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2025-11-21 18:27

#103 雑談回 サウナあるある→会員制サウナ「みきじ」

【今週のテーマ】

・大阪出張でサウナチャンス到来。

・都心でここまでととのう?会員制プライベートサウナ「みきじ」が最高だった件

・サウナ飯のカロリーどこまで気にする?

・外気浴でみんなどこ見てる?


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ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します!

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サマリー

今回のエピソードでは、サウナに関するさまざまなエピソードや出来事が語られ、特に会員制サウナ「みきじ」についての詳細が共有されています。「みきじ」は都内にあり、美しい景色と高い湿度のサウナが特徴です。このエピソードでは、サウナにまつわるあるある話や、会員制サウナ「みきじ」についての意見交換が行われています。出演者たちは、サウナ後の食事やリラックス方法についての体験をシェアし、さらに新たなサウナの楽しみ方を探っています。

サウナ体験の共有
みんなでサウナ!
ということで、ロケが続いたんで、雑談会を、久しぶりですけど、
久しぶりにやらさせていただきます。
どうですか、最近は、行ってます?
最近、サウナですか?
いや、本当にこれ、岡さんに話そうと思ってたんですけど、
あんまり行けてなくて、旅行続きとかでバタバタで、悲しい言葉。
旅行行ってもね、結果、サウナ目指して行ったら、やってないみたいなね。
疲れを癒しに行こうって思ったら、まさかマッサージ受けれたからっていう話だったんですけど、
本当に行けてなくて、で、一個前にも話したことあるんですけど、
めぐみの湯っていう群馬の方にあるところなんですけど、そこで安定の放送風呂をやらせてもらって、
おいしいお茶を飲んで、なんかあそこすごい健康的なお茶が順番に出てくるんですけど、
それでたくさん汗かいて、デトックスしましょうっていうのをやって、
あとは、北浦場の甲楽っていうところ。
スーパーセント。
前もたぶん話したと思うんですけど、そこに行ったぐらいです。
新しいとこに行けてないんです、まだ。
いやでも、本当にその、行って休みだったみたいなこと実は俺もあって。
本当ですか。
こないだ、出張に行ったんだよね。出張、大阪で会合があって行ったわけです。
で、2時から会合があるって言ったら、で、ちょっと早めに行って、
南波のかやくご飯大国っていう、かやくご飯がめっちゃおいしくて、昔からあるお店なんだけど、
で、魚を1個選ぶわけ。サワラの塩焼きとか、
いいですね。
カレーの煮付けとか、そういうのと、
あとお椀、お味噌汁が赤だし、白だしとお酢ましから選べるって、選んで、自分でカスタムするって、
めっちゃおいしそう。
行ったんですね。
行って、で、その後に会合に出て、着替えで帰ってこいと思ったら、行ったわけよ。
で、思って行ったら、俺が完全に時間を間違えてて、2時からだと思って、1時半に会合のあるホテルに着いたら、誰も来ないわけ。
で、ホテルの人に、2時からと思ったんですけど、って言ったら、
あ、それ、4時からになってます。
でも、早めに着いたって感じなんですね。
ということは、
ですよ。
これ、サウンダーチャンス到来ですよ。
いや、間違いないです。
間違いないです。
ちょうどいい時間帯ですよ。しかも。
よしと思って、それで、このね、今までの流れで言ったら、
名村造船場行ったじゃないですか、サウンドバース。
どこがやってたっけなって思ったら、
デッセですよ。
えっ。
デッセ行こうと思って、すぐ切り替えて、
うわ、最高。
デッセに行って、見えるのがエレベーターに乗って、上がって、
