お金の不安の背景
貯金姉さんのなりたいを叶えるラジオ、どうもしらゆきです。このラジオでは、お金の話や働き方、世の中のことを貯金受信目線で語っていきます。ということで、本日はお金の不安をなくす方法というふうに、ど真ん中のテーマで今日はお話をしていきます。久しぶりにこのめちゃめちゃど真ん中のテーマですね。
気になる方多いんじゃないかなと思って、今日はお話をしていこうかなと思います。皆さん、将来のお金のこととか、漠然とお金の不安を感じている方って、私のフォロワーさんでもすごくたくさん多いんですよね。
今の貯金額で大丈夫かなとか、お金なくなったらどうしようとか、このままじゃよくないよなとかね、人に言えない部分でもあるし、すごい漠然と大きな不安を抱えている方は多いんじゃないかなというふうに私は思っているんですけど、
実際お金の不安って、稼いでる金額の多い少ないっていうのはあんま関係なくて、私のこれ実体験ではあるんですけど、結構頑張ってお金を副業とかめっちゃして稼いでた時期も、逆に全然稼げてなかった時期っていうのも、どっちも経験してて、
で、なんだろうな、もちろん稼げてなかった時期はお金の不安めっちゃありましたけど、じゃあ稼いでた時にお金の不安がなくなったかどうかって言われたら、全然あって、どっちもお金の不安ってつきまとってて、
だから、なんだろうな、だから今日の話っていうのは、そういった収入を増やすとか、そういった話以外でお金の不安をこういうふうになくしたらいいんだよっていう、もっと根本的な話、家計簿つけましょうとかそういう話じゃなくて、もっと根本的な心の持ちをについて今日はお話ししていこうと思います。
もちろん今日はお金の不安あります。なんかお金についてもやもやすること結構あるなって思う人はぜひ最後まで聞いてください。
本題に入る前にお知らせです。
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ということでですね、本日のテーマです。
お金がなくなったらどうしようっていう不安のなくし方についてお話をしていきたいなと思うんですけど。
お金がなくなったらどうしようって未知への恐怖なんだろうなって私は感じてて、どうなるかわかんないみたいな。
お金がなくなって、いろんなことができなくなってみたいな、お金がなくなったらどうしようっていうこの
お金がない自分のこのイメージへの恐怖なのかなっていうふうに思ってます。
だからこそ多くの人が収入が上がれば不安は消えるって思いがちの人が多いんですけど、実際は収入が上がると生活リズム、生活のレベルも無意識に上げてしまって、
結局手元に残るお金ってそんな変わんないよねってことがよくあったりします。
これは収入の金額が不安につながってるっていうわけじゃなくて、シンプルに支出をコントロールできてないことに原因があるんですよね。
例えばこの金額あれば自分は幸せに生きていけるんだっていう自分の中に基準がないんですよ。
私は月何円やったら幸せに生きていけますっていう明確な基準がないんですね。
だからあれいくら私ってもっと多くないと私は幸せじゃないんだなとか、そういうふうに思ってしまうから不安が、未知への恐怖がどんどんどんどん大きくなってしまうんですよね。
だからまずやってほしいのは、少ない出費で幸福度を上げてほしい。これが一番の対策になります。
だから少ない出費で最大限まで幸福度を上げていくってことが大事なんですね。
なので、自分にとってこの金額があれば幸福度高いっていうのをまず知ること。
それをなるべく少ない出費で幸福度を上げられるような考え方とか、何かを見つけていくっていう作業がまずは必要で。
まずは1ヶ月の支出とかを振り返ってもらって、これにお金を使ったときめっちゃ幸せだったなとか、
これは別にそんなにお金5千円も使ったありに楽しくなかったなみたいな感じで仕分けてみてほしいんですよね。
この仕分けをすることで自分の価値観がはっきりして、お金を使うべき場所とそうでない場所っていうのが見えてきます。
