00:03
あれ? 音が出ない。
こんばんは。 あっ、バヤさんだ。
日本孤独参加計画、元風俗上セラピストのさゆみんです。 ちょっとね、毎回シェアをしてから始めるので。
シェアをね。
これ、ストーリー じゃなく、本当は投稿にしたいんだけどね。
いつも、ぱぱっとやるのに、つい ストーリーにしちゃうんだけど。
娘の話をね、聞いてたら 遅くなっちゃいました。
こんばんは。戻ってきました。 いやいやいやいや。
うちの娘ね、何気に結構いろんな人から相談を受けるんですよ。
少し前までは、
人のことに悩みすぎて、自分がちょっと病んでしまうみたいな傾向がね、ちょっとあったんだけど。
いやー、すごいなぁ。成長したなぁと思って。
まあね、あの、ふんふん、ふんふんって言いながら聞いてたんだけど。
まあ、相変わらず人のことで悩んではいるんだけど。
ただ、なんて言うんだろうな。 感情的に考えている部分と、それから
怒っている物事を、ちゃんと分けて考えていられるんだなぁと思って。
で、
カフェバイトで、
結構ね、フリーターだし、
長時間、レギュラーで入っているっていうのもあって、
まあ、マネージャー的な感じらしい。
よくわかんないんだけどね。
後輩の、というか、新人さんの教育係みたいな。
多分一人じゃなくね、他の同じくらいというか先輩とかね。
もう一緒にやってることなんだろうけど、
いろいろね、あの、
03:00
お店の中でスタッフ同士のね、トラブルがあって、
で、
まあ、
なんて言うんだろうな。 一番年の近い
男性、男の子がね、
間違った指摘をしてしまったことに対して、
謝らないんだよ。
それで、あの、 その説明に延々20分ぐらいかかったんだけど、
ふんふん、ふんふん、ふんふんって聞いて。
で、結局一番の問題は何?って言ったら、謝らないんだよ。
とか言って。
で、その子に対してどういうふうに言ったの?って言ったら、
なんていうの?
まあ、トラブル相手のね、女の子は自分がとりあえず丸くその場をね、丸く収めるために、
非を認めるというよりは、とりあえずこう、
あの、
反論するんじゃなくね、
分かりましたとか、あの、すいませんでしたとかっていう感じで返しているのに対して、
あの、そっちの方が大人じゃんって。
なんか、その男の子に対してね、
ちょっと子供だよね、みたいな言い方をしたっていうかな。
ましてや、その男の子は若干うちの子に対して、こう、好意を多少持っている子なので、
そりゃあ、悪いなって思う部分があっても、多分謝れないよね。
男性はね、プライドの生き物ですから。
だからね、そのプライドを傷つけずに、
なんか、うまく伝えるようにしたらいいんじゃない?って言ったら、
またそこでね、結構時間がかかってしまったんですけど、
やっぱり、あの、いろんな人間関係で思うのは、
06:00
例えば自分がミスをしてしまった時にも、それをちゃんと自分の非を認められる人っていうのは、
やっぱりある意味強い人なんじゃないかなってすごい思います。
なんかさ、偉い人ほど、すごく低姿勢でさ、
感謝の言葉だったり、なんかちょっとしたことを気遣ってくれたり、謝ってくれたり、みたいなことがあるんですよね。
本当になんかね、自分自身もね、なかなか非を認めるとかっていうのを、
意外とできない時がある。
やっぱりそこはね、弱い部分なのかなって自分自身でも思いますね。
それはさておき、この後ろのね、瓶がいっぱい並んでるのは、
今日行ったカフェです。
名前が相変わらずわかんないんで、
写真、もう一つある写真に多分書いてあった。
中野坂上ブレンドっていうお店だと思う。多分。
なんかね、多分パッケージに、
あ、そうそう、写真のちょっと右上に多分中野坂上ブレンドって書いてるポスターみたいなのがあるんだけどね。ざっくりな情報。
あのね、配達中に昼間、
昼間ね、何件か終わったらカフェに行くっていう自分なりの楽しみを用意してるの。
ここに行こうとしたのよ。だけど、多分2時くらいだと思うんだけど、ランチ時間も終わってるような感じの時間ね。
なんだけど、いっぱい人がいて入れなかったの。
で、私喫煙者なんでね、テラスでタバコが吸えるところなんですよ。
これは是非みたいな感じだったんだけど、席が開かなくてまたにしようって思ってたら、
09:08
今日、8時閉店?この時期だからなのか通常なのかわかんないんですけど、
7時40分くらいだったかな。
