30代の資産形成
貯金姉さんのなりたいを叶えるラジオどうも、しらゆきです。このラジオで、お金の話や働き方、世の中のことを、貯金女子目線で語っていきます。ということで、月曜日、今日も頑張っていきましょう。皆さん、おはようございます。9月入りましたね。
夏は満喫できましたか? まあ、まだまだね、暑いんで、あんまり境目わかんないかもしれないんですけど。
さてね、今日のテーマですけど、30代から始めたいお金以外の資産形成というテーマでお話をしていきます。
貯金姉さんなのにね、お金以外の話っていう、思われたかもしれないんですけど、お金めちゃくちゃ大事なんですけどね。
でもね、お金の勉強、私が5年以上続けてきて、そして、
この年、もう30手前ですよ。30代から始めたいとか言っちゃいながら、まだ私がギリギリ29歳なんですけど、言うてる間に30になるんで、30代ってことで。
まあ、支社購入してね。で、お金と同じぐらい、もしかしたらそれ以上に大事な資産だって気づいたことがあります。
なのでね、その資産形成をしていくために、どういうことが必要かとか、こういうことが大事だよっていう話を今日はね、お話をしていきますので、
資産形成、いろんな意味でやっていきたい人、お金以外でもしっかりね、自分の資産を作っていきたい人は、ぜひ今日のお話最後まで聞いてください。
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本日は30代から始めたいお金以外の資産形成というテーマでお話をしていきます。
まあね、もったいぶるつもりはそんなないので、その資産とは何かお話ししましょう。
それはズバリですね。 体力でございます。
はい、体力。 お金と体力ってね、実は結構似てるなと思っていて、
どういうもともね、自分たちの人生を豊かにしてくれるための資産であると思うんですけど、
体力ってね、 残念ながらね、減っていく資産なんですよ。
残酷な事実なんですけど、私たちの体力は20代をピークに何もしなければ落ちていくだけです。
まさにね、減価消却していく資産みたいな感じなんですね。 今が一番若い日ってね、よく言いますけど、体力に関しても本当にそうで、
今のうちにちゃんと、体力減らない、むしろちょっと貯金できるようにね、体力貯金を始めることが、
本当にね、未来の自分への最高の投資になるんじゃないかなと思います。 まあね、お金がないとね、やりたいことが制限されるように、体力がないと、
せっかく貯めたお金を使うチャンスさえ、逃してしまうかもしれないんですよね。 例えば、推しのライブとかね、
遠征してグッズに並んで、ライブで思いっきりジャンプして、超体力勝負じゃないですか? 旅行もそうですよ。
せっかく素敵な場所にね、行っても旅行使えたホテルでぐったりとかね、 あんまり動けなかったっていうのは悲しすぎますよね、せっかくお金使って。
それこそ、私、去年か、ヨーロッパ行った時に、 ゲイ社のサントリーニ島に行ったんですけど、もう坂だらけでめちゃめちゃしんどかったです。
めちゃめちゃ歩きました。 でも、若いうちはできるんですけど、これ歳とってできるのかなってちょっと思ったんですよね。
長時間のフライトとかもそうですね。 13時間も飛行機に乗るの大変です。しんどいです。
だけど、なるべくだから、あの体力の得ることを長く楽しめるように、 歳とっても楽しめるように、今のうちに体力という名の資産形成をしておく。
これすごいね、大事だなって。お金と同じぐらい大事だなっていうふうに、 最近ひしひしと感じるようになりました、この年齢で。
体力貯金の始め方
で、実を言うと私自身もね、本当は運動って本当大っ嫌いなんですけど、 でも最近、確かに体力作り大事だとか思って、
体力つけようと思って、 最近8月からね、ジムで走り始めまして。本当にもう2.5キロとかね。
あのそのぐらいなんですよ、言うても。 まあ、2,30分走ろうかなぐらいの感覚ではあるんですけど。
