00:00
🌟のガネちゃんでーす。
えーっと、
今日はですね、昨日なんとなく言っていた、
今日の楽しみなんですけど、
よくね、お話をさせていただいているキコさんの
講座に行ってきました。
メメ、いらっしゃい。
こんばんは。
えーっと、直前までどうなるかなーなんて思ってたんですけどね、
参加できてよかったかなと思っております。
はい、メメ、いらっしゃいませ。
はい、こんばんは。
こんばんは。
今日はキコさんだったのね。
今日はキコさんです。
あの会場で見ましたよ、たぶん。
うんうん。
あの会場、なんだっけ?
松田、あれ?三尋さん。
そうそうそう。
石井ちゃんが、松井さんこんばんはって言ってますけど、
なんだろうね、この漢字。
おもしろいな。
えーっと、
えー、なんだろうな、
ハイパー守護霊からメッセージを受け取るっていう
セルフ実践講座っていうタイトルなんですけど、
えーっと、今日はというか、
私、キコさんが一番すごいなって思っていて取り入れたいなと思っているのが、
掘り下げの技術なんですよ。
で、これがね、本当に、
なんだろうな、すごい言語化がうまいなと思って、
いつもいつも、ほーってうなっちゃう感じ。
そのうまいって感じるところはどの部分?
えーっとね、えーっと、なんだろうな、
例えば、掘り下げっていうのが一体どういうものなのかっていうのをね、
掘り下げってともすれば、
自分との対話の中で、
よくあるのは、たぶんね、自分のダメなところ探し?
とか、あとは、
例えば何か問題がね、どうだろうな、
すごく自分が人見知りで困っているっていう現象が起きたときに、
それをね、ただ人見知りで困っているっていうところから、
なんていうかな、人に不快な思いをさせてしまっているとか、
それから自分がやりたいことがうまくいかないとか、
03:00
いろんなものをくっつけて複雑にしている。
それを分解して一個ずつ、
ピンポイントにね、考えていくと、
意外とすぐにクリアできる問題だったりするよとかね。
それから、ダミーっていうのもあるよって。
ダミー。
自分は問題だと思ってたものが、
よくよく考えると、
例えばだからさ、一個その、
自分が非常に打ち気であるという悩みがあって、
で、なんで打ち気なんだろうってさ、
こうやっていった中で、
なんだろうな、お金の問題が分かりやすいかもしれないんだけど、
何が分かりやすいんだろうな。
お金が足りない。
そうだな。
例えば、海外にね、どこそこに行きたい。
でも、なんかもやもやして、
実際こう、よしっていうふうに思えない。
っていう時に、
掘り下げをしていきます。
木こさん流の掘り下げをね、していきます。
で、例えば、
お金がない。
書き出すのがやっぱり一番可視化できるのでいいと思うんですけど、
お金がない。
で、まだあるなって、
言葉が、コミュニケーションとかね、
言葉の通じないところに行くのは怖いとか。
それから、なんだろうな、
一人じゃ不安とかさ、
なんかいろいろ出てきたとするじゃん。
で、一個ずつ気もどいていきます。
お金がない。
で、それってじゃあ、
なんでお金がないと困るの?
なんでお金がないとやりたいことできないの?
自分に問うわけですよ。
そうすると、お金がない。
だってさ、子供の頃からずっと、
ニコニコ現金主義じゃないけど、
ある中でやりくりをしなさいって言われてるから、
今、いけないわけじゃないけど、
でも、やりくりがうまくいかないかもしれないなとか。
で、じゃあ、借りるとか。
06:07
親・兄弟・友人からお金を借りる。
借りるっていうのもできなくはないけど、
ちょっとプライドが傷つくかな。
いや、でもそれは大したことないかもしれないなとかね。
で、そういうふうに、
枝状に分かれていくみたいにメモしたらいいんじゃないかな。
で、最終的に、例えば自分のブロックとなっているのが、
お金に関して、
ある中でやらないといけないんだ、
っていうブロックを発見したと。
なるほど。
実際に、頭では、例えばお金って、
必要なら必要なだけちゃんと巻き込んでくるようになっているんだけど、
でも、今手元にないと、それを使ってしまったら心配だよねっていう、
入ってくるものを信じ切れてないんだなっていうふうに気がつくわけだよね。
お金の器を広げていくためには、
ちょっと今は無理でも、やってみると入ってくるっていう、
その循環を感じていくと、どんどんお金の器って広がっていくと思うんだよ。
だから、そうか、私はまだお金に対して、
手元にあるお金で何とかしようと思って、
入ってくるお金を信じ切れてなかったんだな、
っていうことに気がつくわけよね、一つね。
って感じで、
今話したのはすごく単純な、
割と単純明快な感じだと思うんだけど、
そうやって掘り下げをしていくっていうのが、
これは自分のことに関しての掘り下げで、
対人関係で、例えばやりやすいのは、
ネガティブな感情、特に分かりやすいのは、
怒りっていうのは、割と自分が怒ってるっていうことを自覚しやすいので、
そこから掘り下げていくといいよ、みたいに言うんですね。
これね、心理カウンセラーの人とか、
コンチングの人とかもよく、怒りっていうのをたとえに出すんだけど、
これなんで怒りをたとえに出すんだと、
思ったことない?
ある。
このね、怒りっていうのは、
実は、怒りってそもそも二次感情なんだよ。
一次感情に気がつけると、
09:07
怒りっていう感情の奥にある寂しさとか、
割とね、そういうのが多いのよ。
怒りの裏側にある隠れた感情。
その寂しいなーっていう気持ちを隠すために、
怒りっていう感情が湧き起こる。
これはね、本当に無意識で一瞬のことなので、
これを意外と自覚はできないのよ。
でも、掘り下げていくと必ず一次感情にたどり着くんだよね。
寂しさ以外ちょっと一次感情で何があるかな?
悲しい、寂しい、不安とかになるのかな?
っていう不安、一次感情でいいと思うんだけど。
で、怒りっていうのはさ、
最初じゃあ、私今日自分でやったのは、
これ最後までいかなかったんだけど、
結構タイトな時間だったので、
次々ってやっていくからさ、あれだったんだけど、
自分の最近イライラしたことは何ですか?っていうので掘り下げをしていったのね。
で、最近イライラしたことかと思って、
私あんまりイライラしないんだけど、
そうだ、身内のことはちょっとイライラするなと思って、
たまたまなんだけどさ、
昨日帰ってきたら電気はあちこち全開だし、
鍵閉めてないし、おい、こら!と思って、
それちょっとイライラしたなと思って、
まあ、するでしょ?普通にさ。
電気代高いしね。
まあ、電気代もそうだし危ないじゃん。
って思って、ちょっとイライラしたと思ってそれを書き出して、
で、じゃあなんでイライラしたの?
