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はい、どうも皆さんおはようございます。シャックです。10月の16日、金曜日。 今日もシャックのグモーニングレディをやって参りたいと思いまーす。
はい、本日のテーマは、信念がやっぱ一番大事やなというね、そういうお話をしていきたいかなというふうに思いまーす。
はい、ちょっと今ね、また新しくですね、本を読んでおりまして、その名もTHINK & GROWRICH。
はい、そういう本を読んでいる。虚不を築く思考法ということ。これちょっとね、家に僕がいます。
結構最近見ている、青木ひとしさんという方のyoutubeで知った本なんですけど、青木ひとしさんが訳しているんだね、これ。
そこでね、パラパラとのように結構長いんですよ。400、500ページくらいあるのかな。
で、やっと100ページくらいまで読んでましてね、まだ前提条件なんやなっていう。100ページ目でまだ前提条件なんやなっていう感じのね、もう文字もぎっしりなんだけど、結構ね、面白くね。
この文字ぎっしり系、僕あんまり得意じゃないんだけど、結構読めてまして、そこでね、昨日出てきたキーワード、やっぱ信念がめちゃめちゃ大事ということでね、読んでて。
信念かと。で、昨日読んでて、やっぱりその信念、信念っていうのはですね、beliefとも言われてるんですけど、英語でね、beliefと呼ばれてるんですけども、
自分の中の潜在意識に深く深く定着した自動思考、自動行動の基本プログラムですよ、と。
そういう意味あってんなーっていうね。自分の中にもう埋め込まれている、勝手にそういう、その信念にも続いて勝手に思考するし、勝手に行動するようなね、そういうプログラムですよ、というところですね。
その表面のね、あの潜在意識って言われてる表面の、それとはまた違って、無意識のうちに現実の捉え方とか感情、行動を自動的に動かしてくれてるものと。それがね、信念なんですよ、ということで。
これね、信念が大事、beliefが大事っていうのは、僕、そのコーチングの方でもすごく学ばせていただいていた部分であって、それがね、昨日信念と紐づいたんですよね。
そうかと、それのことやったんや、ということで。コーチングの方ではbeliefが大事、beliefが大事って言われてて、それが昨日合致したっていうところなんですけれども、
だからですね、要するに信念をしっかりと固めておく、ポジティブな方の信念に固めておくことによって、自分が取る行動とか考え方とか捉え方がね、全部変わっちゃうということで、これがやっぱめちゃめちゃ大事やの、というところですね。
認識のフィルター、行動の自動操縦、自己イメージみたいなね、その基盤になるものというところで、これがですね、認識のフィルター、信念に基づいた認識のフィルターって何?っていうところなんですけれども、
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潜在意識ですね、これがいろんな世の中に情報がたくさんあるんですけれども、それにね、その膨大な情報の中から自分の信念に合致する情報だけを拾い集めてくれますよと。
ラスですよね、言うたら。スポットライト、自分が必要と思っているもの、自分の信念、自分が大切にしていることとか、こういうふうなんで自分は大成功したいっていう、そういうのに基づいた紐づいた情報なんかをキャッチしてくれるようになると。
だから逆にね、それに信念に基づいていない情報はキャッチされないように作られているという不思議ですよね。
だから、自分は受け入れられる人から受け入れられるんだよって信じている人は、他の人の優しさとか好意に気づきやすくなる一方で、心の奥底で自分は嫌われるというふうに信じている人、信念が妄想になっちゃっている人は、
誰かの些細な無表情とか拒絶とか、そういうふうにマイナスの方に捉えちゃう、情報ばっかりをキャッチしちゃうというね、そういうところが働いちゃうというところで、これめちゃめちゃ大きいですよね。
