00:02
こんばんは、セクシャルメンタルのガネシャンです。
いやー、あっという間の時間ですね。もう暗くなっちゃって、今ですね、えっと、なんかね、
いつものテラス席でですね、いつも入るカフェなんですけど、新宿の
何だっけ、名前がわかんないけど、
カフェに入ってたんですけど、入れ替わり立ち替わり人が来るので、配信のタイミングがなぁ、なんて思って、今ね、
改めてちょっと、あったかいのを頼んで、また外に出てきたという、
はい、メメ、いらっしゃい。
こんばんは。今ね、書き書きしてました。ついさっきまで。
ちょうど、何だっけな、この前の3月6日のLCCLのさ、マルシェがあったじゃない、
で、あの時に、メモ書きみたいなのを見せながらちょっと、その場でちょっと書き足しながら話してたんだけど、
あれをちょっとまとめてみようと思って、でもさ、なんか、キャンバーで
書くのはなんか、なんか、
いや、キャンバーは書きづらいよ。
いやいや、書いたものを、
編集はできるけどね。
改めてね、そこにね、作り直そうかなと思ったんだけど、なんだか手書きがいいなぁと思って、
で、今、落書き帳に書き書きしてました。
キャンバーでさ、手書きに見えるフォントとかってありそうだけどね。
あ、別に手書きに見えるとかじゃなくて、普通にこう、何ていうのかな、画像でなんかいろいろ貼りながらまとめるのもいいかなと思ったんだけど、
まあ割と私そういうパターンもあるんだけど、なんかさ、ちょっとあの書きたいなと思って。
確かめめが言ったんだと思うけど、あ、久しぶりに私のイラストを見たとか言って。
ああ、そうだね。
あの、ひも理論、ひも理論以来見てなかったからね。
そんなに書いてなかったっけな。
03:00
いや、えっとね、結構前っていうか何ヶ月か前に、
必ず夜の配信にラブちゃんが来るときあったじゃないですか。
そのときは、毎回書くようにしてたからね。
多分アーカイブのサムネイル画像というかにずっと残っていると思うんだけどね。
そうなんだけどさ、なんかあの画像を探すこと自体が結構手間じゃん。
自分が思っている画像をね、探すのが私下手くそなのよ。
だからもう書いちゃえと思って。
画像を保存するときにファイル名に何々の画像って書いておけばいいんだよね。
そうしたら探しやすい。
うん、もうあの、なんていうの、なんかこう、
かっこよくスライド情報共有してとかじゃなく、直で見せる、カメラに。
そういう方式にしようかなと思って。
水盛りアド形式ね。
アドたんは、ガラスに書いたりとかしてるよね。
ガラスアプリル板とかね。
ね、私憧れたわ、そういえば。いいなと思って。
水盛りアド。
ああいう絵ではないけど、でも見たらさ、
あ、これこの人の絵ってわかるもんね、アドたんの絵はね。
そうだね。
ごめん、宇宙人だったよ。
私の電波が悪いのかな。
何に?