それはなんでその感情を感じたんだろうね?っていうので、
いろいろまた書き出していったんだけど、
自分で書いておいて、
1個ずつ思い出すより書いてるものを言った方がいいかなと思って、
何度も言ってるのに、電気代かかる、
誰か入ってきたら危ないじゃん、
言うこと聞いてくれないとか、
それから独立をしてほしいと思ってるから、
こんな鍵もかけないんだったら心配だなみたいな感じで、
最初のうちはね、相手のことを考えて、
対相手での言葉が出てくるんだよね。
で、それをどんどん掘り下げていくと、
12:09
次は自分のことになってくる。
だから私で言うと、さっきいくつか挙げたのを、
本当にそれ問題なの?みたいな、
○○だっていいじゃない?みたいなふうに聞いて、
で、出てきた答えが、
母親として、いい母親で、
子どもたちにしつけられなかったっていうことが原因だと思うから、
いい母親ではないと自分で感じてしまう。
みたいな感じで、他にもいろいろあるんだけど、
対相手だったのに最初の怒りはね、
でも掘り下げていくと、
自分の中に問題があったことに気がつくっていう。
で、いい母親でなかったってなるとさ、
無力感とかさ、
そういうふうになっていくでしょ?
でも、最終的には、
愛になるのよって言ってた。
愛があるからこそ相手に関心を持っているし、
不満とかイライラが湧いてくる。
でもさ、その愛がなかったら、根底に愛がなかったら、
要は無関心だから、別に相手がどうしようが全然関係ないじゃんっていう話になるじゃん。
だから、最終的には愛にたどり着くよって。
で、掘り下げをしていく中で、
そうか、こういう自分がいたんだな、
まだ自分は自分をちゃんと認めてあげてなかったなとか、
寂しい心に負担をしてたなとか、何が出てくるかわかんないけど、
そういうことに気がついたっていうだけで、
7割8割ぐらいはほぼクリアだよって。
これさ、きこさんの話で全然スピリチュアルじゃないでしょ?
違うね。
スピリチュアルじゃないのよ。
普通にカウンセリングとかコーチングとかで使ってるようなことを、
15:01
スピリチュアルカウンセラーのきこさんが言うから、
なんか、嘘つけないなじゃないけど、
なんかわかんないけど説得力があるんだよね。
この説得力は何だろう?
っていつも思いながら聞いてるんだけど、
たぶん私のタイプにすごくフィットしてるのかもしれないなと思うんだよね。
面白いのは、掘り下げをしていく中で、
例えばうまく掘り下げができない。
お金がない。
海外に行きたい、でもお金がない。
家賃が払えないと心配とかね。
家賃が払えないと心配なんで、お金がない。
同じところをぐるぐるする場合があるらしいんだよね。
今のところ私、同じところをループするみたいなのはないんだけど、
そういう時に、自分の中で何が起こってるかっていうと、
どんどん掘り下げていくと、ブラックな自分が出てくると。
出てくることがあるよって。
で、私ってこんな腹黒いんだ。
やだ見たくない。
バシッて蓋をしてしまう。
バシッて蓋をしてしまったところでやめるとすごくもったいないよっていうのが、
最終的にすごく温かい愛の話になるわけ。
掘り下げを最終的に進めていくと。
だから途中でやめないで、
自分ですごく腑に落ちるとか、
すっきりするみたいな感覚になるまで掘り下げをしていくといいよって。
この紀子さんの掘り下げがすごく私的にフィットしてるもう一つの理由があって、
私、質ケアの話をするじゃない?
質ケアね。
女性のデリケートゾーンのケアをするっていう時に、
そこってご対面すると、
なんとなく自分の中にある、
そんなにすごい綺麗とか素敵って思う人はなかなかあんまりいないと思うんだよね。
そこ思えてたら完全に自己肯定感も自己需要もできてると思うんだよ。
この私のデリケートゾーンはとっても可愛いって思えたらいいと思うんだけど、
18:03
これ向き合うといろいろ出てくるのよ、自分の中から。
嫌なものが。ブラックちゃんが。
ブラックちゃんがね。
これね、結構似てるなって思ったの。
ちょっとうまく説明できてないんだけど、と思う。私もね。
要するに、筒の中のブラックの部分って何?
外見的にもちょっとグロテスクだなって思ったりしてさ、
それが自分の中にあるっていうことが認められないとか、
もっとメンタルな部分で言うと、
セクシャルな部分に対してすごく嫌だなっていう感情を持っていたりとか、
そういうことに気が付いたり、フラッシュバックしたりすることがあるんだよね。
実際にフィードバックいただいた方の中でそういう方が実際にいらっしゃったんですよね。
私の場合は、フィードバック以前にもいろいろいろなことを洗い出しているので、
それほど戦いはしなかったし、もともとずっとやってたから、
そんなに特別なものではなかったんだけど、
今まで全然触れてこなかった、ケアをしてこなかったっていう人の中には、
自分の中の嫌な部分とかトラウマの部分と向き合うことになるって。
だからそれを無理をして、やってもやらなくてもいいんだけど、
ちょっと辛いじゃない?多分ね。
いやってやると。
『ちつのとりせつ』の原田純さんは、お仕事の関係もあって、とにかく飛び込んだと。
結果的には飛び込んだっていうのは、ちつケアの世界に飛び込んだ。
60歳過ぎてからね。
そうしていく中で、こんな世界があったんだみたいな感じで、
視界が開けた瞬間があった。
それは無理をしてやった結果、いい結果が出たからいいけど、
そうじゃなく逆にトラウマが克服できないとか、
余計に傷を深くしてしまうって可能性も無きにしもあらずなので、
それは向き合いにくい人は、やっぱり人の手を借りるというか、
ちつケアは自分でするんだけど、そこの自分と向き合う作業とかね、
自分が持っているトラウマに対して、
うまくそれを克服できるように、
21:03
人から第三者の手を借りる、専門家の手を借りるっていうのがいいと思うんだけど、
結局のところちつケアをしていくと、
魂が喜ぶんですよ。
私に気づいてくれてありがとうって。
寂しかったよって。ありがとうとか、
そういう感情が自分が自分に言ってるのを感じられて、
すごく満たされた感覚になるんですよ。
そういういろいろと自分の中に問題を抱えている人ほど、
向き合うっていうのがね、
何?和田あき子?なんだそりゃ。
どこで和田あき子が出てきた?わからん。
向き合うっていうことをすると、
最終的にはしっかりと自己需要ができていく、
一つの良い習慣だったりするんですよ。
これ似てるなーってすごく思って、
聞けば聞くほど似てるなーって。
私感覚人間だから、
ボディケアで、
ボディケアからのセルフラブアプローチなんだけど、
きこさんはそうやって自分の思考を分析しながら、
これは合ってるとか間違ってるとか、
いろいろトライアンドエラーでやってきた人だからこそ、
自分との対話、言葉での対話みたいなのの話がすごく面白いんですよ。
多分これはタイプによって向き不向きがあると思うので、
本当に、
あーなるほどって思いながら、
またきこさんの掘り下げのYouTubeの動画を見ておりました。
2倍速なんだけどさ。
そういえば言ってる言ってると思いながら、
聞き直しておりました。
そうだよね。
コーチングする人も掘り下げって結構上手な人多いよね。
そうだね。
ないとコーチングできないのかもしれないし、
上手じゃなくてもコーチングする人もいるけどね。
これね、上手か下手かっていうのは、
24:01
実際に自分がやってるかどうかっていうところがあると思う。
それと、たくさんの事例を知ってるかどうか。
それもその表面的なものじゃなくね、
しっかりちゃんと自分が向き合って、
クライアントと向き合って、
様子を見ていると、
例えば、体の緊張状態とか声のトーンとか、
顔色が変わったりとかね、
目の輝きが増したとかね、
そういう表情の変化っていうのが分かったりするので、
むしろクライアント自身が気づいてないことも気が付いてあげて、
こんな感じになりましたよって伝えてあげたりとかね。
でも私はコーチングは苦手です。
どっちが苦手?受ける方が苦手なのか?