さあ、入るぞと思ったら、すいません、今日レディースデーなんです。
マジか。
レディースデー。
ちょっと待って、悲しすぎる、それは。
いや、もうね、でも、レディースデーなら、もう、いいかと思って。
うんうん。え、どっか行きました?
それで、もう、どうしようかなと思って、周りを見たりしたんだけど、
なんか、移動とかの時間とかもあって、考えて。
そっか、考えたな。
もう、ここの間の60分を、行き帰りを含めて、2時間空いて、30分片道かかる場所だったから、
そっから急いで考えて、大東予とかも行こうかとか、いろいろ考えたけど、なんか、心、ちょっと折れ。
いや、わかります、ほんとに。
なんだろう。
めっちゃわかります。
しかも、めちゃくちゃ、そのサウナの気分になっちゃってるじゃないですか、こっちはもう。
なってるじゃん。そうなんだ。
楽しみながら向かってるのに、やってませんでした。
そう。
ありました、私も。
あるよね。
あります、あります。
そのさ、ケアレスミス。
だけどさ、Googleマップとかだとさ、やってるって書いてあるからさ。
そうなんですよ。だから、たまにわからなくって。
みきじについて
そうだよね。
私は、まあ、それ調べなかったんですけど、水曜が休みっていうのを見落としてて、毎月3週目の水曜とか、把握しきれてないじゃないですか。
そうだね。
超わくわくで行ったら、真っ暗みたいな。
えっ、やってないんだ。
そういうことありますね。
悩ますよね。
そこって、大阪のところ、私大東洋前行ったんですよ。行ったことありますか?
あるよ、ある。
めちゃくちゃ良くないですか?
めっちゃ良い。
あそこ本当に広いし、なんか綺麗だし。
今すごい混んでるんだよね。
やっぱそうなんですね。
インバウンドとかも含めて。
人気出る理由わかる。
めっちゃ混んでる。
で、あそこはね、何十行けるからね。
何十行けましたね。
まあ、ということで、最近ね、あんまり行けてないっていう話ではあるんだけど。
なんか、ご家族さんが前行けてないような逆転しちゃいました。
そう、なんか、最近で言うと、みきじっていうサーナーに行ったんですよ。
うーん。
で。
聞いたことない。
それは、四季寺の娘の。
あっ、知ってた。
ささのみきえさんのみきえと四季寺を合わせて。
有名な方ですよね。
私結構SNSとかで見かけてて。
そうですね、美容とかでも。
公演会とかもやられてません。
やられてますね。
やられてますよね。
いろんなことやられてて。
行ったんですか?
行ったんですよ。
最高ですね。
なんか、どうしても行きたいっていう意義っていう評判を聞いて。
ちなみにどこにあるんですか?
それはね、都内の某所です。飛行会なんですよ。
あっ、そうなんですね。
そうなんですよ。都内某所にある。
えー。
で、そこはまあ、貸切制でなんですけど、ちょっと知人と一緒に行ったんですけど。
はい。
すごい良くて。
うん。
まあ、ビルの上の方にあるんですけど。
えー。
じゃあ、まじで都会なんですね。都会のところに。
すごい都会で。だけど、もうすごい景色が良くて。
うわー、最高。
見晴らしが、まあ、抜けがもう、なんか緑っていう。東京とは思えない。
あっ、そうなんですか。
ビッチで。ほんとにその、静かなんですよね。場所も良くて。
で、その上、屋上にその、フィンランド式のサウナの2段式。2段でまあ、6人くらいがあれば。
でも、たぶん5人とかがマックスっぽいかな。
はい。
の、サウナ小屋があって。
で、サウナストーブがあって。もちろんロールできるんだけど。
うんうん。
それと同時になんか蒸気発生装置みたいなのもカスタムされてて。
えー、新しい。
あのそう、敷地って、普通のドライサウナとヨムギのスチームサウナが並んでて。
並んでて。
そのヨムギがすごい良かったりするんだけど。
うんうん、私もヨムギずっと入ってた。
ね、あれのその、袋みたいなやつとかも、ロール湯のとこに入ってたりして。
へー。
