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こんばんは、日本コダクサンカ計画LIVEボディセラピストのがねしゃんでーす。
えーっと、昨日はお休みしてごめんなさーい。 ちょっとね、できませんでした。
ま、ちょっとあの、ちょっとね、青いな。あの、面白い企画が、
イベントのお知らせがね、できるかもしれません。
シェアをしてきてなかった。
あ、そういえばさ、私こうやっていつもシェアをしているじゃないですか。
で、えーっと、なんて言うんですかね。
あの、僕のところに毎回お知らせが来るんですけど、なんかしたほうがいいですか?
って、えー、おっしゃってくださった方がいたんですね。
えー、そっかそっかと思って、ま、そういう風に捉える方もいらっしゃるのかって思っちゃいました。
ハスミンさんは初めましてですかね。
ハスミンの人生笑える元精神科看護師。
あるホストクラブの保健室やってます。
へー、細く短くゆるくなんとなく。
いやー、無理しないが大事ですよね。
本当にそれはね、思うんですよ。
なんかひらがなで描いてるとちょっと可愛らしい感じがします。
えー、ありがとうございます。フォローさせていただきます。
あー、めめさんが。ありがとうございます。
そうそう、このね、お月見潜流会で、えーっと、来月のね。
えー、なんだ?
お月見の日は何て言うの?笑
えー、来月の、あーもうダメなんですよ。すぐ忘れちゃうんですけど。
ちゃんとね、お知らせができるようになったら。
えー、最終的には、ま、私電子書籍の方でいろいろやってるので。
あー、ま、それにね、関わっているので。
えー、最終的には本にして皆さんに見ていただく。
こう、参加する楽しみ&後から見て楽しむ。
ほらほら、私の載ってるでしょ、みたいなね。
そんな、あのー、二度三度美味しいようなことを今考えております。
えー、なんかするっていうのはね、そのこと。
で、ちょっと昨日そういう話をしていた会議というかね、ミーティングというか。
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雑談の中からいろんなことが生まれてくるんですよね。
なんかイベントしようよ、みたいな。笑
えー、非常に面白い流れで昨日はお話をしていたんで、抜けるに抜けられず。
はい、でした。
はすみんさん、こちらこそよろしくお願いします。
えー、三倍努力?
うー、うわー、失敗恐れるな。
はい、そりゃあそうですよ。
えー、諦めるな。妥協するな。言い訳するな。
うわー、つらい。
えーっと、今日ね。
そうなんです。ごめんなさい。今泉さん、それで配信お休みになったと。
そういう言い訳でございました。
あ、言い訳するなって。
すごい流れだこれ。
うーん。
あの、でもね。私はやっぱりゆるっとふわっとな感じなんですよ。
えー、今日の満月。いきなり。
いや、昨日満月使っちゃったからさ。
満月っていうか、月の背景を使っちゃったんで。
あ、今日のお月様すごい綺麗だったんだけど、これは月にはできないなと思ったんですよ。
で、今日ね、でも満月すごく綺麗でした。
満月も光のパターンが2種類あって。
えー、23時半になるとソワソワする。
じゃあもうごめんなさい。ほんと申し訳ない。
一応ね、ツイッターは、あのー、ズームでやった。
ズームやりながらね、あのー、ごめんなさいっていうお知らせをしたんですけど。
えー、ガネちゃんツイートまだかなーって言って。
あ、お休みしますのツイートはいかなかったのかなー。
いや、ほんともうごめんなさい。
えー、まあ、あの言い訳にしかならないんでね、その辺は。
えーと、ほんとはね、収録とかしてあげるっていうぐらいのね、努力をしなきゃいけないかなと思ってるんですけど。
まあ、あの、ちょっとね、月の話に戻して。
えー、光がね、2つパターンがある。
はい。あ、お休みツイート読んでくれた。よかった。
えー、一応ね、はい。
えー、2つのパターンの光っていうのは、えーと、これちょっとあんま詳しくはないんですけど、
ある方がね、言ってて、えー、男性的なそのエネルギーの月と、女性的なエネルギーの月の2つがあるんですって。
ありがとうございます。
はい。ね。で、今日の、あ、男性的な月の光っていうのは、あのー、ピカーン、キラキラみたいなのって、こう、なんていうのかな、
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放射線状に光がパーって放たれてる、まあ十字架みたいな感じの光ね。
えー、が、男性的なエネルギーの時の月なんですね。
で、女性的なエネルギーの月、女月とかって、男月、女月って確かその方は言ってたんですけど、
えー、女性的なエネルギーの月っていうのは、あのー、なんていうんですかね、月の周りにこう、ふわふわふわーって丸く光が放たれているのが女月。
女性エネルギーが強い月。
あ、ちょっと生っちゃったな。なんですよ。知ってました?
