自分を高める振り返り方法
貯金姉さんのなりたいを叶えるラジオをどうも、しらゆきです。このラジオでは、お金の話、働き方、世の中のことを中金女子目線で語っていきます。
ということで、本日のテーマはね、自分を高める1ヶ月の振り返りステップについてお話しします。
まあね、この話、今日は私、5月の最後、31日なので、5月を自分が振り返りたいだけの放送にはなるんですけど、せっかくだったらね、どういう感じで自分が振り返りをやっているのか、
そういったところを見せたいなっていうふうに思っていて、そういうのをちょっとやっていきますということで。
ちょっと私がまず、気をつけているステップっていうのがあって、気をつけていることかな?
えっとですね、グッドと、よく振り返りって良かったところ、悪かったところ、改善点みたいな形で振り返る人が多いと思うんですよ。
私も実は結構前からそういうふうにしてたし、そういうふうに小学校の時から習ってきたし、そういうふうに振り返りしてたんですけど、
最近はグッドとバッドじゃなくて、グッドとベターですね。もっと良くなるだろうっていう、良かったともっと良くなるだけを並べる、結構ポジティブな方式で振り返りをしています。
なぜならですね、バッドとか悪かったところっていうのは、自分を否定することになるから、あんまり良くない。
やっぱり自分が今までやってきたことっていうのは、それが正しいと思ってやってきているわけで、じゃあどうやったらもっと良くなるんだろうなとか、もっと良くなるところなんだろうなっていうところを探した方がいい。
悪かったところって直せないこともあるから、直せるところだけ見た方がいいなっていうふうに思っていて、やっぱり自分を否定するんじゃなくて、グッド、ベター、良かった、もっと良くなるっていうのを並べる方式にしています。
もちろんね、ここ悪かったなって思うこともあるんですけど、でもね、それよりももっと良くなるところっていうのに目を向けた方が、もっと良くなるだろうっていうふうにね。
5月の振り返り
全体的にもっと良くなると思うので、グッドとベターで、私の5月の1ヶ月をちょっと振り返らせていただきたいです。
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このプレゼントちょっとね、今後リニューアル予定です。ちょっとね、もっとみんながしっかりやって、自分が人生を変えるんだっていうふうに。
登録してもらったらそうなってほしいから、ちょっと今考え中です。
各界人数の無料勉強会も開催しているので、概要欄のリンクから是非お友達になってください。ということで、ちょっとね、6月リニューアル予定なんですけど、これも。
5月の振り返りやっていきましょうか。
大体はメモとか用意して、グッドとベタっていうのを2つの欄に分けてね。
5月ね、良かったところともっと良くなるところっていうのを書いていきます。
では、私ね、5月はですね、まず5月どんなことがあったのかっていうのは、良かったところですね。
まずね、5月の前半はね、3日間集中プログラムっていうのを開催させていただいたんですけど、たくさんの方に来ていただけて、すごくそれが良かったっていうのと、なんかすごい濃い3日間。
5月6日、8日、10日にやってましたけど、とても濃い3日間が過ごせたのと、何より良かったのは、この自分自身がこの3日間の集中プログラムを通して、自分がこのスクール、自分がやってるスクールとか、自分の発信軸だったりとか、そういったところがすごい軸を持てたなっていうのがすごい良かったです。
ずっと思ってたんですよ。なんかお金の話とかってめっちゃするんですけど、家計管理のテクニックとかめっちゃ聞かれるんですけど、そこじゃねえんだよなってずっと思ってたんですよね。そこじゃないんだよって。
結局は自分と向き合って、自分の人生を描いて、そこに対して家計管理で調整していくっていう、この作業が一番大事なんだけど、みんな小手先のテクニックしか考えてない人が多いとか、もっと稼いだらいいんじゃないかとか、
そういうことばっか考えてる人が多いから、それを変えていきたいなって思えたのが、すごい強固な信念になりましたね。思想になりました。そこがすごく良かったなって思います。
あとはね、その勉強会を通して、マイチャームに入りたいって言ってくださって、新メンバーも加入して拡大ができたっていうところと、あとはですね、ラジオ。このラジオですね、31日、なんと5月の1日から31日まで連続で配信することができました。やったー。
ブログもね、ちょっとブログ1日ちょっとできなかったんですけど、30記事ですね。これ継続ちゃんとね、1ヶ月ちゃんと継続できたのもしかしたら初めてかもしれない。それがね、すごい良かったですね、5月。もう素晴らしい。頑張った。