しかもスチームもあったりすると、異常な湿度なのよ。
えー。
だからさっ、そう。
女性嬉しいかもしれないですね。
だから笹野さんがやってるから、めちゃめちゃ女性に向けたカスタムがされているっていうか。
わー、めっちゃ良いですね。
で、アメニティとかもちゃんとしてんの。
わー、最高。もうアメニティ雑誌結構見ます。
そう。
本当に見ちゃう。
シャンプーとか、ボディーソープとか、フェイクレンジングとかもそうだし。
興奮なんですね。
で、湿度高くて。
うん。
えーと、出るとデッキに2つ、そうだね、直径があると思う。
1メートルぐらいかな。
まあ、いわゆる壺湯ぐらいのあるじゃん。
壺湯ぐらいのものが2つぐらい並んでるわけ。浴槽、壺湯みたいなの。
で、1つは水風呂。
はい。
1つはお湯。
えー。
お湯あるんだよ。
お湯あるんですね。
すごくない?
すごー。
で、普通に体洗うシャワーも1つあってっていう。
はい。
すごいね。ちょっと衝撃雑誌だね。
ここ最近行った中で一番衝撃だね。
えー。
それは気になる。
まず酸素のセッティングは本当にやっぱりわかってらっしゃるから。
そうですよね。
酸素が高くて、エロールウもその薬草のブレンドしてるものだったりするから。
健康になるっていうか、タイのハーバルとか入った時のとか、その薬草のスチーム入った時の呼吸から薬草を取り入れるみたいな。
えー。
あれってなんか常にハーブD飲んでるみたいなもんだからさ。
そうですよね。なんかもう真から健康になった感じがしますよね。中から。
しかも体感的にもめっちゃいいっていうか。
わー。いい。入りたい。
しかもロケーションがいいっていうか。
あー。
山口で窓が切ってあって、そこから見える景色が緑っていう。
やばいですね。ご加算の伝え方が上手すぎて、ちょっと今想像できすぎちゃって。
そうです。
めっちゃ痛いです。
大体2時間とか3時間で予約を取ってっていうその貸切制なんですけど、
サウナの独自性
ちょうど夕方に日が落ちてきて、めっちゃめちゃいい。もう泣けるみたいな。
見れちゃった。わー。涙出ちゃいますね、それ。
涙出ちゃう。
窓から見えるんですか、それが。
窓から見えて、ちょっとね。
夕方に泣きたい。
すごかったね。
やばいですね。
まあなんか都市型サウルの歓声系って感じでした。
えー。すごいそれは。
これじゃないんじゃないかって。
だいぶ響いた感じでした。
だいぶ響いた。
えー。
都心の中にあるのに静か。
なんかあんま想像できないですよね。都心にあって。
そう。
静かって。
サウナスとかはすごいじゃない。あんなど真ん中にありながら。
いやすごいですよ、ほんとに。
緑があって、なるべくこう、ちょっと喧騒を遮断する機械になってて。
うんうん。
あそこすごいなと思うんだけど。
ほんとにすごいです。
なんか別の意味ですごかった。
ほんとに静かな。ある場所が静かって、そもそもは。
あ、そうなんですね。
うん。
確かに緑があるって言われた時に、都会で緑があるサウナって言ったらやっぱ渋谷サウナスが私も頭に浮かんだので。
サウナスだよね。
結構すごい緑を置いてくれてるじゃないですか。
そうそうすごい。
そのイメージだったんですけど、また違う感じなんですね。
また違うっていうか。
うわー。
でもやっぱりその奥が尺径で抜けに緑があるのと、その手前に観葉植物ばっと置いてあるから、たくさん。
へー。
なんかその馴染んでんのよ。
おしゃれ。
おしゃれなんだよ。
なにせ笹野さんが。
笹野さんが。
おしゃれなんです。
あ、そうなんですね。
はい。
お会いしたことないので。へー。
すごく素敵だったなっていう。
行ってみたいです。
それめっちゃおすすめですね。
最近行けてないので、やっぱり聞くとやばいですね、ほんとに。
そうだね。
お便り行きますか。
はい、お便りに行きます。
はい。
ということで。
はい。
お便り行ってみましょうか。
サウナあるある
はい。今回もたくさん届いているので、じゃあ1個ずつ紹介していきます。
