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みなさんこんにちは、里山の暮らしとビジネスのチャンネルにようこそ。 パーソナリティの西江みどりです。
私は岡山県の県北、標高500メートルの山の中で、お米と野菜を作る農家をしております。 寝る前にAmazonプライムビデオで
恋愛物を見て寝ると、非常に良い眠りにつきます。 眠りの質が上がります。すごく嬉しいなぁと思っています。
はい、ということで今日の本題に入りたいと思いますが、数字は大事だ❗️だけど解釈の仕方で心❤️もちが変わる。
というお話をさせていただきたいと思います。 これなんですけど、私のねインスタグラムのストーリーズの投稿ね
今朝朝一でチェックした時に思ったことで気づいたことをお話ししたいんですが、 何があったかっていうとですね
一昨日の放送ぐらいでインスタグラムのストーリーズの投稿で 生理とPMSの症状が軽くなったよっていうね
この音声配信の投稿したところ70名近くの方からいいねいただきまして本当に嬉しく 思っていますっていう話したんですよね
でそれで今朝ね別のストーリーズ機能を上げた自分の顔出し発信の みなさんありがとうございますというね投稿したものを開いたらですね
あの 35名の方がねあのいいねしてくださってたんですよね
でそれを見た瞬間私は何を思ったかっていうと は少ない
って最初思ったんですよね で前の投稿が70名程度いいねしてくださっていて
で今日今朝見たのは35名だったっていうふうに思った時にそれを少ないというふうに 捉えて一瞬気分が落ち込んだというかちょっと沈んだんですよ
落ち込むまでいってないですちょっと気分がマイナスの方向に行ったっていう ところなんですけど
これねよくよく考えたら35名もの方がですね私のあの顔を出し発信でいいねをして くださっているわけですよね
そのことにね次の瞬間に気づき直して気づき直ったんですよ あそうだ35名もの方がね私の顔出し発信でいいねという愛を私に送ってくれているのに私はその
愛をね受け取っていないってなんて失礼なことをしてるんだってことに次の瞬間にね 気づいて
でこれやっぱりこういうあの ビジネスやってるとこの数字っていうのはやっぱり結構注目しますし
でそれが増えたとかねフォロワーさんの数が増えたとか減ったとかそういうことを 結構気にしがちなんですけど
この数字の見方もですねあの 捉え方を変えるだけでものすごい自分の心がね全然違う
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ようになるんですよね 今の話で言うとねあの
昨日よりすごい少なかったっていうふうに思ってしまうと 自分の心がちょっとマイナスに行くんだけどでも35人もの方がいいにしてくださっ
て私に愛をくれているっていうふうに捉えるとね あのすごいプラスのハッピーな気持ちになるんですよ
まあ1日今日は朝そのストーリーズを見たので 1日の始まりがもうハッピーにスタートするということでこのね
一つのこの35っていうこの数字に対してこの事実 この事実に対して解釈の仕方一つでね自分の心のあの
プラスかマイナスかが大きな分かり道になってしまうなというふうに思って これはねあの
プラスの方に良い方に考えたほうが絶対 ハッピーじゃんっていうふうに思ったんですよ
でまぁこういうものの見方を教えてくださったのがですね私の放送で最近よくよく 登場されている
イガラシミチコさんの音書きまくる会の講座の受講した 成果かなというふうに思ってまして
あのあるを見ることを大切にするっていうことね イガラシミチコさんよく言われていましてね
あの ないばかりを見ているとほんと人生が楽しくない
ハッピーになれないと思うんですよ私もこれ実体験としそう思うんですけど これがあるを見ることができるようになるとね
まだあの私も始めたばっかりですけど 人生がハッピーになれると思うんですよね
今朝の出来事もそうですしねで今朝の出来事で気づいた他のことにもあって このあるっていうことが見れるっていうことの
イガラシミチコさんが言われているようにもようやくね私は今朝理解することができ たんですよね
それまではただ言葉だけであるを見るあるを見るって大事なんだ うーんっていう感じだったんですけど
やっぱり自分が実体験として経験するとあの非常に何だろう あの理解が進むというか理解できるというか体感できるというか