なんですけど、でももっと良くなったなって思うところは、ちょっと告知、その3日間集中プログラムの告知が、ちょっとこうインスタグラム上で控えめだったのかなっていうのはありましたね。もっと言っても良かったなっていうふうに思ったし、もっとインスタグラムもね、更新すれば良かったな。ちょっと雑だったなって思ったから、インスタグラムもっとしっかりちゃんと更新すれば、たくさんの方が来ていただけたんじゃないかなっていうのと、
あとは、3日連続っていうのが結構長丁場だったかもしれないです。その分ね、すごく濃い情報を提供することができたんですけど、やっぱり1日の方がね、1日にグッとした方が集中できたのかなっていうのは、ちょっと思います。ちょっと3時間とかにしてね。
ちょっとそこはね、反省点かもしれない。どうでしょう?3日間どうでした?参加した人はどうでしたかっていう、ちょっと本当感想とか聞きたいんですけど、1日の方が良かったかなっていうのはちょっと思いましたね。だから、なんかその3日間集中プログラムの内容を1日バージョンでギュッとしたのをまた開催してもいいんじゃないかなって、今思ったりしてます。
6月の目標
あとはそのラジオとかブログに時間ちゃんと使ってた分、ちょっとインスタグラムの投稿が雑だったのと、YouTubeが全然手つかずだったなっていうのが反省点です。
あかん、これバッと言ってますね、私も。これもうね、小学校の時からのね、癖ですね。YouTubeとかが手がつかなかったので、そこをもう少しね、しっかりね、どっちもできる体制を整えるっていうのを、ちゃんとやり方とか確立して、ちゃんと更新するっていうやり方を6月以降はしっかり見つけていけたら、もっと良くなるんじゃないかなってこっちですね。
反省点とかね。言っちゃうんですよ、私も結局ね。そういうことじゃないですよって。そこをしっかりやっていけたら、もっと良くなるんじゃないかなって思ったし、YouTubeもしっかり台本をね、6月上旬にはしっかり書いて、撮って、皆さんにお届けできたらなと思います。
あ、そうYouTubeだから、今全部テロップ入れてるんですけど、テロップなんかもう入れなくても、入れなくて1回出しちゃってもいいのかなって。その方がだって楽に出せるじゃないですか。なんかそういう風な感じで、いかに出しやすくするかっていうのを、もっともっと考えていったら良くなるかなって思いましたね。
インスタグラムは何投稿できたんだろう。12、3投稿ぐらいはできたのかな。もうちょい投稿したいですね。20は投稿したい。うん、頑張りたい。6月頑張ります。
はい、ということで、あとはですね、後半、5月の後半はたくさん、まあもちろん仕事もしてたんですけど、遊びもたくさん予定を入れました。6月上旬ぐらいまでは遊びの予定がいっぱい入ってます。
で、万博ね、行きましたし、6月もね、もう一回ちょっとお誘いをいただいて、もう一度リベンジで行くんですけど、違う人と。万博すごい楽しかったですね。
愛知、愛知休泊ってあったじゃないですか。20年前かあれ。あれもね、小学校の時に行って楽しかったなっていう思いがあったので、今回20年ぶりに開催、しかも大阪で開催されるし、行きたいなって思ってたのですごく良かったし、
ただ予習全然せずにね、行っちゃったので、今回はちゃんと、今回2回目はね、今回ちゃんと予約もして、7日前予約も参加して、1個当たったんですよ。だから予約できたパビリオンもあるのですごく楽しみです。
あとはね、友達と韓国旅行も行って、いろんなものを食べたりとかしました。なんですけど、その万博と韓国旅行の間に胃腸炎になってしまって、1週間ぐらいダウン、なんなら韓国旅行の時もちょっとお腹痛かったんですけどダウンしたのは、そこがなかったらもっと良かったですよね。
だからちゃんと体調管理、遊ぶのはいいけど、しっかり体調管理整えるとか、しっかり寝るとか、そういった時間はしっかり整えてね、置いて食べるもの注意するとか、そういうのはちゃんとやっていったらもっと良くなる。もっと全力で遊べたなって思いますね。
韓国もすごく暖かい格好で、一人だけ暑いのに暖かい格好で行ってましたね。なんでこんな感じでグッドとベターでね、自分を振り返らせていただきました。あとは、そうですね、6月、じゃあやること。6月これやるぞっていうのは、インスタグラム20投稿やります。
できるかなっていう。いややりますよ。私やると決めたらやる女なので、インスタグラムを20投稿作る。あとは、YouTube撮影から逃げないこと。6月のね、私ちょっと上海に行く機会があるので、上海までには絶対にYouTubeを2本撮ります。
5月の振り返りとラジオ
あとは、健康に気をつかうっていうところですね。ちゃんと健康に気をつけてしっかり寝て、規則正しい生活を取り戻すってことですね。をちゃんとやっていきます。宣言します。ここに。
あとは、ラジオのところで言うと、6月からちょっと、5月にちょっと気づいたことがありまして、意外と勉強会に来てくださっている方だったりとか、私のコンテンツを見てくださっている方って、独身じゃない方も意外といらっしゃるなって思ったんですよね。