ラジオネーム、ゼンさん。
はい。
ゼンさん、ありがとうございます。
ありがとうございます。
サウナ語、毎回今日はヘルシーにしようと思うのに、気づくと唐揚げ定食を食べてます。
分かるな。
わーくちゃくちゃ分かる。
サウナ語のご飯は皆さんカロリーを考えていますか?だそうです。
考えてないよね。
考えてないです、ほんとに。
でもなんかサウナ中って、実際変わってないんですけど、なんとなく痩せた気分になっちゃってるんですよ、私。
なんかもうほんとに変わってないんですよ。ただ水分が抜けただけで。
なんですけど、その時に結構、今日はこのままあんま食べずに寝ちゃったほうがいいなとか思うんですよ、サウナ中は。
ちょっとね、疲れるから。
そうなんですよ。
そういうモードになるよね。
このまま寝て、痩せようみたいな。
で、決めて出たら、もうビール飲んだらおしまいです、ほんとに。
おしまいだよね。
食べちゃう。
し、一番おいしい時なんですよ、ご飯食べるのがおいしいって感じる時なので、考えてないです、カロリーは。
チャンスだね。
チャンスだと思って。
ほんとに考えてないし、なんなら何食べようかなって考えながら入ってるからね。
それも楽しいですよね。
そうそう。
これ出たら、今日はあれにしよっかな、今日はあれ食べたいなって考えてる時間が幸せでもありますもんね。
ちなみに、こないだサウナニューオーツカっていうとこに行って、
清水みさとさんと山中たかしさんって俳優さんと俳優さん二人と行って、そのあとカレー屋さんに行きました。
わあ、最高。
それはインド人がやってる、やっぱりインディアっていうサウナニューオーツカにすぐ近く。
聞いた気がします、それ。
そこに、僕と山中さんがそのコース、サウナからのスパイスカレーコースを、インドカレーコースを。
めっちゃ好きって言ってましたよね、そこのコースがめちゃくちゃいいんだよっていう。
その話で山中さんとみさとさんが、あと安部さんっていうカメラマンの方、ミッドナイトビザグラブっていうのもカメラマンやってる。
三人でインドに行ったらしいです。
すごいですね。
その話から、僕と山中さんがサウナからのカレーやってるっていう話をみさとさんが聞いて、
なにその会、私も参加したいってなって、
最高ですね。
じゃあ、同じコースもう一回再現するっていうのをこの間やったんですよ。
はい。
っていうのをお話を、じゃあまた改めて、
はい。
サウナおよびカレーの会っていうのをちょっとまた話しますけど、
はい。
やっぱりその時も、めちゃめちゃ汗を出した後に、スパイスの感じ方とか全然違うじゃん。
違います、本当に。
本当にやっぱりだからね、考えてないね。
考えなくていいです。
何を食べるかを考えて。
好きなものを食べたい。
そうそう。
幸せなサウナに入って、幸せなご飯を食べる。
そう。
やったほうがいいです。
そんな幸せはないですから。
唐揚げ定食、これからも続けてほしいです。
いや本当に、ぜひお願いします。
はい。
食べてもらいましょう。
ということで、ありがとうございます。
ありがとうございます。
サウナの楽しみ方
じゃあ続いてのお便りに行きたいと思います。
ラジオネーム、ととのいすぎ注意報さん。
はい。
ありがとうございます。
外記憶のとき、みなさんはどこを見ていますか?
どこを見てるか。
どこを見てるか。
どのタイミングですかね?
もうなんか、出た、もう座った瞬間って、私もう目閉じてます。
見てない。
目閉じてるね、俺も。
目閉じて、1回グワーンとする。
目閉じたほうが、ととのいやすいと思うので。
そう、私は最初目つぶって、しばらくしたらテレビ見たりとかするか、視界にテレビがあるなら、
なんかもうあんまり何も考えずにそれを見てるか、その前にお湯があったりすると、お湯に入ってる人たちを眺めてたりとか。
あとなんか違うことを考えてるんで、あんまりその視界に入ってくるものを覚えてないかもしれないです。
