#462【あきの回】ほぼ毎日ワンオペの私が意識している3つのこと

そもそもワンオペをすること自体に大きな問題があるとは思っていますが、笑
そんな中でもほぼ毎日ワンオペをしている私が意識していること3つをお話ししています
・自分のご機嫌を優先する
・スケジュールに余白をつくる
・外の力に頼る


ワーママあきののInstagram
公式LINEのご登録もこちらからお願いします
https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr


⚫︎各種プレイリスト
◎あきののひとり回
https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb
◎コーチング
https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc

ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎

#アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児