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こんばんは、今を生きる Seize the day です。
昭和生まれのコバマルが日々の生活の中で感じたこと、思ったことをつぶやきます。
前回、1月に音声配信したんですけれども、そこからだいぶ間が空いてしまいました。
実はですね、4月に1回音声配信をしようと思って、メモっていたんですが、
当時ちょっといろいろのたばたしておりまして、できなかったというような状況でした。
久々に、音声配信ネタ帳みたいなのがあるんですけど、それを開いてみたところ、
この4月の時のメモが残っていたので、それを思い出しながら、
今年の1月から3月の自分はどうだったかなというのを振り返ってみようと思います。
メモを改めて見てみると、以前よりも自分で自分のことを感して見ている感があるなというふうに自分で感じながらこのメモを見ました。
じゃあ早速ですね、1月、2月、3月何をやっていたんだということをちょっとお話ししたいなと思います。
1月から2月
1月は新しいことを始めた月でした。
2月は新しい生活のパターンの定着を頑張っていたという感じ。
3月は仕事に追われた月でした。
それぞれについてちょっとお話ししていきたいと思います。
まずですね、1月からコーチングの学校に通い始めました。
オンラインで受講するというタイプの学校です。
そういったものが始まったことで、自分の生活環境が少し変わってきたなという感じがあります。
あとは、会社の方でも年度末に向けたいろんな準備が始まってきたという感じで、
非常に社内の手続き系のもので、あまり私は得意じゃなかったんですけれども、
進めるしかないかなというような感じでした。
去年からですね、継続してコントラクトブリッジというカードゲームの勉強会みたいなのを行っているんですけれども、
それも継続して行っていたという感じです。
2月はですね、大体本格的にコーチングの勉強というかクラスが始まりまして、
週2回、昼休みの時間帯にそのコーチングのクラスを受けて、
昼間の時間なので、その後の昼食がなかなか時間確保できない時もあったんですけれども、
そうやって新しいことを自分の中に身につけたりとか、勉強したりというようなことをしていました。
なかなか時間的にはしんどいなと思う時もあったんですけれども、
前に進むしかないなというような気持ちになりながらやっていたなという感じです。
3月
次3月ですね。3月は、
仕事に追われたというふうにさっき言いましたけれども、
社内手続きとか、お客さんにいろいろ納品の作業があったりとかですね、
そういったことで長時間労働になることが結構残業が多かったです。
そんな中でも、さっき言ったコーチングのことですとか、
あとカードゲームの勉強会もなんとか頑張って行っていたという感じです。
あまり予習・復習の時間はなくて、ただ行っているという感じでした。
カードゲームのほうですね。
一方で、コーチングのほうは単純なというかですね、
勉強するだけではなくて、実際に実践ですね。
自分はコーチ役というのになってみて、
クライアントの方の話を聞いたりとか、
対話したりというような実践も始まってきました。
とにかく眠かったですね。
寝る時間が午前2時に寝てとか、
そういう日が連発してどんどん夜型になっていく自分が分かりました。
ただおかげさまで年度末で仕事は一段落しまして、
この当時はですね、メモを書いていた当時は、
4月上旬にメモを書いていたんですけど、
少し4月余裕できるといいなというふうに思っているというような感じでした。
一方でですね、
コーチングの場合のところがかなり自分の中で締めるようになってきていて、
特にこの当時ですね、すごい悩んでいたのが、
どうやってコーチングを受けてもらう人、
クライアントさんですね、
どうやって見つけていこうかというところをすごく悩んでいたなというふうに覚えています。
ここの次のどうなったかというのは、
また次の音声配信の時に4月以降の振り返りのところでお話したいなというふうに思っています。
あとですね、今言ったような勉強系とか仕事系以外のところではですね、
もともと私ランニングが好きでずっと続けていたんですけれども、
実はですね、昨年の12月に足の骨にヒビ入れるということをやってしまいまして、
あまり物理的に走れないという状態になってしまいました。
だけれども、やっぱり体を動かすことに関してはやりたいなという気持ちが残っていたというか、
その気持ちだけはボヤボヤしていたので、
じゃあ走れないけど筋トレやってみるかみたいな感じで、
筋トレに詳しい知り合いの人にいろいろ話を聞いたりとか、
どんなもの、どんなことをやってますかとか、
例えばドリンクどんなものを飲んでますかみたいなことを聞いたりしながら、
2月ぐらいからそういったことも続けていたという感じです。
そのタイミングでプロテインドリンクというのを飲むようになったんですけれども、
なんとなくなんですけれども、朝起きたときに疲れが以前よりは少なくなっているような感じがしたなということを、
4月の当時の私はメモで書いて残していました。
今日は私の1月から3月までのことを振り返ってちょっと喋ってみました。
1月は新しいことを始めた月、2月は新しい生活パターンの定着に頑張っていた、
3月は仕事に追われたというような月でした。
こうやってメモを取っておいたりとかすることって意外と楽しいなというか、
振り返って自分がどう思ってたかっていうのをさらに振り返るっていうのは、
私的には楽しいな、こんなことを考えてたんだみたいなことを新しい気づきをもらったりとかして、
すごく楽しいです。
今日も聞いてくださってありがとうございました。
ではまた。
