リズム遊びの導入
こんにちは。リズム遊びの2回目をやってみたいと思います。
音楽をやっている人にとっては珍しいことではないかもしれないですけど、
音楽をやっていない人でも、リズム遊びって面白いかもしれないですね。
面白くないかもしれないけど、特にお金がかかるものでもなくて、
効果あると思います。リズム運動っていうのは、セロトン系のホルモンが出ますから、
だからリズムっていうのは不思議じゃないですか。絶対あるじゃないですか。
リズム遊びやってみましょう。ちょっと難しめ。これ簡単ですよね。
これを4つに割ります。
1,2,3,4
次に、1,2,3,4
この勝ちを2のところで合わす。
1,2,3,4
言わなくても、1,2,3,4
アクセントにしてもいいですね。
次に、1,2,3,4
次は4。1,2,3,4
ということですね。これ言葉でやってもいいですよ。
例えば、4つの言葉。
アメリカ、アメリカ、アメリカ、
アのところにメトロノームが出てますよ。
次、メのところにくる。アメラアメラ
アメリカ、アメリカ、アメリカ、アメリカ、アメリカ、アメリカ、
だめ reckon 英明リーのとこに来る
リカーメリカーミ Pump
て economy ディカーカーのところに去っ
メリー
ということで i
のんびり練習してみていいというのはまずは4つできますかね
で、4つができなかったら
まずは2つで練習してみてもいいね
2 タ ス タ ス タ ス タ ス
タ ス タ…
タス2つ
3等分…
2サンシー
그건
2
1等 あの
感じでちょっと練習してみたらいいん でしょうか
あの
できる出来ないことをやっているとステレスになるのでまずできることを見つけて
できることを見つけて、 それをちょっとずつ難しくしていく。
まずはこれを合わすことか。
1、1、1、1、これを2つにやる。
1と、とった、とった、とった、4つにやる。
2、3、4、1、2、3、4、1、2。
メトロの位置をずらしていく。
2のところにやると、
3のところにする。
4のところにする。
はいこんな練習をしてみたらどうでしょうか これね僕ねほんと
昔昔あの僕医者じゃないんで僕の言うことは適当ですよ
ちょっとねうつ病の方がいてうつ病の方でもあの 普段は大丈夫で普段話しててうつの話とかいろいろしてて
であの このメトロノームを教えてあげたんですよ
メトロノーム聞くといいよ であのたまたまあの
リズム リズムが
好きな昔ドラムをやってたみたいな方だったんで で今やってないけどあのちょっとね練習してみたらいいじゃないですかって
でリズムのこういう練習の仕方を教えてあげて
なんかでも なんか
そう 分かったって
なんかこうリズム気持ちいいねって言う 言われてましたよでまぁそれでうつ病が治るとかそういうそういうことじゃないですけどね
あのただあの 脳内物質っていうのを出し方
はリズムを使うって言うのね脳内脳内 脳内幸せホルモンって言うんですか
リズムを使うというの意外に いけるかもしれないですよということでまぁ時々こういうリズム遊びしてみたいと思います
難しいことをやったら今の音今の練習ね結構ねあの 普通に普通にプロのミュージシャンとかもやるような練習法で難しいかもしれないんです
けど
リズムの効果
でも できるところからねできるところからやったらいいと思います
はいすいません失礼しますリズム遊びでした
