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おはようございます
今日は2022年5月23日
月曜日の今ですね
午前2時42分なんですけど
これは
これはですね
バナナブレッドのラジオと称して
30代前半の
男性が一人で部屋で話しているポッドキャストを
神奈川県川崎市の片隅から
mp3ファイルに載せてお送りしているものなんですけれども
その午前2時にどうしてこれを撮っているのかというと
今目が覚めてしまったからで
昨日は夜の
ていうかですね最近夜の10時に寝て
朝4時に起きるみたいな生活リズムになってしまっていて
昨日も4時に
え?違いますね
だから完全に今寝ぼけている状態なんですけど
なんでそんな早起きしているのかというと
早起きしたくてしているんじゃなくて
何時に
例えば夜12時とかに寝ても
4時に起きちゃうし
夜10時に寝ても朝4時に起きちゃうので
4時に自分の中の体内時計が起きるシステム
もっと言うと今寝ている部屋にカーテンが窓にないんで
これは部屋に引っ越してきた時からなんですけど
日差しがもしかしたら入ってきてそれによって
4時って全然まだ日差しもない
でも朝の気配とか感じるから
それでそれを察して起きているのかもしれなくて
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どうせ4時に起きるならということですね
早く寝ていたんですけど
2時とかに起きるとこれは完全に
睡眠を失敗している節があって
だからこの後また寝ようかなって思うんですけど
それまでにですね
ちょっとお茶でも飲んで
一息ついてから寝ようかなっていう
今日平日ってか普通に会社に行く日だから
やっぱり睡眠がもしかしたらちゃんとできないかもしれないですね
何かうまくいってないかもしれないですね
っていう状態ですね
だから深夜にこう
おはようございますじゃないですよね
そんなそんなとこなんですけど
眠たい眠たくなってきたらもう寝れるんじゃないかってかも気もしますけど
せっかく録音ちょっと始めたんで
撮ったら寝るかっていうとこですね
ちょっと寝るかと思って
ちょっと寝るかと思って
ちょっと寝るかっていうとこですね
今日
5月23日が
ちょっと僕
誕生日でして
だから今日
33歳になったんですよね
33歳
やっぱり
これを去年も同じこと言ったかもしれないんですけど
肉体の年齢とやっぱり精神の年齢が乖離していて
自分が今33歳であるということに
ショックを隠しきれない
という状態
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つまり
33歳ってその肉体の年齢に見合う精神
レベル33って考えたときに
今精神の状態からすると
レベル30ぐらいなんですね実感としてはやっと
それでも
この間まではレベル28ぐらいだった気もするから
確実に精神の方もですねちゃんと
レベルアップできているのかもしれないけど
ちょっとまだレベル30ぐらいだとしたら
あとレベル3
3つ分をですねちょっとキャッチアップできてない
キャッチアップしていかないといけない気がするんですよね
レベルを上げるっていうのはつまり経験値だと思うので
普通のレベル33の人ができていることが
自分はまだやったことがなかったり
うまくできなかったりする気がしていて
そこをやってみたりですね
できるようになったりするっていうのをしないと
おそらくこの3つ分のレベルを
キャッチアップできないんじゃないかっていう
気がするんですよねずっとだからこれはもう
肉体が1年を経過すれば勝手にレベルアップしていくものではなくて
きちんと戦った人だけがちゃんと
いい歳の重ね方ができるんじゃないかっていう気がしていて
でも正直ですね35歳
違う33歳ですよねだから寝ぼけてるんですよ今
32から33レベル32からレベル33に
この1年間振り返った時に
何かできるようになったのかっていうんですよね
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この1年で何かできるようになったこと
ないかもしれない
そんなことないのか何かあるのかな
世界の状況が変わったっていうのはあって
1年前とかは本当にマジで在宅勤務100%みたいな感じだったから
多分そうですよね
もしかしたら完全に気がめいっていたのかもしれないけど
やっぱこうやって
週2回とかなんですけど会社に行ったりして
あと人と対面で話すみたいなことが
そうですね
仕事上も
あと
すいませんなんか特に何かあるわけじゃなく話し始めてるんで
ちょっと思い出したら言いますね
思い出したら言おう
こんなポッドキャストを聞いてくれて
