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おはようございます。こんにちは、こんばんは。 性ポジチャンネルのガネシャンです。
2つまとめてあげちゃった。どっちも聞いてください。ぜひぜひ。
ということで、国際セクシャリティ教育ガイダンス、5分ぐらいでできるだけまとめるようにお話をしておりますが、
ぜひですね、私もまだまだ学んでいるという感じでございます。 一緒に聞きながら、ちょっとでも知っていただけたら嬉しいなと思っております。
トピックじゃなかった、キーコンセプトの5に入りましたが、今回はですね、5-3 コミュニケーション、主張、交渉のスキル。
大事ですね。
交渉のスキル、コミュニケーション、ただただコミュニケーションを取るっていうだけではなくてね、自分の主張を通す。
今日もですね、ちゃんとGDPが出してくれてるポイントをね、3つお伝えしていこうと思います。
ガラガラすごい言ってる。大丈夫かな、聞こえますかね。
ポイントの1、伝える、聞くは人生の基本スキル。
言葉だけでなく、感情や態度、声のトーンなども大切な非言語コミュニケーション。
イエス、ノーと自分の気持ちをはっきり伝えることで、体や心の安全を守れる。
そして誰にでも自分の意思を表す権利があると知ることが、自信のある関わりの第一歩ですよということですね。
例えば遊べたい気分じゃない時に、今日は一人でいたいなと伝えられるかどうか、これは小さな主張力の実践だねということですね。
ガラガラ相変わらず言っておりますね。今日もカフェで、そろそろ店じまいかな。
次、ポイントの2、相手と自分の境界線を知る、伝えるということです。
境界線、相手と一つ、自分と相手を切り離すみたいなことですよね。
効果的な伝え方は聞く力、感情を表現する力、そして敬意を持つということからですよということです。
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ただただ線を引くだけではなくて、相手に対する敬意というのも大事なことかなと思いますね。
相手の希望や境界も尊重することで、協力的な関係や交渉ができるようになる。
交渉イコール我慢ではなく、お互いのOKを探すプロセスということですね。
お子さんでいうと、例えば遊びのルールを決めるとき、自分が嫌なことも相手がしたいことも両方聞いてどう折り合いをつけるか話し合うって立派な交渉スキルだねっていうことで、折り合いをつけるね。
交渉イコール我慢ではないというのは確かにそうですね。
だけど自分の意見だけを押し付けるというのもまた相手を尊重できていないということですからね。
その辺お互いのOKを探すプロセスというのはいい言葉ですね。
そしてポイントの3つ目。恋愛や性の場面でも自分を守る力になる。
本当に自分を守る力。親御さんは特にですね、お子さんにとって安心・安全な環境を作りをしたいと願っていると思うので、この辺は本当にちゃんと身につけていく大事なスキルかなと思いますね。
性的な場面で何がOKで何がNOかを伝えることができるのはとても大事な力ですよってことです。
同意は言葉でも態度でも相手の反応をよく見ることが大事。
望まないプレッシャーを断るために自分のニーズを伝えるや断る勇気が役に立ちますよということです。
本当に勇気がいるということもあると思うし、嫌われないようにと思ってついつい本意ではないことをやってしまったりということもあると思います。
例えば恋人に今日はキスしたくないと伝えること、これは安心できる関係を育てるコミュニケーションの一環なんだというふうにGTVも書いてくれてますが、
NOと言った時に怒ったりとか自分の感情をぶつけてくるみたいな相手、果たして自分にとってどうなんだろうということですよ。
お互いがお互いのことを尊重し合える関係性を築いていくというのが健全な関係性なんじゃないかなと思うんですよ。
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だからこの辺もね、DV男性とか優しいことを言ってくれてると思ったら急に表現して暴力を振るってくる、自分の力で押し通そうとするみたいなね。
見誤りがちだけど、それは本当に大切にされてるんだろうか。完全否定はできませんけど、でもそれもそういう対応を自分で受けた時、これって果たしてどうなんだろうってね。
この人は自分のことを大切にしてくれてるんだろうか、みたいなこともちゃんと客観視できるような力っていうのは少しずつ育てていってほしいなというふうに思います。
さあ、今日ちょっと長くなりましたね。こんなところでいかがだったでしょうか。ぜひ皆さんのコメントやいいね、そしてフォローなどお待ちしております。
ちょっと難しい話が続いておりますが、これも大事な内容だと思って聞いていただけたらなと思います。
そして子育て中の方なんかは特にお子さんに対してどういうふうに関わっていくかっていうのは、本当にね、その子の幸せを願うが故に悩ましい問題でもありますよね。
ぜひぜひ何かヒントになることを受け取っていただけたら嬉しいなと思います。ではではまたお会いしましょう。バイバイ。