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皆さんおはようございます。こんにちは。 普段は花農家と花屋をやりながら新しいお花の取り組みを行っているマルチフローリスト
シミズノブユキのここにいます。 というわけでですね、本日はですね
まあちょっとね、まあ自分でも最近気をつけていることではあるんですけども、努力について、努力と言ってしまうとね
なかなか自分で努力っていうのも、なんか恥ずかしいところもあるんですけども、まあ普段ね、頑張っていることですね、自分が頑張っていることについて、何かねちょっと思うところ
てかまあね、ちょっと参考にしてもらえたなというようなことは、お話していきたいと思いますので、よろしくお願いしまーす
はい、そういうわけでして、まあね、努力、皆さんなんか努力していますか? まあね、普段のお仕事の中での努力であったりとか
なんかね、まあ僕とかはね、個人事業主で、まあ個人でやってるね、事業主としてやってることなので、まあ努力イコール
やればやるだけ仕事、売上げにつながるところがあるので、まあそれを努力と捉えるのか、仕事と考えて捉えるのか、まあね、いろいろちょっとあるとは思うんですけどもね、まあサラリーマンとかね、そういう
会社に、組織に属してある方からしたら、まあね、その努力と言われるもの、まあその仕事、普段の仕事に対して一生懸命になるっていうこと、プラスアルファ
ね、あのなんか、当たり前、普段やってることにプラスアルファすることがまあ努力というのかなと思うんですが
まあその、普段やるべきこと以外にどういうような努力がされているか、まあまあ学びとかですよね、学びとか
鍛錬とか、まあ例えばですけど、まあ体を鍛えるのにランニングしてありとか、ジムに通ったりとか、まあこういうのってね、ちょっと努力という言い方をすれば当てはまると思うんですけども
みなさん結構どうなんですかね、やられている方なんですかね、まあある程度ね、やっぱり僕もやっぱり最近ウォーキングを始めたりとかいうので、まあ普段
その自分が今の自分より成長したいからとか、っていうのをですね、まあやっぱり自分、今の自分より一歩先に進めたいからという意味でこういう努力をやっていくんですけども
まあその、なんかね、いつも例えばですけど、仕事終わってから30分間歩こう走ろうとかなってきた時に、まあねずっと30分走っていると
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まあ最初はね、ずっと30分歩くだけでもとか、まあ今僕実際問題なんですけど、えっと通勤を今ウォーキングっていう形でしてるんで
まあ最初はね、しんどいって言ったらあれやけど、足が重いなぁとか、帰った時にね、足が重いなぁとか、今ちょっとなんかじんわりと汗をかいたりとかいう感じで
まあもともとダイエット目的でやってるわけなんですけども、まあそういうのをやってたんですが、まあやっぱりね、これもね続けていくと人間やっぱり体が鍛えられて
まあやっぱりだんだん慣れてきますよね、その、なんていうんですかね、ウォーキングっていうかまあランディングもそうでしょうけど、そうなってきた時にまあまあまあこれを続けていくと
何て言ったらいいんですかね、まあ例えばですけど、僕は家から家までの間歩いているという努力をしている中で、まあだんだんだんだんやっぱり能力が上がっていくことによって
もう昔は30分、うちまで30分というか、大体20分くらいかな、家まで歩くことが努力になってたんですけど、もうもはや20分歩くことが努力じゃなくなってきてるんですよね
なんで、だから、なんていうんですかね、同じ、要は同じ努力量をしているにもかかわらず、その努力、僕の能力からしたら体が鍛えられたことによって
努力のレベルが下がってきていると、だからまあ何が言いたいかというと、やっぱり歩く距離を増やさないと、またさらにそこに要は負荷ですよね、負荷がかからないと
自分というその努力に関してはやっぱり伸びていかないということを考えた時に、まあまあそれが次はランニングに変えたりとか次は距離を伸ばしたりとか
時間を増やしたりとか、だんだん負荷を上げていくんですよね、まあそれはね、どこまで上げたら正解なんだとか、なかなかその努力の量とか質とかいうのはなかなか難しいんで
なんて言ったらいいですかね、そういう自分でやってるつもりでも、なかなかそれがやっぱり楽な努力というか
やりやすい努力というかあれなんですかね、まあ慣れた努力と言いたいかな、慣れた努力をやっていくとやっぱりね