でね、今日、まああのー、空気中のこう、湿度の具合とかもあるかもしれないけど、でもなんか私これあるような気がするんですよね。
あのー、ふわふわふわーっていう月。
で、えー、今日のそのー、満月は水亀座の満月。
今年に入って2回目の水亀座の満月なんですよね。
で、えー、これはなんていうかな、女性の特徴としてね、調和とか、えー、なんていうんですかね、
家に向かうエネルギーが女性性には、あのー、女性性のね、特徴なので、えー、そういうものを表しているのかなーと思って、
すごいこう、ふわっとした、あったかい気持ちでね、月を見上げておりました。
あら、めめさん、僕、水亀座ーって。
いやー、私も水亀座なんですよ。
それでね、今年は特に私の年だと思ってます。
テストステロン有意な月とエストロゲン有意な月の話ですね。
あのね、男性エネルギーと女性エネルギーっていうのと、
体の性的なホルモン、男性ホルモン、女性ホルモンっていうのとは、またちょっと違う部分があると私は思ってるんですよね。
えーと、まあちょっとうまく説明できない。
えーとね、なんだったっけ、面白い、昔の言い方っていうのがあって、
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あー、この表現は面白いかもと思ったんですけど、
うーんとね、メモ帳が見つからないんですよ。
私のネタ帳が見つからないんで、
えーと、めめさん知ってんじゃないかな。
抜きと、抜きと、抜きと、抜きだったらサシカって言われそうなんだけど、違うんだな。
抜きと泡、泡と抜きっていう表現をしてるんですよ。
泡が女性性、抜きが男性性。
まあこの表現が、言葉が違うだけで同じなんですけど、
あの、この表現を初めて聞いたと思って、どっかにメモしてたネタ帳が今私の手元にないっていう。
あ、知らないんだ。
えー、これね、なんか、昔、古来日本の言い方っていうので、
えー、そういう動画があったんですね。
これ面白いなーと思って、
えー、また、あのー、この男性性、女性性と男性ホルモンとかっていうのと、
割と性別がついてるとさ、混同しがちじゃん。
だけど実際には、あのー、なんていうか、そこ、別物じゃないかと思ってます。
えー、で、まあ今日の本題ですよ。
えーとですね、セックスはフルコースのみ?っていうね。
えーとこれね、あのー、なんていうかな。
まあセックスレスの話をしようと実は思ってるんですね。
あのー、セックスレスのきっかけっていうので、えーと、なんていうかな。
乳、ずーっとさ、お付き合いしていて。
あ、きっかけの方を先に言った方がいいかな。
えー、これの面白いんですよ。
入籍、いろんなコースが相手によって変わると思います。
うーん、いや相手がお一人でも、あのー、フルコースのみじゃないと思うんだけどね。
まあ確かに相手によっても変化する。
えー、いつもカップラーメン?私、やだー。
まあ置いといて、えー、セックスレスのきっかけでね。
えーと、これ、あのー、さおとめ先生が話されてた、えーと、セクシャルセラピストであり、えー、三婦人会の先生なんですけど、
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えーと、入籍、妊活、月経、そして産後、後年期、えー、まあ、なんですけど、えー、まず入籍ですね。
とりあえず、結婚することがゴールになっちゃって、やっとここまでたどり着いた。
はぁー。
そして日常に戻ってしまうっていうね。
えー、まあ長く一緒にいてとか、えーと、結婚にたどり着くまでにいろいろとあった方っていうのは、うーん、祖父になりがちなのかなーって思いますね。
私の経験上も、えー、3、4年以上そのお付き合いをしていて、で、えー、結婚すると、家族になっちゃったっていうね。
そんな感じで、えー、そうなんですよ。結婚はスタートなのに、ゴールになっちゃって、うん、入籍できたからいっか、みたいなね。
えー、家族になっちゃった。
で、これが、あのー、まあ、性的な対象から外れちゃったのが、そういうきっかけだったっていうことですよね。
あとは、えー、まあちょっと順番があれなんですけど、月経ですね。
レッスンのきっかけ、さっき3つ目に挙げた月経なんですけど、これは、まあ女性の体調面ですね。
あのー、まあ、男性は、あのー、コンスタントに、そのー、精子を作っているので、割と性欲って安定してるんですね。
でも、女性の場合は、毎月の、そのー、ホルモンの、毎月、月の中でね、ホルモンが色々と変化をするわけで、
で、えー、特に月経前っていうのは、あのー、皆さんも聞いたことがあると思いますけど、
PMSとかね、月経前症候群って言われる、そのー、精神的に不安定になったりとか、また体調面で頭痛だったり、
えー、倦怠感であったり、えー、腰痛とかね、あのー、そういう症状が色々、辛い症状が出てくる。
