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🌿 尺薬こと新庄さおりの風水気学と薬膳で開運人生サポートラジオ始まります。
🌿 こちらの放送は風水気学と薬膳を取り入れて、自分で自分の心と体の対処ができ、毎日を穏やかに自分の家を最大のパースポットにしながら本来の自分を取り戻し、
🌿 開運していけるようなヒント、きっかけになれるようなお話をしていきたいと思っています。
🌿 はい、こんにちは。
🌿 今日は、6月11日、
🌿 今日は、カノトイロッパク金星中宮の水曜日です。
🌿 今日は満月、そして
🌿 ニューバイといって小読みでは本格的な梅雨の始まり、梅雨の節季と季節に入ります。
🌿 今日はカノトイ、10巻はカノト、イオウではイン、
🌿 そしてイ、12巻ではイイデ、イノシシさん。
🌿 今日はこの組み合わせっていうのは何かこう、
🌿 カノトっていうのは宝石とか、
🌿 金属のようなキラキラとした輝きとかというふうなことにも
🌿 象徴されていまして、
🌿 イって言うと、
🌿 実りや収穫とかそういうことも意味するので、何かこう、
🌿 磨き上げられたものが報われたり、努力とかが形になるというような気を秘めているのかなというふうに感じます。
🌿 あと六博錦星が中宮ということで、六博錦星っていうのは
🌿 天とか達成とか充実とかお父さんとかね、こう
🌿 すごくリーダー的な存在、お象位、象徴する
🌿 ます。なので
🌿 先ほどのカノトイの
🌿 ことと照らし合わせると、相互すると感性とか
🌿 成熟、成熟のエネルギーが高まっているのかなと思います。
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🌿 そしてこの乳梅、漢字では
🌿 入るという字に梅と書いて乳梅と言いますが、
🌿 もうあの本当に
🌿 この梅が入る
🌿 根丁堂も各地梅入りしましたが
🌿 それと同時に梅がたくさんスーパーでは並んでいます
🌿 この青い梅ですけれどもね、梅酒にしたり梅シロップにしたりする
🌿 梅ですね
🌿 この6月に入ってやっぱり
🌿 薬膳の視点から少しこの梅のお話を少しお話しさせていただこうと思うんですが
🌿 梅はね万能薬とも言われるぐらい素晴らしい
🌿 昔からある食材です
🌿 その薬膳効能としては酸味とかがあるので
🌿 この湿気から体調を崩しやすいこの梅雨から
🌿 そして暑い夏にかけて特に私たちの体をサポートしてくれる
🌿 心強い味方です
🌿 一つ目に心液と言って体に潤いを生み出す作用があります
🌿 この梅干しなんかとかね梅を食べると口に入れると唾液がジョワッと出てくる
🌿 あの感覚 あれは体に必要な心液が
🌿 体から生成を促してくれているんですね唾液を出して
🌿 体に潤いを出させてくれます
🌿 この湿気が多いんですが汗もねだんだんかくことが増えてきたと思います
🌿 これからの特に蒸し暑くなる夏場とかね喉の乾きとか喉の乾燥とか
🌿 なかなか湿気が多いと感じないかもしれませんが肌の乾燥とかね
🌿 潤いが不足してきて陰虚と言って体の必要な潤いが少なくなるタイプの方にも良いとされています
🌿 あとあのやっぱり発熱とか下痢とか脱水の時のね症状にも緩和にも役立ちます
🌿 そして2つ目は修練作用と言ってこの酸味にはギュッと引き締める働きがあります
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🌿 なので汗のかきすぎを抑えたり先ほどもお伝えした慢性的な下痢とか
🌿 そういうのを止める働きがあります
🌿 汗をかくってことはとても良いことなんですが汗が止まらない人汗をかきすぎてしまう人っていうのもいるんですね
🌿 私も昔はそうだったんですがそれはやっぱり気が足りていなくて汗を止める汗を出す
🌿 このバランスが崩れてしまって止めることができなくなってしまっています
🌿 汗をかきすぎるとまた気を消耗するということで悪循環に陥るんですね
🌿 そういう時にこの酸味のある修練作用のある梅干しとか他にも酸っぱいものとかオレンジとかオスとかもありますが
🌿 それらのいわゆる修練キュッと引き締める作用があるものは汗の出すぎを止めます
🌿 そして咳が出すぎるのも抑えたりする紫外作用というものもあります
🌿 ちょっと絡む咳の時にもカタンと言ってタンを取ってくれる作用があります
🌿 これは消化促進あと食欲増進という働きもあって
🌿 やっぱりこの胃腸を刺激してくれて唾液の分泌消化液の分泌を良くして
🌿 消化不良や食欲不振胃もたれの改善とかにも役立ってくれます
🌿 だからちょっとねなんか食欲落ちて夏バテになってきたなーっていう時とかね
🌿 梅干しなど食べるとやっぱりさっぱりしてなんか食欲が湧いてくると思います
🌿 でもう一つ4つ目は下毒抗菌作用があって
🌿 昔から古くから梅は3毒を絶つ3つの毒を絶つ
🌿 その一つは食べ物そして血液そして水の毒
🌿 このこの毒を取る3毒を絶つよというふうに言われて下毒作用が高い食材として
🌿 重宝されてきました なので油害物質とかねそういう老廃物とか出してくれる働きもあって
🌿 あとはこう食中毒にならないように
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🌿 塩辛い梅干しとかねそういうもので
🌿 食べ物の毒を取るという働きもあります
🌿 いわゆるおにぎりに梅干しとか言われてきてるのもね
🌿 その抗菌作用とかそういう作用もあることだと思います
🌿 もう一つ5つ目は疲労回復
🌿 これは梅に含まれているクエン酸とかよく言われると思うんですが
🌿 これは疲労物質とかのね乳酸を分解してエネルギー代謝を活発にして
🌿 そしてこの疲労回復にいいというふうにされています
🌿 あとは血流改善や抗酸化作用とかね
🌿 そういうのにも一般的なことでは言われていますけれども
🌿 薬剤的には主に心液を生み出したり修練作用
🌿 あと消化を促したり食欲を出してくれる作用があります
🌿 なのでぜひこれからの時期
🌿 私がおすすめはシソの梅干しがとてもおすすめだと思います
🌿 シソにもとてもいい効果があって
🌿 前回だったでしょうかお伝えしたかと思うんですが
🌿 そのシソと梅干しのダブルでこの梅雨の時期から暑い時期
🌿 ぜひシソの梅干しがあったら食べていただけたらなと思います
🌿 よく梅シロップとか梅ジュースとかも自分で作られて飲んでいらっしゃる方もいます
🌿 ぜひ取り入れてみてください
🌿 そして今日は満月ということもありますし
🌿 ぜひ雨が降っているところは静かに雨を届くとか
🌿 夜空の満月を眺めたりして穏やかに
🌿 ちょっと静かな気持ちで夜を過ごしていただけたらなと思います
🌿 今日は満月になる時間というものは
🌿 16時44分 午後4時44分に満月になるというふうになっています
🌿 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます
🌿 お仕事の方もお休みの方も育児や介護大変な方も
🌿 今ちょっと調子崩している方も
🌿 穏やかで良い一日でありますことを願っております
🌿 それではまた
🌿 新条沙織でした