受ける方もする方も苦手です。
いわゆるすごいコーチング的なやつ。
そう、苦手。
お決まりのワードみたいな感じで投げかけてこられたりすると、
でもそうなんじゃないかな、結局。
なんでわかってないでしょみたいな感じで、
ちょっと思っちゃうことがある。
だから私、いわゆる決まり文句みたいなのは全くなくて、
だから人生相談みたいな感じであったり、
お悩み聞きますよみたいな表現なんだよね。
だって誰かに対して自分の中に溜まっているものを吐き出す、
それは別に整理されてなくてもいいのよ。
とにかく吐き出してみると言語化してみる。
思っても見ないこと、思っても見ないっていうか、
意識できていなかったような言葉を自分で言うこともあるんだよ。
27:00
そうすると吐き出しただけでもその人って軽くなってるんだよね。
気がついたりするんだよ。
そのことに気づくんだよね。
あ、私こういう感情があった、みたいな。
本当にその人その人だし、
これ私はさ、夜のお仕事の中で結構やってたなって思ったのよ。
いろいろ自分がその人に興味を持って聞いていただけなのよ。
なんでそんな風になったの?とかさ、
それって別に問題なの?みたいなことになったりとか。
男の人も意外と寡黙そうに見えて自分のことを話すのって好きなんだよね。
聞いて欲しいんだなってよく思ったよ。
大概、サイクルが短い人、週1とか来る人は、
いや、いるいる。
ありがとうございました。だけど、
私の話が面白くて聞きに来るっていうパターンもあるので、
1週間でそんないろんなことあったの?みたいなぐらいネタが豊富なんですよ、私。
毎度毎度。
だからそれを面白がって聞いてくれるというパターンの人も少なくはなかったけどね。
ありがたいことでさ、好き放題喋ってて相手が満足してくれるというのもまたこれすごいなと思うんだけど。
俺最近ちょっと思ってたんだけど、一時的に設計の依頼を受けてやってるわけじゃん。
それとコーチングっていうか、自分で本当に納得のいく家が建てられますっていうことをやろうかなって。できたらいいなと思って。
30:02
人生とうちの未来、設計図みたいな。ちょっといい言葉思いつかないけど。
家建てるってさ、たぶん普通の人は一生に一回あるかどうかじゃん。
そうね。
だからそれなりにお金も必要なわけだよね。
でもさ、ある意味お金がある人を相手にする方がいいと思うよ。
いいと思うよ。たぶんね。
これってさ、みんなお金持ち嫌うけど、なるほどなって思ったんだよね。話急いじゃってごめんなんだけど。
税金ってさ、高収入、高所得者はめっちゃ払うじゃん。
でさ、ショボショボ収入だったらショボショボ税金でいいわけじゃん。
だけど、大半の人が飛行機のビップ席、スイートじゃないなんだっけ、ファーストクラスと一緒だよ。
ファーストクラスがなかったら、安いくはならないのよ、ビジネスクラスとかさ。
みんなに振り分けたらさ、高くなるわけよ。税金も同じじゃん。
だから負担してくれてんだよ、要は。
ありがとうございますって言うべきじゃんっていうのを非常に思いまして。
で、今の金払いがいいって言うと言葉が悪いんだけど、
お金持ちの人ってある意味、気持ちよくお金を出すことで経済を回す力を大きくしてくれてるわけじゃん。
だから仲良くなろうよ。
そうなんだよね。
で、今設計してる家も250平米超えてるからかなり大きい。
個人宅で言うなら、よっぽど収入が良くないとできないし、
多分そういう人ってあんまり負けろよとか、いろいろごちゃごちゃややこしいことは言わないんじゃないかな。
言ってこないけど。
こだわりの部分っていうのはもちろんそれぞれにあると思うし。
注文がややこしい感じになってる。
そうなんだ。でもそれはある意味難問を突きつけられたらめめめ喜ぶでしょ。
そうなんだけど、海外製のサッシュなわけよ。
33:03
はいはいはい。
そうなるとさ、要するに法律上、窓って結構大きい役割あるから。
これ日本の法律に当てはめられるのかなって考えてる。
なるほどね。
それはまあ、どうにかする方法を考えるんでしょ、めめめが。
すごいよね。
どうにかする方法っていうか、それ考えないとダメだからね。仕事にならないからね。
お客さんも家が通さないからね。
それとさ、コーチングみたいな望む未来を形にする、望む未来を実現するためのある意味、家の役割を最大限に生かそうみたいなことなんだと思う。
望む家を手に入れるみたいな話だよね。
その家に住んだら、より実現しやすくなるように、その家によって手に入れたいものを考えていくということなわけでしょ。
面白そうじゃない。
面白いと思うよ。
私さ、また話それるかもしれないんだけど、セックスレスになる家庭の部屋の構成って絶対重要だと思うのよ。
ならないようにするために、余裕があるならよ、子供の部屋と夫婦とか親の部屋の配置とか動線みたいなの、それ以外のところの動線も含めてなんだけどさ、これってさ、結構大事だと思うんだよ。
それさ、考える人いるのかな。
どうだろう。
私、引っ越すときにまずね、マンションとかアパートとか2D系以上、比較的こじんまりぎゅっとしたものを探すと、だいたい部屋が隣り合わせなのよ。
ふすまとかで仕切られてるような。
旦那さんが、これ家賃も目標というか、一応設定に合ってるよねって言って、これでいいんじゃないみたいな感じで言ったんだけど、いや待て、だってくっついてるよって言って。
36:14
これってさ、気にならないの?って言ったら、いやおんちゃん、部屋の仕切りのところにいっぱい旦那とか置けばいいじゃんみたいな。
いやいや、だって、ふすまがあるなら開けて空気を放ったほうがいいから、空気をね、循環させないとダメだし。
それを遮ると、おうちさん的にかわいそうじゃんみたいな、お気を叶う話かもしれないけど、だってそうじゃん。
だから、お部屋が2つ隣り合わせのやつはなしって言って。
離れてても気にはなるけども、圧倒的に違うからさ。
だから、2部屋の間にキッチンがあるのよ。ある程度距離があるのよ。今のところはね。これでいいじゃんみたいな。
1メートル50センチは離れてるかな?