まあそういうふうに思ったんですよ でそのことをね
今朝気づいて体感できて思っていると あの私朝一番ですね実はあのこんなことをしてるんですけど
スタンドFMをねあの朝眠たい状態で 耳にブルートゥースをつけてラジオを聞いて
であの家事をしているっていう状態で友人のね あのペンミさんというパーソナリティの方の配信を毎朝毎朝聞いているんですよ
で確かにその時間はいいんだけどその時にちょうどね ラジオを聞いている時に夫が起きてきて朝ごはんを食べる
で朝ごはん私は夫に出すんですけど その時も夫は結構ね話しかけてくれるんですよ
でまぁおはようから始まってまぁえっと今日は寝れたなぁとか寝れんかったなって話し したりとかね
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でそういう時に片耳にブルートゥースつけてラジオを聞きながら 夫の話を聞いてたりしてよく聞こえなかったりとかし聞き直したりとかしてね
でそれあの今思うとね すごい夫からの愛をね受け取ってないなぁっていうふうに思っちゃったんですよね
あの 私がスタンド fm を聞き始めたのも自分の人生をやっぱハッピーするため最初は聞き始め
たんですよ落ち込んでいても あのスタンド fm のねあの元気な声を皆さんの元気な声を聞いたら
あの自分のメンタルがね上がっていたのでそれで あのよくよく聞いていたんですけど
なんかそれも確かに良かったんだけど今の自分のステージはちょっと変わってきた ようでですね
そのスタンド fm に頼らなくても頼っている部分はもちろんあるんですけど割とハッピー に慣れてきてるっていう現実世界をちゃんと見れてるって言うね自分の周囲の人を大事に
できるようになってきているのかなというふうに思って ってなると朝一ね bluetooth 片耳つけたまま夫と話する
もうすごいなんかもったいないしかも本当になんか失礼って言うとおかしいんですけど 本当に夫からの愛をちゃんと受け取れていないせっかく夫は私に愛をね
あの投げてきてくれてるのに私半分ぐらいしか多分受け取れてなかったなというふうに 思って
まあそれがね多分あの今までの人生そういうことがたびたび実はあったじゃないかなって 消すはふと思ったんですよね
でそうなるとですね例えば rpg で考えると自分にねせっかくヒットポイント回復の ヒットポイントを投げてくれているのにですね
私はそれ半分捨ててるってことになるんですよね あの10のヒットポイント投げてくれてるのに
お前回復しろじゃないけど私に愛を投げてくれているわけなのに 私はその5ポイントしか受け取ってなかったかもしれないんですよこれむちゃくちゃ損だなと思って
損得で考えるっていうもんじゃないかもしれないですけどなんか みんな周りからの愛をね受け取ってなかった部分が
あるよなぁと思って もったいなって今朝そういうことに気づいてですね
早速ノートにも自分の感情をまとめて書いたんですけど いやー
これに気づけた自分すごいなって思って あの
まあ褒めてやりたいじゃないけど これからの人生多分私良い方向にしか行かないわこれって思ったんですよ
うーん このヒットポイント投げてくれてる人にちゃんとヒットポイント
ありがとうって全部もらっているとやっぱり自分の人生もっとねエネルギー たくさん湧いてくると思うんですよね
話もどうと今朝のねインスタグラムの35人のストーリーズの方がいいにしてくださっていることに対して
このみんなからのヒットポイントを投げてくれているこのいいねのハートマークをですね
エネルギーに変えてでまたあの そういえばと思ってこの35人の方の中に
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あの友人知人もいて でこれはあのちょっとフォロー
自分のフォローしてくださっている友人知人以外の方に向けたような発信になってしまっ ていたので友人知人に向けてもう1回ねあの取り直したんですよ
インスタグラムのストーリーズを友人知人の皆さんへっていうものを取り直して であの敬語抜きでねあの投げキスをしていつもありがとうってことであの
投稿してね っていうのもまぁいつも
自分のあの ビジネスとかそういうことで友人知人以外の方に向けたような発信が多くて
でも友人知人は結構ねいいにしてくれてるんですよね でそう考えるとその友人や知人に対してせっかくもらってる愛を私は