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精神的に不安定でイライラしがち、急に泣き出したりとかね、怒り出したりとか、そういう精神的な面の、面が不安定になる時期がありますよね。
で、そういう時に、あのー、女性自身も、自分がPMSっていう認識がなく、何となくモヤモヤしてて、
もうなんかやだ、もうこんな時にアプローチしてこないでよ、みたいなね、そういう感じになってしまう。
で、まあ、あのー、前にも話したと思うんですけど、えー、男性がこう色々とね、あのー、セクシャルコンタクトを取る、取ってきた時に、
なんていうんですかね、もう、もうやだ、したくない、とだけ言ってしまうと、男性側は、もう金輪際あなたとはセックスをしたくないですって聞こえるんですよ。
自分のアプローチを断られた時にね。
なんで、あのー、そこは、受け取る男性側が、今は体調が悪いんだな、とか、そういう気分じゃないんだなっていうフィルターにかけることも必要だし、
女性は体調によって変わるわけだから。
で、女性の場合は、もし余裕があるなら、えー、体調不良で、今はそういう気分じゃないのっていう、今はをつけることは大事。
ね、えー、月経、セックスレスのきっかけである月経とか体調不良による原因を防ぐには、今はが大事。
で、えー、妊活、3つ目ね。
3つ目の妊活。
これは、えーと、ま、自然妊娠とか、自然に夫婦生活の中で妊娠した場合には、特に、あのー、問題はないのかもしれないんですけど、今、あのー、高齢出産とかも増えてますよね。
で、年齢とともにだんだんと、あのー、確率も下がってくるし、えー、お互いの男性も女性も、そのー、なんていうんですかね、その時に、その時の、えー、状況によって妊娠の確率っていうのは変わってきますよね。
だから、えー、妊活を始めて、えー、例えばタイミング法っていうのを、に、チャレンジしようとした時。
お医者さんとかにね、相談して、いついつハイランビだから、じゃあその前の日の、この日が妊娠しやすい日です。
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ってなるじゃないですか。
そしたら、その日、朝ね、出かける時に旦那さんに、あのー、今日がいい日だよ、みたいなことを言うとするでしょ。
男性は、えー、女性をいつも気持ちよくしてあげたいなぁとか、えー、もうちょっと、えー、なんだろう、違う言い方をするとというか、ネガティブというか、あのー、えー、消極的な感じで言うなら、えー、自分を試さ
れているようなね、気分になったりするのも男性だったりするので。
特にセックスにおいては、毎回テストを受けているような気分で挑む方もいらっしゃるのでね、いかに相手を気持ちよくして満足させるか、そうしなければいけないみたいな。
で、えー、そう思っていれば思っているほど、その妊活で、今日で限定された時にプレッシャーがかかるわけですよ。
だから、いやー、ちょっと今日は仕事が長引いて、会議がまだ終わらなくてとか、残業でみたいに逃げたりとかしてね。
そうするとさ、翌月のまたその時が来た時に、いやー、前よりプレッシャーってなるわけですよね。
で、だんだんと、えー、そのプレッシャーに負けて避けるようになってしまう。
で、じゃあ、えー、その時に女性はどう思うかっていうと、なんか避けてない?私のこと嫌いなんじゃない?とか、愛情がなくなってしまったんじゃない?みたいな。
なんかそういうこう、かんぐりというかね、不安が増していくわけですよ。
あー、こうかもしれない、あーかもしれない、どうしよう。
うーん、みたいなね。
裸エプロンで待ってた時もあったよって。
まぁ、私裸エプロンじゃないけど、あのー、そういう気分。
まぁ、私いつでもOKって言ってるからあれだけど。
なんかあの、露出度の高い部屋着を着てると、あのー、気分が乗りやすいみたいですね。
まぁ、そういう、なんか、なんて言うんだろう、エロスを隠さないでいる女性っていうのはね、まずセックスレスにはならないと思うんですけどね。
で、えー、妊活がね、男性のプレッシャーが原因になるよっていう話。
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そして、えー、産後のセックスレスの話なんですけど。
これは、あー、なるほどなーって思ったんですけど、あのー、なんて言うんですかね。
もちろん、産後っていうのは、えー、女性にとってものすごい体の負担があるわけですから、
それ、こう、回復するのに時間がかかるっていうのも当然なんですけど、えー、
まぁね、これ、ホルモンバランスが色々変わってとかっていう、もうすごいんですよ。
ね、あのー、出産するっていうのが、いかに女性の体に負担をかけるかっていうのは、
まぁなんとなく男性も想像できると思うんですけど、ただやっぱり、あのー、なんて言うんですかね。
外見しかわかんないじゃないですか。お腹が出たとか引っ込んだとかさ、ね。
えー、まぁそういうことしかわからないかもしれないんですけど、