もっと離れてるよ。
だって縦長の感じだから。
これもね、考えたほうがいいよ。みんな。
こだてなのか、マンションなのか知らないけど。
これはね、プランするときに自分だったら、例えば間にクロゼットを入れるとかね、収納を。
横、縦長じゃなくね、正方形に近いような感じのスペースならね、そうするしかないよね。
間にロークが入るならローカー入れるとかね。
ローカーってもなー、分からんけどね。
例えばね。
両端に分かれてるのがベスト。
いや、ただ日本の今、家以上難しい。
階層を上げられたらもっといいんだけどね。
上げられたら壁の構造をもっと良くするかな。
39:02
まあ、分からんけど、枠が今ない中で話してるからさ。
例えば新婚さんとかで、まだ子供がいないとそういう考えって分かんないと思うんだよ。
いないからさ、想像しにくいと思うんだけど、
お家建てます、子供部屋と自分たちの部屋と、夫婦分けるにしても寝室となんとかと、
そういう配置を考えるときにさ、ぜひ考えてほしいなって。
うん。
私、なんかすごい考えちゃったんだよね。
まあいいや。
何よ。
そこをあんま考えすぎてもしょうがないなって思って。
初めからね。
みんながセックスレスなわけじゃないじゃん。
いやだから、ならないように。
ならないように。
いや、なりたくないな。
なる人はなるよ。
いろんなことをしてても。
まあそうなんだけどさ、
でもさ、
隣の部屋に声つつ抜けになったらさ、
いいじゃん、つつ抜けで。
別に悪いことしてるわけじゃないんだもん。
悪いことしてるわけじゃないって言ってもさ、
まあ、気になるよ。
じゃあ気にしてください。
私、そもそもが、
なんていうのかな、
あからさまにさ、そういう状態を、
ある意味つつ抜けにするっていうのは、
性的虐待にも当たったりするので、
なので、
それはまあ普通に考えますよ。
大事なポイントです。
大事ポイントなんだけど、
そこはなんかあんまり、
気に入りにするところじゃなくていいんじゃないって思う。
だってさ、レスになっちゃう人は、
どんなことやったってレスになっちゃうんだから、
それはならないようにすることはできるよ、
予防があればね。
もちろんありますよ。
だから、がねちゃんが家建てるとしたら、
依頼受けますよ、それで。
レスにならない場所にしてくださいって言われたら。
プライベート空間を大事に、みたいな。
プライベート空間と、
42:02
家族が団らんできる場所みたいなのは、
別々にちゃんと分けてね。
あれ、ちょっと待って。
めほさん、こんばんは、いらっしゃい。
ちょっと暗めにしてたから文字があんまりよく見えてなかった。
いらっしゃいまし。
こんばんは。
こんばんは。
こんばんは。
ありがとうございます。
こんばんは。
いまめほさん見て思うと全然違うんだけどさ、
こないだめめが寝落ちしていびきがちょっとなの。
いびきがするかな。
寒くなかったかなっていうのと、
音のっちゃったな、ごめんねって。
でも、あ、これもしかしていびきって言って、
おろしたんだよね。
なんだけど、そういうことがあったなっていうのを、
なぜかめほさんを見て思い出した。
なんでなんだろうな。
一緒にいたからじゃない?
いや、違う。あの時、ラブちゃんだったかもしれない。
アイコン3つ並んでたからかな。
わかんないけどね。
そんな感じで、めほさんいらっしゃいませ。
今日もありがとうございます。
こんばんは。
何?
今日は何してました?
今日はね、ゴロゴロしてた。
いいじゃない。
いいと思うよ。
あんまり言わないね、ゴロゴロしてたってね。
あんまり言わなかったから、意識して、
これはちょっと体休めないと、ちょっと腰痛がやばいなと思って。
腰痛ね。
今ね、足首が痛くて歩けないんだよね。
そうなんだ。
ちょっとめめめの場合は、私はどうしていいかわからないから、
腰回りとか、股関節の状態っていうのが、
やっぱりこれはメディカルな方だなと思うので、
あれなんだけど、
寒いのもそもそも影響してると思うけどね。
寒さが出てる。
なんだけど、私も実は腰痛っていうか、お尻がめっちゃ痛くて、
地じゃないよ。そのお尻じゃなく、
股の方が痛いのよ、股の方が。
45:05
自分で言いながら笑っちゃった。
でも結局ね、それも腰痛なのよ。
私も腰痛というより、お尻の後ろが張ってくると、
そろそろぎっくりやばいんじゃないっていうサインだと思ってるから。
俺もね、腰から来てると思うよ、この足の痛みは。
そう、繋がってるよね。
まあまあ、それは繋がってますよ、体ですもんね。
私、お尻が最近少し良くなったかなって思ってるんだけど、
バランスボールを買いまして、
ちっちゃめのバランスボール、25センチだったか、
30センチのが欲しかったんだけどなくて、
27センチだったかな?のボールを買いまして、
そのボールにですね、M字開脚的に座るんですよ。
足揃えちゃダメなのよ。M字開脚が大事なの。
横スライドして、
座骨、お尻の接地面があるじゃん、骨の。
そこを片方ずつ手を入れるわけよ。
左にスライドして、左の座骨の下に指を入れます。
グイッてね。
で、反対側にスライドして、反対側にもグイッて入れます。
で、ちょっと手を入れた状態でゴロゴロってして、
で、手を離します。
そうするとお尻がぺたーって吸い付くみたいにボールにくっつくんだよね。
で、その状態で、開くのよ、お尻が。
開くのね。
お尻開くの。
あのね、ヨガとか瞑想するときも、
お尻をぴたってくっつけるのって大事なのよ。
だから、その座骨を少し、お尻の割れ目を広げるみたいな感じの話なんだけど、
あまりリアルに想像しないで。
ぺたってくっつけるの、意外と大事なのよ。
くっつけるっていうのは床ってこと?
ボール?
ボールだったり、あとはほら、瞑想とかだとちょっとあぐらかいたりするじゃない?
だけどお尻の部分に多少なりともクッション入れたりするじゃん。
48:01
長く座るときはさ。
で、そのときもちょっとね、そこに吸い付かせるみたいな感じで座骨を広げてあげるんだよ。
そうすると軸が整いやすい。
瞑想のときはとりあえず置いといて、
ぺたってなった状態でスライド、横運動をするのよ。
ボールをゴロゴロってお尻で転がしてあげるの。
そうすると、仙骨ってお尻の背骨の一番下ね、
美手、めめめいなくなったね。
美手骨のすぐ上の三角のっていうか、蝶の形みたいな骨があるんだよね、ちょっと大きい。
その骨が固まっちゃってるとあまり良くないんだよね。
要は緩めてあげるみたいな。
股関節の方がわかりやすいかもしれないんだけど、
股関節をいっぱい動かしてあげる。
落ちた。落ちたって来たから招待できるかな。
足の骨の付け根から動かしてあげるみたいな感じのイメージで。
めめめ招待したけど来ない。
この前もね、そんな感じだったもんね。
とりあえず手が上がるまで待ってみる。
いないな。
それが一個、スライドをしたり、お尻でボールをコロコロ前後なり左右なりにコロコロってやってあげるとか、
あとはカエル運動って知らない?
カエル運動?
四つん這いになって、
腕は肩から90度の角度になるように肘をついて前に置くじゃん。
肘をついた状態で肩幅ぐらいに肘つくじゃん。
足も同じように90度になるように、
もものところも膝の角度も90度になるように足を置くじゃん。
51:13
想像できない。
カエルみたいな格好になるんだよね。足をちょっと開いた状態で、結構大きめに開いた状態で四つん這いになる。
カエルみたいな格好になるでしょ。
足首はあんまり力を入れなくていいんで、つま先を伸ばさないで、曲げた状態。
再起動してきたよ。
おかえりなさい。
ちょっとね、めめには難しいというかね、股関節怪我してるからさ、難しいと思うんだけど、
そのカエルポーズになって前後にしてあげるの。
で、その時に膝が痛いとかだと、お腹の下にさっき言ったボールを置いてあげるんだよね。
そうすると膝があんまり痛くないので、ちょっとしたクッションになるからさ。
それで前後に動いてあげると、さっきも同じようにその仙骨が柔らかくなる。
股関節ももちろん動かすし柔らかくなる。
左座骨を緩める方法知らない?