もしもし。
はいはい。
今は聞こえてる。
ちっちゃい頃に、
ちっちゃい頃に教育テレビで、水盛りアドのお絵かきを見せてた。
見てた見てた。
なんかああいう感じでさ、
他にもいたんだけど、ホワイトボード芸で、
ホワイトボードにいろいろ書きながらしゃべるっていう人が、
YouTubeで発見したのよ。
で、ああ、なんか、
まあまあそんな込み入ったことは書いてないけどさ、
06:03
でもなんかその方が私いいのかなと思って。
ただその場で書くとヘロヘロになっちゃって、
YouTubeで書きながら話したものの、
なんじゃこの絵はみたいになっちゃったから。
だって別にそれは言葉で説明できるじゃん。
まあね、言葉で説明できるからいいんだけどさ。
なんか結構風が強くなってきた。
そしてちょっと冷たくなってきたね風。
そうだね。
今日はちょっとあったかい仕様で出てきちゃったんだけど、
動けば楽になるか、あったかくなるかな。
ちょっと未だにヒートテック着てるの後悔する。
あの私ヒートテックはさ、
てかちょっとなんかさ肌荒れちゃうんだよねヒートテック着ると。
だから極力メイン素材じゃないとやっぱダメだなと思って。
もうこれぐらいになったらちょっとあったか系のインナーを着る必要はないなと思って。
まあね。
って言いながらホットチャイラテよ今日は。
ホットチャイラテ。
さっきまでアイスコーヒー飲んでたのに。
2杯目です。
アイスコーヒーはもうさすがに体冷えるよ。
いやでもね、アイスコーヒーほっするのよ。
ただ私さ、ちょっと赤ら顔っていうか鼻が結構赤くなりやすくって、
これって刺激物を摂取しすぎてる人は顔が赤くなったりしやすいんだよね。
なるほどね。
なんで、カフェインレス試みてみようかなと思ったんだけど、
あのデカフェってあるじゃん。
まあいろんなカフェに最近多くようになってるけど、
この間、なんとかマウンテン、パックのやつあるじゃん。
あーある。なんだっけ。
ストロープチって刺して飲むやつ。
エペラルドマウンテンとかそういう感じでしょ。
マウントレーニアだ。
そうそうマウントレーニアね。
マウントレーニアでデカフェがあって、これ飲んでみようと思って。
で、旦那さんに取られてしまいまして、
ちょっと一口ちょうだいって言って、一口飲んで、
あ、別にコーヒー、これは普通にコーヒーとして飲めるなと思ってたんだけどね。
てかね、自分の場合は全然カフェインが効かないから、
夜寝る前に飲んでも全然寝れるのよね。
09:01
それは別にカフェインが効く効かないっていうのは、
多分1日5、6杯飲んでも全然平気なんで、
カフェインは別に眠りを妨げるみたいなのは全然ないんだけど、
でもさ、要は一時頑張ってやめてみたのよ、コーヒーを。
そしたらやっぱり肌が赤いのは収まるんだよね。
だけど、コーヒーを我慢できない。
わー、ラブちゃんだー。
ちょっとお話できるのかな。
ラブちゃん、おひさん、ちわーって。
うれしい。
違う時間にやってみるもんだね。
そうそう、この時間いつもちょくちょくやってるからさ、
入れるかなと思うときに限って残業やねん、いつも。
あー、そっかそっか。
それで今は?
今は出先行ってる?
仕事中かな?
うん、仕事終わった?
うん、終わった終わった。今日は終わった。
お、珍しく早い感じだよね、多分。
そうね、今日はね、ちょっと早く終わって。
よかったね、お疲れちゃんですね。
あ、そっか。
そうなんですよ。
だから早かったっていう話かな?
そうそう、そんだけそんだけ。
そうなんだよ。
でも、前からやってた勉強はとうとう終わりを迎えまして。
おーすごいすごい、おめでとうございます。
あとは送るだけ。
送るだけ、はい。
送るだけ、送ってしまえばもう終わり。
おー、そうなんだね。
までやっといきました。
すごいな、私改めてなんか欲しい資格っていうのはあるにはあるんだよね。
うんうんうん。
ちなみに何?
心理師。
心理師ね。
あー、欲しいね。
心理師欲しいなー。
勉強するだけでも結構ええかもわからへんもんな。
そうね。
たださ、モチベーションが上がらないんだよね。
好きな部分だけつまみ食いしちゃう感じになっちゃうので、
資格を取ろうっていう風に自分でスイッチが入ったら、
多分ね、できると思うんだけど。
あー、そうやね。
ただですね、心理師はあれなんですよ。
国家資格なんで、
例えば、なんていうのかな、
12:02
これ私、セクシャルセラピストと一緒で、
医療関係の資格があったりとかじゃないと、
心理師も、なんだっけな、
心理師も学校で心理、大学か、
心理学のなんかを取ってるとか、
そういうのがないと普通に通信教育とかで、
チロッと勉強しただけで取れるものではないんで、
そういうハードル高いんだよね。
ユーキャンではちょっと無理やねんな。
そうそうそうそう。
ただ、もう少し前だったら、
スクーリングとかしてさ、
新鮮じゃん、スクーリングとかって。
学校の頃のお勉強しますみたいな感じって、
すごい新鮮だから、それもいいかなと思って、
すごい揺れた時があったんだよね。
俺は一級建築士。
スクーリング結構楽しい。
一級建築士は一応受験資格はあるからさ。
そうなんだね。
一級は結構ハードル高いんでしょう?
