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こんにちは、こんばんは、性ポジチャンネルのガネシャンです。
さて、マイク再びお掃除をしたんですが、聞こえてますかね?
ぜひ、教えていただけたら大変嬉しく思います。
ホールドの近くなのかな?
おばさまたちがいっぱい集団で、わらわらと過ぎていくのを待っておりました。
いいですね。
よくさ、おしかつとかさ、
若い子でもあるじゃない?
女性にとって、ときめきが大事みたいな話ってよく聞くんだけど、
それこそ私の年代、ちょい上かな?
4さまとかさ、
反流ブームで、結構おばさまたちのいわゆるおしかつが盛んになったきっかけなんじゃないかな?
あれもね、いいらしいんですよ。
よくさ、ときめきとか、パートナーがどうちゃらとかって言うときにさ、
いやー、誰もいないんだよ、みたいな。
あ、きょうちゃんありがとう。聞こえてるね。よかった。ありがとうございます。
助かりました。
パートナーいないみたいな話をする人もいるんだけど、
私からしたらね、
その、推しを押す女性のパワーよ。
すげーなと、僕思うんですよ。
私、ほんとにさ、
いわゆるタレントアーティストの、
そういう熱狂的な、
ファン活動みたいなのって、やったことないんだよね。
いいかも、好きかも、
割と効くみたいな、
そのぐらいのレベルで止まっちゃうんだよね。
どうもリアルに会える方でないと、
そこまで入れ込めないっていう感じです。
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だからさ、2次元なり3次元なりどっちでもいいんだけど、
推し活って、
なんかさ、きっと想像力とかも豊かなんだろうなーって、
思ったりする。どうですかね。
で、そういう推し活なり、
なんかそういう、
ペットとかでもいいみたいだけどね。
自分の大好きな、
何か、対象と、
やりとりじゃないんだよな。一方的でもいいんだよね。
できると、
ホルモンが安定する、みたいな作用があるらしいですよ。
何回か、この女性ホルモンの、
常識疑い的な話ね。
今、勉強中でございます。
勉強中って言ってもさ、
難しいよね。
どこまで突っ込んでいくかっていうところなんだけど、
何やら、
女性ホルモンと甲状腺の関係みたいな、
ところに、今、おります。
甲状腺の、
機能が低下すると何とかで、
高すぎると何とかで、みたいな、
話でさ。
なぜ甲状腺の方に行き当たったかというとですね、
甲状腺の働きが、
高すぎる場合、
体温の上昇とか発汗とか、
そういうのが出てきたわけですよ。
症状ね。
これってさ、
ホットフラッシュみたいなのと似てるじゃん。
なんで、
昨日も確か言ったけど、
似たような症状で、
違う疾患があるみたいな話をしたんだけどさ、
そういうの除外していかなきゃいけない。
私は医者じゃないから、そこまでできないんだけど、
食べすことは自分でできるわけじゃない。
06:02
そうそう、
大豆、
製品完璧に抜いてるわけじゃなくて、
豆乳と納豆は、
結構食べてたんですよ、飲んでたんですよ。
1日1パックとかね。
豆乳もそうだな、1パック以上飲んでたかもしれない。
のを、今やめてみて、
3日目くらい?
