00:06
こんにちは、パリのアパルトマンからお届けします。フリーランスのSAKIです。
このラジオは私、SAKIがパリ生活やビジネス、読書で学んだことを配信しています。
皆さんお元気でしょうか?
あの、のっけから嘘をついてるんですけれども、パリのアパルトマンにはいなくて
今、あの、バカンスでフランスのブルターニュ地方っていうところに来てます。
あの、フランスの西か、西の方の、まあ海沿いの地方なんですけど
結構こう、バカンスフランスで行くって言ったらブルターニュに行く人結構多くって
で、あのまあすごい人気の地方なんですけど、そこにあのバカンスで私は来てます。
まあ1週間ぐらいここに滞在するんですけど、私とパートナーとあと親戚一同で
来てるって感じで、結構ね、リフレッシュできるんでめっちゃいいなと思っております。
で、あの、別荘を持ってる人は、なんかその別荘とかに行って
休んだりする人もいたりとか、あとその、そういうね、こう、家を貸してるみたいな
あの人も結構いるので、そこを借りて行くって人も結構多いみたいな。
あと、Airbnbとかホテルとかもまあいろいろありますけど、
今まあそのね、えっと、大きい一軒家を借りてて、で、まあそこに来てるって感じなんですけど、めちゃくちゃ良くて
ここにちょっと住みたいな、みたいな感じになってます。
で、あのすっかり元気になってね、リフレッシュ大事やなって、すっごい今思っております。
前回のあのポッドキャストで、マイナスエネルギーの対処法っていう話したと思うんですけど、
あのポッドキャスト撮ってる時も、ちょっとまだヘロヘロやったんで、あの微妙な収録にちょっとなってると思うんで、
あのすみませんって感じなんですけど、もうあの完全に元気になりました。
バカンスのおかげもありますし、あとなんだろうな、あの人にこう相談したのとかも結構大きくって、どうしたらいいみたいなこの状況って、
だからなんかこう落ち込んだりとか、なんかあった時とかに、あのやっぱりいいのはこう人に相談したりとか、相談して何したらいいっていうのを聞いて、
あの行動するっていうのが効果あるなーっていうのを思ったんですよね。
で一番あの落ち込んだりしてる時に、私がやってはいけないなって思うことを、
03:06
あのちょっと発表っていうかしようと思うんですけど、
あの一番やったらいけないことは、あの一人で空に閉じこもるっていうことは、
あの閉じこもって行動しない、何も動かないっていうのはもうひたすら落ちていくなっていうことを気づいて、
いやこのやり方はね多分ね微妙だと思います。
なんか私の性格っていうのだけじゃなくて、あのきっとみんなに共通するんじゃないかなって思うんですけど、
あの行動が不安を消すっていうのはね、私は結構モットーにしてるんですけど、やっぱ動かなかったら無駄に落ちていくなっていうことに気づいて、
で、まあなんか今までそのビジネスの相談とかを受けてきた中でも、あの本当にこうしんどくて動けなくなって、
なんか何の情報も聞けなくなるみたいなことを聞くんですけど、これそらそうなるわって思ったんですよ。
もし落ち込んだりした時に何もせずにこう、なんて言うんでしょうね、落ち込んだりとか、
何も動かずに誰にも相談せずに空に閉じこもるっていうのは、
そのままその落ち込む深さが深くなっていくだけやな、みたいなことを思ったんで、
もしあの皆さんがなんかちょっと気分が良くないとか落ち込んじゃったりっていう時は、誰かにちょっと話すとか相談するとか、
あとはなんか気分展開なんかするとかを猛烈におすすめする所存です。
今日はこんな感じで、落ち込んだ時に絶対やってはいけないこと、何も誰にも話さずに相談せずに動かずに閉じこもり続けるっていうのは良くないなって思って、
相談とか話したりとか動いたりとかするのがいいなっていう話をシェアしました。
それでは今日はこの辺でそろそろお開きということで、また次回のポッドキャストでお会いしましょう。
それでは皆さん素敵な1週間を過ごしください。
それでは
