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はい、どうもみなさんおはようございます。シャックです。 2月の27日金曜日、今日もシャックのグモーニングラジオやってまいりたいと思いまーす。
はい、というわけで本日のお話は、ちょっとメンタルがヤバかった話ということで。 はい、ちょっとメンタルがね、ヤバかった。昨日ヤバかった。
昨日ヤバかったっていうお話なんですけれども。 はい、いやーちょっと最近ね、あのーすごくメンタル的には、今年とかすごい調子良かったかなぁ。
結構なんか前向きに色々とね出来てたと思うし、メンタルもねすごい元気だったんだけど、あの昨日ね本当にちょっとヤバくて。
それはね、でも本当に冷静にね分析した結果ですね、疲れてたということで。
疲れてた。睡眠不足っていう。そういうところかなっていうのは、今日の簡単な何のあれもないかもしれない結論なんですが、
そう、あの今月2月ですね。2月本当に。2月頭は東京キャラクターストリート行ったりとか、で中盤からはですね、
あのー、昨日、昨日、昨日だっけ?ね、お話しさせていただいた人気子供ギフトとかね、ああいうのもありまして、結構ね全力で駆け抜けた2月だったなというところでございまして、
まあそういうね非日常の出来事がまあめちゃめちゃ続いていたと。で、多分精神的にもね、やっぱりこう気づかないうちに結構プレッシャーを感じたりとか、
精神的に疲れてたんやろうなというところですとか、で、一昨日にはおばあちゃんがね、亡くなっちゃってお葬式に行ったりとかしてて、
まあそういう本当に非日常が続いてましたと。で、さらにその前、ちょっと前は三連休でしたよね。三連休ね、やっぱりこう、
お仕事とかね、作業ができなくてね、家事とか子守りがやっぱり中心になっていくので、そういうので、サメ野郎くんもね、この1週間ぐらいですね、
1動画も投稿できなくて、ああと、できなかったと、できなかった、できなかった、できなかった自分というのがね、またどんどん積み上がっていってて、
負のループがね、どんどんやってきてて、で、昨日ね、本当についにメンタルやばかったっていうね、そういうところかなと思います。
寝不足とか疲れとか全部押し寄せて、でね、もう昨日はね、すごいネガティブでしたね。何するにもネガティブっていうことで、
本当に、ああ、やっぱりこういう風になるんだと思ってね、そうなんですよね、だからできてないからだけかなと思ったけど、
振り返ってみると、2月、走りすぎたんかーっていう、ちょっとオーバーヒート気味やったんかーっていうのね、そうそうそう。
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なので、危なかったというところなんだけど、昨日ね、本当に、割と昨日も集中治療状態というか、
お昼もね、お昼寝もいつも30分、長くて30分くらいなんですが、タイマーとかYouTubeのいつも聞いてるやつとかもなしで、
寝れるだけ昼寝で寝たらさかいなって言ってですね、シャクティマットの上で1時間くらいね、気絶してました。
背中、背中痛いって言ってね、なんかいつもより背中がちょっと終わった後ね、ちょっと痛かった。
寝すぎたんか知らんけど。
でね、そんなもありながら、今日もしっかりと寝て、しっかりと寝て、目覚ましもかけんと寝れるだけ寝ようということで、
7時間くらいなんですけど、7時間くらいね、しっかり寝れましたよというところで、
それでね、あとはやっぱり昨日ね、夜にサメ田のスペースライブやらさせていただいてたんですが、
そこで相棒なのちゃんと、昨日は橋本さんね、橋本先生がゲストで来てくださって、
本当にね、楽しい、なんかいろいろなお話をしてね、心もほっこりしてですね、やる気も出て、
その後もね、3人でちょっとミーティングがありまして、ミーティングもやってて、
そのミーティングでもね、やっぱり本当に橋本さんなのちゃんの思いを聞いたりとか、
3人でこれから、まず3人で頑張っていくぞという決意を固めてですね、
なんかこう、心がすごく前向きになったっていうか、やっていくんだなーって。
すごくね、橋本さんもサメなののね、2人のことを考えてくれてめちゃめちゃあったかいなーっていうのは、
あったかさに触れたりとかして、とかとかありまして、すごくね、心穏やかに眠りにつけたといいますか、
そんなのもあってからね、今日本当にすごく楽になりまして、もう大丈夫。
昨日ね、本当に頑張って、サメ野郎くんだけはね、絶対今日あげるって思って、
動画あげてね、できたっていう感じで。
早速ね、サメ野郎くんのこと好きな方がたくさんコメントもくださって、
そういうのでまたね、1週間会えたけどちゃんとみんな見てくれるんだなーと思ったりとかしたら、
なんかちょっと安心したりなんかして、すごくね、復帰できました。
こういう、ああいう時に、よりね、どんどん反省してしまって、
もやもやと反省するのは本当に一番良くないし、考えてもしょうがないのに、
でもそういう時って本当にね、どんどんネガティブなことがいっぱい思い浮かんでくるんで、
あと昨日よかったのは、筋トレもね、ちょっと久しぶりになっちゃって、
