楽する冷凍弁当の紹介
こんにちは、さいか🌷です。今日は、お弁当作りイコールしんどいという方必見の一冊の本をご紹介したいと思います。
タイパ、コスパ、あとは発酵調味料、ロジカルなクッキングにピンときた方は、よかったら最後まで聞いてください。
この放送は、生き方迷子だった私が複数の仕事、複業で生活も働き方も楽になった、そんな複業の魅力と本音をシェアしています。
現在、コーチングとデザインをメインに7つの仕事を並走中です。 今日ご紹介する本は、先日発売されたばかりです。
レシピ本、楽する冷凍弁当、効率よく節約して、しかも健康になるレシピです。
こちら、山本ひろこさんが書かれました。 ひろこさんは、分子栄養学カウンセラーであり、ファスティングマイスターの健康と食のプロです。
表紙は、私が担当させていただいています。 よかったらAmazonのリンクを概要欄に貼っておりますので、こちらご覧ください。
皆さんは、今日の昼ご飯何食べようとか、 明日の弁当どうしよう、何入れようって思うことありませんか?
私は、会社員だった時は毎日お弁当作っていたので、 まあ残り物を詰めとけばいいかとか、
いざお弁当を食べる時に、昨日の残り物か、またかという気持ちにもなったりしていたんですね。
ひろこさんの今回の本は、冷凍弁当をまとめて作り置きするんですよ。 例えば2週間で5個とか、
そういった冷凍のスケジュール例とか、実際にそのお弁当に使う主菜と副菜のレシピも細かく丁寧に、
数字がしっかり書いてあるので、私結構適当にいつも料理をしているので、 こういう風に料理するんだって、その時点でも目からうろこでした。
あと私がすごくときめいたのが、世界のお弁当事情コラムのところにあったんですが、 こういった私コラム大好きで、
あとは塩麹調味料も、私ハマってまして、パウチタイプのものを使っているんですが、 その発酵調味料がどんな風に健康に良いとか、あとは味付け、本当にシンプルでいいんだよっていう、
あとは道具ですね、キッチンツールのお話とか、料理が初心者の方でも、詳しい方でも、 きっと新しい発見が見つかる本だと思います。
こちらまだ出版されて3日ですが、 クッキング部門、レシピ部門、
そして家庭医学健康部門と、美容ダイエット部門でも1位を取っています。 すごいですね。
デザインと出版の経験
こちらですね、10月2日の3時59分まで、 Kindle 無料ダウンロードキャンペーンを実施中です。
こちらですね、概要欄のアマゾンのリンクから、 Kindle 無料でダウンロードできますので、
アンリミテッドに入っていらっしゃる方は、ぜひご覧ください。 明日からのお弁当を何しようという悩む時間が少しでも減るといいなって、皆さんが楽して、
美味しい弁当タイムを過ごせるといいなと思っています。 今日は私がお手伝いさせていただきました。
楽する冷凍弁当、効率よく節約して、 しかも健康になるレシピのKindle本についてお話しいたしました。
私、Kindleの表紙をお手伝いしたのが、今回が3回目です。 表紙を作るのって、やっぱりこう、
並んだ時にどう見えるとか、あとはこの1枚で、 表紙を見て、こういう本だっていうのをイメージしてもらうのに、
顔なので、かなり考えることが多いなと感じますし、 今回私もかなり勉強させていただきました。
私、そこまでKindleを自分で書いてみたいとか、思うことはなかったんですけど、 皆さんのKindleの本を読んだり、こうやって出版するのに立ち会ったり、
私もいつかKindle書いてみたいなって気持ちが、 今、少し目が、もう葉っぱ1枚だけピョンって出たような気持ちになってます。
書く内容とかまだ全然何も考えてませんけれども、 いつかKindle書いてみたいなって思いました。
今は、デザイン物の個人の方からのご依頼は、今年といっぱいは受付することができないのですが、
また何かこういったデザインでお手伝いできることがありましたら、 お声掛けいただけると嬉しいです。
はい、今日もここまで聞いてくださりありがとうございました。 私はこれから最後の晩泊に行ってきます。
通勤バスを買って、1人で何回も行ってるんですけど、 今日がいよいよ最後ということで、10月の予約が取れないんですよ。
残念ですが、今日はね、たまたま1ヶ月前から予約をしていたので、 最後楽しんでいきたいと思います。
イケてない海外パビリオンをですね、もう淡々と回る、 そんな1日にしたいと思います。
はい、それでは今日も良い1日になりますように。 ではでは。