まだ全然わかんないですね、効果はね。
どんなふうに変わるかっていうのは、
ちょっとわかんないですけど、
それにしてもね、
昨日、横になってから、
動機が激しくて、
汗びっしょりかいて、上半身ね。
胸から上ぐらいかな。
びっしょりかいて、
なんとも、
入眠できずに、
しんどかったですね。
まあ、なんだかんだ言って、
いつの間にか寝てるんだけどさ、
やっぱり、
お医者さんは専門家ですから、
勉強というか、
いろんな情報をね、
得ていく中でさ、
女性の機能の話ね、
戻りますけど、
高いと、
要は、代謝が促進されるから、
体温が上がったり、発汗したり、
心拍数が上がったり、
みんな似たようなものだけどさ、
ってことは、
エネルギーをいっぱい消費するから、
痩せるはずだよね。
だから、
ちゃうかって、
なんとなく思ってる。
医者じゃないので、
その判断が正しいかどうかは、
分かんないですよ。
そういう、
高くても、もしかしたら、
痩せない例が、
あるやもしれないだろうな。
代謝が上がるのであれば、
痩せるよね。
で、
女性ホルモンとの関係性が、
ちょい、
まだよく分かってないので、
また、
こうやって話しながらさ、
自分ちゃんと理解してるかな、みたいな、
整理をするタイプでございます。
お付き合いいただいて、
ありがとうございます、
って感じだけど、
そう考えると、
向上性、特に問題ないのかな、
てんてんてん、
みたいな感じですね。
09:03
皆さんにご紹介した、
YouTubeチャンネルの、
方のね、
LINEを登録して、
個別相談を、
一応申し込んでおります。
その先は、
セールが待ってるわけですけど、
どうするか、
分かんないですね。
えっと、
ま、でもさ、
あの、
何かしらのヒントにはなるだろうな、
と思っているので、
ちょっとね、
個別相談は楽しみにしてるんですけど、
うーん、
難しいですね。
体のことってさ、
この、この、なんて言ったら、
自分のことなのに、
分かんないことだらけ、
じゃない?
ちゃんと理解してる人って、
少ないよね。
理解が必要なのかどうなのか、
感じることができれば、
まあ、いいんでしょうね。
特に問題なくね。
あの、痛みとか、
何かしらの不調、
後年期に限らずね、
それってきっと、
体のサイン、
体からのサインだからね。
えー、
車なので、
お耳だけありがとうございます。
こんにちは、レイさん。
あの、
ある意味さ、
例えば肝臓とかさ、
沈黙の臓器って言われてるけどさ、
まあ、
何かしらのサインはあるわけですよ。
ね。
ちっちゃいかもしれない。
分かりにくいかもしれないけど、
ちゃんと、
日々自分の、
体と、
向き合っていれば、
気が付けることって、
たくさんあると思うんですよね。
そんな中で、
特に、
後年期なんで、
後年期の話をしますけど、
でもね、
年齢も、
あの、
決まってるわけじゃないからさ、
あれなんだけど、
ざっくり言って、
たぶん、
後年期の女性が、
その時期に、
その、
ライフサイクルというか、
ライフイベントみたいなものって、
結構ある。
環境の変化とか、
職場とか、
プライベートの、
ことだとかね、
そういうのも、
全部含めて、
割と、
12:02
いろいろある時期、
じゃないですか、
40、
後半、
50、
介護が始まったりとか、
子供が、
独立して、
いなくなるとか、
いなくなるってあれだけど、
日々の生活からね、
離れていく、
みたいなのであったりとか、
あと何がある?