いくら頑張ってやっててもやっぱり限界があるというか、なかなかその負荷、そうですね、やっぱり負荷が大きければ大きいほど
自分の成長が伸びていくっていう思った時に、慣れた努力ももちろん大事なんですけど、なかなかね、やっぱりその負荷という意味ではちょっと足らなくなってくるのかなと思います
それに結局自分がやってることで、結局自分で満足してしまっているところも、まあ僕もあったりとかで、今日
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例えばですけど、こんだけ歩いたから、ご褒美でビールでも飲もうかなとか思ったとしても、まあね、昔ならね、それで十分な努力やったんですけども、今となれば、慣れた努力にとっては
それは自分にとってそんな大した努力じゃなくなってきたりとかいう場合もあるんですよね、まあそういう時にやっぱり
一番いいっていうのはもう新しい努力ですよね、新しい努力というか、新しいことにチャレンジするというか、新しいことをするっていうのは人間やっぱ負荷なんですよ
なんか1日1個じゃないですけど、最近自分が新しいことができているかどうかっていうのをちょっとたまに自分で考えたりもして、まあ要は
頑張ることももちろん大事なんですけど、今やってることをさらに負荷をかけて頑張ることももちろん大事なんですけども
なんかやったことないこととか、やり慣れてないことをやるって、すごいストレスというか負荷がかかるんですよね、自分に
だからまあ例えばですけど、僕で言うたらやっぱり苦手なパソコン作業、動画編集であったりとか
そういうのってね、やっぱ体を動かす人から取ったらやっぱりそういう普段やり慣れてない動画編集であったりとか、それこそ言うたら今で言うたら生成AIの勉強であったりとか
なんかそういう苦手な学びとかいうのをやっていくと人間やっぱり
いやーな、いやーっていうか負荷がかかるやりにくいなーとかいう風になってくるんですけど、でもそれってなんかすごい
自分にとっては成長しやすいポイントなのかなとは思ったりもしますね。だからまあ先ほども言いましたけど、やっぱり自分が
普段なんか最近なんかやりたい、やり慣れてる努力しか、学びとかもそうですけど、やっぱ学びかな
やり慣れてる学びしかやってないんじゃないかなとか思うときは全く自分のなんか
縁のなかったものに学んだりとか、チャレンジとかね、まあチャレンジまでいくとちょっと耐え去れてしまうんですけども
やっぱ学びの中で全然違う分野であったりとか
なんか
身体を動かすのが得意な人からしたらやっぱちょっとねデスクワークのことを勉強やってしまったりとか
逆もしっかりですよね、やっぱデスクワーク得意な方からしたらやっぱ身体を動かすのが苦手なのであればそちらの方もちょっとたまりを取り入れてみると
なんか頭の中がちょっと
いい負荷がかかるような感じがするなとは思ってるんですよねだからもう
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年を取ってくるとなかなか新しいことがね少なくはなってくるんですけどもやっぱでも自分もまだまだ知らないことだらけなので
なんかそういう新しいもので特にね興味が持ちそうでやってみようかなっていうものが見つかったら
なんかちょっとでも面白そうやなぁと思ったら取り入れてみて
新しい体験とか新しい努力ですね学び新しい学びっていうような感じで取り入れてみるとなんかいい
負荷になって自分の成長がさらになっていくんじゃないのかなーって思ったりもしますんで
まあちょっとね最近そう意識してるのでぜひねなんか 同じ努力のだんだんだんだん負荷をかけていくのもいいと思うんですけども何かちょっと
行き詰まった時に自分最近こういうのをやってないなっていう 新しい努力に1回目を向けてみてもいいのではないでしょうかっていう感じで
これちょっと若干おすすめですけどねなんかいいと思いますんでまぁ それであったらね例えばですけどやっぱりやられてない方とかあれば動画編集
youtube とかねすごい あの
いいと思いますよなんかああいう動画の世界っていうのはめっちゃめんどくさいししんどいんですけど やっぱりやれていくとめちゃためになるしやってても損はないような
学びなような気もしてきますのであの youtube まあ動画編集おすすめです
はいというわけでねちょっとしたこういう中自分が最近感じたことを話していました けども皆さんどうでしょうかね
というわけでまぁまぁ本日も皆さんにとって素敵な1日になりますように どうもありがとうございました