一級はね、四大の建築科卒、
建築科専門学校出て、
4年間就業経験がある人とかね、
そういう感じなんだよね。
うち旦那さん持ってるんだけど、二級?
二級はね、別にそういうのないから、
その辺のおばちゃんがちょっと興味あるから、
取ろうって言って、勉強すれば取れるぐらいの感じ。
へー。
でもちゃんと製図の試験とかあるよ。
それで取れるんだよ。
いやでもね、そんな原付ほど簡単ではないけど、
興味を持ってちゃんと…
ひどいな。
別におばちゃんでもって例えが出たけど、
私が持ってるわけじゃなくて旦那さんだからね。
二級建築士を持って4年間就業経験があると、
15:00
一級建築士の受験資格があるってやつかな。
一応建築業界にいた人なんだよ。
大手の。
そうそうそう。なんだけどね、
全然そっちはもういいやって言ってるんで、
なんだもったいないねって言ったら、
結構資格オタク的なところがあって。
これから何?
設計って仕事はなくなっていくと思う。
そうだよね。
まだ10年ぐらいはあるかもしれないけど。
ただ今若い世代はさ、
これから目指すものじゃないね。
もしかしたらもったいないかもね。
10年、20年その資格を生かして稼ごうっていうのは、
もしかしたら向かないのかもしれないけどね。
心を扱う部分がやっぱり。
パソコンでね。
パソコンで図面を描き始めた時から、
この仕事なくなるなって思ってたのね。
瞬間的にね。
なんとなくね、失敗そうだよね。
そうだよね。
って思ってたら、最近チャットGDPとかできてさ、
あんなものができてるんですよ。
多分、もう人間の関わるものじゃなくなるなって。
お、なんか変な音がしたぞ。大丈夫?
外にいるんだ。なんかボーボー言う。
うん、ちょっと今スピーカーを変えた。
音が全然聞こえなかった。
移動しながらなんだよね。無理しないように。
大丈夫、大丈夫。画面見てないと。
そう思ってるからこそ、いまいちモチベーションは上がんないっていう。
でもなんか楽しいって言ってたじゃん。
いや、楽しいことは楽しいよ。
ただ、将来的になくなっていくだろうなって思ってたらさ、
モチベーション上がんない。
でもきっとさ、その経験は他に活かせるからさ、
何の仕事にしてもさ、とは思うんだけど、
やっぱこれから心を扱う部分とか見えない、物体がないものの方が、
確かに仕事としてはいいのかなとは思うけどね。
18:05
だって、だいぶ前だけど、
CADが扱える人は時給3000か4000だったの。
へー、そうなんや。
でも今はさ、1500円ぐらい。
普通よりちょい上のしぐらい。
ちょっと多いぐらい。
事務職と変わんない。
だからなんかこんなになっちゃったんだなーって思ったね。
技術が進化していくとそうなっていくんやね。
まあ、働く先によってはもっといいとこもあるけどね。
だからそんな感じでどんどん仕事の量も減って、
だんだん細々と消えていく状態になるんだろうなと。
お店閉め始めちゃった。
お店閉め始めた。
6時じゃ終わりじゃないの?
いや、わかんない。
今6時。
7時までだと思ってたけど。
あ、7時から6時半か。
灰皿借りてるからな。
6時半ぐらいで終わらなくなった。
6時半オーダーストップとかなんじゃない?