左座骨っていうか、めめの場合は、本当にメディカルなので、私が言えることはないんだよね。
今言ったみたいな同じような動きをしたら、もしかしたら、他にも影響しちゃうかもしれないっていうのがあるので。
だから、いつだったかキチピーが言ってたみたいにさ、仰向けに寝てほんのちょっと動かすっていうことの方がいいんじゃないかなって思う。
だから外から少しさすってあげるとかだったら、まだそんなに影響はないかなって思うんだけど。
座骨が張ってるから、たぶん右足首が痛いんだと思うんだよ。
かばってるから?
かばってるからっていうか、体の仕組みがそうなってるような気がするんだよね。
たぶんね、両足がバランス崩れてるから、まっすぐ軸を取るってことがたぶん難しいと思うんだよ。
54:03
そもそもの根本的なところの違いっていうのは。
けががないとか、本当にみんな左右対称かっていうと多少の差異はあるんだけど、
でも基本的にはけががなければ骨盤ってまっすぐ立っているもんなんだよね。
歪んでるのは体の癖で歪んでる。骨盤が左右が斜めになってると、
背骨も湾曲して、肩がそれと反対側に傾く。骨盤と反対側に傾くみたいな感じでバランスを取るようになってるし、
これ前後左右ねじれもみんな同じようにバランスを取るようになってるんだけど、
前提として、たぶんまっすぐっていうのは難しいからさ、そもそもの考え方が違うと思うんだよ、たぶん。
なるほどね。
なんとも言えないのよ、私からは。
わかりました。
だから、例えばけがしてる部分とかだと、手を当てて温めてあげるとか、さするとかっていう、軽くよ。
さするっていうことは、たぶん身内だったらしてあげられると思うんだけど、他はできることって思いつかないな。
バレエの先生で、通常のバレエレッスンだと、バーを使って股関節を、可動域を広げていくのね。
割とね、割と。それだけじゃないんだけど。
だけど、故障してる人をメインに、故障から復活するために基礎から固めましょうっていうので、
バレエの動きが外に外に外に開くようになってるから、体の構造上、バランスを崩しやすくなる、故障しやすくなるんだって。
で、その先生は、外に開いたら同じだけ内側にもちゃんと動くように、両方バランスを取りながらレッスンしていくんだけど、
そのレッスンの仕方が、バーではなく、フロア、床に寝て、本当にね、5センチとか10センチ足を上げるかどうかぐらいのことをさせるのよ。
57:02
多分ね、これ故障してる人に対してがメインだからだと思うんだよ。
ほんと微妙なのよ。
足の力だったら5センチなんて簡単に上がるの。でも腹筋を使って上げるっていうことをさせるのよ。
これってね、実際やってみて。腹筋で足を上げるったら2、3センチぐらい上げるのが精一杯だよ。
分かんないから。今腹筋を使って上げてるのか、足の力で上げてるのか、もう分からないってなったもん、私。
やってみて、やってみて。
床に寝たままでやるんだよね。
ゴロンってもう屍のポーズの状態で、他には力を入れないんで。
お腹に入れるのが、腹筋だけの力で足を上げるっていうことをやる。
分かりにくかったら、例えば右足を上げるなら、右の下腹部とかに手を当てて上げてみる。
ここの筋肉動け、ここの筋肉動けって自分で意識しながらやってみると、
2、3センチ上げるだけで、うーってなるから。
面白いんだよね。
腹筋の練習のとき、水槽学部でやってた、それ。
あれって、私、なんかで多分やったことあるんだけど、足上げてキープするみたいなの。
あれをね、私ね、足の筋肉が発達してるんですよ。
なので、足だけでできちゃうの。
普通できるんだよね。
腹筋じゃないんだ。
腹筋は、本当に純粋に腹筋だけで上げようとすると、5センチ、10センチがマックスだと思う。
それ以上上げちゃいけないの、逆に。足の力になるから。
腹筋使おうと思ったら、ちょっとほんとに拳1個入るとかなる。
これ、お聞きの方もぜひ、ちょっとやってみて。
これね、「いや、飲んで上がるじゃん!」って言う人は、多分それは腹筋の力じゃないと思う。
面白いなーと思って、話が逸れましたが。
どっから逸れた?
わかんない。
あのね、めいぽんさんね、今日の冒頭はこの写真にあるみたいに、
1:00:00
キコさんってね、スピリチュアルカウンセラーをしてる方なんですよ。
YouTubeも登録者10万を超えている方なんですけど、
ハイパー守護霊と繋がるワークをしてきました。
という話を冒頭にしてたんだけど、
私がキコさん大好きな理由っていうのが、
とにかく、掘り下げの話がすごくわかりやすい。
キコさんって背大きかったね。
背大きいね。
私もヒール履いての身長なんだけど、
キコさんももちろんヒール履いてるんだけど、
ヒールの高さの差で言うと5センチはないと思うんだよ。
私、ちょっと後ろに下がってますので、
若干小顔に見えないか。
まあいいけど。
気になったの?
また髪の毛広がってんなーって思って。
あれ放題なんでね、脱色重ねてますから。
なんだけど、背が高いんだよね、スラッとしてるの。
背が高いなーと思って。
バレーボールやってる人みたいな感じかな。
そうね、身長高い人多いもんね。
縦長いっていうかさ、手足長いみたいな状態だね。
キコさんからはロジカルに考えるみたいな。
あの会場でもキコさんは目立ってたような気がする。
そりゃ目立つよね。
今日の会場は多分15、6人だと思うんだけど、
とにかくサロン限定のメンバーだから、
何かしらでキコさんと関わりのある人の中でのお話なので、
あれだったんだけどさ、会場の中で入ってくるのに、
なんか髪カラフルな人多めーとか言ってましたけど、
1:03:03
よくよく見渡したら、私の他にも近々の人がいたんですよ。
なんなら2人だけのような気がするんだけど、
10何人中2人でも派手髪だとそう感じるんだみたいな。
ちょっと笑っちゃったけど。
なんかね、熊本から来ました、大阪から来ましたみたいな方がいて、
おーすごいなーと思って。
それは大変だね。
帰り道ね、ちょっと大阪から来た方とお話をしながらね、
駅までプラプラ歩いたんだけど、
なんかすごい来てよかったーって。
いろんなね、モヤモヤがあったらしいのよ。
ちょっとその、人間関係というかね。
ちょっとポッカリ穴が開いたみたいなことがあって、
しばらくちょっと鬱っぽくなるというか、
全く何も行動ができなかったけど、
でももうすぐ50代も終わりに差し掛かっているので、
このままじゃ嫌だなって思って、
なんかしようって思った時に、
キコさんの掘り下げのYouTubeを見たんだって。
で、あ、なんかこれ、私この人の話もっと聞きたいって言って、
サロンに入ったら、
今日の講座のお知らせがあって、
もう申し込んじゃって、来ちゃった。
もう全然、最近外出してなかった、電車にも乗らなかった人が、
初東京って言ってて、
でもすごい楽しそうにして帰って行ったので、
それ聞けただけでもちょっと嬉しいなって、
私は思いながら見てました。
会場はどこだったの?
