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#201 鏡の中の自分を見つめてみると?
2026-07-24 06:18

#201 鏡の中の自分を見つめてみると?

歯を磨くため。顔を洗うため。髪をまとめるため。
鏡を「目的のための道具」として使っていて、
自分自身を見るためには、使っていなかった。


鏡の中の自分は、疲れだけじゃなく、
生きてきた跡が、そこにあった。

「私は、もう在る」

足さない。急がない。装わない
それでも、人生は美しく育つ

ワーママの、新しい生き方がここに

「私は、もう在る。」
〜しょうこのワーママラジオ〜

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00:05
ようこそ、足さない、急がない、装わない、私はもうある、しょうこのわーままラジオへ。
このチャンネルでは、考えすぎる頭が静かになる、焦る気持ちが落ち着く、そんなラジオです。
足さない、急がない、装わない、それでも人生は美しく育つをテーマに発信しています。
はい、みなさんおはようございます。
今日はですね、ままあるあるなんじゃないかなと思うんですけど、
朝、鏡を見たのに、自分の顔をしっかり見ていなかったということ。
いかがですか、みなさん。
洗面所でね、鏡を朝、見ました。自分でも。
でも、見てなかったんですよね。
歯ブラシを取るために、鏡の前に立って、鏡にはね、私の顔は映っていたって。
でもね、見たのって、口の中だけだったかなって。
歯磨き粉をついて、ちゃんと歯を磨けているかっていう。
そういうとこだけだったと思うんですよね。
自分の顔をしっかり見てなかった。
で、歯を磨いてるけど、そういえば顔は?と思って、顔全体を似合うしたんだけれども。
やっぱりね、こう、肌が荒れてました。
目も少し疲れてたかな。
でも、ちゃんとこういうふうに見るのって、毎日じゃないよなっていうのを気づいたんですよ。
きっと自分を見る余裕っていうのが、やっぱしないんだろうなって。
どうですか、みなさん。
洗面所でも、お風呂入るときとかも、車のミラーでもね、
どこでも顔を見るっていうタイミング、鏡っていうのはあるけれども、
どうしてもこの、全部、機能のために立ってるかなーなんて思ってしまって、
お風呂も泡、洗い残しがないかっていうのを見たりだとか、
ちゃんと泡がね、全部体についてるかとか、
車のミラーだってね、あれは事故しないように、後ろの車を見たりだとか、サイドを見たりだとか、
洗面所も歯を磨くとき、顔を洗うときに泡の洗い残しがないかとか、
機能のために。
目的のための道具としてだけですよね。
だから、自分自身を見るためには使ってなかったなーなんて。
ちゃんとね、今朝だから見直したときに、
クマもちょっとあって、肌も荒れてるなーなんて。
それだけじゃなくて、
うーん、こう、
シワ?
目元のシワだとかがちょっと増えてました。
これって、確かに歳とったなーなんて思ったのもあるけど、
03:00
笑いじわかなーなんて、
少し思いました。
息子たちと笑った回数っていうのが、そこに刻まれてたのかなーなんて、ポジティブにとってみます。
皆さんも笑いじわありますか?
笑って、楽しかったことの思い出が、その顔に刻まれてるのかなーなんて思って。
うーん、そんな朝だったんですよね。
鏡の中に映ってる自分って、確かにその日の体調だとか、
疲れてるとか、そういうのもあると思う。
でもそうやって、生きてきた記憶っていうのが、そこにちゃんとあるなーなんて思ったんですよね。
シワをただのシワ、華麗によるシワではなくて、
思い出のね、笑った時のシワとか、
怒った時のシワとか。
皆さんいかがですか?
自分の顔、そういった角度で一度見てみたらいかがですか?
鏡を、昨日ではなくて、
自分の経験だとか、
昨日までの自分の感情だとか、
疲れだけじゃない何かが、そこにあるかもしれないなって。
今朝はこの鏡を、昨日としてしか見てなかったなっていうのに、
少し悲しかったりもしたけれども、
自分を見る余裕がなかったなーなんて。
やっぱしそれってね、私のテーマでもあるけれども、
誰かのために動き回っていたっていう、
ちゃんとしなきゃっていうふうに思っている。
けれども、ちょっと自分を振り返るって意味でも、
自分の顔を鏡で見ても、面白いかもしれません。
ぜひぜひ、やってみてください。
あなたの顔には、どんなあなたが生きた証が、
どんなあなたの笑った顔が、泣いた顔が、悲しんだ顔が、
残っていますか?刻まれていますか?
なかなかそういう角度で見る鏡、自分の顔も、
感慨深いものだなーって思った朝だった。
今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
今日はね、いつも朝、
私8時半から9時ぐらいの間に朝ライブしているんですけれども、
今日はちょっと朝早く起きて、
ちょっと4時半ぐらいなんですけどね、今。
少し10分ぐらい歩いて、この収録もしています。
この時間だとね、ちょっと心地いいです。
でもたまたまなんですけどね、たまたま朝早く起きれて、
たまたま息子たちが、まだ起きそうもない気配だったので、
06:02
朝のこんな収録の時間でした。
今日もありがとうございます。暑くなりそうですね。
皆さんもお気をつけてお過ごしください。
それでは。
06:18

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