オーダーはもういらない。
あ、いらない。
てかもう飲み終わっちゃった。
あっという間だった。
なんかおっちゃんたちが真ん中に展開して座ってるからさ、
これ配信できねえなと思って。
で、外に出てきた。
離れ小島に来たんだけど。
なるほど。
相変わらず女性生と男性生の話をね、
頭の中でぐるぐるしてるんだけど、
なんかこう、そのスライドっていうか、スライド?なんだろう。
資料を作っていた。
なんかこう、多分手書きの方が頭の中のものを出しやすいからさ、
手書きであれこれやってたって感じなんだけど。
21:06
ラブちゃんはその話に全然加わってないから多分わかんないかもしれないんだけど、
めめがね、バリバリ女性生だよねっていう話になってるんだけど。
超すごい。
勝手気ままな女性生と。
勝手気ままな女性生。
感じるままにっていう。
ただなんかやっぱり、
閉ざしてる人が多いから、
だから今のところ私は男性も女性も、
男性生を意識するっていうのは大事だなっていうのと、
ただ、
女性生を開くっていう意味では、
ちょっと細分化して言語化するっていうことも、
それはちょっと思考が入るんで、男性生の力を借りることになるのかもしれないんだけど、
自分が五感で感じている感覚を、
自分できちんと認識をする、言語化するっていう意味ね。
その感じで体の状態がどう変化するのかっていうのを、
自分でまたちゃんと意識する、確認するっていう作業を繰り返していると、
なんとなくこうなんだっていうところが、ちゃんと説明できるようになるし、
より研ぎ澄まされていくっていうところで、
スピリチュアル能力を開発するっていうので、女性生の開花って言ってる人もいるし、
私もその部分はあるなって思うんだけど、
それ以上に、自分の感覚を信頼できるようになると、
多分いろんなことが、もうちょっと、
他者の評価とかを気にせずに、できるんじゃないかなって思ってるの。
なので、なんていうのかな、
別にスピに興味があるなしに関わらず、
その感覚を研ぎ澄ませるっていうことを、男性女性どちらもやってみたらどうよって思っているんですよ。
一つは、スピ能力ではなく、
もう一個いいのは、
24:03
ハッピーセクシャルライフ、
セクシャルと言わずセックスライフと言ってもいいかなと思ってるんだけど、
そのためにも、男女問わず女性生を開くっていうのは、
いいことなんじゃないって思ってます。
じゃあ、個人的にはそんなに女性生開花する必要はないな。
めめが女性生で生きてるなぁとは思うんだけど、
言語化はできないじゃん、めめって。
なので、自分の感じてる感覚が体にどういう影響を及ぼしているのか、
どういう状態かっていうのを、ちゃんと意識はできてないと思うの。
なので、女性生を開花させる、開くっていうことは、
股間で感じている、その外からの刺激を、
どういうふうに感じているかっていうのを言語化する。
で、その感じている感情と意識が、
しっかりつながっているっていう状態が大事なんだよね。
なので、めめは受信はしてるけど、
脳みそまで届いていないというか、なんとなくわかる?
わかるけど、そこをがっつりやろうとは思わない感じ。
なんとなくそうやってこうかなっていう程度。
そうやってこうかなっていう感じ。
そうなると、もうちょっと自分も楽しくなるし、
周りもそんなに嫌な気持ちはしないみたいなかなと。
多分、個人的なキャラクターみたいなものも、
多分、めめの表現するっていうところには影響してると思うんだよね。
なんだけど、なんていうのかな。
結構多分さ、表現することに対して、
27:03
なんか躊躇する人って、これ男性女性関係なくいると思うんだよね。
自分の場合躊躇はしないかな。
うまく言葉にすることができない。
それはじゃあさ、例えば言語化することを練習すれば、別に問題なくできるって感じ?
