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はい、どうもみなさんこんばんは。
🦈シャックのミッドナイトラジオ、サメラジエへようこそ。
はい、というわけで、今日もまったりやってまいりたいと思います。
はい、もうね、1週間終わってもたなぁ、言ってまた。
また終わってもたんかい、言ってね。そんな感じなんだけど。
いやぁ、ちょっとみなさんは、あの、もやもやした時、
もやもやするなぁ、っていうことが起こった時は、
一体どうしてやるんかなぁ、というところなんですけれども、
もうサクッと話し出してるんですが、僕はですね、
昨日ね、ちょっとありまして、
あぁ、すごい、え、なんやろこの気持ちみたいな、もやもやするなぁ、言って。
すごい、なんかね、えー、みたいな、なんか引っかかるなぁ、みたいな出来事がありましてですね、
なんか、もやもや、心がね、もやもやして、なんかそのことばっかり考えてしまって、
いや気にせんでいいやろ、そんなん気にせんでええやろ、と思ってたんだけど、やっぱり気になるんですよね。
なんか、なんか納得が、ちょっといかないなぁ、みたいな。
そういう時ですね、最近、ここ数年で僕がやってるのは、
まずは、えー、もやもやしとんなと、これまぁ本で読んだやり方なんですけどね、
もやもやしとんなぁ、言ってね、一回落ち着こうと。
そこでなんか、あ、自分今もやもやしてんねや、と、気づくことが大事で、
それで、なんか大したことない時って、それで割と収まるんですよね、なんか。
あ、あ、しょうもないしょうもない、やめとこうか、みたいな。
だけれども、それでもあかん時、次は、えー、神に書くですね。
神に書く、もう、ムカつくことから、もう何から全部神に書く。
思ったことをね、その時その時、思った感情とか、
なんで納得いかないんだとかをね、全部書く。
昨日ムカついたとか、そういう話じゃないですけどね、
なんかもやもやする、なんでなんかなぁってね、
思うところを全部書いてみたと。
で、怒っている時もね、よく僕それしますね、
何を、何クソ言うてね、やっぱあるんですよ、生きてたらね。
何を言いやがって、言うて。
それを全部神に書いてですね、ブワーッと掻き殴ると、
割とすっきりする時、それでもね、すっきりする時があるんですよね。
で、怒っている時とか、意外とそれで冷静になったりしますかね。
で、それでももやもやが取れない時は、やっぱね、もう一回お伝えするですかね、
なんか相手がいるようなことやったら、お伝えしたり聞いてみるっていうのが、
やっぱすごい大事なんかなぁと思いましてですね。
失礼のないようにね、決して失礼のないようにという感じでね、
ちょっと疑問が残るんだったらやっぱ聞いてみる。
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自分でも妄想したり、どういう気持ちで相手の方はそれを言い張ったのかなっていうのはわからないんでね。
それだけはもう、自分の妄想の息をですね、やっぱ出ませんからね。
妄想に入るとね、またこう深みに入ってきてね、反数するっていうんでしょうかね。
同じことばっかりなんかね、考えてもて。
なんで、今日もですね、朝、すごいね、ドキドキしながらですね、お伝えして。
DMかなと思ったんだけど、なんか今後のことも考えて、
やっぱり表で、見える場所でお伝えした方がいいのかなと思ってね、聞いてみまして。
すごく丁寧に答えていただきましてですね、
そういうことですねと、僕もちょっといろいろと納得したし、
ちょっと謝ったりとかですね、したりとかして。
それでなんかもう、その後もちょっと対話じゃないけどね、
お話をさせていただいて、最後にはスッキリ。
いやわかんない、相手の人が、相手の方とか、そのやりとりをね、見られた方はですね、
どう思うかわかんない、もしかしたらね、
シャックは何を、こんなこと言うとんねんと思う方もね、おられると思うんですよね。
でもね、やっぱり自分の中で納得できないことは、
しっかりとやっぱり片付けていきたいんですよね。
そういうね、周りにどう思われるとか、
あまりにも乱暴なこととか、アホみたいなことするのは違うと思うんですけど、
やっぱり自分の気持ちに正直に生きていきたいなっていうのは、今の自分のテーマでもありますんで、
我慢したりとか、気持ちを押し殺して、よくわからんまま進んでいくっていうのは、
ちょっと嫌かなっていう感じでね、なので、
関係ない、周りの人に思われても、嫌われる人には嫌われるやろし、
わかってくれる人にはわかってもらえるんちゃうかっていうことでね、
意外とね、全然誰も覚えてないみたいな感じになるかもしれませんしね、
そういう時って自分の中ではすごい気になっちゃいますよね。
こんなこと言ってずっと嫌われたらどうしようとか、
そういう気持ちもすごく、僕も前は本当にそんな感じでした。
周りの人のことばっかり考えちゃったりとかして、
でもね、今はしっかりと自分の意思を持ってこういう風に、
自分に正直に生きるっていう練習もしていかなあかんかなっていう、そういう感じですかね。
ちょっとね、よくわからない、まとまらない話なんだけれども、
もやもやしたら、冷静になって紙に書いたりとかして、
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相談できるんだったら相談してもいいし、
でもやっぱりね、ご本人とお話しするのが一番いいのかなって、
ご本人って相手がね、いる場合は、
その他の人に言ったところで、わかりませんからね。
なのでね、そういう感じで、僕はやってみました。
やってみました、何の話や。
ちょっと、全然ネガティブじゃないんですけどね。
今日のとかは全然ネガティブじゃないんですけどね。
はい、そういう感じで、日々生きておりますということで、
もしもね、自分の気持ちを押し殺してるよ、結構押し殺しがちだよっていう方はですね、
なんかちょっとずつでもいいんで、
自分の気持ちに正直に生きてみるよみたいな、難しいと思うんだけど、
そういうのもやってみてはいかがでしょうか、みたいなね、
今日はそういうことを思いましたんで、自分に聞かせてます、これは。
はい、というわけで、収録をさせていただきましたということで、
はい、もやもやして。
どうしても、あれね、もやもやしてあかんっていう時は、
いつでも僕でよかったら言ってください。
はい、お話聞くぐらいはできますんで。
はい、というわけで、金曜日ですね。
明日、明後日、週末でね、来週には僕ちょっとまだね、東京に行けそうなんで、
楽しみに、それまで頑張りたいと思います。
はい、それでは、なんか取り留めもない話をお聞きいただきまして、
ほんまにありがとうございます。
素敵な夜をお過ごしください。
シャックでした。
おつためでーす。
