剥ぎしりの悩み
貯金姉さんのなりたいを叶えるラジオ、どうもしらゆきです。
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ということで、本日はですね、なんかあんまり今までこういうこと言ってこなかったんですけど、
あえて今自分が悩んでいることについて今日はお話をしていきたいです。
いつもね、私がこういうことやったらよかったよとかね、こういうことやってみた方がいいよっていう話をしてるんですが、
今なんか逆に、なんかこういう今悩みがあるんですけど、どうしたらいいですかみたいな。
なんかどういうふうにしたらいいですかみたいなね、ちょっと今日話をね、逆にちょっと今日はしてみたい。
まあそういう回があってもいいんじゃないかと思って、お話をさせていただこうかと思っているんですが、
今日は告知もなくちょっとぬるっとお話をしていきましょうか。
まず結論ですね、私が今悩んでいることはですね、
剥ぎしりがひどいです。
剥ぎしりがひどいですね。
昔からね、結構剥ぎしりっていうのを小学校ぐらいの時から初めて言われたのが、
初めてね剥ぎしりを指摘されたのはですね、
いつだったっけな、あったあった。
えっと、滋賀県のね小学生ってなんかの、
フローティングスクール、えっと、
琵琶湖の上で一泊、クルーズっていうかフェリーみたいなのがあるんですよ。学習の船、海の子っていうね、
でっかい船で、クラス何校かの学校が一緒に、
琵琶湖の上で一晩寝泊まりするみたいな、
郊外学習みたいなのがあるんですよ。
で、あれで、みんな寝るじゃないですか。
なんかその時に、すごいなんかギリギリ剥ぎしりしてたよみたいなことを友達から言われたんですね。
で、剥ぎしりってその時一体何なんだみたいな。
剥ぎしりというもの自体はあんまり分かってなかったんですけど、なんか歯をギリギリ食いしばる。
食いしばってたよみたいな。
言われて、私そういう癖があるんだって当時思ってたんですけど。
で、大人になってからもね、それは続いておりましてですね。
たまにね、友達と一緒に寝た時とかに、剥ぎしりちょっとしてるよねみたいな。
てか自分が気になって剥ぎしりしちゃってるよねって聞いたら、なんかちょっとしてるかもみたいな。
そういうことをね、妹とか友達に言われる機会がやっぱりあるんですよね。
で、自分もなんか起きた時に、顎がなんか疲れてるような気がする。
ちょっとそんな顎がこうだるいような気がするんですよね。
なんかこう食いしばってたんじゃないかなとか。
あと、なんか夢から急に覚める時とかに、すごい顎に力入ってるんですよ自分が。
あーすごい自分剥ぎしりひどいんだなーっていうのを、最近ね、なんかより感じるようになりましたね。
対処法の模索
なんか、なんだろうな、最近より感じる剥ぎしりひどいなって。
ちょっと原因はちょっとわかんないんですけど。
なんだろう、逆にちょっとジムとかに通うようになって、なんか体に力が入りやすくなってるのか。
ちょっと理由はね、本当に定かではないんですが。
そもそも剥ぎしり自体、根本的な理由とか、根本的な治療っていう方法が、実はまだ見つかってないものでして。
だから、まあ多分ストレスとかそういうふうにね、体調とかね、そういうふうに言われてるんですけど。
なんかはっきりとした原因はね、わかってないんですよね。
それからマウスピースをしたり、ボトックスを打ったりっていうことが対処療法としてね、
あのボトックスの、ボトックスじゃない、剥ぎしりのね、対処法としてね、挙げられてるんですが。
ちょっとマウスピースね、何回も挑戦したことあるんですけど、結局定着せずっていう。
なかなか定着せずにね、つけられてないんですよね。
ボトックスも定期的には打ってるんですけど、ちょっと最近ボトックスの効果が若干切れてきたのかもしれないんですが、ちょっとまた悪化してしまっているという。
それでですね、最近なんか、いびきとかを録音できるアプリっていうのがあるんですよ。
それで、なんか自分の剥ぎしりも録音できるかなと思って、このいびきラボっていうアプリを取ってみて、録音してみたら、
いびきはなかったんですけど、やっぱり剥ぎしりの音が聞こえてくるんですよね。ギリギリギリみたいな。
1時間に、1,2時間ぐらいに1回剥ぎしりしてるなーっていうのをね、すごい感じる音が聞こえて録音されておりまして、
あ、これはやばいと。剥ぎしりめっちゃしてるなということで。
うわー、でもどのように直して、原因も対処法もわかんないから、どういうふうに直していけばいいんだろうっていうふうに思ったりしております。
剥ぎしり逆にひどい人、リスナーさんで言ったら私も剥ぎしりしちゃいますとかね。
寝るときの無意識にこういうことしちゃいます。寝相が悪いときにいびき書いちゃうとかね。
無意識だと本当に難しいですよね、これって。
同じ悩み持ってる人いたらぜひ教えてほしいですし、これやったらちょっとマシになったよとかいうのがあればね、ぜひ今日は教えてほしいなっていう、
それがただの悩み相談みたいなラジオの回になってしまったんですけど、
リスナーとの相談
ちょっとね、また教えていただけたら嬉しいです。
ちなみにボトックスは私もやったことあるんですけど、ボトックスいいですよ。
2、3ヶ月くらいは剥ぎしりマシになる、やっぱり顎に力入らなくなるんでマシにはなるし、
あとめっちゃ剥ぎしりする人だったら、たぶんボトックスだったらだいぶ顔の筋肉とかマシになって顔ちっちゃく見えると思います。
私の友達も剥ぎしりするタイプなんですけど、ボトックスしてめっちゃ顔すっきりしました。
ボトックスね、大手のクリニックさんとかでも割と安く売ってたりするので、
2万3万円くらいあればいけるかなっていうぐらいにはなるんですけど、気になる方はぜひっていう。
別に回し物とかではないですけど。
そう、剥ぎしりね。剥ぎしりを直していきたいなっていうのが最近の私の悩みでございます。
たまにはこんな回があってもいいんじゃないかということで。
逆に今これに悩んでいるってことをラジオで話しておいて、
逆にいい方法が見つかったら皆さんこんな方法がありましたよっていうのはぜひまたラジオでもお話できたらいいなと思いますので、
ぜひもし私も同じ悩みを持ってる人いたらコメントいただけたら嬉しいですし、
私こんな悩みありますとかね、今日は悩み相談大会とかにしましょう。
逆に私が解決できる悩みとかあるかもしれないから、
自分の悩みとかコメントに入れておいていただけると、
ちょっとまた返信をラジオ内でさせていただけたら、
その方の悩み解消するきっかけになるかもしれないですし、
悩みをぜひお書きいただけたらちょっと私もお答えさせていただきたいです。
ということで本日は勝手に私の悩みを話す回になりましたけど、
皆さんも悩みがあったら一人でもやもや考えずにぜひ誰かに相談するっていうことをやってもらえたら、
少しはスッキリすると思いますので、ぜひコメントお待ちしております。
ということで本日も頑張っていきましょう。
それでは白雪でした。