意外だったなって思うっていうか、今日の気づきというのが、
実は、産後セックスレスは、えー、妊娠中からセックスレスです。
そして妊活中からもセックスレスですっておっしゃったんですよ。
これはあのー、今日お話をする元になっている沢乙女先生のセックスレスのことについてお話をされていた中から、
ちょっとあのヒントをいただいているんですけど、えー、妊活中からセックスレス。
ん?って、まぁあのタイミング法っていう話をね、さっきもしましたけど、
そういう場合っていうのもあるし、あとは体外受精を試みている場合には、
お医者様の方からセックスを控えてくださいねって言われる場合があるそうです。
あるそうですとしか私はちょっと、あのその辺の理解がまだまだ少なくて申し訳ないんですけど、
えー、なんとなくだから、ね、あの接触機会が減ってしまうっていうの悲しいですよね。
えー、妊活中からかと思ってちょっと思い出したのが、えー、
まあ知り合いで、あの子供ができにくいと。
ただ、あの活動、正常に活動している精子がゼロではないから、体外受精を試みてみましょうっていうことで、
えー、まあもちろん夫婦が、えー、産婦人科にかかって体外受精を試みるわけですよ。
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で、一度目うまくいかず、二度目で、えー、子供を授かったわけですけど、
あのー、女性、男性はね、あのー、まあ、個室に連れて行かれてですね、
えー、いろんなおかずが置いてある中、これに出してくださいという状態で、
えー、個室に閉じこもるわけですね。
まあそれは確かにプレッシャーだし、自分の出したものをなんか、あのー、えー、手渡す。
お願いします、みたいな。
それは、まあ確かに日常生活の中ではなかなか起こり得ないことなので、えー、多少ストレスはあると思います。
で、女性の場合はどうするかっていうと、えー、ランチを取り出すわけですから、
えー、外からチュッていうわけじゃないですよね。
えー、支給口にバルーン、あー、バルーンを入れます。
で、開くんですね。そこからの作業になるので、このバルーンを入れてっていうのも、あのー、結構ね、
あの、肉体的な負担と精神的な負担っていうのは、かなり強いと思います。
えー、出産で痛いものっていうのは、あのー、もちろん子供が欲しいってなった時に、
おそらく大概の女性がそこについては覚悟をしている部分だと思うんですね。
だけど、妊娠するまでにそのいろんな、あのー、辛い思いをして、で、えー、そうやって、まあ、大概女性を試みる。
えー、実はそのお二人は、えー、子供は授かったんだけれども、妊活中のその大概女性のことがきっかけで、えー、なんて言うんですかね。
えー、とてもいい父親であり母親であるんだけど、夫婦関係はもう全く仮面夫婦みたいになってしまったんですよ。
これは悲しいなーと思って、えー、二人の愛の結晶をなんとか、えー、ね、授かりたいっていう思いで頑張ったのに、
それがきっかけで二人の心が離れてしまったっていうね。
だから、えー、産後セックスレスは妊活、妊娠中もセックスレスなんだっていうのは、あ、そういえばそうだったなーと思って、えー、ちょっとね、思い出しました。
えー、妊、妊娠中のセックスレスっていうのは、えー、いいの?って思うかもしれないんですけど、えー、いいんです。妊娠中でも。
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私もしてました。えー、確かにお腹の張りとかね、そういうものはあるので、えー、体位に気をつけたりとか、それから、あのー、時間ですね。
そういうところの配慮はもちろん必要。ね、体位、上に乗っちゃダメですよ。絶対にね。
あのー、最中にね、お腹の中で動いているのがわかるんですよ。
あまりお腹が張ってる状態だと赤ちゃんに酸素が行きにくくなるので、これやっぱ長時間っていうのは難しいかなーって思うんですね。
そして、えー、妊娠中のセックスのことって、あまり意外でもないですよね。
で、最後、高年期がきっかけのセックスレス。
これはもう本当にあのー、性交通ですよね。
えー、私あの異色未知付け屋のお話をね、して広めたいというので、いろいろと、えー、勉強中でもあり、
まあ、アウトプットもね、しっかりとしていこうと思ってるんですけど、
えー、高年期以降ですね、エストロゲンっていう女性ホルモンが徐々に減少していくことで、えー、
お顔もそうですけどね、実の中の潤い、張りなんかもどんどん失われていくわけですよ。
で、えー、そのことによって、うーん、粘膜の中にいる錠剤菌で、あのー、正常に保たれていた窒の中のバランスが崩れていくんですね。
なんで、窒壁が傷つきやすくなる、花瓶になる。
かつ、その乾燥した状態でいることで、えー、干し柿みたいにさ、あのー、3分の1ぐらいになっちゃうでしょ?干し柿ってさ、生の柿からさ、3分の1以下かな?