で、このそうでない場所ですよね。お金をそんな使うべき場所じゃないよねっていうところに関してはもう徹底的に削るっていうことですね。
何だろうな。例えば、私は本当に旅行とかすごい好きで、旅行に使ったときはすごい使ったお金に見合うほど満足するんですけど、
逆に使わなくなったところで言うと、お土産を買うとかは全く使わなくなりましたね、お金。
だって思ったんですけど、お土産ってなんか気使って買う人多いと思うんですよ。
それこそ私の友達とかはすごい優しいんで、お土産とか職場に買っていこうみたいな感じで大量にお土産を結構買ってたりするんですけど、
誰々にあげるやつ、誰々にあげるやつみたいな感じでね。
でもなんか、それって自分がそこの場所に行ったから、そのお土産もこの思い出の一つとして残ると思うんですけど、
お土産もらう人ってそこの旅行先に行ってないじゃないですか。
だから、それもらって、ちょっとその時はちょっと嬉しいかもしれないですけど、心に残らないですよね、別にその人。
っていう風にちょっと思っちゃって、あんまり買わなくなりましたね、お土産。
学生時代の発想法
あとなんかこの、この人お土産くれないから、いいわって思って、もうこいつダメだわみたいなとか。
思われる人とそもそも付き合いたくないっていう。
それで離れる人だったらその程度の人なんですよってちょっと思っちゃうようになりました。
なんかそういう風な気持ち?
なんか何でも強調すればいいっていうものではないっていうのが、最近気づいたことですね。
だから自分の幸福度に繋がってない出費だなっていう風に思ったんで、私はそういうのはあんまり買わなくなりましたね。
みたいな形で、自分がね、本当にこれって満足度が高い買い物なのかっていうのを一個一個真剣に問うことが、まずこの少ない出費で幸福度を上げる思考法なのかなっていう風に思う。
あともう一つ、これおすすめの考え方があって、学生時代の頃を思い出してほしいんですよ。
学生時代、特に中学高校の時ですね。
中学高校の時って親からお小遣いもらってた人とかも、私はなかった、うちはなかったんですけど、お小遣いとかもらってたじゃないですか。
あれの時思い出してほしくて、当たり前にお金がめっちゃあるわけじゃないから、お金がない中で最大限どうしたら幸せかなって無意識に考えてるはずなんですよ、中学高校の時って。
例えば図書館に行って本を読むことが好きな人もいれば、あんまお金のかからないスポーツとかそういうのやって楽しい人もいるし、マック、マクドナルドのクーポンでポテト、友達と頼んで一生食べてるとか。
そういうお金をあんまかけずに、最大限自分がどうやったら楽しめるかっていうのって、お金がないからこそ中学高校の時ってめちゃめちゃ考えたと思うんですよ。
だから、自由に使えるお金、それこそ投資に使うお金とか、固定費とか全部さっぴいて、自由に使えるお金っていうのをお小遣い制にしちゃって、その中で最大限に楽しめる方法を模索する。
学生時代の時みたいにやっていきましょうみたいな。これね、少ない出費で幸福度を上げるために何をすればいいかっていうのを自然と考えられるようになるので、すごいおすすめの方法ですね。
お金がないとね、自由に使えるお金が少ないと、自然とどうしたらいいんだろうって考え始めるから、自由に使えるお金が少ないから不幸だとか、そんなことは正直全くなくて、
私、昔の方が全然使ってるお金って、自分の自由に使えるお金っていうのは、正直今よりも昔の方が全然使ってたんですよ。浪費家だったんで昔は。
いろんなものを買ったりしてたんで、昔の方がいろんなことに買い物とかめっちゃしてたんですけど、でも私は全然今の方が幸せだし、今そんなお金使わないですけど、
幸福度を高めるお金の使い方
でもお金使わずに楽しめる方法っていうのはいくつもあるので、だからそういった、あえて学生の頃思い出してお小遣い制にして、で、そのお小遣いの中で自由に使える、自由に使うっていうのを自然とやっていくのがいいかもしれないですね。