あ、これきっとやってると思って、たまたまその近くのマンションにお届けだったの。
で、あ、あ、みたいな。そこやってんじゃんと思って行って、写真撮っていいですかって言ったらいいよって言ったので、写真撮ってね。
これなんかさ、ここもすごい豆の種類がいっぱい。
私、アイスコーヒー頼んだ。アイスコーヒーと、あと、アールグレイのマフィンを頼んで。
で、そのマフィンは今日の配達が全部終わってから目標を達成したら食べようと思って。
で、あの、でっかいマフィンだなと思ったの。
だけどさ、あの、なんていうの、でっかいマフィンを半分に切ってやったのね。
えっと、オーストラリアに行った時に、確かね、手のひらサイズの、
だいたい、手のひらにたぶん2つぐらい乗るじゃない?普通売ってるマフィンとかって。
ね、なんだけど、まあ、手のひらに1個乗るぐらいの、結構ね、大きなマフィンが100円ちょっとの値段だったの。
で、私、貧乏旅行だったから、その時にね、マフィン結構ありがたかったんですよ。
2食分だ、みたいな。そのぐらいの量なんだけど。
それをふと思い出して、あれと同じぐらいの大きさだと思って買ってみたら、半分に切ってやったの。
まあ、だから、その半分で150円だから、まあ、妥当な値段ではあるんだけどね。
そして、帰ってからご褒美で食べようと思っていたので、娘の話を聞きながら、そのマフィンを半分あげた。
なかなか美味しいマフィンでした。
ただね、アイスコーヒーは、アイス入りの深い苦みの強いアイスコーヒーよりも、フルーティーなアイスコーヒーが好きなのね。
12:05
だから、これだけ豆があるから、次はちょっと選んで注文しようかなと思って。
なんとなくアイスコーヒーって言っちゃったんだけどさ。
ちょっと字が全然見えないけど、入りの浅いやつにしようかなって。
次はね。
なんか人気みたいなんですよ、ここ。
そして、UBERもやってるの。
全部アイス入りはできないでしょ?
確かにね。
確かにだけど、そうなんだよね。
メニュー的には、あんまり数が載ってなかったんだけど。
これ売ってる豆なのかな?
何しろ、そんなに長いしたわけじゃない。
閉店前だったしさ、そんなに長いしたわけじゃないんで。
また来ようって思って、あんまりちゃんと見なかったんだけど。
確かにね。
全部アイスにはできないと思うんだけど。
どうなんだろうね。
アイスコーヒーってさ、あれなのかな?
濃いめに入れればアイスになるとか、そういう話じゃないのかな?
コーヒー好きの割に、よく分かってない感じ。
ただ、水出しコーヒーとかさ、
うちでやるときには、
紙のパックがあるじゃない?
それにコーヒー豆を入れて、
お水の中にポチョンって入れるだけなんて。
なんていうかな?
ちょっとね、本当の水出しコーヒーじゃないかもしれないけど。
こだわりの店なら別に用意するのが普通だけど。
だからさ、豆を選べるんだったら嬉しいな。
例えば、
ブレンドのほかに、本日のコーヒーだの、
いくつかこの中から選んだら1杯いくらみたいな。
そんな感じ。
コーヒー話ついでに、
15:01
もうだいぶ前になるけど、テレビで
1杯のコーヒーに2時間かかるお店っていうのがあって。
そんなことやってる店聞いたことないよ。
前に、
前にこうやってコーヒー…
あれなんだっけ?
ネルドリップ普及協会みたいな名前の
喫茶店があって、
そこは本日のコーヒーっていうのが
十何種類かあるうまめの中から選んで出してくれるのね。
そういうお店あったよ。
だから、そんなだったら嬉しいなって。
あの、そのお店は味の好みを聞いてくれて、
ホットもアイスもね、
あまり苦味が強いのよりは、
どっちかっていうと酸味がちょっと軽くあるぐらいのコーヒーが好きなのね。
色的にはあまり濃くない感じの。
なんでそれを言ったら、
もう何の豆だか忘れちゃったけど、
すごいね、
好きな味だった。
んでねんでね、
2時間くらいかけてコーヒーを提供してくれるお店は、
またざっくり情報なんですいませんけど、
きっとそんなことするお店は他にないと思うんだよね。
1対1でコーヒーを入れてくれるの。
で、1杯出すのに小1時間かかる。
なんでそんなに時間がかかるかっていうと、
ドリップする、
入れ物自体は特別なんじゃないんだけど、
お湯を注ぐ時にさ、
チョロチョロチョロってやるんじゃなくて、
水なしコーヒーってさ、
ロートからポチョンポチョンって落ちる感じじゃない?
