自己開示の苦手意識を克服する
こんにちは、さつきです。
今日はですね、昨日、あっこさんのしゃべコンを受けての感想配信をしたいと思います。
ぜひ最後まで聞いていただけると嬉しいです。
このチャンネルでは、人の悩みを聞く福祉の仕事を13年、元サイレントリスナーで、
5月に育休復帰を控えた2人目育休中の私が、仕事・副業・育児の両立を目指して試行錯誤する様子をお届けするチャンネルです。
昨日ですね、スタイフでも大人気配信者であり、音声配信コンサルタントをされているあっこさんのチャンネルにお邪魔して、
あっこさんのしゃべコンということで、テーマが自己開示苦手民のスタイフの歩き方ということについて、公開でコンサルをしてもらいました。
まず、このしゃべコンを受けて、本当に良かったなって思ったのが、
自己開示大事だよっていうのは、今、副業をチャレンジしたりとか、発信もチャレンジする中で、いろんなところでもちろん微聞きはしてきたんですよ。
自分なりに頑張ってはやっているつもりだったんですけど、どうしても苦手意識がずっと取れなくて、
そういう苦手な気持ち、すごく抵抗を感じる気持ちっていうところを、あっこさんが丁寧に話を聞いてくれて、
まずそこの不安な気持ちっていうことをすごく聞いてくれたのが嬉しかったですね。
その上で、私の場合は、こういうことを話して大丈夫かなとか、こういうことを言ってもいいのかなみたいな、
そういったことは、私の場合は出しちゃっていいっていうことを言ってもらえて、
結構ね、自分の中で割と高感度に、これ大丈夫かなみたいな、そういうセンサーが結構こまめに反応してるなっていうのを感じたので、
私はちょっとこれちょっとどうしようかなっていうのは、逆に思い切って出してみて、
出してその上で、なんか再生回数とか、
すいません、ちょっと息子が、
いいねとかコメントとか、書いた反応でね、実際どうだったかっていうことを、私が評価とか考えるんじゃなくて、
周りの皆さんからの反応で知っていくようにすればいいんだなっていうことを教えてもらいました。
今回実は公開でお願いしますって言ったのが、私からだったんですよね。
やっぱりちょっとね、私の中で、この自己開示っていうことの苦手意識があったので、
なんかもう、この、なんだろうな、しゃべっこんっていうのも、
もちろんあっこさんとじっくりゆっくり、なんか非公開でお話をするのもすごく魅力的だったんですけど、
私はこれ、こういうなんだろうな、なんか、自己開示がすごく苦手なんですっていうのをあえてやっぱ公開の場でやることで、
またちょっとそこの苦手をね、克服したりとか、少しずつ脱却できたらなと思って、
ちょっと公開っていうことをあっこさんに申し出たんですね。
そしたら、ライブに来てくださった皆さんから本当にたくさん、本当にたくさんコメントいただいて、
なんか私はこういうふうに見えてるんだなとか、
あとはなんか、自分がこう見られたら不安、どう見られてるんだろうっていう不安、
なんかそういう気持ちはやっぱり、なんかみんなゼロではないわけで、
なんかたくさんね、私より発信してる方が多い中で、
なんかそういう気持ちって大成小成みんな持ってるんだなって思ったら、なんかちょっと気持ちが楽になりました。
あと、今回はちょっと私が息子のね、急遽の入院があって、
そういう動揺してる中で、ちょうどしゃべコンが本当は3月の終わりに予定を組んでくださってたんですけど、
発信の楽しさを見つける
急遽入院になっちゃって、どうしてもね、延期もしてもらわなきゃいけなかったので、
あっこさんに連絡をしたら、あっこさんから個別に、私のためにURL限定の配信を撮ってくれて、
無理に全体公開しなくてもいいから、入院中って本当に疲れるし不安だし、
そういう気持ちをとにかくデトックスするみたいに吐き出すのに吐き出してくださいねっていう風に言ってもらって、
なんかね、それを聞いてちょっと意識的に、私は結構自分の気持ちってなんかため込むタイプなので、
ため込んででもいい結果になったことないんですよね。
だからあっこさんからのメッセージもらって、できるだけ1日1回は病室でボソボソっと、個室だったんですけど、
ボソボソっとつぶやいていたりとか、そういうことをしたので、
もちろん不安な気持ちっていうのは出てきたんですよ、何度も。
だけど爆発までにはいかなかったのは、本当にこう1日1回吐き出していたからだなって思います。
私のこの自己開示苦手民からの脱却っていうことで、むしろなんか自己開示もゆくゆくは楽しめるように。
自己開示快感ですよって言ってくださる方もいたので、
いずれはそれぐらいの気持ちになれるように、少しずつ私もこれどうしようかなっていうものは出してみる。
そういうことをね、ちょっと今までだったらやらなかったことを勇気を出してちょっとやってみる。
それを今年の目標としても考えてくださったので、それを意識してね、これからどう思われるかよりも、
私の素直な気持ちを発信に乗せられるようにやっていきたいなと思いました。
本当に今回はあっこさん、そしてライブに来てくださった皆さん、本当にありがとうございました。
ぜひやっぱり発信をするであれば、不安な気持ちとか、そういう気持ちのままっていうよりかは楽しく続けたいなって私自身は思っていて。
自己開示に苦手意識も私は持ってはいるんですけど、
でも自分を出すことでむしろ楽しさとか、そういうものも得られるっていうことも聞いて、
私もいずれはその境地にたどり着きたいなと思うので、
発信ってどうやったらいいんだろうとか、
発信を楽しみながらやりたい人っていうのは、
ぜひ一回あっこさんのしゃべコン受けたら本当に前向きになれるし、
そしてドンと背中を押してくれるので、
迷っている人はあっこさんに背中を押してもらう、
そういうためにしゃべコンをお願いするのもいいんじゃないかなって思いました。
それではここまで聞いてくださってありがとうございました。
ありがとうございました。