幸福度が、少ない出費で幸福度を上げる思考法に近づく、自分の中の答えに近づくんじゃないでしょうか。そこのね、何にお金使ったら幸せかって、その人によって答えが違うから自分でやっていくしかないんですよね。
だからしっかり自分の中で、どんなことにお金を使って、どんなことにお金を使わない、で、お金をかけずにこういうことをしたら自分は幸せになれる、幸福度が上がるっていうのを自分でいろいろ実験してみてほしいですね。
そうすると、こう、自分はこういうことしてるときすごい楽しいな、これでもお金かかんないよな、めっちゃいいじゃんみたいな感じでね、どんどんどんどん支出をうまくコントロールできるようになるし、少ない出費でね、最大限幸福度をね、高められるようになるので、自然と、
私これだけしか、これだけあったら幸せだっていう金額がどんどん減っていくんですよ。だったら、お金がなくなったらどうしようとか、なんかめっちゃ今から今よりもね、転職してお給料が下がったらどうしようとかっていう不安に耐えることができます。
だって出費が少なくて済むんですからね。だから月30万ないと幸せじゃないですっていう人と、月10万で10万あれば幸せに生きていきますっていう人だったらどっちが幸福度高いかって言ったら、圧倒的に後者なんですよね。
だってその分働かなくていいですしね。時間も増えるしそうなったら。だから、その少ない出費でいかに楽しめるかっていう、支出の金額を下げていって、幸福度を下げずに、むしろ上げていって支出を下げていくっていうことをやっていけば自然とお金の不安は減っていくんじゃないでしょうかということで。
そんなふうにね、私はこの何年か、5年ぐらいかなかけて少しずつわかってきました、自分も。自分はこういうこと好きなんだなとか、これはお金かかんないなとか、自分の好きなものの中でお金のかかるもの、お金のかからないものあって、
これはお金のかかんないものはどんどんやっていこうとか、逆にお金のかかるものはしっかり予算決めてやっていこうとかね。推し活とか旅行とか、私の中ではお金かかる趣味ですけど、逆にこれいらないよなとか。
私、前まで通販で洋服買うの大好きで買ってたりとか、化粧品とかもすごい大好きだったんで、いろんなコスメとか買ってるお金をもう全く買わなくなって、その量を逆に予算がかかる幸せなことに回していく。
こういうふうにね、お金の使い方っていうのが上手くなると自然とね、少ない出費でも幸福度が高い生活ができるようになりますので、皆さんもぜひね、やってみてほしいです。
なんでまとめると、まずはですね、自分の今使っている出費を幸福度が高いかそうじゃないか、どれくらいコストがかかるのかっていうのをしっかり見るだけ、眺めるだけでいいのでね、支出を振り返って仕分けてみてほしいのと、
学生の頃みたいにね、お小遣い制を導入する。で、少ないお金でね、どうやったら幸せに暮らせるかっていうのを自然と考えられるようになるので、お小遣い制を導入してみるっていう、この2つの方法をね、ちょっとお話をしていきました。
ぜひね、あなたにとってのね、幸福度が高い状態っていうのを目指してほしいですし、お金の不安っていうのをね、少しずつなくなっていければ、もっとね、豊かな、心が豊かな暮らしがね、できるので、ぜひね、やってみてほしいです。
今日の話を聞いてね、私も変わりたいなって少しでも思ってくれたら、それは大きな一歩ですし、それこそね、そういった話とかは、今日話せなかった話とか具体的なワークとかはね、LINE登録していただいてたらね、不定期で開催させていただいてます、勉強会とかで、具体的なワークとかも含めてお話をしているので、ぜひね、登録して参加してみてください。
まずはね、そういうところから一歩踏み出してみてほしいです。ということで、こんな感じで、これから皆さんにいろんな満たさる一時情報を放送していきますので、ぜひフォローの方もよろしくお願いします。それではまた次回の放送でお会いしましょう。ではまた。