で、ああいう感じにお湯を数滴ずつ、
コーヒー豆に垂らしていくの。
で、まあ、ぬるくなるけど、
なんていうかなぁ、
豆の味がすごいしっかり出るっていうね。
で、その後2番出しみたいな、
18:00
で、また時間かけて落としてくれる。
この1杯目と2杯目が全然違うものになるらしいのよ。
それは、ちょっと、
豆もなんか違うのかわかんないけど、
普通に入りの深い豆でも、
低温でゆっくり出すと、
豆の味、旨味が結構出るのかなぁ。
緑茶とかでもさ、
温度をね、下げて入れると、
渋みよりも旨味がすごい出るでしょ。
だから、そんな感じなのかなぁと思って。
まあ、自分で試すにはちょっと時間がかかりすぎるから、
やったことないんだけど、
どうなんだろう。
もし、時間がゆっくりあったら、
やってみたいとは思うんだけどね。
あの、
入れるのも、なんていうかなぁ、
いろいろね、本当はこだわりたい部分ではあるんだけど、
まあ、そんなゆっくりは今のところあんまないので、
あれなんだけどさ、この写真にさ、
コーヒーミルが写ってるじゃない?
左上のなんか、引き出しがいっぱいあるような、
こういうね、コーヒーミルが、
実家にはね、いっぱいあったんですよ。
まあ、あの、
この引き出しがいっぱいあるのとか、
あとは、回す部分がすごいでっかいのとか、
テーブルに固定してやるやつとかね、
なんかあの、コーヒーミルだけでも多分、
10種類まではなかったかもしれないけど、
7、8種類ぐらいあって、
その日の気分によって、
これ、これ、みたいな。
たまにあの、で、なんていうの、
電気式のミルもあるので、
それを使ってバーってやったりすることもあったんだけど、
なん、なんていうの、あの、
沸かすのも、
そのミルの隣にあるさ、
21:00
銅製のやかんで、
沸かして入れてました。
うちにあるのはね、
右側の上の方にある白いポットと同じのしかないの。
でも、これね、
あの、
ガス台に乗せたら不安定なんだよね。
だからあんまり使わなくなっちゃった。
なんかあの、
えっと、湯沸かしポット?
あ、お湯が柔らかいというやつ。
うん、そうそうそうそう。
あの、なんだっけな、
えっと、
アイルベイダーをやってるお友達がね、
あの、お湯は、
例えばほら、朝おさゆを飲んだ方がいいよとかっていうやつも言ってたし、
なんか健康茶みたいなのもいいんだけど、
お湯はちゃんとあの、
火にかけて沸かした方が絶対いいんだよっていうの。
その、電気ポットだと、
火のエネルギーが、
いかないから、みたいな。
でもさ、その、
エネルギーどうのこうのっていうよりも、
あの、鉄瓶で沸かしたりとか、
このね、銅製のもので沸かしたりすると、
お湯自体の味がね、全然変わるんだよね。
出た!エネルギーソース!
なんかね、
あの、好きなのよ、そういうの。
今日さ、
エネルギーの話で、
えっと、量子力学の先生の、
LINE、公式LINEに登録したのね。
どんな話をしてくれるのかなと思って。
で、
まあ、あの、ローンチみたいなので、
えっと、いろんな情報がこう、ちょこちょことアップされて、
だんだん教育されていく感じね。
なんだけど、
たぶん、そこにはまりはしないと思うんだけど、
ただ量子力学の話がすごく、
あの、
なんていうんだろう。
あの、瞬間移動みたいな。
テレポーテーション!