もちろんね、私が独身なんで、独身の方も多いんですけど、結婚されたりとか、お子さんがいらっしゃったりすることも多いから、なんかわざわざ独身女子のって言わなくてもいいのかなっていうのはちょっと思ってる。独身女子の話ね、あんましないしね、ラジオでも。たまにちょっとするけど。
でもその時、毎回このタイトルを独身女子のって、そこまで言わなくてもいいのかなっていうふうにちょっと思ってる。どうだろうみんな。
そうですね。あとは、だから独身女子のっていう言い方はちょっとせずに、ラジオのタイトルも次回から変えていきたいなって。ロゴも変えないといけないなーとかいろいろ思ったりするんですけど、変えていきますと。
ちょっとラジオの内容とかもリニューアルしていきたいですね。ありがたいことに少しずつ、ほんと少しずつですけど、少しずつ聞いてくださる方がなんかポッドキャストの方とかも増えてありがたいことなので、これからもラジオは続けていきたいですね。自分の思考整理とか。
自分のアウトプットのためにもやっていきたい。アウトプットするってなったらね、毎日。強制的にね、やっぱりインプットしないといけなかったりとか、日常の気づきとかを増やしていかないといけないんで、すごい勉強になるんですよね。だからラジオはね、ちょっと続けていきたいですね。
あとブログもか。ブログもなんだかんだ見てくださってますよね。ありがとうございますって思うんですけど。今はだいたい1000人の方にね、毎月見ていただいて、1000人じゃないな。1000人ではないんですけど。
でもね、1500ぐらいか。この1ヶ月見ていただけて、本当にありがとうございますということで。
意外とユニクロの投稿とか見てくださってるんですね。だいぶ、服の話してるよっていう。お金の話じゃないやんかいみたいな感じですけど。何で見ていただくかわかんないんですよね。だからすごくね、ブログも楽しい。私もともとブログやってたんで、ブログは結構楽しいですね。
こんな感じで、5月はたくさん長めのね、ラジオとブログをたくさん更新させていただいたんですけど、インスタとかYouTubeとかね、そっちもちょっとできるような体制を整えて進めていけたらなっていう月にします。
あとは、たくさん6月も1ヶ所ね、上海行くので体調に気をつけて、たくさん遊んでたくさん働きます。
リスナーとのコミュニケーション
はい、ということで。皆さんもね、5月どうだったか、6月どんなこと頑張っていくのか、ぜひコメントで教えてほしいですね。
意外とでもね、ラジオとブログってね、インスタに比べるとコメント全然来ないんですよ。ちょっとびっくりしてるんですけど。やっぱみんな聞いて終わっちゃうのかな。
いや、聞いて終わっちゃうのはもったいないですよ。何でもいいから。気づきとか学びとか、ちょっと私のね、ラジオで学びとかっていう、なんかあるかないかっていうのは本当ちょっと本当僭越な話ですけど。
でもなんか、自分の中で気づいたこととか、私のラジオじゃなくてもいいです、最悪も。自分の日常の中でこういうこと今日気づいたよってこと、ぜひね、ラジオのコメントでアウトプットしてほしいですね。
もう何でもいいです。メモとかでいいんで。アウトプットしてもらえた方が、アウトプットはね、最強のインプットなんですよ。アウトプットするかしないかで、学びの濃さが18倍変わるって言われたりとかもするので、ぜひこのラジオで気づいたこと、まあこのラジオじゃなくてもいいです。
こんなことがあって、こういうことに気づきましたってことをね、ぜひ皆さんも一緒に、私と一緒に、私はこうやって喋りますので、皆さんもぜひアウトプットをしてください。コメントお待ちしてます。意外とコメント少なくて、そこだけちょっと心が痛い。
痛くはないけど、別に。別に誰も聞いてなくてもやるけど、私は。やけど、なんか意外とコメント来ないんだなっていう。
YouTubeも結構そう。なんかね、インスタコメント頂くのにね、YouTubeとか、まあ意外とコメント来ないし、なんかYouTubeちょっと怖いコメントも来るし。ラジオとかブログはコメント来ないし。まあまあまあ。コメントなんでもいいのでね、嬉しい。コメントくれたら嬉しいよって。
あといいね押してくれるのもね、励みになるのでね。ぜひポチッと押していただけたら、もっともっと頑張れます。はい。でもあんまりそういうのに左右されない方がいいですね。私あんまりそういうの気にしないからこそ5月続けられたと思うから、やっぱり気にしないでおこう。気にせず。
でも来たら嬉しいから、来たらぜひね、私の投稿の、今日のラジオとかの中でね、ぜひ読ませて、シェアさせて、私もコメントさせてください。それにコメントさせてください。ということで、5月振り返りさせていただきましたが、6月も皆さんぜひこのラジオ聞いていただけたら嬉しいです。
この放送では皆さんからの質問をお悩みに語ってほしいテーマ、謎の愛募集です。ボイシーのコメント欄またお便りフォームからぜひ送ってください。これからもまた皆さんに刺さる話をお届けしていくので、フォローもぜひよろしくお願いします。それではまた次回の放送でお会いしましょう。ではまた。