なんか分からんけど、
いろいろある時期、
ですよね。
説得力ねえな。
思いつかないっていう。
私は介護もさ、
あれだし、
とりあえず今、
子供がそろそろ、
自立、
すえこちゃんがね、
そろそろ自立して、
生活を別にする時が、
近くなってるなっていうので、
若干やっぱり、
寂しさは、
ありますよ。
でも、
私的には、
旦那と二人の生活が、
どんな風になっていくんだろうって、
結婚生活10年、
超えましたけど、
そっちの、
なんていうの、
楽しみの方が、
強いので、
おかげさまでね、
寂しさで、
しょぼーんってなってるわけじゃないんでね、
ありがたいですけど、
なんかそういう、
ちょっとストレスがかかる、
今までと違うような、
ストレスがかかる、
年代なのかな。
でも、
予測はできるのでね、
前もって、
いろんな、
身体の変化なり、
環境の変化なり、
を、
前もって、
ちゃんと、
頭に入れとけば、
まあ、
そこまで、
大丈夫なのかな、
って、
思います。
ここからどうなっていくのか、
私自身もわかんないからね、
ただね、
いろいろと、
昨日もちょっと言ったんだけど、
経済活動、
優先なんだな、
みたいな、
個人の、
幸せよりもね、
当たり前なんだけどさ、
資本主義の色の中でね、
で、
じゃあ自分どうする、みたいな、
感じなので、
15:01
別にそこに文句を言うとか、
っていうのもないんだけど、
言ってるかな、
ないんだけど、
えっと、
まあ、今、
えっと、
見ている情報からすると、
うーん、
女性ホルモンが、
減ることが、
後年期の問題では、
ないんだ、
っていうことですよ、
なんなら、
えー、
いろんな、あのー、
不調が、
エストロゲン過剰、
ね、
女性ホルモンっていうのは、
エストロゲンとプロゲステロンっていうね、
二つの、あのー、
女性ホルモンがありますけど、
えー、
エストロゲンが、
減っちゃうよね、減っちゃうよね、
だから、補おう、
みたいなのが、
女性の不調へのアプローチで、
ほとんどなんですよ、
ほとんど、なのに、
えー、
エストロゲン過剰ですと、
みたいな、
えー、びっくりです、はい、
まあでもね、言ってみれば、
いや、あの、
えーって思う人は是非ね、あのー、
何回か前の、昨日、おとといか、
YouTubeのチャンネル、
紹介してるので、それを、
見てみてください、
えーと、他の、
あの、栄養指導とか、
臨床の、
先生が発信している動画とかも、
ちょっと拝見したんですけど、
難しくて、
半分も理解できてないと思うんだけど、
TMSとかもさ、
エストロゲン過剰なんだってよ、
でね、
もちろん、
エストロゲンっていうのは乱層、
女性ホルモンどっちもね、
乱層から分泌されるっていうのは、
えー、
大体皆さん知ってるじゃないですか、
で、
えーと、それ以外にもですね、
あの、脂肪を
材料にして、
エストロゲンが作られるんですよ、
で、
えー、
不義人からも、
ちょっと、
作られるのかな、
自分が作るのはそれね、
で、
えーと、
肉ばっかり食べる人、
18:02
特に、あの、
今さ、
国産の、
牛肉とかめっちゃ高いじゃんね、
豚肉もそうかな、
まあ、あの、
ちょっと、特に思ったのは、
牛肉なんだけど、
海外の、
その、
牛肉をね、
ホルモン剤が結構
使われていて、
そこからエストロゲンを
摂取している人が、
結構いる、
とかいないとか、
いるらしいんですよ、
これはね、
ちょっと、あのー、
なんていうのかな、
欲しい、
自分が摂ってると思ってない
栄養素だと思うの、
ね、
あのー、お肉が
大きくなるために、
女性ホルモン、エストロゲンをね、
えーと、
摂取させているらしいんですよ、
で、日本は、
その、ホルモン剤投与は、
禁止されているので、
日本の食肉に関しては、
問題ないから、
まあ、抗生物質とかね、
いろいろあるから、
自然がいいよ、
と思うんだけど、
完全に、
摂らないっていうのは難しいと思うんだけど、
そういうホルモンが、
えー、
食、
食事かな、
摂ってる場合もある。
だから、むしろ、
えー、
少ないとかじゃなく、
過剰なのかもしれないぞ、
っていうのを、
ちょっと、