みたいな話になったりするのよ。
なんかさ、
あ、それもこう、SFとかアニメの世界じゃなく、
もう結構近いところまで来てるんだなってね。
で、その、
24:00
えー、
素粒子を、
えー、素粒子の情報を、
えー、遠く離れたところに、
伝達する。
送る。
と、そっちで、
あの、送る前の方にあった、
えー、物質が、
あの、情報を送った先で、
その素粒子を、
大丈夫かな。
あの、素粒子を、こう、組み立て直して、
えー、まあ例えば私なら私が、
私の、
素粒子情報が、
組み直された私が誕生する。
で、これはコピーじゃなく、
あの、
元の私は、消滅するんだって。
で、じゃあ、こう、倫理的な問題で、その、
情報を伝達されて、
作り上げ、新たにこう、作り上げられた、
私は、コピーなのか。
それとも、私そのものなのか、みたいな。
そんな話をしてて。
えー、でもね、それね、2015年ぐらいの、
動画だったんだよね。
しんがんぷりんさん、こんばんは。
エネルギーの話から、素粒子、
えー、量子力学の話でね。
こんばんは。
あ、しんがんぷりんさん、この写真をいつも見てくれてるので、
これは、今日私が言った、
えー、中野坂上、
ブレンド。
もしかしたら、コーヒー、売ってるコーヒーの名前かもしれないけど。
まあ、中野坂上の、
えーと、これは、
青梅街道から1本入った、
まあ、場所知らないと、これ言っても分かんないと思うんだけど、
え、新宿ちょい手前、みたいな、
感じ。
住宅から大きな、
えー、幹線道路に行く手前のね、
ちっちゃい路地にある、お店なんだけど、
えー、1回ね、
あの、振られちゃったので、
今日はリベンジで、行ってきました。
コーヒー豆から量子力学に持ってく、この私の振り幅。
27:01
よく分かんないけど。
いやー、あの、
振りに話せばさ、そのエネルギーとか、
こう、なんて言うんだろうな、
波動みたいなのが、
納得できる人はたくさんいると思うんだよね。
すごい豆の量。そうでしょ、そうでしょ。
ねー、でも、
なんて言うんだろうな、
あの、選ぶ余裕はなく、
単純にアイスコーヒーって頼んじゃったんだけどね。
そう、待ってる間に写真撮らせてもらった。
えー、コーヒー好きな私。
ただ最近さ、
あのー、
お家であんまり入れてないんだよね。
ホットじゃなくて、アイスを飲むから、
アイスコーヒーだとさ、
水出しするの結構時間かかるし、
アイス用の豆って売ってる豆は、
あんまり好きじゃないんだよね。
苦いのが多いから。
なんで、あの、
なんて言うんだろう、
出来上がったアイスコーヒーを買ってしまう。
もうさ、
あのー、
毎晩1リットル、
1リットルのコーヒーが、
ほぼ一晩でなくなっちゃうんだよね。
まあ、翌朝も飲んでるっていうのもあるけど、
これちょっと飲みすぎな気がしない?
ねえ、
コーヒー3杯ぐらいがいいよって言うんだけど、
アイスコーヒーを飲む量が増えると、
お水その分たくさん取らないと本当はいけないんだよね。
離尿作用があるものっていうのは、
水分としてね、プラスカウントしない方がいいんですよ。
だからさ、
1リットルの半分、500を飲んでるとしたら、
私は毎日2リットルぐらいは少なくとも飲まないと、
水分量が足りないみたいなね。
そんな話でお腹チャポンチャポンになっちゃうね。
最近、
汗の量が半端じゃないので、
暑いからさ、
雨なら雨で、
カッパ着て、
中がサウナ状態なので、
すごい量の汗をかくので、
30:00
お水と麦茶を持って回ってる。
お水飲んだりね、麦茶飲んだり。
麦茶だと多少ミネラルが補給されるかなみたいな。
なんだっけ、ミネラル…
ミネラル麦茶ってのあったじゃん。
あれ名前じゃないよね。
商品名じゃないけど。
まあ、水だけだと、
なんて言うんだろう、乾きが言えない。
あれ、ミネラル麦茶って、
塩入れてんだよね。
単純に、
それだけみたいなんだよね。
で、えっと…
なんだっけな。
添加物がなしっていう麦茶は、
塩が入ってないの。
知ってた?
知ってるか。
あの、水分補給はね、
お水だけじゃなく、
ミネラルも補給しなきゃいけないので。
いっそのこと梅干し持って回ろうかなって思った。
もうすごいから。
えー、蛍光補水液。
水分取ってねって。
蛍光補水液って、
薄いポカリセットみたいな感じの味だよね。
相当前に一回飲んだ気がする。
なんか他に売ってなくて買ったんだけど。
なんかあの、ポカリセット的なやつは、
自分で作るとしたら、
リンゴジュースとお水を、
まあ、1対1ぐらいだったかな。
で割って、お塩をちょっと入れると、
ポカリセット的なものができるらしいんですよ。
で、
いや、何よりお水が安いじゃん。
で麦茶も自分で沸かした麦茶を入れてるの。
節約。
節約っていうか、
あの、さっき言ったみたいに、
なんか結構入れてるものがあったりするからさ。
だから、
本当は、本当の本当は、
33:01
あの、
なんていうの?