会場は品川のあたり。
品川なんだ。
なのでほら、多分地方から来る人が、
アクセスしやすい場所を選んだんだと思う。
そうね、新幹線で。
新幹線もあるし、飛行機も意外とアクセスしやすいよね。
そうかもね。
多分ね、高速もアクセスしやすいと思う。
品川、ちょっとずれるけどね。
なんだけど比較的アクセスが、
陸空会じゃなく、会はないな。
電車と車と、両方ってことね。
そうそう、新幹線、車、飛行機、
1:06:05
どれでもアクセスしやすいかなって、品川はね。
だから多分そういう意味で選んでるんだと思うな。
なるほど。
ですです。
なんか、キコラと呼んでおります。
キコラね。
キコさんのファンなので、キコラ。
なのでセクシャルメンター。
ガネラー作んないとね。
本当だよね。本当だよね。
いいこと言う。ガネラー作りますよ。
でもね、読んでもらいにくいことに気がついたの最近。
なんで?
ガネシャンですって言ったら、
ガネシャンのシャンはさ、いわゆる継承なんだけど、
ガネシャンさんになるじゃん。
そうね。
アグネスちゃんさん。
アグネスちゃんの場合はそのちゃんじゃないから、
名前だからアグネスちゃんさんはいいんだけど、
ガネシャンの場合は、
そうか。ガネですって言わないといけないのかな。
ガネシャンシャンでいいよ。
シャンシャンってね。
ガネシャンシャン。
あの、そうなのよ。
読みにくいかなって言われて、
確かにと思って、じゃあ私自己紹介でガネって呼んだら、
ガネですって言ったら、ガネさんですねって言ってくれるじゃん。
ガネシャンさんですねって言いづらいよね。
そうそう。言いにくいじゃんと思って、
これ言いにくい説、いや説じゃないよね。
言いにくいよね、たぶんね。
確定だよね。
確定だね。
気がついて、自己紹介のときも困ったぞってなったんだよ。
ガネ。
ガネですって言ってもいいかな。
ガネですってなんかね、
江戸っ子の職人さんみたいだね。ガネですって。
わからないけど、
カネってなりかねないんだけど、カネでもいいか。
点々つけてくださいって言ったら、ちょっと笑ってもらえるかなと思うし。
最初のつかみが肝心なのよ。
最初のつかみが肝心。カネです。
1:09:01
カネさんですか。
ガネです。
ガネですっていいかな。
っていうのを最近ちょっと考えてるのよ。
呼ばれにくいなってなったら、
ガネさんの意味があんまりなくなっちゃって、
どうしたもんかなと。
元に戻すとかね、ガーネット。
でもガーネットも呼びにくいと思うよ。長いじゃん。
だからメメって非常に呼びやすいじゃん。
二文字がいいな、だからガネかなっていう結論なんだけど、今のところ。
呼びやすくしたいっていう。
ガネってなんか女子っぽくないよね。
よくない?
別にそうでもいいけどさ。
女子っぽいくもないからさ。
だけどさ。
一応女子として認めてくれてるわけね。
認めてるっていうか、一応そういう性教育を女性目線で話してるからいいわけです。
多分ね。
そこのところちょっと最近の自己紹介の悩み。
どうでもいいんだけどね。
だからね、ガネシャンで有名になっちゃえば、それはそれでいいと思うよ。
ほら言ってたじゃん、渡辺さんが、
すごいみんなに親しまれているお笑い芸人さんっていうのは、呼び捨てされてるよねって。
例えば小島とかね。
小島もそうなんだ。
いや小島さん。
だって誰かに話すときさ、小島さんがさって言わないでしょ。
小島がさって言うでしょ。
いやごめん、さんはつけるな。だし加藤ちゃんもちゃんはついてるし、駿兵衛さんも駿兵衛さんだけどさ。
いわゆる相性じゃん、それって。
田森さんも田茂さんとかってさ、相性でしょ。
そういう意味、そういう意味。
なんていうの。
なるほどね。
アンジャッシュの渡辺さんっていうのはちょっとさ、なんて呼ぶんだろうね。
なんだろう。
1:12:00
なんて呼ぶんだろうね。
渡辺なんて言うの。
知らん。
この名前そう言えばわかんないね、渡辺渡辺って言ってるかもしれない。
ね、相性とか下の名前とか。
こんばんは、今宵もお邪魔しました。ありがとうございます。
最終的にはすごいくだらない話題になってるんですけど、
私のね、私の自己紹介をするときに、
ガネシャンですって言うと、ん?ってなるの一瞬。
なるほど、言えばいいのって。
そうそう、なんて言えばいいんだろうってなるから。
だからガネシャンシャンにしとけばいい。
ガネシャンシャンはお笑いでしかないじゃん。
そうするとね、ガネシャンシャンさんですねって言われるよ、きっと。
シャンシャンさん。
延々シャンが続いちゃうじゃん。
だからめめがさっき言ったみたいに、
相性で親しみを込めて呼び捨てされるようなじゃないけど、
そういう感じになるしかないかな。
自分だったらさ、結構親しい人はさ、めめちゃんって言うじゃん。
ごめん、私呼び捨てだな、ほとんど。
いや別にいいけどさ。
れいほうさんの影響でめめちゃんって呼ぶときもあるんだけど、
本人目の前にしてもめめだし、だいたい呼び捨てだな、私は。
てかさ、そもそもみんな呼び捨てじゃない?
ドリーとかロビーとか。
だからそのためにあだ名をつけてるんでしょ。
そうそうそうそう。
あ、いかん。
めいほうさんって言ってるわ。
ガネシャンのいいね。
でもなぁ、めいほうさん。
けいしょうつけてだとガネになるんだな、やっぱり。
けいしょう略。
どうでもいいんだけどさ。
めいほうさんの場合はさ、初夏だからさんづけなんじゃない?
あ、そうね。
なんだろうね。
あつことばさんだけはめいほうちゃんだけど。
けいしょうは略さないと。
どうだろう。
前はクレアだったからね。
たぶん年下だからめいほうちゃんにしてくれてるんでしょう。
あ、なるほどね。
リアルでお目にかかったっていうのもあるしね。
そうね。
意外と呼ぶときって、距離感ってわかるよね。
うん。
あえて親しみを込めて呼び捨ててみると、ぐっと距離縮まるのかな。
1:15:05
それともカチンと来るのかな。
それは人とレースの関係性だよね。
そうか、私普通にガネシャンって言ってたから全然意義してなかったけど。
いやでもそうなのよ。
だから一般的に下の名前で呼ぶか、名字で呼ぶかっていうのを。
じゃあさ、もうさ、さゆみんにしたら。
おいおい。
何?
もうその人はいなくなったの。
いなくなったんだね。
一応ね。天に帰ったので。
そうなんだ。
そうなのよ。
親組が終わった名前なんだね。
そういうことそういうこと。
私も前リンゴちゃんって呼ばれたからね。
リンゴちゃん。
かわいい。
昔はね、十何年前。
あだ名の話で言うなら私ネクラだったよ。
リンゴちゃんだったけど、リンゴちゃんからクレアになってそこから。
俺小学生の時ね、ネコ君だったよ。
ネオ君って聞こえたんだけど。
ネコ君。
ネコ?