意識してもいいのかもしれない。
疑う、
って言うと言葉よくないけどね、
本当かなって、
えー、ちょっとね、
考えてみればいいんじゃないかな、
と、
思っております。
なんかね、
ほんとさ、
情報に踊らされるよな、
いかんいかんって思うんだけどさ、
なんか、
豆乳ダメ、でもアーモンドとか、
いいよ、
とかさ、
海藻はいいよ、海藻ダメ、
とかさ、
なんか、
それはなぜ?っていうのを、
見ていかないとな、
と思って、
おります。
ただ、
えー、
だいたい、
UBERやりながらさ、
耳で聞いてる感じなので、
あの、
あれよね、
論文とかさ、
21:01
そういうの、読めないじゃん。
耳から学習ばっかりなんですよね。
それだと割と時間制限なく、
結構できるんだけどね、
と思って。
まあ、興味がある方がいたらね、
ぜひ、
エストロゲン
過剰の
話をね、
ほりほりしていただけたら
嬉しいなと思いますね。
えー、
結局のところ、
何でもバランスが
大事っていうことなんですけどね、
言ってしまえば。
私もたぶんね、
これ、
一応今、
あ、そうなんだ
って思ってるのは、
エストロゲンの減少だけでなく、
後年期の
話ですよ。
エストロゲンの減少だけじゃなくて、
もう一つの女性ホルモン、
プロゲステロンも、
減少してるらしいんですよ、
かなりね。
そうすると、
相対的にエストロゲンが、
右肩下がりで、
徐々になくなってるとはいえ、
エストロゲンが
優位な状態になってるわけですよ。
なるほど、納得と思えるのは、
私の血液検査とかの
数値が、
いい加減にエストロゲン
なくてもいいんじゃないかい、
と思うような、
この55、56でですね、
まだ、
まだ、
後年期、
ですという数値ではないと、
差し掛かってますね、
ぐらいの数値、
って言われたんですよ。
はい?って思いません?
どういうこと?
まだそんなに乱走ちゃん、
頑張ってくれてんの?
って思ったんですけど、
もしかしたら、
いろいろと、
一般的に出回ってる
情報に、
誤解が
あるんじゃないか、
っていうのは、
さらに思ってきました。
悩むというよりはね、
私結構、
探っていくというのが、
楽しんで
やっておりますので、
心配しないでくださいね。
大丈夫ですよ。
何だっけ、
イテミが
24:00
強いので、
本ちゃん、イテザだったら
もっと、
ぐっと、
どこまでも追求するんだろうね。
ちょいイテミ風味、
イテザ風味なんですよ。
だから、
そういう探求心は
割とあるのかな。違ったかな。
ちょっと認識が違ってたら、
運転中なのに
突っ込んでっていうのも、
ちょっと厳しいですけどね。
すいません。
面白いです。
体のことを
深掘りするのは、
もともと好きなのでね。
スズメさんが、
目の前に降りてきました。
ちょい小ぶりなので、
生まれた、
今年生まれた、
スズメちゃんだろうな。
かわいい。
すっごい近くまで寄ってんだけど、
いかん。
話が全部、
頭の中が全部、
スズメになってしまった。
そんなこんなでですね、
常識を疑えと、
いう話でございました。
好きなものを、
とりあえず取らないで、
置くっていうのさ、
意外と、
豆腐とかさ、
豆乳とかさ、
大豆をいったのとか、
ポリポリ食べる感じ、
ぐらい、
豆大好きなんですよ。
なのにさ、どうだろう。
1ヶ月、
我慢できるのだろうか。
わかりません。
体調がそれで変われば、
メッケモンだからね。
PMSがひどい人も、
ちょっと控えてみると、
案外良くなるかもよ、
みたいなことも言っておりましたけど、
ぜひですね、
興味がある方は、
試してみてはいかがでしょうか。
今年季だけじゃなくてね、
女性の、
いろんな体調の変化、
男性はごめんなさい。
私、身をもって
確認できないのでね、
男性のことは
わかりません。
いろいろと、
試して、
こうやって、
お話できたらいいなと思っております。
27:01
ということで、
今日土曜日だから、
どうなんですか、
この時間皆さん、
遊びに出かけているのかしらね。
この後も、
素敵な一日を、
お過ごしください。
ではでは、
お付き合いいただきまして、
ありがとうございました。
またね。
バイバイ。
ありがとう。