かなりちっちゃくなるじゃないですか。
ん?奥までは入れないけどね。ん?何の話?
あ、3、妊娠中の話?もしかして。
あのー、子宮骨をつついたらいけないですね。確かにね。
その話だよね。たぶんね。
えー、干し柿の話に戻ります。
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これね、あの、私わりとそんなスピーディーに展開はしていないと思うんですけど、
あの、参加している時にさ、コメントを打つタイミング考えるよね。
えー、干し柿になった状態だと、あの、傷つく、傷つきやすいんで出血しますよね。
あとは、あのー、性交通だけじゃなくて、その、体の変化で、
あ、ユキリンゴさんこんばんは。ありがとうございます。
あの、お久しぶりな感じがするけど、もしかして聞いてくださってたんだったら嬉しいなぁ。
えー、最近ね、ちょっと、どなたがいらしてるのかがね、見えなくなってるので、
えー、なんて言うだろう。あまり考えないようにしてるんですけど。
ね、コメントいただいた方にっていう感じで。
あのー、なんだっけ。
えー、光年期で、そのー、乾燥すると、あのー、さっき言った錠剤菌の関係でね、
だんだん、あのー、雑菌が繁殖しやすくなってしまうんですよ。乾燥してるとね。
で、雑菌が繁殖しやすくなる。
あれ?ちゃんと日本語言えてました?雑菌が繁殖しやすくなると、
えー、匂いが出てくるわけですよ。
これね、あのー、魚が腐ったみたいな匂いがするんですっておっしゃる方がいたんですね。
で、それが気になるとさ、
あのー、なかなか、誤解症できないでしょ。男性に。ね。
で、あのー、そんなこと気にしないからって男性が言ってくれたとしても、
やっぱりね、あのー、安心して身を任せたりとかっていうことはできなくなるような気がしますね。
えー、若い方でもね、やっぱり自分の、あのー、性器の状態が気になって、
えー、セックスを楽しめないっていう方は結構いらっしゃるんでね。
なんで、ましてやそれが結構きついんじゃない?私の匂いってなった場合には、
えー、なかなか、自分がその気になったとしても、
いやー、もういい歳だからってなんか諦めちゃいそうな気がしますね。
でもこれは、あのー、ケアをすることで変われますから。
うん。
ま、そんな感じでセックスレスのきっかけ5つ、えー、今お話ししたんですけどね。
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入籍、妊活、月経、産後、後年期が、えー、原因っていうね。
まー、これでもさ、ライフステージのそれぞれのところで、そういうきっかけがあるっていうことだなーと思うんですけど、
どうやったらセックスレスになるのを防げるか?
今まだセックスレスじゃないよ?とか。
まー、ちょっとそれ気味ぐらいな方だったら、予防ができると思うんですね。
で、えー、なんかさー、やっぱり女として見られなくなっちゃってるとか、そういう風になるんじゃないか?とか。
えー、やっぱり女性はね、不安になると思うんですよ。
あのー、ま、社会全般として、ま、老年期に入ったらもうセックスは卒業よね、みたいな風潮が、ま、なんとなくまだあるじゃないですか。
だから、もういいやって諦めちゃうと、人生結構損してるような気がするんですよ。
えー、でね、あのー、完璧主義になりすぎないっていうことを、さおとめ先生はおっしゃってました。
えー、どういうことかっていうと、えー、若くなくてはセックスしちゃいけないとか、美しくなくてはセックスしちゃいけないとか、
なんかこう、自分のコンプレックスが、お、なんていうの、コンプレックスがあるからセックスしちゃいけないとか、ね。
そういう風に思ってしまいがち。勝手にね。
あのー、なんだけど、えー、なんていうかな、あのー、日本人は、ま、アジア系の人はというべきかもしれないですけど、
えーと、肌のキメが細かくて、えー、あのー、欧米の方よりもシワが少ないですよね。
だから余計に、こうなんかシワシワになってきたら、ちょっと、えー、なんか、女としてどうなの?とかってなっちゃうのかもしれないんですけど、
えー、欧米の方?女性なんかは、映画とかで見ててもさ、すっごい綺麗な女優さんなんだけど、お肌は私の方が綺麗かも?とか思う人いません?