なんで?
ネコ君。
ネコ君。
にゃんこ。
やたらすばしっこいからって言って。
へー。
だからすばしっこいからもうこの辺周り、
今住んでるとこの、
多分二、三十軒でネコ君で住んでる。
へー。
想像できないわ。
塀の上とか塀系で飛び移ってるような感じだったからね。
木登りも得意だったし。
木登りはしてたな。
でも大体私運動音痴、基本運動音痴だったからずっと。
ネクラには触れられなかったなと思って。
ネクラっていうあだ名だったの?
そう。
高校の時につけられた。
それまではあだ名であんまり呼ばれなかったのよ。
ヨヒョって呼ばれてた。
ヨヒョ?
うん。
何、韓国人ですか?
ヨヒョって鶴の恩返しのヨヒョだよ。
1:18:01
知らない。
鶴の恩返しの男性はヨヒョって言うのよ。
ヨヒョ役をやったのよ。
なるほど。
だから呼ばれるんだ。
割と1年の時だと思う、多分。
高校1年の時に鶴の恩返しやってヨヒョだったから
ヨヒョ、ヨヒョって呼ばれる。
多分未だにその時言ってた数人のお友達しかいないけど
数人のお友達は会うと多分ヨヒョって言うと思うな。
なるほど。
女子校だからさ、男役を。
なるほどね。
あれ、宇宙に行っちゃった?
へーって言っただけかな。
宇宙人だったんだけど今。
あ、もう一個。ちょっとこれ悲しいお知らせというか
今ね、宇宙に行って
宇宙に行っちゃったな。
まだ言ってるな。
宇宙に行って帰ってきた?
YouTubeと連携させたいっていう話をしてたじゃない?
おそらくポッドキャストも同じかもしれないなって思ったんだけど
どっちも申請してみたんだけど何も変化がないんだよね。
お知らせないから聞いてみたの、事務局の方に。
そしたらフォロワー1000人からですって言われて
YouTubeの方はYouTubeのフォロワーが1000人なんだって。
で、ポッドキャストの方は
ポッドキャストはね、ゼロだから
スタンドFMのフォロワー数が影響してるんだと思うんだよね。
そうっすかって思って。
これはもう頑張るしかないなって。
なるほど。
スタイフのフォロワー多分200ぐらい?250ぐらいかな。
今調べてみよう。
私も200人ぐらいかな。
もしかしたら500超えたらいけるかな?ポッドキャストの方は。
わからんですけど。
部長課長がポッドキャストの方は流れてるんですよ。
だからさ、私もいけるかなと思ったけど部長に及ばなかった。
そっか。
それとも中身の問題かとかいろいろ思ったけど
1:21:02
ポッドキャストは意外と性の話をしている人がいるし
セクシャルの分野がちゃんとあるんですよ。
だからおそらくフォロワー数の問題だなっていう。
だから頑張るってやつですよ。
思って。
頑張る。
そんなわけでそろそろ話題がついてきたところで。
ガネラー作んないとね。
ガネラーね。
ガネラー作んないとね。
今日も何人かご縁があったので。
ご縁があったし、一番話したのは大阪から来た方だったので。
行ける先が増えたかなってちょっと。
そういう関係作りができたらいいかなって思うんだけどね。
結構みんな興味持ってくれて。
え、性の話?
え、どういう話?って。
なんかだいぶ食い込んできました。
いわゆる行為の話なの?
それともてんてんてんって感じで。
いや、もう全部ひっくるめてですって言ったんだけど。
その後の言葉が続かなかったから。
まあそんな感じかと思ったんだけど。
一言で紹介できるようになると紹介しやすくなるかもね。
一言で言うと大人の性教育、学び直し性教育なのかわからないけど、
そっちのほうがもしかしたらわかりやすいかもしれないね。
大人の性教育って言うとちょっとアダルティーな方面にね。
あ、スメランだ。
スメラン、お久しぶりじゃないですか。忙しそうだなと思っていたんですけど。
最近あんまり配信が更新されてないような気がするんですけど。
こんばんは。
こんばんは。
皆さん、夜分遅くもうラストスパートに入っている会話の中、お邪魔させていただきます。
もう終わろうかってことだったよね。
なんとなくね、終わりの雰囲気になっておりましたが、せっかくならやっぱり。
ありがとうございます。
スメラはスメラだね。
スメラって何?
ちょっと聞き返してもらうとわかると思うんだけど、最後の話題がですね、
自己紹介しにくい件なんですよ。
スメラ、スメラ。
多分スメラも同席してたと思うからあれなんだけど、
自己紹介するときにガネシャンですって言うとさ、
1:24:04
なんて呼ぼうってなってる雰囲気あったじゃん。
それを最近何度も感じてるんですよ。
なるほど。
で、困ったぞと思って。
じゃあユカって呼んでください。
呼びやすい方でとか言うんだけど、だいたいそうするとユカになっちゃうから。
自己紹介のときにガネです、ガネシャンって呼んでくださいって言う方がいいのかなって
ちょっと最近思い始めて。
ちょっとそれ違和感あるな。
だからシャンが継承なんですよって説明すればいいじゃん。
ややこしいじゃんね。
ガネシャンこと佐藤ユカですって言うと、
みなさんほらニックネームスメラことスメラヨコですとかってご挨拶すると、
あ、ニックネームなんだなって思ってくれて、だからガネシャンって呼んでくださいって言うといいんじゃない?