やってみないとわかんない。
自分の思ってることを言語化する練習をしたことがないからね。
それは別に必要ないって思ってるんだよね、きっとめめはね。
だからその辺はね、ちょっと男性的なのかもしれない。
躊躇するっていうのが、実は男性性が邪魔してるっていう場合もある。
これめめのことを言うよりは、わりと表現するのが苦手っていう人の中には、
例えば、いい歳こいてこんな子供っぽいとか、ちょっと恥ずかしいとか、
TPOに即さないみたいな感じの、
男性性が自分の中の女性性をバカにしてるみたいなクールな目で見ている自分がいて、
で、表現することをしない。
要は女性性で感じているその感覚を抑圧してるみたいな。
抑圧はしないと思うよ、多分。
だからめめのことじゃなくてなんだけど、
そういう、わりとね、表現するのが苦手って言ってる人の中にはそういうのがあって、
これ抑圧って言うと言葉が強いからあれなんだけど、
でもさ、ちょっと抑えちゃうっていう思考が働いちゃうっていうのは結構ある。
で、その女性性のそういうのを抑え込みすぎてると、
要はなんていうのかな、
例えば頑張りすぎちゃう、倒れるまで頑張りすぎちゃうっていうのは、
女性性がきっとね、SOSというか、
いやちょっと頑張りすぎてるよ、もうちょっと自分大切にしようよみたいな声を発してることすらキャッチできずに、
30:08
男性性のみで、
男性性ってさ、例えばチャレンジするとか、
打開するとか、現状突破みたいな、
変化することにフォーカスをするのは男性性なんだよね。
どちらかというと女性性だと、
変化をしない、今ここが大事なんで、今いろいろ楽しむみたいな感じの性質があるので、
なんていうのかな、
男性性ばっかりになってると、
常に常に行動していないといけないみたいな、
休むことができない、自分の意思で、
みたいな状況が発生しちゃうっていう、
そうするとね、自分の中の女性性が、
もういいんだ、私のことなんて全然無視しちゃって、
もう私知らない、みたいな。
なんとなくわかる。
そうなっていくと、もうぶっ倒れちゃうとかさ、
なんなら、なんかわかんないけど突発的な事故にあってしまうとか、
強制終了みたいなことに力が働いちゃう。
っていう感じ。
結構そういう人も周りにいたりするので、
この人頑張りすぎてるから休めっていうサインなんだろうなーとか思って、
ちゃんと休めるかなーとかって思いながら、
ちょっとね、人事なんで何もできないけどさ、
じゃあ自分はどうなのっていうと、
ちょいちょい休みすぎてる感はあるんだけどね。
そうなの?
だけどね、バランスってやっぱり大事。
確かにね。
だから女性性ばっかりになりすぎると、
実は変化しない、成長しないっていうことも確かにあり得るのよ。
どうかな。安定を求めるのか?
安定っていうのともちょっと違うかも。
でも安定か不安定かっていうのだったら安定の方かな。
33:01
女性性は安定を求めるよね。求めがちになるよね。
安定っていうとちょっと違うっていうのは、
今ここの感覚を大切にするとか、
自分の体験を、自分が得たい感覚を大切にするみたいな感じなんで、
結果外側から見ると変化がないから安定って思っちゃうかもしれない。
けど安定を求めてるんではないと思う。
どちらかというと。
ラビアンローズさんだ。こんばんは。いらっしゃい。
でもそろそろ半になったからおしまいにしようかなと思ってるんだけど。
男性性、女性性の話を最近ずっとしてて、
それはなぜかと言いますと、
自分の中の女性性と男性性をうまく仲良しにさせてあげるっていうことが、
セルフラブに結局つながるっていうかね。
セルフラブでありのままの自分を愛してあげようよっていう言葉だけだと、
具体的に自分の中で何を起こせばいいのかっていうところまで、
ちゃんと説明できてないような気がしたんだよね。
でもこの女性性と男性性を統合させるっていうのがセルフラブだっていうと、
結構具体的になってくるんだよね、行動が。
よしよしだけではなく、自分をなでなでよしよししてあげるっていうことだけではなく、
もっと五感を育てるレッスンみたいなことだったりとかがあるので、
より具体的になってくるなと思って。
それで今、男性性、女性性の話がちょいちょい出てきております。
ラブちゃんはどちらかというと、多分男性性なんじゃないかなって。
男性性頑張ってる感じなんじゃないかなって。
どっちかって言うとそうやろなぁ。今聞いてる感じでは男性性やなって思ってる。
36:01
うん。
はじめましてってラビアン・ローズさんが。
ただね、ラブちゃんは結構中性的な感じはあるんだよね。
外見からも。
え、なに?
印象は中性的って言われるんですね。
中性的な印象なんだけどね。でも多分、やってることとか性質は男性性なんだなーってちょっと思ったりしてる。
そやなぁ、どっちかって言うとそうやと思う。こうやらなあかんとか強いもんめっちゃ。
うーん、そうだよね。
こうなければいけないってのは男性性なのかな?
うん。
そうなの?
