🌿薬膳 ゾクゾクする冷えからくる風邪の初期の漢方、薬膳

🌿薬膳　ゾクゾクする冷えからくる風邪の初期の漢方、薬膳

◎ポイントは熱が上がる前、汗をかいていないかどうか見極めて
熱が上がって、汗をかいていたら使えないです！

葛根湯　　カッコントウ
麻黄湯　　マオウトウ　　

⚠️これらは心臓が弱い人や、持病がる人は控えてくださいね

その時は普段手にはいる薬膳食材で
食材

生姜、シナモン、ねぎ、にら、しそ、三つ葉、にんにく　など（寒気がある時に）

熱が出だして、寒気がおさまったら控えましょう。
これkらの食材はググっと体を温めて、寒い邪気を汗をかかせて体から出します。


ゾクゾクして寒気がしたり、そうしているうちに熱が出てきて...
↑（最初からポンと熱が出る場合もある）

これは

風寒タイプ（ふうかんタイプ）　

　青いかぜタイプさん

症状　　
冷え、悪寒、咳、白い痰、白い鼻水、
透明で薄い鼻水、鼻づまり、頭痛、悪寒、
後々、　発熱していくタイプ（最初から発熱する場合もある）




🌿新庄　さおり
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八宅派　紫白九星開運風水
看護師
中医薬膳師
薬膳インストラクター
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新庄　さおり
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00:07

🌿 食薬こと新庄さおりの薬膳と風水で開運人生サポートラジオ始まります。

🌿 こちらの放送は薬膳と風水を取り入れて、自分で自分の心と体の対処ができ、毎日を健やかに、そして自分の家を最大のパワースポットにしていくヒントや気づき、きっかけにしていただけるようなお話をお送りしております。

🌿 私、新庄さおりは、薬膳と風水の開運サポートをさせていただいております。

🌿 はい、おはようございます。

🌿 今日は、昨日に引き続き、核婚等に、昨日は少しお話したと思うんですけれども、

🌿 風の時は、漢方薬は一つではないよっていうことをお伝えしたんですが、その続きで、今日は寒気のある時の時の漢方薬、そして薬膳食材を今日はお伝えしようと思います。

🌿 なので、それ以外の時は当てはまらないので、ご注意して聞いてもらえたらなと思います。

🌿 寒気のする時、いわゆる風の引き始めが一番多いんですけれども、インフルエンザでもコロナでも、どのタイプから入っていくかっていうのは人それぞれ違うんですね。

🌿 まったく寒気はなく、喉がただ痛いっていう人もいたり、熱が最初からあって寒気はなかったっていう人もいると思うんですね。

🌿 今日のお話は、ゾクゾクという寒気がしたり、透明の鼻水が出るとか、冷えるとか、そういう症状がある時の漢方薬なんですけれども、

🌿 これ、他に症状としては、ちょっと咳も出たりする時、ちょっと咳が出始めたな、そして冷えもあるな、透明のとか白っぽい鼻水が出るなとか、頭痛もあるし、だけどまだ熱は出てないなっていう時なんですね。

🌿 こういう時っていうのは、寒い邪気、空間の邪気が入って体を犯そうとしている時なんですね。まだ中まで入り込んでないので、この時にすぐに対処すれば中まで入らないっていうのをできたらしてほしいんですけれども、

03:18

🌿 背中がゾクゾクするなとかね、あると思うんですけども、この時に見極めるポイントで、汗をかいていないっていう時がポイントなんですね。まだ熱が上がって汗をかいてしまっている時っていうのは、もうこれは遅いんですね。

🌿 なので見極めとしては、ゾクゾクするけど、鼻水も透明だけど、なんかちょっと咳も出てきたけど、汗は出ていないっていう時っていうのは、体の表面で戦っている時なので、汗をかかしてパッと表面から出すのが、この空間の邪気を取り除くということに、

🌿 繋がります。この時は、昨日お伝えしました、カッコン党、または魔王党というものが聞きます。

🌿 この時っていうのは、まだ入り込んでいないので、空間の冷たい邪気、冷たい寒い邪気を追い出すことができたら、中に入り込まずに、そこで治ってしまう。1日2日で治ってしまうっていう時があります。

🌿 なので早めに、そういう風邪かもっていう症状をちゃんと見極められたら、これらのカッコン党や魔王党という漢方薬が聞きます。

🌿 そして、魔王党というものは、心臓が弱い方が飲んでしまうと、動機をする場合があるので、心臓が弱いとか、治病があるという方は、私は避けていただきたいと思っています。

🌿 なので、普段から結構強め、抵抗力とかあって、風邪を引いて寒い邪気に風邪を引きそうだなという方にはおすすめなんですが、心臓の治病があるとか、他の治病も持っているという方は、避けていただけたらなと思います。

🌿 じゃあ、そういう場合の人はどうしたらいいのかというと、私はもう普段スーパーで買える食材で薬膳を組んでいただけたらなと思うんですけれども、

🌿 こういうゾクゾクして寒気がして、まだ熱は出るか出ないか、そして汗をかいていないという時は、汗をかかせて表面から寒い邪気を飛ばしてくれる食材、生姜、シナモン、ネギ、ニラ、シソ、蜜葉、ニンニク、これらの食材がおすすめです。

06:27

🌿 なので、生姜たっぷり、ネギたっぷりの熱々のお味噌汁とか、ちょっと溶いて飲んでいただいたら、もうそこからプワーッと汗が出てくるんですね。

🌿 これを1,2回繰り返して、朝、そういう風な感じが起きたら朝昼とか、続けて朝昼晩でもいいですけど、おつゆを飲んでいただいたりして、熱々のお粥をググッと食べていただいて、もう寝る。

🌿 そしたらね、もうジュワーッと汗が出てきます。それを1,2回繰り返すとね、もう中に入り込まずに風が出ていく、空間の寒い邪気が出ていくっていう風になりますので、これがおすすめです。

🌿 ですが、一番最初にお伝えした喉が痛いとか、熱があるとか、もうすでに汗をかいているとか、なんかジュワジュワーッと汗が出ているっていう人には、これらは向かないので注意してください。

🌿 今日は、昨日からの引き続きで、ぞくぞくして寒気がしたり、まだ汗が出ていない時の風間の風邪、風間の邪気にやられた最初の段階の時の漢方薬と薬膳食材をお伝えしました。

🌿 また、次の日は、ちょっと汗が出ている時とかね、また違ったタイプの風邪の初期についての漢方薬と薬膳食材をまた明日以降お伝えしますので、参考にしていただけたらなと思います。

🌿 今日も最後まで聞いてくださり、ありがとうございます。

🌿 ぜひ、今日は風間、寒い、づくづくする時の、まだ熱が出ているか出ていないかの初期、汗をかいていない時の漢方薬と薬膳食材をお伝えしましたので、間違えないようにぜひお願いいたします。

🌿 お仕事の方も、お休みの方も、今ね、ちょっと調子崩している方、おうちで育児や介護、大変な方も穏やかで良い一日でありますことを願っております。

09:08

🌿 それではまた、新庄沙織でした。