麦の、
え、救急搬送されたって?
え、シンガンプリンさんが?
それは、
いや私さ、
あの、
実は、
私も過去に脱水症状を起こしたことがあって、
それがなんと、
えー、
講習会をしてたのね。
で私が、
えーっと、
2時間ぐらいずっと喋ってるやつだったの。
で、
えー、
まあちっちゃいマンションの小部屋で話をしてたんだけど、
えーと、大きな会場とかだとさ、
ちょっとじゃあ、
あの、休憩に入りますって言って、
その場を離れることができるんだけど、
そういう感じじゃなかったのよ。
だから休憩時間と言いつつ、
ほぼずっと喋ってたの。
で、
1時間半、
いやもう2時間か。
2時間喋ったのかな。
あの途中でね、1回休憩の時に、
そういえば飲んでなかったなと思って、
お水を口にしたんだけど、
なんか気持ち悪かったのよ。
お水が。
飲めなかったの。
で、
ん?って思ったけど、
とりあえず1杯ぐらいは飲んどかないとなと思って、
飲んで。
で、またそこから喋って、
えー、
じゃあ、
で、もう最後の方なんとなく、
なんとなく怪しい感じだったのよ。
体調がね。
で、
普通は、
その講習会とか終わったら、
その後、なんか、
んー、
なんていうの、
親睦会的な、こう、
雑談タイムが始まるんだけど、
これは、
無理だと思って、
ちょっと次の予定が、
まぁ実際にあったんだけど、
次の予定があるからこれで失礼しますって言って、
外に、
出たのね。
で、マンションだから、
エレベーターのところまで行って、
まぁみんなが見えなくなる、
時点で、
気が緩んでさ、
吐いちゃったのよ。
クラクラ。
シンガープリン様はさ、
どんな感じだった?
なんかあのー、
頭痛とかめまいとか、
発熱とか、
いろいろな症状の出方があると思うんだけど、
36:01
えー、
なんかこう、
自分があの脱水、
しかも建物の中にいてさ、
水も途中で口にしたものの、
脱水症状を起こすって、
なんなの?って自分で思っちゃって、
その後、
あのー、
まぁその講習会、
お友達、仲のいいお友達を呼んでたので、
その子に面倒見てもらってというか、
もう申し訳ないんだけど、
ポカリセット買ってきてって言って座り込んで、
で、
そこから、
あのポカリセットちょっと飲んで、
ちょっとね落ち着いたって感じだったんだけど、
あのー、
脱水症状のまず一番に、
吐き気っていうのが、
なんかね、びっくりした。
まぁ吐き気っていうか、実際に吐いちゃったんだけどね。
で、
お水は飲めなかった。
気持ち悪くて。
あのー、
ポカリセットって、
普段は私、
口の中に残るのが嫌で、
飲まないのね。
飲まないというか、飲めないの沢山。
だけどその時のポカリセットはめちゃくちゃ美味しかった。
おー、これかー、みたいな。
なんか染み渡るーって感じで、
ほんとに、
あのー、
多分そのお友達がいなかったら、
そのまま病院行かなきゃいけなかったかなと思うんだけど、
あーなるほどね。
積み込みの最中。
尋常じゃない汗で。
なんかこう、水分調整機能がおかしくなるのかな。
その、
なんか、
すごい汗が出ても、
体温調整できなくなっちゃって脱水症状なのか、
脱水症状の一つとして、
すごい汗が出るのか、
わかんないけど、
どうなんだろうね。
あのー、
汗をさ、
綺麗に拭いちゃわない方がいいらしいのよ。
なんか、
あのー、
なんていうの、
気化熱で体温がこう、逃げていくわけじゃない。
だから、
汗をかいたものを、
綺麗に乾いたタオルで拭き取ってしまうと、
39:02
その体温調整をしようとしてかいている汗が、
ただ単に水分が失われるだけになるらしい。
のね。
だから、
あのー、
ただねー、
私の場合は室内だから、
そんなすごい汗をかいた記憶もないんだけどね。
いやー、でもさー、
お仕事最中だといろいろとこう、
ね、
大変だったんじゃないかなー。
って思っちゃう。
まあ私は、
とりあえず、
あのー、
なんていうんだ、
