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皆さんこんばんは。 自分の体を大切に
心と体のメンテナンス方法を伝授するラブボディセラピストのさゆみんです。
2月9日、2021年の2月の9日ですね。
夜冷えますね。寒いですね。皆さん今日はどんな1日だったでしょうか。
先ほどまで、コーチング、知り合いのコーチングを受けておりました。
お互いにこういろいろ勉強中っていうこともあって、練習というかね、
50人のことでセッションをしていただきました。
実は私、あのコーチング
とっても素晴らしいものだというのは
いろいろとね、人が変化するのを見ていたりして
素晴らしいものだ。いろんな可能性があるなっていうのは感じていることでもあるんですけど
あ、耳元チャンネルコーチングに対してね
ちょっとトラウマがあったんですよ、実は。
こんばんは。この話は多分ここではしたことないですね。
いろいろと私が起業する前、自分でサロンを始める前、
どんなに経ってないか。すごい熱心な先生だったので
24時間いつでも連絡をしていいということで
3ヶ月間のコーチング期間があって
それをね、お願いしたことがあったんです。
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でも、週に2週間に1回か
その先生のところに訪問してセッションを受けるわけですよ。
毎回毎回辛くてですね、結構スパルタな感じで
いろいろと課題、言葉が独学で学ばれたというか
どう言えばいいんだろうな。
もともとそういう何か人の持っているものを引き出したりとかっていうのが得意な方だったということがあって
何かそういうコーチングに対するプログラムを受けたことがあるとかっていう方ではなかった。
なので独自の方法だったと思うんですね。
私も変わりたいなっていう願望があったので
それにチャレンジした、ご縁をいただいてチャレンジしてたんですけど
結構ね、毎回毎回ボロボロになって帰ってたんですよ。
何かあったらすぐに電話をしてきなさいみたいな
そういう感じで24時間いつでもいいんだよっておっしゃってくださってたんですけど
結構その電話をするのも勇気がいるというかですね
なかなか自分の中ですっきりしないままの
でも結局多少は変われたんだと思うんですね。
それからいろいろと行動ができるようになったという意味では
変わる一つのきっかけではあったと思うんですね。
スパルタのコーチ
そこから数年ずっと私の中でもやもやしていたこと
自分自身がコーチングとかカウンセリングを勉強する中で
一つの課題だと思っていること
そして私自身が皆さんにいつもお話をしていた
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パートナーシップを築く
すごくセックスの五大ポイントみたいなことで
お話をしていた中の一つでもあるんですけど
ハグをするとかキスをする
見つめ合う
見つめ合うというのはね
ちょっと脱線しますけど
その人のエネルギーというのは目からすごく出てるんですね
キチペイさんもいらっしゃい
こんばんはです
最高のセックスをするための五大要素の
一つが私の中にすごく欠けていることが
自分の中ですごく引っかかっていて
実はねまだちょっとね
若干クールダウンできてない部分があるんですよ
さっきまでやってもらってたので
私がわかんなくなっちゃった
どうしよう
最高のセックスをするための五大ポイントね
目からエネルギーが出ているので
それってねお互いの
セックス自体がお互いのエネルギーを
シェイクするみたいな行為なわけです
最高の体験をするためのポイントで
ハグをする
キスをする
そして目を見つめ合う
好き、愛しているとかね好きっていう
そして名前を呼ぶ
5つっていうのは
実はセミナーなんかにも参加させていただいたし
本も読ませていただいている
森林玄人さん
っていう
IQの高いAV男優さん
なんですよ
IQいくつだったか教えちゃった
あら偏差値か
偏差値いくつの
なんかすごい高い
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いくつだったか忘れちゃったんですけど
頭のいいAV男優さんっていうのが
キャッチコピーみたいな方がいらっしゃるんですね
森本さんっていう
その方がやっぱりそういうパートナーシップとか
セックスのノウハウみたいなテクニックも含めて
そして性教育に対する
発信も常にやっている方なんですね
なので私が参加したのは
性教育のセミナーだったんですけど
普段ね
いろいろと
話されている内容の中に
その5つのポイントっていうのがあって
すごい抵抗があってですね
何でもない
いつもその課題を取り上げて
どうにか解決策が
というかなぜそういう
ブロックができてしまったんだろうっていうのが
自分の中で
謎なまま
最近前にもお話ししましたけど
モーニングノート
今日2日目
最近じゃないですね
2日目
今朝もね書いたんですけど
その中で
ごめんなさい
自分を内観する時間っていうのを
取り始めて
いろんなタイミングも
あったかもしれないんですけど
今日のコーチングのセッションの中で
私はずっと
誰か
特別な人
好きな子に対して
名前を呼んでいたことで
自分が
傷ついたから
呼ぶことに対して
