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どうもボブです。今日はですね、雑談なんですが、休日、もうボブがとってもお気に入りの場所を見つけちゃったので、それをね、ご紹介したいなと思います。
福岡の方はね、あんまり聞いてないかもしれないですけど、まあ、あの、よかったらね、参考までに福岡来た時はぜひお越しくださいということでですね。
なゆたという、癒しのテーマパークって書いてるんですけど、ホームページ見たら。なゆたというところに行ってきました。
めちゃめちゃよかったんです。これが、あの、特にね、おにぎり。今、割と福岡って、全国的にそうなのかもしれないですけど、おにぎり屋さんが結構できてきてるんですよ。
しかもここは、玄米おにぎりとか、酵素玄米とか、そういったのを使ったおにぎり。で、いろんなね、こう、あの、具も選べるんですけど、具と、おにぎりセットっていうのがあってですね、具とお味噌汁、お漬物、そして、なんか肉じゃがみたいなのとか、季節によっていろいろ料理が違うんですけど、
いくつか何品かついて、おにぎりとセットみたいな。あとどんぶり、どんぶりセットもあったりですね。で、もちろん単品で買えたりもしますし、で、お持ち帰りのときがまた洒落てて、竹の皮ですかね、で包む、江戸時代とかによく見るような、ああいう包みに入れてくれるような、
そういったちょっとね、粋なこともやってくれるんですよ。で、そのおにぎり屋さんだけじゃなくてですね、そこの建物もともと、あの、施設なんです。
何の施設だったのか、まあホテルだったのか、まああの温泉スパみたいなところだったのかわからないですけど、まあちょっと一見見た目は、昔ながらのなんかホテルかなーっていう。で、中入ると全然違うっていう感じなんですよね。で、ただ、昔そのホテルだった、おそらくホテルだったんだろうと思うんですけど、もうだだっぴろいもんだから、もう場所を使い切れてないんですよ。
もう広々していて、1階と2階に分かれてるんですけど、1階がおにぎりのスペースで、で、横に広々したテーブルがあってですね、庭を眺めながらおにぎり食べたりできるんですね。
で、その横に雑貨があるんです。で、洋服、オーガニックの洋服を取り扱ってるようなお店があったりとか、あとオーガニックスーパーみたいなお菓子だったり調味料だったりがいろいろ売っててですね。
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で、ナッツの計り売りみたいなのも置いてあって、もういろんな自分の好みでナッツを購入できるっていうね、もう僕らとしてはとっても嬉しい施設なんです。こういう健康的なね、食事したいなーっていう方にはめちゃめちゃいいな。
で、2階に上がると、2階はパスタとかピザのお店があって、そこもグルテンフリーのお店でですね。で、全部が全部そうじゃないかもしれないけど、でも国産のものを使ったりとか、あと無農薬無添加ですね、もちろん。
そういうね、体に優しい食材を使ったレストランなわけですね。イタリアン風レストラン。だから、日本食だけじゃなくちょっとね、パスタ的なのも食べたいな、ピザも食べたいな、子供がそういうのが大好きっていう方にも安心して連れて行けるようなお店なんですよね。
なので、どっちも食べれちゃうから、結構ね、行く頻度上がっちゃうと思いませんか?もうボブなんて。
最初、ちょっと前から調べてはいたんですけど、先週1回行って、あまりにも好きすぎて、先週はピザとかパスタのとこ食べたんですけど、今週、この間ね、昨日か、はおにぎりを食べに行きました。
まあ、よかったですね、どっちも。ここってさらにいいのが、奥が広いんですね。2階が広くて、広いカフェスペースも用意してくれていて、そこが2階から池を眺めることができるんですね。それもとっても綺麗な池で、とっても癒されるんです。
さらにさらに、漫画喫茶みたいになっていて、漫画だったり、子供は絵本だったり、あと小説だったり、いろんな本がそこでゆっくり読めちゃう。Wi-Fiも繋がっているので、ちょっとお仕事したいなとか、そういった方にはとってもいいんじゃないかなと思うんです。
ゆくゆくは、温泉もそこで入れるのかな。そういう準備をしているそうです。サウナとか温泉とか、そういったのを準備しているそうなので、さらにこれから癒しまくりな空間になるんじゃないかなと思います。
今のうちからチェックしておいたらいいんじゃないかなと。これから多くなる前に、人が気づいて多くなっちゃう前にチェックしておいた方がいいんじゃないかなと思います。
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外に行くと、広い池があるんですけど、ぐるっと周りを歩けるんですよね。そこの池のところも、僕の子供だったら楽しめるんですよ。
ダンゴムシとかチョウチョとかケムシとか、いろんな生き物が元気よく、めちゃめちゃダンゴムシもでかいんですよ。一個一個の虫がでかくてありも。よっぽど栄養満点な生活してるんだろうな、この虫くんたちもと思ってるんですけどね。