そうそう。社会的価値観とか自分の価値とかっていうものを重要視してるのは男性性なんですよ。
何か役に立つとか、自己効力感みたいなものとかっていうのも男性性かなと思うんだよね。
うーん。
えー、そうね、そうそう。
で、女性は別に自分の価値っていうのともちょっと違うんだけど、自己価値から解放される。
うん。
互感で感じることが大事なの。
うん。
自己価値から解放って、自己価値って男性性の方じゃん?
うーん、そうやな。
自分の価値っていうのが大事ってなると、何かを成してないととかさ、誰かの役に立つとかっていうことになるでしょ?
うんうん。
でもさ、どっちが良くてどっちがダメとかってもなくて。
うん。悪いことではないからな。
うん、そうそうそうそう。ただ、やっぱりバランスを崩すと、
なんていうのかな、どっか無理をしちゃったりとか、体壊しちゃったりとか、
あとは女性性バリバリすぎると社会不適合になるみたいなことだったりとかってなるから、
ありのまま自分の感じたままだけだとさ、TPOに合わせることできないじゃん?
そこは難しいな。
39:00
だけど、例えば1日のうちで自分の女性性を感じる時間を作るみたいな、
1日のうちでちょっとね、自分のための時間を作るっていう、
5分でも10分でも1時間あれば十分だと思うけど、
そういうふうにすると、
なんていうのかな、自分の中の女性性と男性性が仲良しさんになるので、
それがベストな状態になる。
うんうん。
で、自分の中の男の子がね、いつも見守ってるよ、大丈夫だよって励ましてくれる女の子。
で、女の子は、わあ嬉しいとか感動するとか、
安心して、このままでいいんだみたいな感じになるっていうのが自分の中で起こっていると、
きちんとセルフラブできているっていう感じになるんですよ。
うんうん。
だから安定するじゃんね。
で、時には男性性を発揮して、
社会の中で役立つとか、何か物事を押し進めていくパワーになるとか、
そんな感じになるからさ。
だからバランスがすごく大事なんだよねって。
うまくいってるときは別にええねんけどな。
まあね。
うまくいかへんくなったときが絶対にどっかに来るからな。
そうなんだよね。
これ難しいとこええねんけどな。
その安倍が取れへんのよね、俺は結構。
やっぱりドンといってしまうから。
引き返すのが大変やん。
男性性、暴走しまくりみたいな。
そうそう、暴走よくするからね。
でも暴走してるなってわかってるもんな。
あるある、そういうときある。
これは行き過ぎやなって思うときあんねん。
行き過ぎなときほど大変なのが、制御が効かんくなるねん。
止めれんくなることめっちゃあるから。
気をつけてんねんけど、気をつければ気をつけるほどでもしんどいねん、逆に。
ちゃんと気をつけてへんから。
42:01
どういうこと?
気をつけ方間違ってんやろうなって自分でも思ってる。
なるほどね、気をつけ方がね。
違う気をつけ方をしてるから、
違う方向に進んでいって自己嫌悪になってえらいことになるっていうのは、
ここのとこよくある。
なるほどね。
多分やり方間違ってんねやろうなって思うねんけど、
そのへんがうまいこといかへんのが、ラブちゃんのもっかい悩みでございまして。
そうだよね。
だから走り続けてるほうがマシかなって思ってしまって走り続けるっていう。
一番やったらあかんやつやな。
どっかに無理くるパターンだよね。
そうそう。
なんだ?