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まず筋トレしようと思ってね、もやもや考えて筋トレしようと思って、
ウォーキングと筋トレをね、しっかりしたのもよかったかもしれませんね。
やっぱり筋トレって良いらしいですね、そういうところでも。
テストセロン出るし、みたいなね、自己肯定感上がるし、みたいな感じでね。
まあそんなところで、結構こう、今までやったらネガティブにな、こうネガティブ思考、
ネガティブな、ちょっとメンタルがね、やられかけた時ってちょっと復帰するのに、
まあだんだん時間はね、短くなってきてる、昔に比べたらですね。
なんだけど、やっぱりちょっともうちょっと時間かかってたところが、
やっぱ昨日はね、こうね、相棒なのちゃんにちょっとお話聞いてもらったりとかもあったりしたり、
で、自分でもやっぱりこのメンタルの立て直し方とか、
で、自分は今反数してしまってるんだよーってそこに気づけるようになってるとか、
まあそういうのが、なんか合わさって早めに抜け出せたんかなーっていう風に思いました。
だからこういう知識とかね、そうなった時に自分どうすれば、
なるべく早く立ち直れるんかっていうのを知っておくっていうのもめちゃくちゃ大事なんだなーっていうのを改めてね、
はい、感じたというところでございます。
はい、またね、日常を取り戻して、できたできた。
だからこういうね、こういう時ですよね。
あのチャレンジが終わっていく時って。
そう、今、ね、連休とか、インフルエンザとかね、ちょっと長期でインフルエンザになっちゃって、
で、自分インフルエンザになって次、家族がインフルエンザになってとか、
ね、あと長期休暇、正月とかね、ああいうお盆とか、ああいう長期休暇で、
こう、日常が崩れていって、で、習慣が崩れていくと、
そこまで積み上げていた、ね、良い習慣とか、チャレンジしてた、ね、SNSとか例えば、
そういうのが、もう一気に崩れ去って、そこでね、結構終わっちゃいがちなんで、
僕も結構そういうのあったんですよ、今まで。
うん、なんで、そこがね、すごい心配だったんだけど、
ね、サメ野郎くんは、本当に今すごい安定、安定というか、
ね、いい感じの勢いに波に乗れてるから、かな?
サメ野郎くんは大丈夫だ、また復活すればいいだけって言って、
復活できたのがすごく、すごく良かったのかなっていう風に思いました。
こういうね、イレギュラーな時のことも考えておかないとやっぱダメですよね。
うーん、例えば動画とかやったらストックしとくとかね、
うーん、とか、まあ本当に僕はちょっと完全に立ってたわけじゃなく、
画像作りとかね、毎日ちょこっとだけやったりとかはしてたんで、
そういう、まあちょこっとだけでも作業を進められてるよっていう、
そういう風にね、ちょっと持っていけたら、
うーん、何もできなかったっていうのが一番良くないのかなっていう風に思ったり、
うーん、ね、というわけでちょっとバラバラと喋ってますけれども、
はい、えー、こういう時ね、あのーの対処法を自分で持っておく、
こうなった時はこうしようとか、
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そういうのを持っておくのは非常に大事だなーっていうお話でございました。
はい、えー、それのおかげで早めに復活したということでね、はい。
1日やんていう。
でもやっぱあれですね、睡眠と運動、睡眠、運動、食事、寝る、
2回言ったんです、寝る2回言ったけど、
そこですね、ほんまにそこ大事やなっていうとこですね。
はい、えー、そんなわけで今日は以上で、
えーと、お知らせとしましてではですね、
明日ね、明日ちょっと楽しい、楽しいこと多いなっていうところなんだけれども、
えーと、まず相棒なのちゃんの、
えー、超忍者道記念NFTですね。
はい、毎月忍者道のクリエイターさんに書いてもらってるやつの、
2月のナノノさんバージョンがですね、
なんとNFTとして応援販売されますよということで、
はい、これがね、もうめちゃめちゃいいんですよ。
あの、ぜひナノノさん多分今日投稿してやると思うんで、
見に行っていただきたいんだけど、
そう、ヤーマくんのね、
えー、桃太郎さんヤーマくんの、
えー、なんだけど、カラーバリエーションがね、5つあって、
それがまたね、めちゃめちゃいいんですよ。
はい、もう100分は一見にしかずということで、
ぜひね、見に行っていただきたいんですけれども、
それが明日の朝の8時に、
えー、1000円ぐらいで、1回1000円ぐらいのガチャガチャ方式、
っていうことでね、
しかも数はなんと、限定50枚ということで、
50枚っていうね、すぐ終わってしまうよ、
これガチャガチャやからって。
はい、それ早押しになりそうな気がなんとなくしてるんですけど、
はい、これちょっとこの感じ久しぶりなんで、
えー、めちゃめちゃ楽しみだよーということで、
はい、明日の朝8時ね、
ぜひナノちゃんの記念SBT1枚でもね、
えー、ガチャっとしてもらえたらいいんじゃないかと思います。