大人ものんびりお散歩するのが好きな方はとってもいいんじゃないかな。昨日とかすごく風が気持ちよくて、暑くもなく寒くもなくちょうどいい日でした。
なのでとってもきれいな空気を吸って癒されて帰ってきました。やっぱりね、食べ物で結構違うんだなって感じたのは、最近ちょっと先週とか食事乱れてたりしたんですけど、
昨日と一昨日と割と食事整えてみたんですよ。そうすると肌がね、すっごい違います。あんまり男だから化粧とかもしないし、もともと肌とか気にはしなかったんですけど、
一回ちゃんと少し改善したときに、ひげ剃りのひげの剃りがめちゃめちゃ違うんですよね。なので肌大事だなってちょっとそれから意識するようになっちゃって、化粧水つけたりとかね、そんなことしちゃうようになったんですけど、
でもそうだな、もうボロボロになってるよりは、うちの父親からすれば化粧水なんかつけようもんならめっちゃ怒られてたんですよ。男はそんなつけるもんじゃないって怒られてたんですけど、でもまあいいかと思って。
やっぱりね、食べ物、乱れたときは肌やっぱり乱れるんですよ。即日出るなって思いました。そして整えた途端、即日肌がキュってなりました。いつも腸とかお腹の調子で健康のバロメーター測ってたつもりなんですけど、肌も十分なるなと思いましたね。
玄米とか体に優しいお味噌汁とかお漬物とかそういったのを食べたり、僕はね、丼食べたんです。納豆とか梅干しとか、目株、いろいろね。いろいろネバネバ系が入った玄米丼のセットを食べたんですけど、これもね、美味しかったですよ。こういうのが好きな方はぜひぜひおすすめです。
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今の僕たちの食事そのものがやっぱり戦後からですね、もう経済優先、どんどん経済発展をしていった時代じゃないですか。なのでそれに合わせて食も大きく変わっていったんですよね。
安く作れて、幅広くいろんなところに、世界各国に届けられるようにしたということで、いろんなものの栄養素が抜け落ちた状態になってしまってるんですよね。
塩もしっかり、小麦ももともとの小麦よりもグルテン量が増えちゃって、ふわふわでもちもちに美味しくなったんだけれども、その反面グルテン量が増えたことで腸にべっとりべっとりグルテンがくっついて、穴が開くようになって腸が荒れてしまってですね、腸の中の毒が体に回るようになった。
いろんなところで炎症が起きるようになったんですよね。これがリーキーガッド症候群って言ったりしますが、米も生鮮米で農薬たっぷり、そういうもので農薬の影響でね、また腸をやられてしまうし、ミネラルがしっかり豊富だった玄米、これもミネラルがなくなってしまう。
そして塩もね、さっき言ったように生鮮の塩になったことで99.9%ナトリウムです。これだったらそれはね、高血圧にもなるわということで、どんどん病気が作られていった。病気がどんどん増えていったのはもしかしたら、この食生活の変化、経済優先になってしまったことの代償なのかもしれないですよね。
でももうこれに全部合わせていってしまうと、これって本来の体、これじゃ整うわけがないんですよね。グルタミン酸ナトリウムとか、なんかいろんな過剰にとることで、ちょっととるぐらいだったらね、元気になってむしろいいかもしれないんだけど、でもこれを過剰にとって依存することで、小麦もそうです。甘いものも糖もそうです。
全部依存しちゃうメカニズムになってしまって、どんどん壊れていく。もうこんなのをやめよう。こんなのをもう馬鹿らしい、自ら病気になっていくような、こんな食生活もうやめていこう。そう思うんですよね。
でも全部変えようと思ったら、もう食べるものなくなってきますからね。これも経験済みです。なので、ちょっとできるところからやっていくにはどうしたらいいのか。こういったのも含めてね、今健康セミナーみたいなのをちょこちょこやってますし、あと大きな問題はストレスです。ストレスで病気になってしまう方もたくさんいる。
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ストレスがかかっていることに自分で気づいてない、そういう方もいるんですよね。だったり、ちゃんと整理ができていない。これは怒りなのか悲しみなのか、自分のことか他人のことか、ちゃんと整理ができていないと、それも対処の仕様がなくなってくるんですよね。
なので、ストレス、自分のメンタル的な部分と食の部分と両方をしっかり整えていくことが大事なんですよね。全部自分の普段の生活でやろうと思ったら大変だから、プラスアルファはね、僕の知識だったりとかやってることをちょっと真似してみてもらったりとか、修正してもらったらどうかなというふうに思いますので、
ちょっと興味のある方いたらコメント、もしくはレタお願いします。ではちょっと長くなりましたけど、今日の雑談でした。ナユタっていうお店、とっても良かったですっていうお話です。ではご視聴ありがとうございます。
