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みなさん、ボンナネー。明けましておめでとうございます。
はい、2020年がやってきましたね。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか。
フランス語では、ボンナネ。新年明けましておめでとうございます。
と言うんですけど、めっちゃ短い。3文字になるっていう。
はい、ボンナネ。
良いお年をも、明けましておめでとうございます。も、同じ言葉なんですけど。
気軽に、ボンナネみたいな感じの言葉なんですけど。
私は、久しぶりに日本に帰ってきてまして。
はい、出産前以来かな。
言っても、今年よく考えたら、今年じゃないわ、もう2020年ですね。
2023年3回目やったんですけど、帰ってきて。
お正月は、たぶん7年ぶりぐらいに日本で過ごしてます。
ちょっと、生まれた赤ちゃんと、パートナーと私と、日本のね、オリジンだから、文化を味わって。
私は単純に、お餅とか、おせちとか食べたいな、みたいな。
あと神社にね、参拝とかも行きたいな、みたいな。
ワイワイしたいっていう気持ちで、帰ってきております。
もう食べ物が楽しみすぎて、毎食絶対逃したくないと思って、
必死に日本の食を堪能しております。
もう絶対洋食とか行かへんと思って、毎食日本にしかないものを食べよう、みたいな感じで。
もう食欲が爆発して、食べてるっていう感じですね。
私がいつも、日本に帰ったら行くところが、全然日本食って感じじゃないんですけど、
米田コーヒーにいつも行くんです。
あそこの味噌カツサンドは、パリにはないと。
カツサンドはギリギリあるんですけど、味噌カツサンドとか、
ああいう、なんていうんですか、名古屋のカフェ文化の、
そして味噌味っていうのはないから、絶対行くんですよね。
それ行ったから大満足っていう感じなんですけども、
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
2020年を迎えまして、皆さん目標とか、今年何やりたいとか、
いろんなこと考えてワクワクされてるんじゃないかな、ガンタンと思うんですけども、
いかがでしょうか。
おすすめをしたい考え方が一つあるので、シェアしてもよろしいでしょうか。
それはですね、やりたいことっていうのも考えるっていうのもあるし、
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あともう一つは、どういう自分でいたいかっていうところですね。
何をしたいかって英語で言ったら do じゃないですか。
どんな自分でいたいかっていうのは be だと思うんですけども、
どういう自分でいたいかっていうことを考えると、
何やるかとか、どういう風にするかっていうのも結構選べるようになってきたりするんですよね。
例えばですね、考え方の一つとして、
自分を表すとしたら、どんな形容詞で表せるかなっていうのを考えると、
to be というか、あり方が決まってきやすいんじゃないかなっていうふうに思います。
よく人から、何々だねみたいな、例えば、エネルギッシュだねとか、アクティブだねとか、
すごい丁寧だねとか、資料深いねとか、いろんなこと言われると思うんですけど、
どういうことをよく言われるかなみたいなところから、形容詞は引き出せるかなと思うんですよ。
かつ、言われて嬉しいことが、あなたがなりたい姿だと思うので、
よく言われるでもいいし、よく言われて嬉しいことでもいいし、
なんなら、なりたい形容詞でもいいと思うんですよ。
これから言われる、言われるであろう、言われたい形容詞を、自分で好きに選んでもいいんですよね。
なので、アクティブな人なのか、丁寧な人とか、いろんな出会いを大切にするだったりとか、
アクティブだったりとか、クリエイティブだったりとか、
なりたい形容詞を選んでいくと、
今年どういう自分でやっていこうかなみたいな指針が決まりやすいんじゃないかなというふうに思います。
で、例えば、エネルギッシュだねって言われることが結構嬉しいと。
昔は、疲れてるねとか、疲れるなって自分でも思うことが多かったけれども、
ちょこちょこエネルギッシュだねって言われて、嬉しいな、こんな自分でいたいなっていうふうに思ったとしたら、
じゃあ、2024年はエネルギッシュな自分でいようと決めます。
決めたら、その決めた自分に、2024年の自分の現実があっていくから、もう決めちゃったらいいんですよね。
で、エネルギッシュがいいだとしたら、
じゃあ、そういう自分でいるってことは、運動をよくしようかなとか、
じゃあ、エネルギッシュな自分でいたいなと思ったら、こういうお誘いがあったときに、
行っても一時間でもいいかなと思って、でも行こうって決めれたりとか、
行動の選択もできるようになってくるんですよね。
好きな選択、好きな自分でいるための選び方をできるようになってくるから、すごいおすすめです。
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ので、ちょっとそれを考えられてみても、面白いんじゃないかなって思ったりします。
私は今年はですね、また初心に戻って、
好きな自分でいたいなって、好きな2024年でいたいなってすごい思ってて、
いろんな新しいものを見たりとか、新しい出会いをしたりとかしていきたいなって思ってます。
いろんな自分でいたいなっていうのも決まってるんですけど、
そういうところに即した発信だったりとか、自分でいたいなって思ってます。
これはですね、妊娠前から出産して、その後も結構考え続けてきて、
いろいろ掘ったからこそ、どういう自分でいたいかとか、どういうことをしたいかっていうのが決まったんですよね。
そしたらすごいクリアになって、じゃあ何をしていけばいいかとかね、
自分でいるためにはどういうふうな選び方をしようかなみたいなことを決めれるっていうのが、
ますます精度高くなったから身軽、すごい軽い気持ちって感じです。
是非、形容詞、皆さんどんな自分でいたいかなっていうのが良かったら教えてください。
ポッドキャストでもコメント欄みたいなのもあるし、そこに書いてくれても嬉しいなと思います。
胸の中にしまっておくも良しですけど。
それでは今日はこの辺でお開きということで、また次回のポッドキャストでお会いしましょう。
それでは皆さん今日も素敵な一日をお過ごしください。
良いお年をお迎えください。
もう迎えてますね。
良いお年をお過ごしください。
またね。
