#394【あきの回】感情の数は2185個？！EQを育むために必要な3つの力

聞き飽きたかもしれませんが、EQのお話しをさせてください。笑
EQは高い方が良いみたいだけど、実際にどこまで自分の感情と向き合えているのか。
自分のことを棚に上げないとお話できませんでしたが、個人的に大切な3つを考えてみました。

⚫︎【冒頭】お弁当作り
⚫︎感情の数は2185、基本感情は27
⚫︎EQを育むために大切な3つの力
・感情を識別する力
・感情について考える力
・感情をコントロールする力

⚫︎各種プレイリスト
◎あきののひとり回
https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb
◎コーチング
https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc

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