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どうもボブです。今日もですね、またまた本の続きを話させてもらいたいんですけれども、 本当の自分に出会えば病気は消えていく
柱貝浩二さんの本ですね。いつも言いますけど、今 amazon プライム入っている方は、kindle でプライムリーディングっていうので無料で読めますので、
ぜひぜひすごく良い本なので、興味のある方、読んでみてください。 今までですね、この本来の自分とかけ離れた時に病気になるんだよ
っていう話をずっと通してしてきてるんですけども、その本来の自分の生きる目的っていうものですね。
これがなかなか見つかりませんよ。もちろんそうですよね。 あとね、その好きなことがあるんだけど、これが収入に繋がらないからできませんよ。
やったってどうしようもないじゃないか。そんな話がよくあるんですよ。と柱貝さん言います。 それで ok ですって言ってます。柱貝さんは。
そうなんだ。収入に繋がらなくてもいいじゃんよと。 趣味やライフワークとして実現するだけでも、そういうことで気持ちを向けていくだけでも病気は止められるんだよって言ってるんですね。
で ただねあのそういう言うけどねえともう実現はなかなか無理だなぁ
いやいやそうは言ってもねーってあのいう方もいるんですよと じゃあ
あのさらにね奥にある欲求を明らかにしていきましょうそういう場合はということなんですね でこう過去の話をねあの前回の話でも
お話を聞いていく中で過去にちょっと遡って話をしてみるといろいろ本当はまあ以前 こんなことをしたかったんだけどなとかそんな言葉が出てくるんだと言って例えば
漫画家になりたかったんだっていう方がいるとしますよね そしたらですねこう聞いてください
なんで漫画家になりたかったんですか教えてということで聞いてみるとですねまぁ例えば もうこう絵を描くことそのものが好きなんだよとかですねで
そう言われるとしたらその絵を描くことのどんなところがどんなことが面白いんですかと 好きなんですかっていうのをまたもう一歩深く聞いていくんですね
で まあいろいろとまあその他にも深掘り深掘りしていくで
で他にも例えばある漫画家が好きだったんだっていうことですねその漫画家のどんなとこ が好きだったんですかね
いやいやそのその人の音を描く人生が好きだったんだよ でじゃあこう自分が何何のポイントに惹かれてたのかというのを探っていくわけですよね
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物が漫画の音そのストーリーが好きで物語物語を書きたいんだっていうことを言ったとしたら まあそのどんな物語のどういう部分がどんな物語を書きたいんですか
その奥で得たいものですね探っていきます ねえあとこう自分をこう表現したい表現する場だから好きなんだっていう場合はですね
a まあ なんでね自分を表現したいのかでどういう自分を表現したいのか
そういった部分を探っていく機会になるかもしれないですね 漫画家になりたかったっていう一つのこの希望だけでも自分で気づいてないその奥に
ある欲求っていうのを見つけていくっていうののおたすあのお手伝いを するということがですね
いいんだよって言ってますね でなかなかねそのまあ本来の目的とかあの
いろいろ見つけようとするときにですね 壁にぶつかったりします
僕もなんか経験がありますねなんか自分がやりたいとかこうなりたい憧れとか そんなのがあったとしてもそのね
思い描いているときはいいんですよ ただ現実にほっと戻ったときにああやっぱり無理とかですね
ああいやもうもうやっぱ無理じゃんもうねこう ハート投げやりになりたくなるそんな時があると思うんですよね
でまぁそういう時もまぁこんな風にやったらいいんだよっていうのを言ってたんですね でそれがあの2つ言ってたかな
シチュエーションに合わせた自分を使い分けてくださいと ええっともう
いくらねこう自分が漫画家になりたいと思ったとしても じゃあえっと次の日仕事に出るといつもの自分なわけですよね
いつもの会社にいる自分になってしまう でもねあの会社にいるときでもちょっといつもと違う
まあ苦痛系思考じゃない報酬系思考の自分でいる っていう状態のであの自分にですね
こう切り替えていくこういうことが大事なんですよと 苦痛系思考というのはもうまあやらされ感ですよねやらされ仕事をやっているとき