あとは行動の自動操縦というところですよね。これも健在意識、表面の意識で悩む前にもう潜在意識の方ね、深い深い潜在意識の、自分では無意識にやっている信念に基づいて、瞬時に自分の行動というものは行われていますということで、これもね、やっぱり自分の行動にしっかりと現れちゃうんだよということで。
例えばお金を稼ぐのは大変やでーとかね、人前で目立ったら危ない、目立つのはやめといた方がいい、お前苦手やろーみたいなっていうような信念があると、無意識のうちにチャンスを逃しちゃったりとか、挑戦を躊躇しちゃって、もうできません、挑戦怖いみたいな、やめとこうみたいな感じになっちゃう、その選択をね、無意識化でさせちゃうっていう。
ね、これはだから、ちょっと前にも言ってた運にも関わるかもしれませんよね、運がいい人はやっぱね、運がいいと思い込んでる。
ね、運が悪いという人は、運が悪いことばっかりにね、やっぱ目が行っちゃって、それぞれチャンスを逃しちゃうみたいなね、そこにつながる、あ、これもだからつながってきてるんだよなーっていうね、うん。
運がいいっていう信念を持っておけば、やっぱりね、自分の行動もラッキーな方に行動していくし、見つけられるものもラッキーみたいなね、そっちに偏っていくっていうところですよね。
で、あとはね、やっぱ自己イメージですね、セルフイメージと言われているものですけれども、自分はどんな人間かってね、そういう自分で決めたもの、自分で決めているものっていうのは、この潜在意識、信念の集合体ですよというところですね。
で、その潜在意識とか自己イメージっていう、それのね、集合体、それは自分が思っている心の奥底とかでも思っていることっていうのが、行動と一致させようとしてくるらしいんですよ、潜在意識さんはね。
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なんで、信念に反する行動を取ろうとしたら、めちゃめちゃ違和感がね、あったり不安を生み出しちゃったりとかし、自分そんな人はあかんでみたいな感じになっちゃうから、やっぱりこの自己イメージ、これもしっかりと信念と結びつけておくことがめちゃめちゃ大事ということですね。
そうすることによって、自分のね、行動とかそういうのも変わってくる、勝手に合わせてくれるっていう、そこなんですよね。
だから、よく言うアファメーションとか、自分の理想の姿を強くイメージするっていうのは、めちゃめちゃ大事だよっていう話に繋がってくるということでね。
だいぶなんかこれで、僕もね、そこまで深くね、ちょっと理解してなかったというか、それは大事だよなっていうところですよね。
この信念をポジティブな方にね、やっぱり育てていく、整えていくっていうのがめちゃめちゃ大事ということで、よく犯罪者の方もですね、最初犯罪して、最初はね、やってもたというふうに思うんだけど、
それをね、繰り返しているうちに、もうやっぱね、犯罪にも慣れちゃって、イメージが、自分の信念がもう犯罪者のイメージ、信念になっちゃって、
もう佇まいとかね、もう犯罪者の感じになっちゃうんだって、やることなすことね、そういうふうに染まっていくということなんで、
ネガティブな方にもやっぱり染まりやすいから、ここめちゃめちゃ注意しなきゃいけませんよということですね。
できればやっぱりね、いい方がいいじゃないですか。
なので、ポジティブな方に考える自己イメージっていうのを育てていく、信念っていうものを育てていくというのがめちゃめちゃ大事で、
それをね、子供の時からの経験とか育ち方とか、そういうのでもだいぶ形成されていってるみたいなんだけれども、
十分に書き換えれますよというところで、なかなか根深いものもあるけれども、
それをね、根深い部分をしっかりと原因とかを理解して、で、私はもう大丈夫だよっていうふうにして、
次ね、ポジティブな方にどんどん染めていきましょうということでね、だんだん染まっていくからということですね。
これでやっぱり大事なのが、毎朝のように反復的に教え込む自分にね、言い続ける。
それがやっぱり大事みたい。
だから親にもね、親とか教育者さんから言われてきたようなことを、やっぱり自分でもね、やっていくということですね。