返してなかったなっていうことにそのことにも今朝気づいて でまぁ慌てて動画を撮ってねあの友人知人の皆さんへっていうメッセージで送ったんですよね
なんかそういうね数字があのビジネスの場合数字が大きい方が勝ちだとか あの
まあなんかすごい人っていう感じは確かにあってそれも事実かもしれないんですけど 数字が少なくてもその
少ないって捉えるよりその それだけの人が自分のことをちゃんと見てくれたっていうことに目を向けた方が
自分の心持ちって全然変わってくるし 人生がハッピーになるしそれから今朝経験したのは
その35人の方が見てくださってるって思った瞬間にこう 胃がねふわっとこう開いたんですよ
なんて言うんですかね胃が心地よくなった 悪いことを考えたときは胃がキュってなったり胃がしくしくしたりっていうのがあるんですけど
逆の効果がねこのあるを見ることによって 胃がふわっとねいい感じになったんですよ難しいなこの
あの言語化するの難しい言語化がちょっとできてないけどあのまあそういうことで このあるを見るっていうこととかみんなにありがとうって思うことっていうのは
私にとっての胃薬なんだなっていうふうに思うんですよ 気づいたんですよね最近
でこれができるとね胃薬を飲む回数が減りますね 事実はたった一つしかないんですけどその解釈の仕方で
あの自分の健康ができるかとか健康につながったりとか そのいい方に考えるか悪い方に考えるかで全然やっぱりね
あの自分の健康度合いが違ってくるのと あと脳みそにも優しいハッピーな脳になれるって言うのでこれは本当大きいんじゃ
ないかなって思います あの最後にねちょっと話最後にこれ言わせていただきたいんですけど
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長くなりますがうちの祖母はね何かあった時に良い方に考えろ良い方に考えろって ずーっと私に言ってくれてたんですよね
私はいつの間にかそのことを忘れてネガティブな思考を繰り返したりとかしてました けど祖母は本当に今90年生きてきてねもうすぐ100歳にもなるんですけど
あの やっぱ祖母はすげーなって思いました祖母はすごいなって
いつもねあの笑い見てガハガハテレビで笑ってツッコミ入れたりしてるんですけど 本当にね
あの祖母愛すべき存在だなと愛する存在だなって思ったし すごい人だなっていうふうに思ったりしました
事実は一つでも解釈の数は星の数だけあって人それぞれ違うんだけど やっぱり解釈の仕方遺憾でねそれをありがとうって思うのか
それともあのくそ野郎って思うのかでね全然やっぱりね
違ってくるし あの本当に
ありがとうって思えたりね あの
すると本当に変わってくると思うんですよね はいすいませんもう一つ言いたくなってしまったんですけど
目の前に怒っている人が例えばいたとして その人が自分に対してめちゃくちゃ怒ってるとか
アンチの人とかがいてなんかすごいこと言ってくるぞって 自分のことを否定したりとかめちゃくちゃ怒ってるという時にその人が怒って
るっていうことだけを見ると 怒ってるというのは事実なんですけどそれを解釈として怒ってるっていう解釈で
なんか怖いとかねそういうふうに解釈するのとこの人 あの
なんで怒っているんだろうじゃないんですけど この人本当は辛いんだなとか寂しいんだなとか自分のことを羨ましく思って
いるんだなっていうふうに相手のことを見ると相手がすごく人間らしくて可愛らしい 存在に思えたりすることってあるんですよね
これ解釈の仕方でものすごく一つの怒っているという事実 相手が怒っているという事実に対してですね
ものすごいあの 解釈だけでこんなに自分の心や脳やあと相手に対する愛情というものが変わって
くるっていうところで 最近ねそういうことをすごく思っています
はいということでね今日は長くなりましたけど 数字は大事なんだけど数字
の解釈の仕方だけでねすごい世の中変わって見えますっていうそんなお話をさせて いただきました
よくビジネスとかあと日常生活でもあるねこの あのついないところを見てしまうっていうこのところが
やっぱこれがありがとうとかあのあるを見るっていうことができるようになるとすごく
うーん なんか幸せな気分になりますよっていうそんなお話をさせていただきました
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今日もここまで放送を聞いてくださり本当にありがとうございます それではまた次の放送でお会いしましょう
それじゃあまたね