でも、なんだろうな、少しずつね、 走れる長さ、走れる時間とか、走るスピードとかね、速くなってきました。
最初の方は私8キロぐらい、8.5キロぐらいでしか走れなかったんですけど、 で、それが9キロになって10キロになって、
なってきてます。最近10キロちょいぐらいまで、 あのスピード上げて走れるようになってきました。嬉しい、めちゃくちゃ嬉しい。
なんで少しずつね、1ヶ月、まだ1ヶ月ですけど、少しずつ体力ついてきているので、
すごいね、 あの楽しみ、これから楽しみですし、しっかり体力ついてきたら、もっといろんなことね、挑戦してみたいなっていうふうに思ってます。
でですね、ある8月にね、あるチャレンジを今回決めました。 今年の11月に、親友と
美輪市ってわかります? 美輪市、これ滋賀県民の人しか知らないかもしれないんですけど、美輪湖で自転車、美輪湖を自転車で一周することをね、
あの滋賀県民は美輪市って言ってるんですけど、カタカナで。 はい、それをね、ちょっと今日は
今年の11月に挑戦しようと思っていて、 10代のうちに、10代からずっとやりたいって言ってて後回しにしてきたことなんです、美輪市。
まあでも友達も30になって、自分もうすぐ30になるかって時に、もうそろそろやっとこうと思って、美輪市に挑戦することになりまして。
なんと美輪湖一周って何キロぐらいだと思いますか? なんとですね、美輪湖一周はね、約200キロございます。
ちょっとね、どこのルートかにもよるんですけど。 200キロね、途方もないです。
一泊二日です。 まあ今のね、自分には結構無謀な挑戦に思えるんですけど、
この目標があるからね、よし頑張ろう。 もうちょっとバイクとかも行こうかなとか、
そういうふうにね、思います。 なんでジムにいきなり行くって、じゃなくても、それちょっとハードル高いんで、
今日からできる体力貯金の始め方をちょっと私もね、 これならできるんじゃないかっていうことね、皆さんに今日お伝えして終わりたいなと思います。
まずはですね、通勤でね、エスカレーター階段に変えましょう。 これだけでだいぶね運動になるし、歩数だいぶ変わってきます。
特にね、都会とかだとね、 地下鉄乗る人とかも多いと思うんですけど、
エスカレーター階段に変えるとだいぶね、体力、 まあ疲れるんですけど、
まあいい疲れになりますよね。
なんで、 あとはね、まあ、
それがまずね、 あとはなんかちょこちょこ、
あの家の中でも立って歩くとか、朝散歩するとかそのぐらいでいいのでね、 まずはね、
ちっちゃい隙間時間でできることだったりとか、お金かけずにできることから、 まずはね、始めてみてもいいかもしれません。
いきなりね、それかもう、 もうちょっと無理ですって人はパーソナルジム行くとか、
そこまでやってもいいかもしれないですね。
もちろんね、お金との相談にはなるんですけど、 パーソナルジム行ったら絶対サボんないんで、
絶対サボれないんで、私個人的に結構お勧めです。 一時期行ってた時ありました、パーソナルジム。
なんで、あのぜひね、体力貯金、今から始めてみましょうと、 一緒に始めましょうということで、本日は30代から始めたいお金以外の資産形成という話でお話をしてきました。
体力ね、資産です。 せっかく貯めたお金もね、歳とって、
楽しめないと意味がないので、 しかも体力ね、何もしなければ減っていくので、体力貯金していきましょうということで、
お金のね、不安から解放されて自分たち、自分のね、なりたいを叶えるためには、 お金の知識も大事なんですけど、それを使いこなす健康な心と体、
この両方ね、本当に必要不可欠なので、 ぜひね、体力という資産にも目を向けてみてくださいということで、
こんな感じでね、これから皆さんにいろんな意味でさせる一時情報を 放送していきますので、ぜひフォローもよろしくお願いします。
それではまた次回の放送でお会いしましょう。 白雪でした。