そのやばかった状況っていうのは、
親しい友達しか見てないので、
なんだけどさ、
たぶん、
あのー、
他でも一回この話をしたことあるんだけど、
私まだその時夜のお仕事をしてたので、
とにかく、
仕事に行かなきゃいけなかったんね。
その後ね。
で、
とりあえず電車に乗ったの。
ポカリセットを片手に。
だけど立ってられないのよ。
ふらふらして。
だからさ、
座りながら、
ポカリセットをチビチビチビチビの、
ただの酔っ払いかなんかと思われたと思うんだけどさ、
チビチビチビチビ飲みながら、
とりあえず移動して、
で、
その後はまあ普通に仕事してたんだけどさ、
気力だけだよね。
マジ脱水症状こんなかと思って、
いやー、
だからさ、
本当あのー、
なんて言うんだろう、
まあ、
暑い場所で作業するっていうのもそうだし、
その、
部屋の中にいてもね、
もうエアコンを上手に活用しましょうみたいなのよく言ってるけど、
うーん、
私多分暑かったんだろうね。
怖いよって。
何、電車の中で座り込んでる人?
いや、本当自分でも恥ずかしいんだけど、
だって立ってられないんだもん。
しかも誰かにちょっとすいませんって言う気力もなかったの。
だから入口付近に座り込んで、
ポカリスエットをチビチビ飲んでたっていう。
でもそれで回復するって言うんだから、
ポカリスエットってやっぱすごい吸収力がいいんだなと思うんだけど、
普通にお水をね、
飲むとき、
まあその脱水症状になる前のね、
42:00
水分補給として飲むときには、
ごくごく飲むと汗になりやすいのね。
なんだけど、
ちょこっとずつちょこっとずつ、
まあ口の中が乾く前がいいみたいなんだけど、
喉が乾いたなとか思う前に、
口の中にちょっとずつ含むぐらい。
よくね、私はお客さんに、
お客さんにってマッサージとかのお客さんにね、
ペットボトルのキャップ一杯を口の中に入れるぐらい。
ちょっとずつ。
っていうのをモデルさんがね、
そのぐらいのちょこちょこ水分補給をするっていうのを、
よく言うので、
その方が水分の吸収率がいいらしいんですよ。
なんで、
喉乾いた、ごくごくごくってやると汗がブワーって出てくるから、
体を冷やすっていう意味では、
暑い場所でね、
そういう発汗するのも、
一つ体温調整のものとしていいのかなと思うんだけど、
日常の中での水分補給、
意識して水分補給をする時っていうのは、
本当にね、ちょこっとずつちょこっとずつ飲む方が、
体に染み渡るお水、
お水が染み渡る飲み方なのです。
麦茶を私飲んでるって言ったけど、
お水が飲めない、お水がまずいっていう人は、
実は結構体が乾いてる人のことが多いのね。
だけど、どうしてもお水が飲めないっていう人は、
麦茶だったらギリギリOK。
だけどこれが緑茶とか紅茶とか、
そういうものだと皮膚の感じが硬いんですよ。
皮膚とか筋肉がね、ちょっと固めな感じがする。
ほぐした時にいい状態っていうのは、
やっぱりお水をたくさん飲んでる人は、
すごいいいんですよ。
で、おすすめはレモンを入れて飲むと、
結構飲みやすくなるので、
それでも無理な人は麦茶でもいいよって言ってるんだけど、
45:01
カフェインが入っていない飲み物だったら、
一応ギリギリOKみたいな感じでよく話してました。
20分過ぎたからそろそろ終わらなきゃね。
いやー、また日曜日ちょっと天気が崩れて、
いよいよ梅雨入りかなとかっていう話、
天気予報でしてましたけど、
まだ明日も暑いんだなっていうね。
体調管理、コロナのことだけじゃなくて、
暑い日が続くとね。
マスクもつらいけどね。
体調管理、水分補給だったり、
エアコンをしっかりうまく使うだったりね。
いろんな方法で健康には気をつけましょう。
はい、気をつけてねって。
ありがとうございます。シンガポリンさん。
ではでは、皆さん。
今日も最後までお付き合いいただきましてありがとうございます。
じゃあ、またねー。
おやすみなさーい。