ありがとうございます本当に
だんだん目が覚めてきたかもしれない
そんな感じですね
この淡々とした日々がまだまだ続くのかっていう
とこなんですけど
33
なんか30歳の時とかは結構笑える
ウケるって感じだった
こんな何も成長してない感じなのに
30とか一発に年を重ねてウケるみたいな感じで
31も31とかウケるよね
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32くらいまではまあまあウケるって感じだったんですけど
33ってなるともうウケないですね
ウケないで
受け入れていかないといけない気がしている
だから確実になんか成長して
どこか多分自分が気がついてないものが成長していっていて
老化していっていて
あっという間に35歳になって40歳になって
たっぷりあると思っていた時間が
残り時間がなくなって
タイムアップになるんでしょうね
非常に恐ろしい
なんか若いということがいいとは思わない
やっぱり20代本当思い返すと
しんどい
いや特になんか虐げられたわけじゃないんだけど
本当によくやってきたな
環境とかは本当に恵まれてると思うんですけど
もう戻りたくない20代って思う
今が一番やっぱ楽しい
生きてて
本当に生きててよかったみたいなことが
なんかこう
自分の部屋のこの椅子ですけど
自分しかいないこの部屋の
たった一つのただの椅子なんですけど
見る人によってはしょうもない
こんな椅子でもですね
今座っていることに対して
この椅子に座ることを勝ち取ってきたっていう感覚があって
別に今自分が養う家族とかいるわけじゃないですけど
たった一人ではあるんですけど
なんか
だからそう年をとること重ねることは本当に悪くない
むしろどんどん生きやすくなっていっている
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できることが増えていっている
楽しくなっていっているっていう実感はあるから
何も怖くないんですけど
怖いのはタイムアップですね
知らない間にカウントされている
この残り時間のタイマーが
もしかしたらなんか
それは死ぬとかいう話じゃなくて
こうやって自由に過ごしていると思っている
この時間がですね
なんだかの外部要因によって
急に終わってしまうことが
めちゃめちゃ怖いですね
でも普通に
死んだりしちゃうんですよね
死んだりしちゃうし
自分じゃなくて周囲の人が死んだりとか
なんかあんまり考えたくないですけど
やっぱ怖いな
死が一番怖い
まもなく深夜3時ですけど
深夜3時テンションですね
これは完全に
はいそんなところですね
32から33になった時に
何人かできてるようになったかな
みたいなことを考えていると
やっぱその成長の幅みたいなのは
すごい少なすぎるような気がして
だから34とかに多分普通になっていくって思うと
ちょっとやっぱり明確に
34歳の時はどうなっていたかとか
35歳になったら
そうレベル35を定義して
今との差分を洗い出して
それをこう明確に埋めていく
それも1年っていうスパンじゃなくて
四半期ごと
1ヶ月ごと
っていう風にブレイクダウンして
できちんとレベル35歳になったら
レベル35に到達してるっていう状態を
やっていかなきゃいけないんだろうなと
でもレベル35が一体どういう状態かっていうと
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どういう状態かっていうとですね
わかんないですけど
わかるならやれてるよっていうところなんですけど
仕事で言うとレベル35
仕事の面でレベル35ってどんな感じかなって思うと
結構もう
なんかできない
全部できる
自分の仕事の領域の中で
全部できるっていう人
多分いらっしゃると思うんですけど
そういう人でいなくてもいいって
もう割り切ってる感じしますよね35って
なんかある一つの
職務上の領域の中の一つの分野についてスペシャリストで
なんかレベル35の人連れてくればもう一気にその分野については解決するから
っていうなんか信頼が持たれてる感じな気がしますね
で現状自分はどうかっていうと
結構中途半端な感じがしていて
なんか一応呼んどくかみたいな感じで呼ばれて
でもなんか不安そうだなあいつ
なんかゴニョゴニョ言ってるけど大丈夫かな心配なんだけど
なんかもっと上のやつ連れてこないと解決できなくないって思われてたり
なんか不安そうだからちょっとサポートしてあげようみたいな感じかもしれないですね今
最悪ですねそんなやつ
なんかあいつに任せとけばいいよねって思われたいですよね
だからちょっと今やっぱこう話してて気づいたけど
不安であるということをやっぱり自分は結構前面に出しちゃうんで
不安に見せないっていうのが大事かもしれないですね