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だけど、えー、それはそれ。年齢を重ねた美しさに誇りを持ってるんですね。
えー、どうしても日本人は、というか、日本の男性がそうだからなのかもしれないんですけど、
えー、若くてスリムでね、すごい素敵なお肌がプリプリしてるような女性が良しとされてるような気がしているので、
自分がそれから外れてしまった時に、セックスに対しても、いやーちょっとこんな私でいいのかしら?ってなってしまってるんじゃないかな?
だから、そうじゃなくて、ありのままの自分を社会的にどうかは、まあとりあえず別物として、
私と彼の関係、2人の中でオッケーだったらいいんですよ。
しわしわのおばあちゃんになろうが、しわしわのおじいちゃんになろうが、2人でいつまでもラブラブでいたいわ。
まあ私そう思ってるんですよ。
時々お話ししますけどね、
里帰り出産で帰った時、あの時は両親はいくつだったんだろう?
60代の2人がですよ。
いちゃいちゃしてたんですよ。
いやーすごくない?この2人って私は思いました。
いいなーって。
まああのちょっと、まんまを見たわけじゃなくて、2人がパッて離れたんで、
あ、あ、失礼しましたって引っ込んだんですけどね。
でもまあ私はいい年をしてって思うような両親じゃなかったから、ここまでオープンに話せるのかもしれませんが、
完璧主義になりすぎずに、男として女としてずっとね、
まあこれ自分で感じる性の話ですよ。
よくねグラデーションっていうお話もしますけど、そこを押し付けてるわけではなくて、
自分が感じる性のまま、その性を楽しんでピンピンコロリで最後を迎えるようなね、
そういう人生を送ってもらいたいなというか、私自身もそうありたいなと思っております。
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今日結構頑張って喋ったな。どうですか?
共感してくれる方がいたら嬉しいなぁと思うんですけど、
やっぱりなんていうかなぁ、
ポジティブにね、生きていきたいなと。
完璧主義になりすぎないっていうのが、
あの怠けるっていうことではないですけどね。
怠惰な状態でいいんだよって言ってるわけではなく、
頑張りすぎない。
だってさ、不潔だったらさすがに嫌でしょ。
そのさっき言った悪臭っていうのは、
あのね、
体の具合の問題ですから。
まあでもそれも改善の努力をするっていうのは、
一つ大事なことだと思いますけどね。
実ケアをするとかね。
産婦人科に行くと、
その実内の状態を良くする治療法、レーザー治療とか、
いろいろあるんですね。
ホルモン充填法とかっていうのもあります。
もしかしたら私もどんどんとエストロゲンが減少していく中で、
自分の体の状態が変わってきたら、
考え方が変わるかもしれませんが、
できるだけやっぱり私は自然体の自分で、
いたいなと思うんですね。
いろんなお薬を使うとかではなく、
できるだけナチュラルなもので、
自分の健康を保っていきたいし、
女としても年を重ねた魅力をつけたいと。
イージーっていうのはちょっと違うなと思って、
今止まっちゃったんですけどね。
年を重ねた魅力っていうのをね、
身につけたいと思っております。
今日は帰りが20分になってないけど、
旦那さんが帰ってきましたので、
今日はこの辺でおしまいにしようと思います。
皆さん最後までお付き合いいただきましてありがとうございます。
42:04
いつも言ってるんですけど、
こうやってお話をして、
なんか疑問に思ったこととか、
こういうことはどうだろうとか、
ちょっと違うんじゃないのっていう意見とか、
全然OKです。
むしろありがたいです。
いろんなご意見をいただけたらと思っておりますので、
ぜひぜひ皆さん、その辺よろしくお願いいたします。
ということで、今日はこの辺でおしまいにします。
ではでは、ありがとうございました。
またね。
