番組の魅力・推薦
【現役女子トーク】夏のべたつき・紫外線に負けない！私たちのリアルな推しスキンケア🌻✨ フォロワー限定
みなさん、こんにちは！ポッドキャスト『Girls' Clean Talk』へようこそ✨ 今回は、お揃いの白いジャケットに身を包んだ3人が、本格的な夏を迎える前に絶対に知っておきたい「夏のスキンケア対策」について本音で語り合います！「日焼け止めは何回塗り直す？」「冷房によるインナードライ対策は？」「毛穴の開き、どうにかしたい！」など、夏ならではの肌悩みにリアルな目線でお答えします。お気に入りのドリンクを片手に、ラジオ感覚でゆったりお楽しみください🎧
雨の日だってご機嫌肌！大人女子のスキンケアルーム フォロワー限定
みなさんこんにちは！今回は、多くの人が悩まされる「梅雨時期のスキンケア」をテーマに、女性二人で賑やかにお届けします。「湿気でジメジメして肌がベタつくのに、なぜか内側はカサカサする…」そんなお悩みはありませんか？実はそれ、エアコンによる乾燥や、水分バランスの乱れが原因の「隠れ乾燥」かもしれません！番組内では、梅雨のジメジメに負けないための具体的なスキンケアのコツをたっぷり解説しています。正しいケアを味方につけて、雨の日もパッと明るいうるツヤ美肌で乗り切りましょう！【今回の主なトピック】 梅雨どきの肌トラブル！ベタつきと「隠れ乾燥」のメカニズムベタつく季節こそ重要！さっぱり水分補給＆軽いジェルでフタをする方法雨の日でも油断大敵？梅雨どきの正しい紫外線対策とおすすめアイテムお肌をいたわる「落とすケア」！毛穴を詰まらせない洗顔のコツぜひ最後まで聴いて、明日からのスキンケアの参考にしてみてくださいね。チャンネル登録や高評価、コメントもお待ちしています！
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大分市の端っこ高台の小さな工房での活動 推しゴトをおしゃべりしております
頑張るオトナ女子へ♡きゃっとの大丈夫ラジオ
あなたはあなたのままで、大丈夫。 毎日頑張ってるあなたに この言葉を届けたくて絵本を作っています。 ミドフォーがんサバイバー絵本作家 catable(きゃっとえいぶる)です。 がんに罹患、治療、骨折、更年期障害… 色々あったけど、気づいたことがあります。 「取り返しのつかない失敗なんてない」 「今まで生きてこれたなら、全部大正解」 この想いを、疲れた大人の女性に届けたい♡ 絵本は子供だけのものじゃない。 夜寝る前の3分、優しい絵とメッセージで 心がほぐれる癒しの時間を。 忙しいあなたにこそ必要な 「大丈夫」を感じる絵本です📚 合言葉は【大丈夫！】 新作「まつげのながいネコ」リリース中 申し込みフォーム↓ https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 💌公式LINE登録で 絵本の割引&誕生日イラストプレゼント🎁 https://lin.ee/GrMNH08 🖌️minneでも絵本やグッズを発売中！ https://minne.com/@necoiloop 商業出版に向けて全力で取り組み中！ 応援よろしくお願いします✨ インスタグラム https://www.instagram.com/uzumaki_neco2023 アメブロ https://ameblo.jp/catable
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しおりの「ジャーナリングで出た本音」を話すラジオ🤫
書くことで気づいた本音を話すラジオ✍️ 「これでいいのかな？」 「頭の中がずっと忙しい。」 「やりたいことがありすぎるー」 そんな日々の迷いや気づきを ありのまま言葉にしています。 ◤ 話していること ◢ ・18年書いて見えてきたこと ・大人になってからの挑戦や失敗 ・子育て、フリーランスの働き方 ・ジャーナリング、ノート術など ◤ こんな人です ◢ ・夫、小4、小2の4人家族 ・ジャーナリング歴18年 ・旅、食、書くが好き ・5時起き→ジム→ノート時間 ・家族で47都道府県制覇が夢 ◤ 活動 ◢ ジャーナリング×対話を通して、 自分だけのコンパスを見つける🔍 👇 コンパスが指す方角に向かって、 「やりたいことをやる」に伴走しています🧭 ✎ 個別サポート「ペンパス」主宰 ✎ 講座・ワークショップ参加者200名超 ✎ 日経WOMAN『夢を叶えるノート術』ほか掲載 ━━━━━━━━━━ まず読んでほしいnote ━━━━━━━━━━ 変わりたいのに、変われない人へ いい子で真面目だったわたしが、 本音を言えるようになるまでを書きました。 ▼こちらから https://note.com/shiori_iroiro/n/n217b9103c524?sub_rt=share_pw ━━━━━━━━━━ 5日間の伴走メール ━━━━━━━━━━ やりたいことを後回しにしたくない方へ 小さな問いに答えながら、「わたしはどうしたい？」を見つけてみませんか☺️ ▼無料登録はこちら https://shioriiroiro.my.canva.site/ ━━━━━━━━━━ Instagram ━━━━━━━━━━ 日常の気づきやジャーナリングテーマを発信中 ▼フォローはお気軽に https://www.instagram.com/shiori_iroiro/ ━━━━━━━━━━ LINEオープンチャット ━━━━━━━━━━ 週に一回、問いが届きます。 ▼匿名参加OKです https://line.me/ti/g2/ZyWHb464di3XhB61J1P018T4VNeIwr00jsTV2A https://listen.style/p/shiori_iroiro?ptDKU04A
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仕事も家庭も、それなりに頑張ってきた。でも、ふと立ち止まる瞬間がある。「これって、私だけ？」「なんでこんなにモヤモヤするんだろう？」「強く出ると嫌われるのは、私のせい？」この番組は、公認会計士からVCへキャリアを重ねたMakiと、大手企業で働くワーキングマザーYokoの2人が、日々ふと湧いてくる“違和感”や“問い”を持ち寄るラジオです。 昇進、評価、家庭での役割分担、同性メンバーとの距離感、ジェンダーギャップ、無意識の前提。正解を出すことよりも、ちゃんと問いを立てることを大切にしたい。通勤電車の中や、家事の合間に。「私だけじゃなかった」と思える時間を。答えがなくてもいい。でも、問い続けることはできる。そんなアラフォー・ワーママ2人の本音トークです。