はい、もうデザインはね、間違いなく最高でございますんで、
うんうん。
で、もう1個が、
明日のお昼12時ですね、
12時に、えー、
人傑とプチ岡山の、
えー、クラファンSBTですね、
こちらが販売されますということで、
これもねー、こうストーリーがあってね、
非常にいいんですよ。
あのー、
そう、今回は人傑とプチ岡山を、
えー、おこびーさんね、
岡山のおこびーさんのライフさんっていうお好み焼き屋さん、
忍者堂ゆかりのね、
えー、お好み焼き屋さんで開催されますと。
その、おこびーさんの奥様ね、
忍者堂でも活躍されているしまるんちゃんと、
で、娘さんのね、リトルンちゃんが、
強作で、はい、作ってくれた、デザインしてくれた、
えー、イラストですね。
これを、NFT化して販売しますよ、
というところでありまして、
で、これはですね、
えー、売り上げが運営費ですね、
人、人傑とプチ岡山の運営費になるし、
で、これね、
ここがちょっと重要なんですけど、
あのー、その売上げの10%は、
えー、リトルンちゃんね、
初めての、こう、職業体験、
お仕事体験みたいな感じで、
はい、えー、10%がリトルンちゃんに、
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えー、報酬としてお支払いされるというようなね、
そういったね、企画になっておりまして、
で、リトルンちゃんなんとですね、
昔、ちょっとだいぶ前からかな、
あの、Apple Pencil Proがずっと欲しかったって言って、
で、だから今回の売上げプラス、
えー、自分で今までコツコツ貯めていたお小遣いで、
Apple Pencil Proを買いたいっていう風に言ってるらしいんですよ。
ねー、買え!言って。
www
こうたえがな!言ってね。
はい、そういう感じでございまして、うん。
いや、ぜひね、リトルンちゃんに、
ね、もうリトルンちゃんほんとにね、
ずっとこう、忍者顔でね、
イラスト描いて活動してくれてるんで、
うーん、
ね、未来のクリエイターさんですよ。
はーい、
ぜひね、Apple Pencil Pro買ってもらいたいなーって思ってるんで、
はい、よかったらですね、
ちょっと応援してやるよという方おられましたら、
はい、明日の12時ですね。
こちらは、えー、0.005イーサンなんで、
約1500円ですかね。
はい、限定100個なってますんで、
よかったら応援よろしくお願い致しまーす。
はい、そんなわけで、
最近なんかちょっとこう、NFTね、
あのー、いろいろ、こう、なんか盛り上がってて、
www
NFTってやっぱバーニンとかもね、すごい楽しくて、
NFTやっぱいいなーって最近思ってます。
はーい、
ね、やっぱ好きなんじゃん。
www
結局好きなんじゃんということでね。
はい、えー、
そして昨日いただいたコメント返し、
ありがとうございますー。
えー、なのちゃん、
はしもぐたんのお話、たくさん聞けてよかったね。
そうたろうさんも、
ウィンウィンウィンウィンウィンウィンウィンウィンウィン
www
ウィンが5個ある、
素敵なお話たくさんしてくださっていたねということで。
そして、すごい応援をいっぱいできたんだね。
さすがカタリストシャックンでしたーということで。
はい、なのちゃん、どうもありがとうございます。
ね、そうそうそう、
本当に、はしもぐたんね、
昨日お話、
あ、そう、ぜひね、
あのー、
アーカイブも残ってますんで、
えー、よかったらお聞きいただければ嬉しいと思いますけれども、
うん、
ね、はしもぐたん本当にね、
素敵な思いで活動されてるし、
ね、ちょっと活動しすぎて心配な面もあるんだけど、
はい、
ね、さめなの、
昨日はですね、
改めて、
はしもぐたんを全力応援をするという風にね、
決意固めましてね、
3人で頑張っていくぞ!
まずは3人で頑張っていくぞ!
って言って、
はい、
決意表明しましたんで、
また、ぜひね、
皆さんも、
いろんな関わり方をしていただけると、
本当に嬉しいなという風に、
思いますね。
ね、総太郎さんのお話もね、
嬉しかった、
なんか泣きそうやったわ、
あの総太郎さんの、
放送。
www
すごいね、
総太郎さんやっぱ、
お話、ね、
社長さん、
本当に、
お話を組み立てるの、
上手やなーってね、
サメだけに、
うーん、
上手やなーと思いました。
はい、ね、
すごい嬉しかった。
はい、
そしてね、
カタリストシャックとしてね、
これからも、
頑張ってまいりたいと思いますんで、
はい、
菜々ちゃん、
よろしくお願いします。
菜々の作品もね、
しっかり僕は、
届けていきますんで、
うーん、
気合い入っております。
はい、
www
そんなわけで、
今週は、
ちょっと2回しか放送できませんでしたが、
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おしまいということで、
また来週からね、
元気よく、
放送させていただきたいと思いますんで、
いつも聞いてくださり、
本当に、
ありがとうございます。
素敵な、
週末を、
お過ごしください。
シャックでした。
おつためでーす。