怖いって思ってたんだ
その地点はどこだろう
っていう視点でずっと
原因を探ってたんですよ
モーニングノートの内観は
別にトラウマを探すとか
何か
っていうことではなくて
子供の頃
自分が思い描いてた夢とか
楽しかったこと
いろんな
何でもいいんですけどね
いろいろ思いつくままに
ノートに記録していく
っていうことなんですけど
そこのノートに書きながらも
出てこなかった
両親との関係ですね
以前のコーチングで少し
クリアになった部分が
あったと思っていたんですけど
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さっきのコーチングの中で
なんだろうな
とってもね
これはちょっとあれなんですけど
本当に
優しい微笑みをたたえた
言葉もね
ソフトな
方なので
イメージワーク苦手なんですっていう
私が言っちゃったので
ちょっと困らせたかもしれないんですけど
すごく優しく
導いてくれた感じで
ふっと今まで考えてなかった
場面が出てきたんですね
言葉の誘導で
無意識とアクセスをしていく
こういうパッと湧き出てくるものが
本当にあるんだな
否定をしてたわけじゃなくて
体感として
得られたことが
すごく気づかされたことが
多分初めてだったような気がするんですね
自分が求めてた
なんていうかな
謎
謎ですね
が見つけられました
そんなコーチングを受けてね
興奮さめやらぬというか
興奮じゃなくて
なんて言ったらいいのかわからないんですけど
ちょっと不思議な気持ちに今なってるんですけどね
いらっしゃい
水木さん
まいこやさん
こんばんはです
ハートマーク
いらっしゃい
さっきね
コーチング受けてたんですよ
いろいろとイメージが湧いてきた中で
涙も溢れてくるみたいな
前
何年か前にコーチングを受けた時の
もうボロボロに泣いてたんですけど
それはね
私が今
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学んでるコーチングの先生っていうのは
なんていうかな
つらいものを
例えばだから
水に対する恐怖心があって
溺れた瞬間に
アクセスしなさいって言われても
もうすでにパニック状態じゃないですか
だけど
その水に対する恐怖心が生まれる
原因の少し前みたいなのと
それから事が起こった
事件が起こった後の状態みたいな
直接つらい思いを直視させないような感じで
見つめていくっていうところがあった
やっぱりね
溺れてる最中に
連れて行かれてたんでしょうね
今思い返すとですね
なのでそのコーチングっていうのは
すごく自分の中で
辛かったし苦しかった
記憶しか残ってないっていうと
非常にもう
その先生に申し訳ないんですけど
いろんなタイプがあるとは思うんですね
スポーツの世界でもコーチいますけどね
やっぱりその人の能力を
引き出していくのがコーチですね
引き出して目的地まで連れてってあげる
望む姿であったりとかね
どちらかというと
私が持っているトラウマっていうのは
もしかしたらセラピーに近いところ
心傷を癒すっていう方が
まず先だったかもしれないんですけど
それも含めての
今日のセッションだったんじゃないかなと思って
すごいいい時間を過ごさせていただきました
何だろうな
そんな話をしてたら
もう52分になっちゃいましたね
私も自分自身が何か
心に引っかかるものがあってとか
みんな多分それぞれあると思うんですね
なりきれない自分をどこかに持っていながら
でも日々生活していかなきゃいけないし
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いろんなことに取り組んで
チャレンジしていかなきゃいけなかったりとか
っていうところで
やっぱり自分を見つめ直すっていうのは
すごく大事なことだな
最近特にそういうふうに感じてるんですね
何しよう風の時代に突入したわけですから
あれ今ちゃんと言えれば
突入ね
自分らしい
自分らしく楽しみながら
波に乗っていくみたいなね
ちょっとこういろいろなものの変化
環境の変化
時代がどんどん高速で過ぎ去っていくみたいな
まさに風が吹いているイメージですね
そういう風の時代に入って
変化に
なんとなくコロナの影響もあって
みなさん少し周りが変わってきたんじゃないかな
って感じることはあると思うんですね
生き方であったりとか価値観であったりとかね
タモ子さんも来てくれた
池田さんこんばんは
これからやっぱりね
個々に発信していくっていうことと
それから人が集まる場所
やっぱり楽しい場所に集まってくると思うんですね
私が今考えているのは
やっぱりなんかここにいると心地よい
私の場合はどちらかというと
ワクワク
賑やかに楽しいというよりはね
心があったかくなるような
ほっとするような心地よさっていうのが
私らしさなんじゃないかな
のんびりしてますしね
私らしさなんじゃないかなと思う
そこにそういうことを感じていただけて
人が集まるような
21:19
初めましてです
フォローしてな
フォローさせていただきました
忘れなかったんだっけ
もうすっごい忘れっぽくない私
大丈夫かな
モーニング・ノートの話もね
結構たくさん聞いてくださったので
嬉しいなと
パートナーシップ
パートナーシップっていうか
結婚に対する価値観みたいなものも
え?私のリズム大好き?