不安に見せないっていうのは自分自己肯定感が高いということなので
レベル35って実証できるならそれなりにですね
そこまで実績を積んでいてですね
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過去の経験から言ってもやれるだろうっていう自信がある状態
あと普通にやっぱ知識が足りないと思うんで
勉強しろよっていうところですかね
なんかこう中途半端だなって思うのは
自分がやっぱこの分野については結構自信持ってできますって言えるように
何でも手に出してるんじゃなくて勉強する
そうですねなんかやっぱり自分が今できることをちゃんと書き出していて
どのくらいできるかなっていうのを点数つけてみて
足りてないなって思うのはじゃあ何が足りてるのか
どうなったら足りてる状態になるかっていうのをやっぱ見て
足りてる5段階中5点ってつけれるなら
5点ってつけれるぐらいに勉強しなきゃいけないんですね
仕事はそんな感じ
でもそれができると結構いいんじゃないかな
レベル35になれるんじゃないかな
今この絵を話している自分はどういう状態かっていうと
レベル30今レベル30ですねレベル30状態の自分が35歳になったとして
なんかもうレベルとか言っているとよくわからなかったけど
今の33歳になった当日の自分が35歳になったときに
そのまま35歳にスライドしてなったと仮定して
2年前の自分に語りかける自分のメンターが自分
2年後の自分だったという
つまり今31歳の自分に対して
31歳だったらこういうのをやっとけばいいよねっていうのを
2年後の自分が言ってきているっていうみたいな
設定でアドバイスしていけばいいんじゃないかなっていう風に思えてきた
プライベートはどうでしょうね
プライベートってなんだろう
仕事以外の自分
今結構1日の大半のお仕事が締めていて
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結構頭の中が仕事でいっぱい
そんなに忙しいわけじゃないと思うんですけど
単純に精神のキャパが足りなくて
そういう状態になっている
レベル35のプライベートが充実している人って
どういう状態かって思うと
おそらくでもそういう人じゃないですよね
何が足りてないんだろう
やっぱり自己愛が強すぎる
自己中心的な考え方がひどい
それは1人で過ごし続けてきたからですね
なのでやっぱり1人でやれる限界みたいなのを感じているから
1人ウォッチっていうことに結構自分はもしかしたらアイデンティティを感じてやってたかもしれないけど
もう1人でできることは結構限界が見えてきている
1人でできるようになる
どうなんでしょうねそんなの分かんないけどな
どうなんだろうレベル30くらいまでしかやっぱり1人では到達できないんじゃないですかね
やっぱり他者とのここから先は他者との繋がりとか
社会に貢献するみたいな俺が俺がっていうとこから
他の人をサポートしたりとか
フックアップしたりとかすることによってもしかしたらレベルが上げられるのかもしれないですね
でもいきなりそんなことはできないんで
まあなんか他者と関わっていくみたいなのもちょっと
ここはすごい全然クリアじゃない解像度が低い状態ですね
だからそれをまずはちょっと解像度を上げていかなきゃいけない
人のことが全然分からない他の人が何考えてるのか全然分かんないから
分かるようにやっぱり他者と関わっていく
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でも飲み会は行きたくない
飲み会飲み会飲み会ないけどどうなんだろう行きたいのかな
でもやっぱり自分はお酒が飲めないから
お酒を飲んでる人の気持ちを分かんない
いやそんな話じゃないです
もう完全に目が覚めてきている
午前3時10分
でもさすがにな
4時間しか寝てない状態は
ここからずっと起きて会社に行くのはしんどいから
無理やりでも寝ようかな
まあ別にそう
しんどかったら会社行かなくてもいいし
自宅で仕事してもいいんだし
でもやっぱり繰り返しになりますが
やっぱり今が一番楽しいですね
かなり生きててめちゃくちゃ楽しいかも
でもこれは想像体かもしれない
あるいはそうだと思い込んでいるのかもしれないけど
今が一番楽しいなあ
もっと楽しくしていきたいなあ
まだしてないこといっぱいあるんですよ
いっぱいあるんだよなあ
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聞いてくれてありがとうございました
なんかいいですね
あなたが聞いてくれているから
こうして僕も話すことができました
またインターネットで話聞いてくれますか
おやすみなさい