周りの影響もね、結構受けちゃうけれども、
毎朝ね、僕もそのアファメーション、自分のいいイメージ、どういった人でありたいのかとかね、
今日はどんな一日にしたいのかとかね、10年後どういうふうになっていたいのかっていうのをワクワクしながらね、
やっぱりこう強くイメージしていくことによって、こう深くね、潜在意識とか信念に刻まれていくと。
そうすると構造もね、思考も変わってくるよということで、これがね、やっぱ大事みたいですね。
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でもね、やっぱりこう、なんていうんですかね、
これがね、ずれてるとやっぱり良くないらしいんですよ。
あんまり激しい、激しく今の自分と違うイメージ、違和感を覚えちゃうような、
例えばもうすぐに億万長者になりましたみたいなとかって、やっぱりこうね、違う、ギャップ違うよねってなったら止めてくるらしいんですよ。
なんで、それがねちょっと難しい、リアルにイメージできないし、ワクワクしないよってね、ちょっと違和感があるよっていう方は、
ちょっとずつね、今私は少しずつ良くなっていってるよねーとかね、だんだんお金も貯まっていくよねーとかね、
どんどん挑戦できるようになっていってるよねーっていう、できてるできてる自分をどんどんどんどん植え付けていってあげる、
自分の言葉と思考と感情で植え付けていくっていうのが本当にね、これ大事みたいですね。
ね、これ奥深いなということで、ちょっと今日はね、そういうのを改めてね、新年めっちゃ大事やねんなって思ったという放送でございました。
そうやっぱりね、こう悩みとか聞いてたらですね、もうのっけからね、あのー私なんてダメとかね、
あのー他人に気遣いすぎてもう今日も疲れたみたいなとかもよく聞くんですよ。
でもね、やっぱね、そうやっぱり今の現実を作り出してるのは今までの自分の思考と行動の結果であるわけでありますので、
そうやっぱりね、こう他責思考はね良くないと思うんですよね。
なりがちやけど、やっぱりこう自責、自分に責任を押し付けるという意味じゃなく、
この選択をしてしまって、今この状況にいるのは自分のことだよねと、自分で行動を選択した結果だよねっていう風に思って、
じゃあどうするっていう風にして、ちょっとずつやっぱり行動を変えていかないと、
何かが変わるのを待ってても、やっぱ変わらないですよね周りは。
うーん、そんないつまでかかるかわからないし、変われへんかもしれへんしっていうところで、
やっぱり自分のね、この信念とか行動、捉え方、考え方を変えていかないと、やっぱ人生はね、いいように変わっていかへんなというのはすごく思うんで、
うーん、ね、僕もいろいろ経験してきました。
辛いこともいろいろ経験したけども、本当にそれを振り返ってみるとね、そういう風に思うんで、
そういうのをね、やっぱりしっかりとお一人にでもね、届けていきたい。
これやっぱ気づこうと思ったらね、やっぱなかなか一人ではね、こんなとこに気づかないんですよね。
辛い時って特に、ね、もうダメだ、もうね、人生終わったみたいなところでぐるぐるぐるぐる回っちゃうんで、
ね、そこをね、なんとか、こう、ちょっとね、きっかけを、なんかね、お届けしたら変われるんだったら本当に素敵やなっていうことで、
それちょっとめっちゃやりたいっていう風に考えているという、
昨日のね、あのコーチングとかのお話も通じるんですけれども、
これをね、これでやっぱ人生変わる人って本当にいっぱいいると思うんで、
しっかりとですね、やっていけたらという風に思いました。
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はい、ちょっと新年ね、この辺りもっと深掘っていきたいと思いますんで、
またね、気づきなどあればお話ししてみたいと思います。
はい、それではですね、今日はこれでおしまい。
また来週お聞きいただけると嬉しいです。
それでは素敵な週末をお過ごしください。
シャックでした。おつさめです。