納得するのかな。
だから私自己紹介にガネって言うかとか言ってて、
でもキコラじゃないけど、キコラとかミコちゃんのところはなんだったっけ。
あ、なんかメホさんがいなくなっちゃった。
もう一回ショートはしたんだけど、だいぶ宇宙に行ってたからちょっと電波があれなのかもしれない。
それで、いわゆるファンを何とかラーって呼ぶから、ガネラーを作らなきゃねって話。
なるほど。
スメラだったらスメラ。
スメラだよねって。
ファンクの踊りとかしながらスメラと呼んでみたいな。
イェイって言うな。
指をこう立てて。
そうそう、なんかそんなイメージだな。
私最近配信してなかったかな。配信してたような気がする。
え?なんか、ぽつぽつ。
割と多めだった気がするんだけど。
そうですね。ライブやったり、夜ちょっといろいろやることというか、
ズームが入ったり画像通話が入ったりして配信ができなくて、
なので全然違う時間帯で撮れるときに撮って配信してました。
そっか、じゃあその時間帯が合わないからお知らせを見ないんだ。
そうなんですよ。だから不定期とは書いたけど、
変えて書かんほうがいいのかなと思ったりして。
なるほどね。
配信時間をめっさ変えるとか。
毎日配信を経ってなければ、自分のペースでいいと思うんだよね。
1:27:00
ただほら、それは忙しそうだなっていうか、
いろいろ予定が入ってんだなっていう目安にしてただけなので。
そっかそっか。どんどん新しい良い情報が入ってきて、
昔に入れた情報と、例えば。
ちょっと待って、おやすみなさいって0時になりました。
あ、おやすみなさい。
何を言おうとしたんだっけな。
とにかくどうしても外せない予定がどんどん入ってきて、
でも1日に4つズームとかさ、時間がかぶってるとかさ、
これどうしてくれよみたいな感じで、
今どんどんだから、にやかねちゃんのところもすごい行きたくて、
もう皆さんにお渡ししたいプレゼントとかも全部用意してたのに、
結局行けなくてすいません。
いやいやいや。
あ、めぐちゃん帰ってきた。
おかえり。
いやいや私だってもうね、傘も持ってきてもらったりさ。
私ね、そういえばね、
ちょっと渡したいものがあったんだけど、
ポケットに入れたまま持って帰っちゃって、
ああ、って思ったのがありまして。
そうそうだからね。
まあでももうエネルギー全部買えろってことだなと思って、
脳のOSが今すっごい変わっている。
ものすごい勢いでというか、
一刻を争う勢いで脳のOSが変わっているので、
昨日も今日も眠くて、
今日はもう顔が、
そしてね、ものすごい甘いものを摂取したくて、
こんなこと普段ないのに、
もういいやって思って、
1年に1回ぐらい、たくさん甘いもの食べたい時もあるよと思って。
脳みそ動いていれば、
そうか。
欲しくなるんだよきっと。
そしたらね、今日はね、顔がパンパンで、
パンパンマンを地で行くような顔になってて、
それでも今日急遽ちょっとやっぱり、
フェイスブックの方の画像通話が夜に突然入って、
どうしましょうと思っていたんだけど、
もうええいままよと、そのまま顔出しで。
今23時ごろ終わって、
それからちょっといろいろ片付けしたりとかして、
ああ良かった、今日はもしかしたらガネッシャンのライブに間に合うかもしれんと思って。
はい、ありがとうございます。
はい、ありがとうございます。
そうそう、今日はキコさんの鉱山に行ってきたんで、
背景がキコさんとの写真になっております。
そうなったんだ。
ちょっとその話もしたんだけど、
もしよかったらお聞きくださいませって感じで。
1:30:03
かしこまりです。
ということで、めいほうさんも帰ってきてくださったことですが。
めいめいさんいなくなっちゃったし、なんか寂しいわ。
大丈夫、めいめいはいつも声聞けるから。
存在に扱ってるわけではなく、
終わる時間だよのお知らせをいただいたので、ありがとうございますって感じで。
はい、ということで、今日もいろいろお話をしましたが、
掘り下げはね、これ自分でできることだし、
掘り下げワークをね、知りたい方はぜひYouTube、キコさんのYouTubeを探して、
掘り下げ、アルファベットでKIKOって、掘り下げスペース、KIKOか、キコって入れて検索をすると、
YouTubeでキコさんが掘り下げの話をしてるのが聞けるので、
今日はどちらかというと、普段話されてることをおさらい方々、
まず自分との対話、そして身近な、
身近なというかイメージしやすい、
おばあちゃんとかおじいちゃんとか、猫ちゃんワンちゃんとかぬいぐるみとか何でもいいんだけど、
イメージしやすい人から、ハイパー守護霊とか宇宙とか大きなもの、
少しずつチャンクが上がっていくみたいな感じのところの、
つながるワークみたいなのをやったんですよ。
それが、あ、そうなんだ、みたいな感じでね、また、
感覚がそれぞれ違ったんで面白かったし、
これね、みんなやってるよっていうところをすごく納得したんだけど、
長くなっちゃうでしょ、また、スケッカーやったのが。
キコさんの、これ今手に持っているのは、
ハイパー守護霊のキコさんの守護霊さん、アヤノンから聞いたお話というか、
アヤノンとのやりとり、キコさんの守護霊さんであるアヤノンとのやりとりとかが書いてある本なんだけど、
漫画が間に挟まれていて非常に読みやすいんだけど、
こんな守護霊さんとこんなフランクな話し方すんの?みたいな、
オネてもいいよとか、反抗してもいいよみたいなことをいつも言うんだけど、
それが、あ、そういうことなのかってすごい納得できたんですよ、今日。
なんなら私、ご先祖様じゃなくちょっと上の存在とつながってみようっていうときに、
1:33:00
思い描いたのが、ちっちゃなガネーシャだったんですよ。
夢を叶える像に出てくるガネーシャ、天使化したガネーシャだったんですよ。
それが喋るのが、想像だからさ、いかにその夢を叶える像のガネーシャが好きかっていうのもよくわかるかもしれないんだけど、
関西弁なのよ。
なんていうの、あまり賢まってない感じで。
だからこっちも、わかんないんだけど、ちょっと待ってとか言って、
そういう感じで友達と喋ってるかのような対話をしました。
素晴らしい。
妄想なのか、それとも本当につながっているのかわかんないんだけど、
どっちなの?っていうことを誰か聞いたんですよ。
だけど、そもそも妄想だから。
それを確信に変えていくのは、受け取ったメッセージを実際に自分が検証してみる。
検証っていうのは、いわゆる行動をしてみる。
それでうまくいったら、それあってるってことだよねって。
行動して違ったとしたら、
なんで違ったじゃんみたいなことを聞いてみると、
いや実はそれはこういう意味だったんだよって言って、
納得なのか、じゃあ別の方法を試してみたらっていう風になるのか、
それはまたその時々で違うよねってなって、
ガッテン、ガッテン、ガッテンじゃないけどさ。
古いな、たとえ。
知ってる私も私ですよ。
そんな感じで、ハイパーシュゴレとつながるっていう講座に参加してきた。
あんまり詳細に話すと良くないので、そんな感じの話をしたんです。
面白かったよ。
なんだこんな感じなんだって。
それを信じるか信じないかはあなた次第じゃないけど、
別に妄想だっていいじゃん。
それでそれによって自分が行動できて、より人生が幸せな方向に向かうんだったら、
それがあなたの単なる妄想なのか、
本当に宇宙とか大いなる存在から受け取ったメッセージなのか、
それって別にどっちでも良くないみたいな。
究極言ってしまえば。
って感じの話になりました。
さあ皆さんはどうでしょうか。
1:36:02
掘り下げのワークっていう内容を少し、
これはYouTubeでもよく話されていることなので、
ちょっと私なりにお伝えしたんですけど、
決してスピリチュアルな世界の話ではなかったと思うんですよ。
これは本当に自分がどう思ってるかっていう、
この内面との対話っていうのが、
どういう風にしたらもっと自分の深い部分の自分と繋がれるんだろうみたいな感じに思ってらっしゃる方は、
スピリチュアル好きか嫌いかは置いといて、
ちょっと見ていただけるとすごいヒントになると思うんですよ。
もう私すっかり最近キコラなので。
キコラ。
ダメだ。
なので宣伝しまくりだけどさ。
めいほうさんはめいほらなんだろう。
いいや、はいすいません。
そんなわけで、そろそろやばい時間になるのでおしまいにしようと思います。
よかったスメラの声が聞けてありがとうございます。
ありがとうございます。僕らこそ。
めいほさんの声も聞けて嬉しかった。ありがとうございます。
ありがとうございます。
ではでは今日も長時間お付き合いいただきましてありがとうございました。
ただしさんありがとう。おやすみなさいの後でまだ続けるんかいみたいなね。
そんな感じですよ私。すいません。
ということで今日もお付き合いいただきましてありがとうございました。
ではではまたお会いしましょう。
バイバイ。
おやすみなさい。