いやいややっているときの状態ですね報酬系は自分から進んでやるっていう状態 でこれをですねあのもう会社の時はの自分
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会社の時の報酬系の思考の自分で友達と会う時の報酬系の思考の自分でプライベート 家にいる時の報酬系思考の自分
みたいな感じでこうそのシチュエーションシチュエーションでのこう 報酬系のねあの自分でこう進んでやるとか
いう状態の自分を作っていくっていうのが大事ですよということなんですよね あの副業し今ね僕が始めてるんですけれども
副業して思いましたあの自然と本業の時の自分が あの苦痛系じゃなくて報酬系思考に自然と変わってるんですよね
なんかこう自分でやるっていう 副業はね副業は完全に自分でやるっていう状態で足をこうしようっていうふう
な 想像力を使いながらやるわけですけどそれがそのまま本業にも生きてですね
本業でのこう大変な仕事が大したことなくなるわけですよ なんかあのこれもこうあの自分のビジネスをあの
よくしていく一環の一つだなみたいなですね そんな風にただ同じ仕事をやってても全然気持ちが変わってくるものなんです
いや不思議だなぁと思いますまあこういうねあのちょっとした考え方の違いで 仕事のストレスとかあの働き方って全然変わるなって実感してます
ねえっといつも言ってたんですけどこれこの本僕が好きなのは僕自身が実際 やっていたなぁって思っていることが
を文字で説明してくれているということで再認識あ これでよかったんだとかですね
あこれはもうちょっとこうしたがいいんだっていうのを僕自身がすごく感じているから この本が好きすぎてたまらないんです
でえっとまあそのねシチュエーションに合わせた自分でいるということで 僕自身もやってた常にこう
やらされ仕事じゃなくてちょっとこう生き生きした状態ですね その気持ちをキープしていくっていうことがすごくすごく大事なんだということですね
でもう一つ a 壁にぶつかった時の対処法のもう一つですね
がえっと着ぐるみテクニックって言ってますこの8階様 憧れの存在になりきるということですねあこれもよくねあの聞きますけどこれは
イメージするだけで ok ですということですね あのスティーブジョブズになりたいのであればスティーブジョブズのように振る舞うということ
ですよねまぁ例えばまあ行動でやってみてもいいかもですね あの人洋服を常にねあのもう同じような服をずっと毎日
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変えて来ているわけですよねねあの月曜日はこれ火曜日はこれとかですね もう完全に決めてしまってねそこに脳の力を使わないっていう風にやってるそうですけど
まああの 自分の憧れの人がいるとしたらその人の
振る舞いそして言葉を真似していくということですね そうするとねどんどんどんどん自然と自分の心の中の言葉も変わっていくはずです
こういうね風にやっていくと本来の生きる目的をもともとはですね ここを目指していきたいわけです
でなのでもう壁にぶつかったとしてもまぁこれも一つのあの試練だっていうぐらいで ですね
もうあの このシチュエーションに合わせた自分と着ぐるみテクニックこの2つを使ってですね
本来の生きる目的自分に近づけていくっていうことが大事だよ でまずその前にですね
さっきの漫画家の話をしましたけど 自分がやりたいことなんでやりたかったのか
それはねあの 自分の本当の欲求は何なのかっていうのを見つけていく
作業をねしていくそこがわかった上で 実践していくことが大事かなということでした
またちょっとねあのもうちょっと何回か続けていくと思いますあと2回はするかな と思いますけどお付き合いください
ご視聴ありがとうございます最後にちょこっとだけえっと あのご案内をさせていただきますいつも言ってるんですけどね
今日3月24日金曜日の夜8時半がですね また自分で自分の健康を
守るセミナーということでお話をズームでさせていただこうと思ってます あのご興味のある方はですねご参加いただければと思いますまた
申し込みフォームを貼っておきますので興味のある方はやられてください よろしくお願いしますでは
また明日明日放送できればと思います ではでは