日韓戦始まるよ。
私はそれは見ませんが、そんな感じでですね、最近女性性男性性の話をしておりますので、
少しずつ説明するときに、
言葉のチョイスが少しずつ自分の中でできるようになっている感じでございます。
聞いてる人はどうなんだろうな。
わかるのかなみたいな。
目的は要はセルフラブをするにあたっての、どういうことをしたらいいのか。
多分人によっていろいろと違う段階とかいろいろあると思うんだけど、
でも、いろいろと個人的に話をさせていただいている中でも、
やっぱり頑張りすぎてる人が多いなって思う。
でも、前にラブちゃんのことを話してくれたこと結構あるやんか、
大変やでみたいな話をしてくれたことがよくあったやんか。
ぶっちゃけて言うと、その時より入ったよ今日は。
入りやすかった。
だからそういう意味では、入りやすい説明の仕方をしてくれてねえなっていうのは思った。
嬉しい。
そう考えると、ガネシャンが勉強してるってことやなって、
今ガネシャンが考えながら喋ってるって言ってくれてたん聞いて思った。
ちょっとイメージしやすくなるんじゃないかなって思って。
45:03
イメージしやすかったもん、今日。
よかった。
すんなり言えたから、多分そういうことなの。
俺あんまりそんなすんなり言わへんし。
うーんとか言えへん。
分かんないときってか、譜に落ちてないときはね、ラブちゃんのお返事が分かりやすく伝わってきますよ。
うん、違うんだなみたいな。
でも今日は全然普通に入ったから。
よかった。もうちょっとね、そこをうまく説明できるように。
段階みたいなのも、もうちょっと分析していって、段階を踏んで進んでいくみたいな感じになったらいいなと思って。
うん、いいと思う。すごくよかった。今日全然すごい聞けた。
よかった。
気をつけんななって思うとこもあったけど。
なかなかね、やっぱ自分の時間、一瞬でいいから、一日のうちどこかで立ち止まるみたいな時間とかがあるといいのかなと思うね。
なかなか忙しくて目の前のこととかやりたいことがいっぱいある人ほどさ、どうしても、いやいや今そんな休んでる場合じゃないってなりがちだから。
人のことばっかり考えてるから余計にあかんねんなっていうのをもうしなさいって。
でもね、結果的にねパフォーマンスが上がるはずなのよ。自分がいい状態でいるっていうと、周りの人に与える影響とかもそうだし、
自分の仕事の効率っていう意味でも、やっぱり安定している状態の方がパフォーマンスが上がるっていうのを信じて、
ちょっとね、一日のうち5分でも10分でも、ほけーってする時間みたいな。
風邪を感じるとか、タバコ吸いながらほけーでもいいし、
なんかね、ちょっと自分の体の状態をスキャンするようなイメージだったりとか。
なんかどっかこう、モヤモヤが溜まってないかをね、体をね、あるじゃん、スキャンするコピー機のピヨンピヨンって光がさ上下するみたいな。
あんなイメージで自分の体の中のどこにちょっとモヤモヤ溜まってる、コリ溜まってるとかさ、
そういうのをスキャンすると、なんか、ここちょっとみたいな場所がきっとあったりするんだよね。
それに手を当てて、ここにモヤモヤがあるなーっていうことを認識するだけで状態って変わるのよ。
48:05
ほんとね、無視し続けてると状態ってどんどん暗化していくんだけど、
自分がちゃんと意識をそこに向けてあげるっていうだけで、体の状態とか心の状態っていうのは良い方向に向かっていくようになってるんです。
なんですよ。
やり方あんま分からへんけどとりあえず1回。
やり方が分からへんって難しいで、それ結構。分かんねえって言ってることは。
えー、そっか。
これにとっては難しい。
ラブちゃんがでかいコピー機の上に横になってですね、光がビヨーンって動くじゃん、コピー機の中で。
ああいう感じで上から下までスキャンしていくのよ。意識をそこに向けていく。光と共にそこに意識を向けていくと。
レントゲンとかだと影が映ったりとかあるわけじゃん。
ああいう影を自分の中に発見できるんですよ。
それ分かんない。言ってることはめっちゃ分かんない。
手に人やから。
そっか、人に対しては。自分に対してはなんだよね。
自分に対してができひんね。対人。
例えば俺がフォローしようとしてる人にやったら、もうすごい勢いでスキャンできんね。
なるほどね。
でもそれが対自分になると意味が分からんくなるの。
え、どうしたらいいのって。
なるほど。
これ面白いことを聞いたんだけど、
自分の中にブロックが発動するときは思考が停止するらしいの。