だからあれじゃない?ザ・サウンダーとかだったら、ずっと木見てるとかね。
確かに。森。
森を、ずっと森を見てる。
緑を見てるみたいな。
そういうのあるよね。
あります、あります。
なんかスーパー銭湯とかでも、ちょっと庭みたいなところにととのスペースがあると、木とか見てるよね。
見てますね、確かに。
空か木みたいな。
植木とか、あと私ライトで、なんか結構きれいに装飾にあてたりとかしてるやつとかは、そこを見たりとか。
星空が見えるなら空を見てますね。
そうだね。
濡れずきんスタイルで、タオルをかけてるときもあるな。
私もあります。
でも岡さん、サウナ派と足派ですもんね。
サウナ派と足派。
私、サウナ派と足派をもともと目隠すために、暗いほうが好きだったんで、目にかけてたんですけど、
最近、頭をこうやって取っちゃったほうが、整うことに気づいたので。
そうだね。
あとなんか、昔はすごい整ったとき、笑っちゃうときがあって。
怖い。
怖いじゃん。
怖いですよ。
もうちょっとニヤニヤしてる。
整いすぎて。
でもわかります。
整いすぎてニヤニヤしちゃうときは、濡れずきんスタイルにして。
顔隠す。怪しい人だと思われるように。
怪しい人だっていうのを隠すみたいなときもあるんですね。
そう、っていう感じですかね。
逆にどこを見てるんですかね、整いすぎ注意報さんはね。
本当だよ。
私はここを見てます、みたいな感じでもらえたら嬉しいです。
ぜひ教えてください、整いすぎ注意報さん。
はい。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
ということで、雑談会でしたけど。
はい。やっぱ楽しいですね。
そうですね。やっといけるようになってきたんで、最近。
そうですよね。
あと最近行けてない理由も一つなんですけど、寒い。
寒くて、家帰っちゃうと、そっからまた自転車を漕いで。
確かにな。
ちょっと待って寒いなってなっちゃってる部分もあるので。
だけど、あの寒い中ね、ほかほかのサウナ室に入った瞬間の冬のサウナ室の。
最高ですよね。
あれも良くない?
良いです。めちゃくちゃ良いです。
寒い寒い寒いって入って、うわーここめっちゃ良いっていうさ。
しかも芯から冷え切ってるので、サウナ入った時ってなんつーんだろう、すごい感覚になりますよね。
なるよね。その、自然の中で水どししてるようなものだから。
そうですね。行きながら水どし、そっかそっかそっか。
だから、それあれにすれば、要は寒さでこれは整うためのフリだと。
フリだと思いながら出れば。
確かに。
そのために、整うために、このなんだろう。
こう耐えるんだっていう感じで。
本当にでも入った瞬間を想像したら良いんですね。
そうだね。入った瞬間を想像して。
面倒くさい寒いを通り越して出れるかもしれないです。
倍になるやつだと思って。
倍になると思って。
一旦行けてなかったのを脱却するためにやります。
やってみたもんね。
僕もそれをやろうと思うんで。最近行けるようになったんで、僕は。
良かったです。岡さんが戻ってきて。
そうそう。撮影が終わりました。
そうですね。
キンパとおにぎりという番組の、晴れて情報公開したんで、タイトルも言えますけど。
そうですね。言えるようになりましたね。
もうずっと言えずに、言えないからさ。
そうですよね。どっかの雑談会に出た、その主演の方とサウナで仲良くなったっていう話とかも、実はみたいな。
そうなんですよ。あの方と撮影中に、たまたまホテルのサウナに入ってたら、いらっしゃったっていう話でした。
はい。
なので、その辺のバックナンバーを思い出しながら聞いてもらえると、いいなと思いますんで。
戻ってもらって。
はい。
サウナへの想い
ということで、雑談会また続けますんで。
また次回も聞いてください。
はい。よろしくお願いします。
はい。ありがとうございました。
18:27

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