思うかな。
好きなものを食べるんだけど、美味しいものをね。 けど、誰かとその美味しいを、
分かち合いたいなーとか、食べさせてあげたいなー、 とか思ったりすると思うんですよ。
なの、だからね、私はこの、本当に欲しかったものって、 本当に家族がいない、一人きりの時間なのかなー?
って、少し疑問に思ったことがあるんです。
ここでね、こう、もし、私が、どなたかと対話をしていた時に、 一人になりたいんですって、
おっしゃられたら、きっと、そうなんですねー。 うーん、でもそれだけでは終わらないと思う。
というのも、ちょっと聞きたくなるんですよね。 じゃあ、一人になって、何がしたいですか?って。
もしかすると、いや、特にって、 何もしたくないんだけど、一人になりたいなーとか。
じゃあ、何もしないで、どうなりたい? どんなところに身を置きたい?って。
じゃあ、静かになりたいって。 じゃあ、静かになったら、何が嬉しいかなー?とかさ。
何が嬉しく感じるのかなー?って、静かになった瞬間に。
そうすると、この、自分のペースでいたい、だとか、 人に合わせたくない、とか。
そんなことがポロッて、出るかもしれない。
そうすると、もしかしたら、欲しかったのは、 一人になる時間、ではなくて、
誰にも合わせなくていい、自分のペースを保てる時間、 だったのかもしれない?
だから、この一人になりたいって、同じ言葉でも、 やっぱり、みんなそれぞれ、違う意味を持っているんですよね。
そう、別の人に聞いたら、 本当に、違う答えになると思うんです。
一人になって、何したい?って言ったら、 まあ、寝たいだとかさ。
そしたら、本当は、休みたいかもしれない。
あとは、好きなところに行きたい。
とかだったら、自分で決めたい、かもしれない。
あとは、ぼーっとしたい。
それだったら、何も今日は考えたくない、かもしれない。
いかがですか?この、同じ一人になりたい。
なのに、その奥にある願いって、 人によって全然違うんですよね。
だから、言葉って面白いなって、 私は思ったりもします。
私たちが、最初に口にする言葉って、
本当に、自分の本音そのものではなくて、
本音に触れる入り口のようなものなのかなって、 思ったりするんですよね。
06:04
そう、本音の入り口ね。
そして、ここまでわかると、どうだろう? 自分の選択肢も変わっていきませんか?
だって、本当に欲しかったものが、 一人になりたいではなくて、
誰にも会わせなくていい時間なら、
一日、家でしなくても、
たった30分でも、旦那に子供をお願いして、
そうだな、私だったらイヤホンをして、 一人でも外に出ちゃう。散歩したり。
でも、それって誰にも会わせなくて、
自分だけの歩幅で歩ける時間が確保できますよね。
でも、それでもいいのかなって。
本当に欲しかったものが、休みたいなら、
そうだな、外出っていうよりかは、 家で寝るほうがいいかもしれない。
もしくは旦那に預けて、 満喫で一人で寝るとかもいいかもしれない。
本当に欲しかったものが、自分で決めたいなら、
今日のランチだけ、家族じゃなくて、 自分が食べたいものを選ぶ。
買ってきちゃうとか。 それでもいいと思うんです。
本音の入り口に触れたら、 今度は自分の本音がわかってくると思います。
そうすると、この一人になりたいっていう言葉の 叶え方がそれぞれ変わってきますよね。
これ、私すごく大事だと思ってます。
だから今日、一人になりたい。
この一つの願いに対しての答え。
一つの答えだとない。 一つの答えにならないと思います。
むしろ、始まってますよね。 ここからが始まりだと思います。
一人になって、私はどうなりたい。
何を感じたい。 何に触れたい。
そこまで聞いてみる。
すると、自分でも思っていなかったような願いが 出てくるかもしれません。
私は、そういった皆さんのお話をしている時に、 そういった瞬間に立ち会うのは好きですね。
最初に出てきた言葉を、一人になりたいっていうね。 言葉をそっかーって終わらせないで、
一緒になんだか、その一人になりたいって言葉を 私とあなたの間に置いて、
じゃあそれをちょっと見てみようかっていうような話をしていく。
そうすると、私本当はこれが欲しかったのかなー っていうのが出てくるんですよね。
いかがでしょう。 皆さんも今日もし、一人になりたいと思ったら、
罪悪感を持つ前に、もう一つ聞いてほしいものが、 自分にね、一人になって私はどうなりたいか。
そう、私はどうなりたいか。 静かになりたいのか、休みたいのか。
自分で決めたい。誰にも気を遣いたくない。
09:03
それともまだわからない? まだわからないもあると思う。
一人で聞いてもわからないことってありますからね。
もしよろしければ、コメント等で、 一人になって○○したい、
だなんてコメントいただけると嬉しいです。
そこでまた一緒に、その言葉の奥に何があるのか、 ちょっと見てみたい気持ちも私もあります。
今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。 それでは良い一日をお過ごしください。
09:41

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