だからとことん自分の感覚にフォーカスが当たってないんだっていうことがよく分かるよ。
ということは、ここ何回かの中に入ってるんだけど、
例えば語感を育てるレッスンっていうのがありまして、
自分が今日一感動した食べ物とか、
美味しかったなーとかっていうのとか、
なんかすごい嬉しかったなーとかっていうのを思い浮かべて、
その見た目、視覚と語感ね。
視覚、聴覚、味覚、嗅覚、肌感覚のこの5つを自分の中で、
どんな感じだったっていうのを言語化していくの。
その言語化した、例えば食べ物が体の中に入ってきたときに、
51:04
体の状態がどう変化したかっていうのをまたこれも言語化するの。
例えば温かいものだと喉から温かいのが、
液体が胃の中に向かっていっているっていうのは、これは肌感覚なので、
そこではなくて、その飲み込んだ後に、
例えば肩の力がふーって抜けたとか、
体が背中のあたりがちょっとポカポカってしてきたとかね、
そういうことを意識するっていう練習をすると、
自分の感じた感覚、まずは感覚が自分でちゃんと認識できるようになる。
その次に、痛い人とかの、自分の中に起こった感情とかが、
だんだんちゃんと認識できるようになるから。
だから語感を育ててあげるっていうか、
語感と自分の意識がしっかりつながりを持てているっていう状況を作ると、
体をスキャンするみたいなのも自然にできるようになるんだと思う。
一回本来あれやな、語感を育ててみることをやってみて。
そう、だから何でもできるよ。
今、例えば風が吹いてきてるけど、この風の冷たい感じとか、
髪が揺れてるとかさ、
それを改めて通り過ぎちゃう感覚じゃん、そんなのさ。
街の中歩いてていろんな香りがしてくるとかさ。
そういう感覚を自分で一個ずつ確認していくみたいな。
丁寧に感じるとか味わうみたいなことをやっていくと、
自分の感覚、感情みたいなのがちゃんとアクセスできるようになる。
あ、部長こんばんはいらっしゃい。
終わるって言いながら1時間近く喋っちゃった。
そんな感じ。その味わってみるとかっていうのは何となくやることはわかるでしょ?
わかる。
多分ね、美味しいぐらいで普段終わってるのよ。
だけど、例えばちょっと油っぽい感じの中に肉の旨味がとか、
ちょっと焼き目の香ばしい香りが鼻から抜けていくとかさ、
54:01
そういうのを丁寧に感じてみる練習をすると、
通り過ぎていったいろんな感覚を感じれるようになるから。
そうなるとだんだん自分の感情とかにも気づきやすくなるっていう。
やっぱり初歩の初歩なんだと思う。
食べ物が一番その感覚を再現しやすいと思うから。
何ならノートに書き出すっていう人もいるけど、
なかなかそれは難しいと思うんで。
ぜひぜひチャレンジしてみてくださいませ。
最近どんどん怪しげになってきてないかな。
めめめ戻ってきたかな。
怪しげにはなってないと思う。
大丈夫?
めっちゃいいと思う。
なんていうの。
エロい話よりは入りやすいんじゃないかなって思う。
でもね、実はこれは、
対女性に対してはね、この話は、
最高潮のオーガズムを感じるための第一歩なんですよ。
へー。
でもだからめめめさん言うように、入りやすいからいいんじゃないかなって思う。
ほんまにそこはすごくやっていいと思う。
ありがとうございます。
もうちょっとね、
もうちょっと今度は段階がいるんだなっていうのが、
今日改めてわかったので。
難しい。
難しいっていうことがわかった。
スキャン難しくない?
俺にとってのスキャンはマジ難しくない?
簡単にできる人もいるかもしれないけど、できない人もいるよねって。
ハテナ、ハテナってなってます。
ほんまに俺の場合は、
そうやって紙くだかりで説明してもらえるとわかるのは、
人にはできるからよね。
そうだろうね。
これ人にできひん、こうやったとしたら、
もっと多分詳しく…
ハテナなんだな。
よくわかりました。
もう少しわかりやすく説明するプラス、
段階っていうのを今度はちょっと意識してみようと思います。
ありがとうございます。
というわけで、
一応私の中では夕方と位置づけている、
夕方配信はおしまいにします。
57:01
何だっけ?
フレーボールになるけどね。
日韓戦が始まるのね。
ぜひお楽しみください。
部長も見るのかな?
見るんじゃない?
いいかもね。
ありがとうございました。
3つもバイバイって。
部長もバイバイ。
ありがとうございます。
ラビアン・ローズさんもありがとうございました。
ではでは、またお会いしましょう。
バイバイ。