メルマガの開始
おはようございます。4歳と1歳の子育てをしながら、会社員として働くばまま、愛知県在住の薬膳イソラクタンの２です。
このチャンネルは、365日朝から元気な体を作るためのプチ健康情報を、薬膳をまじえながらサクッとお話をしているチャンネルです。
仕事や家事、育児に追われながらも、自分や家族の健康を整えたい、そんな私自身の経験から、隙間時間で学べる薬膳のオンライン講座も運営しています。
皆さん、今日も元気にお過ごしですか?
今日は皆さんにご案内があります。お知らせですね。
5月の初めに、ついに今まで準備をしてきたメルマガをスタートさせました。
メルマガを何で始めたのかというと、今まで私公式LINEというのをやっていたんですけど、公式LINEで私が講座をやりたいときにお知らせをしたり、月に1回レシピを送ったり、色々やってはいたんですけど、
ちょっとそれの運用が難しくなってきて、というのも公式LINEって200通以上送るのに結構お金がかかるんですよ。
で、私チャットGPTとかキャンバーとか色々課金している中で、公式LINEまで手が出せないなということで、もうちょっと安価にできるメルマガをやってみようかなと思いました。
あとは、私講座をやるときに、基本的には常には販売していないんですけど、期間限定でギュッとセール期間を決めて販売するというやり方をやってたんですけど、
それがやっぱりちょっと正式になって、それをやるのがきついなという風になってきて、リソース的に。
なので、メールマガジンで、メルマガで購読してくださっている方に向けて、セールの案内をしていって、講座を販売していきたいなという気持ちがありまして、メルマガをスタートさせました。
プレゼントの内容
今どんな内容が届くのかというと、今実はまだいつも完成していなくてですね、これから作っていくんですけど、
大体月に2回くらい、あんまりメールマガ届いても鬱陶しいかなと私個人的に思うので、季節ごとにあった薬膳の知識というか、お家で使えるようなお話をやっていきたいなと思っています。
できれば、今まで毎月2つずつレシピを送っていたので、できればレシピもプレゼントしていきたいなという風に、新しいレシピを作って送っていきたいなという風にも思っています。
あとは、講座のセール内容だとか、あと無料でいろいろプレゼントもいっぱい送っていきたいんですよ。
例えば、この間も言った母の日の薬膳プレートとか、あとは風邪に特化した薬膳の動画講座とか、そういうのもプレゼントしていきたいなと思っています。
なので、ぜひ薬膳に興味あるなという方は登録しておいていただけるとすごく嬉しいです。
本当に負担になるようなものにはしない予定です。
メルマガをまず最初に初回で登録するとプレゼントがもらえるようになっているんですけど、その内容を結構頑張って作ったんですよ。
3つプレゼント紹介しますね。
1つ目が一年丸ごと季節の薬膳レシピブックっていうのを作ったんですけど、
春、夏、秋、冬、季節に合わせた薬膳の考え方とかレシピっていうのが今まで作りためてきたものがあるんですけど、
それを凝縮して1ヶ月おきにこの月はこの食材がおすすめ、そのレシピはこれですみたいな。
そういうふうに本みたいにしました。PDFなんですけどね。
収録内容としては薬膳って何?っていうのと用語の解説と、あと12ヶ月ごとの過ごし方、食材、薬膳とレシピ集。
全部で43ページなので結構なボリュームです。
これはね多分結構、自分のようなものなんですけどすごいいいかなっていうふうに思います。
2つ目が我が家の手作り調味料レシピブック。
これは以前公式LINEで1ヶ月限定でプレゼントしたことがあるので、もしかしたら受け取ってくださっている方がいるかもしれないんですけど、
私の家で常に常備してある手作り調味料をピックアップしました。
私は薬膳と発酵って関係ないような感じはするんですけど、やっぱりシンプルな料理って私すごく薬膳で大事だと思ってて、
やっぱり薬膳でもシンプルなものが体に効くっていうふうに言われているんですよね。
いろいろ調味料として変な味にしちゃうと、やっぱりその食材本来の効能を削減されちゃうっていう考え方もあるので、
シンプルなレシピを作ろうと思うと、やっぱり発酵調味料は欠かせないんじゃないかなっていうふうに私は思います。
市販の調味料って本当に変な添加物いっぱい入ってるし、いいやつを買おうと思うと高いんですよね。
そこでたどり着いたのが私は発酵調味料だったんですけど、家で作れるから安くできますし、
調味料自体がすごい旨味があるので、本当に1品とか2種類とかでもすごくおいしくできるのですごくおすすめです。
発酵調味料の他にも手作りの豆乳マヨネーズのレシピも入っていて、
これは本当に去年、教室始めて半年後くらいに作った講座で販売してたものなのですごくいいと思います。
我が家では2年くらいは市販のマヨネーズ使わずに、この豆乳マヨネーズを使って料理をしています。
これは全部で9ページあって、6種類と4種類くらいのレシピが収録されているものになります。
3つ目は薬膳をお家で実践するための5ステップメール講座っていうのをつけました。
これはもう本当に薬膳の初心者さん向けなんですけど、薬膳を知りたいなと思った時に、
私本当に薬膳を知りたいなと思った時に、薬膳の全体像がわからなかったんですよ。
結局薬膳って何なのかっていうのを調べに調べまくって、
結局本当にわかったのって学び始めてから多分1年経った後くらいかなみたいな、
薬膳の全体像ってつかみにくいんですよね。
だから私が今まで薬膳を学んできた経験を生かして、5ステップにまとめました。
この5ステップの順番にやっていけば薬膳をお家で実践できるようになりますよみたいな、
そういうことを何回かのメールに分けて送っていくっていうメール講座を準備しています。
そしてこれは一応メルマガっていう形になるので、その後さっきもお話しした月に1回か2回くらい、
季節に寄り添う薬膳お便りっていう名目で送っていこうかなっていうふうに思っています。
メールマガジンなので全然途中で解約してもらっても大丈夫です。
プレゼントは登録していただいたらもうすぐに届くようになっているので、
もうねぜひぜひ皆さん無料なので受け取っていただきたいです。
最近の薬膳人気
なんかね最近本当に薬膳なんか人気出てるなっていうふうに思っていて、
正直私インスタ始めてもう何年経つんだろう、
ちゃんと本当に薬膳の発信し始めてからは2年くらい経つんですけど、
正直ね全然フォロワーが伸びなくてずっと悩みながら発信をしていたんですが、
ここ最近すごくインスタの反応が良くてですね、
多分ねあのドラマ幸せは食べて寝て待てっていう薬膳をテーマにしたドラマ、
あれが多分影響してるんじゃないかなって個人的には思うんですけど、
もうあれのおかげで本当に薬膳興味持ってくださっている方がすごく多いので、
もうねぜひぜひぜひ今興味ある方もしこの放送を聞いてくださっていましたら、
プレゼント受け取っていただいて薬膳の全体像をちょっとしていただけたら嬉しいなと思います。
一応ね最後に私の講座の案内もしていますので、興味がありましたらご覧くださいという感じです。
今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
メルマガの登録のリンクは概要欄に貼っておきますので、
ぜひ興味ありましたらご覧ください。
それでは今日も1日頑張りましょう。