ピチピーさんありがとう
ピチピーさんの放送も
優しい声でね
癒し枠っていうところで
一緒だよねって言っとこ
今日なんかね
なんかちょっと頭のどこかでね
ぐるぐるしてるんですよ
癒し仲間?ありがとう
癒し枠?
あのマイコヤさん
マイコヤ?呼び捨てにしちゃおう
マイコヤは
なんて言うんだろう
すごい早口でもないし
声もあの
なんか
優しい声なんだけど
24:05
割とストレートな表現かな
なんだろうな
お話がまとまっているので
そういう意味ではすごい
本の話もね
本すごくいいですよね
ね
スタンダードFMでお話しされてましたけど
私もなんかやらなきゃな
なんかやらなきゃなって
あのやりたいな
っていう感じですけど
この間からね
いやもう本当あの
なんて言うんだろう
変化を起こすために
自分で一生懸命こう行動するとか
チャレンジするっていうのは
大事って言うじゃないですか
だけど
やっぱりね人間弱いので
一人で何かチャレンジするっていうのは
結構しんどくなっちゃうんですよね
だけどそこに
まぁコーチも
ある意味一緒に
一緒にこう走ってくれる
人ではあると思うんですけど
一緒に環境を共有して学んでいく
応援し合える
喜びを分かち合えるみたいな
そういうポジティブな
前向きな仲間がいるっていうことが
自分がちょっと息切れしちゃった時にね
すごく支えになる
存在なんじゃないかなと思って
一番最初の放送でも
多分お話したと思うんですけど
そういう仲間から
スタンドFMの配信しようよ
っていう声がかかって
17でちょっと失敗したしな
とか思いながら
ちょっとしばらく立ち止まってたんですけど
やっぱりやろうって
言葉で伝えていくっていうのはね
27:01
私にとってやっぱり乗り越えなきゃいけない
こうやって来てくれるし
応援をいただきながら
一緒に楽しんでいけたらいいな
って思ってる次第ですが
今日はなんかいろいろ話が飛んじゃって
ごめんなさい
そろそろね
12時回りましたし
おしまいの時間なんですけど
チャンネルフォローありがとうございます
のやもんさんで会ってるのかしら
フォローするとアーカイブが見れるので
後ほどちょっと覗いてみたいと思います
そうそうそうそう
なんかやりたいのは
私ほんとね
未だにLINEグループがそのままになっていて
たまにメッセージ送ってくれる人がいるんですけど
秘密の大人の飲み会をね
どういう形で再開しようかな
っていうのを片隅に置きながら
でも本も書きたいしなみたいな
ブログとかなんかいろいろ
いろいろ取り組みたいことがあって
ねえ
みんなすごいなって思うんですけど
欲張らずにできることをちょっとずつ
でもちょっとだけハードルを上げないとね
進化していかないので
とアクセルを踏む感じのほうがいいかな
私好きなんですよ
声と合ってますか
ありがとうございます
あんまり話がね
まとめようと思ってもまとまらないんですけど
皆さん
えっと
もしね
なんか私に聞いてみたいなとかいうことがあったら
レターをいただけるとね
レターという名のネタですね
いただけるとね
ちょっとそれから
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お話を広げていけるんじゃないかな
思ったりしております
ということで
今日はここまで
今日も最後までお付き合いいただきまして
ありがとうございます
では皆さん楽しい夢を見てください
本当にレターを見ながら
あら
そうなんですか
知りませんでした
レターネタ
レターとネタ
あんまりかかってなかったかな
ということで
楽しい夢を見てください
皆さん今日も最後までお付き合いいただきまして
ありがとうございます
おやすみなさい
ありがとう