番組の魅力・推薦
【現役女子トーク】夏のべたつき・紫外線に負けない！私たちのリアルな推しスキンケア🌻✨
みなさん、こんにちは！ポッドキャスト『Girls' Clean Talk』へようこそ✨ 今回は、お揃いの白いジャケットに身を包んだ3人が、本格的な夏を迎える前に絶対に知っておきたい「夏のスキンケア対策」について本音で語り合います！「日焼け止めは何回塗り直す？」「冷房によるインナードライ対策は？」「毛穴の開き、どうにかしたい！」など、夏ならではの肌悩みにリアルな目線でお答えします。お気に入りのドリンクを片手に、ラジオ感覚でゆったりお楽しみください🎧
雨の日だってご機嫌肌！大人女子のスキンケアルーム
みなさんこんにちは！今回は、多くの人が悩まされる「梅雨時期のスキンケア」をテーマに、女性二人で賑やかにお届けします。「湿気でジメジメして肌がベタつくのに、なぜか内側はカサカサする…」そんなお悩みはありませんか？実はそれ、エアコンによる乾燥や、水分バランスの乱れが原因の「隠れ乾燥」かもしれません！番組内では、梅雨のジメジメに負けないための具体的なスキンケアのコツをたっぷり解説しています。正しいケアを味方につけて、雨の日もパッと明るいうるツヤ美肌で乗り切りましょう！【今回の主なトピック】 梅雨どきの肌トラブル！ベタつきと「隠れ乾燥」のメカニズムベタつく季節こそ重要！さっぱり水分補給＆軽いジェルでフタをする方法雨の日でも油断大敵？梅雨どきの正しい紫外線対策とおすすめアイテムお肌をいたわる「落とすケア」！毛穴を詰まらせない洗顔のコツぜひ最後まで聴いて、明日からのスキンケアの参考にしてみてくださいね。チャンネル登録や高評価、コメントもお待ちしています！
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公式のoneのポッドキャストです ナオのポッドキャストは https://listen.style/p/naomina121
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岐阜新聞ポッドキャスト▼ききかぢ▲
★公式Ｘ！（→https://x.com/Gifunp_kkkg） ★メッセージでも送ってみます？（→https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeToaghzx1YR_2IYtxmJbt9Fofj5tsKLvYuLp4zFiC9VgQzTA/viewform?usp=sf_link） 岐阜新聞の記者が今ひとまず聞きかぢってほしい岐阜のニュースを、本音まぢりに伝えます。岐阜新聞デジタルでよく読まれた記事についてのトークのほか、紙面には決して載らない「雑談回」も。最新回は毎週土・日曜にまたがって配信。日曜は不定期で独り語り「にちとり」も。 https://listen.style/p/kkkg?TpOYJ6ms
しおりの「ジャーナリングで出た本音」を話すラジオ🤫
ジャーナリング✍️を通して、 自分の人生をあじわう様子をお届けしています。 ◤ 話していること ◢ ・ジャーナリングについて ・書いてどんなことを叶えたのか ・やりたいことを自由にやる様子など... 「本音で生きる」を大切に、 「本音で生きたい」人の伴走をしています。 ━━ ◤ 活動内容 ◢ 「ジャーナリング×対話」で 自分のコンパスを見つける『ペンパス』主宰🧭 🌼書くにまつわる実績 ・ペンパス受講生15名 ・日経ウーマン2025年4月号掲載 ・ジャーナリング講座参加者延べ200名以上 ・みんなで書くジャーナリングLIVE合計300名以上参加 ・「自分と向き合う質問集」LINEオープンチャット113名参加 🌼外部講師 ・心理士ママ育児講座にて 「ジャーナリングのはじめ方講座」開催 ・お金教育講座mineにて 「お金教育軸×ジャーナリング講座」２回開催 🌼イベント ・リアルジャーナリング会 ・ノートの楽しみ方シェア会 ・好きや得意を形にするワークショップ主催 🔻公開中の講座はこちら https://mosh.jp/shiori_iroiro/profile ━━ ◤ どんな人？ ◢ 🌟プロフィール ・しおり ・夫｜小4男｜小2男 ・趣味:旅｜食｜書 ・習慣:5時起き｜ジャーナリング ・夢:47都道府県を家族でまわる ・やりたいことリスト更新中 🌟お仕事は？ ・ジャーナリング関連 ・イベント主催 ・人事、採用担当 ・ラジオレポーターetc... 🌟大切にしていること ・本音で生きる ・人生思い出づくり ・やりたいことに挑戦 ・いろんな感情をあじわう ・唯一無二の人生をたのしむ ━━ 💭LINEオプチャ 「自分をたのしむ質問集」 👇匿名参加できます☺️ https://line.me/ti/g2/ZyWHb464di3XhB61J1P018T4VNeIwr00jsTV2A?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 💭ご質問ご相談は公式LINEへ https://lin.ee/zs4tHrx https://listen.style/p/shiori_iroiro?ptDKU04A
本来の輝きへ 生き方アップデート
しっくりくる人生は、必ず見つかる✨ 一般論や成功法則が しっくりこない感覚派さんへ🌿 あなたの気質にあったやり方で 自分らしい人生は創れる🪄 をテーマに、 人生を再編集する視点を発信していきます✨ ˖࿐໋₊ Service 本来の自分と繋がり、 意図した現実を創れる私になる🧚♂️✨ Re:Meプログラム主宰 ✍️ noteブログ 成美の本音を綴る場所 Re:Meプログラムのことも書いてます。 https://note.com/natural_crear 🎧 YouTubeも配信中 なるみ｜Limit Less Life https://youtube.com/@narumi-spiritual?si=y1zt6KTpE1frk6xs ˖࿐໋₊ 自己紹介 before >> ライフコーチ・占い師 歴10年。 占いを使った自己理解講座を提供。 now >> 魂の望みと現実をフィットさせる スピリチュアルコーチ 本来の自分を“再誕”させるRe:Meプログラムを主宰。
頑張るオトナ女子へ♡きゃっとの大丈夫ラジオ
あなたはあなたのままで、大丈夫。 毎日頑張ってるあなたに この言葉を届けたくて絵本を作っています。 ミドフォーがんサバイバー絵本作家 catable(きゃっとえいぶる)です。 がんに罹患、治療、骨折、更年期障害… 色々あったけど、気づいたことがあります。 「取り返しのつかない失敗なんてない」 「今まで生きてこれたなら、全部大正解」 この想いを、疲れた大人の女性に届けたい♡ 絵本は子供だけのものじゃない。 夜寝る前の3分、優しい絵とメッセージで 心がほぐれる癒しの時間を。 忙しいあなたにこそ必要な 「大丈夫」を感じる絵本です📚 合言葉は【大丈夫！】 新作「まつげのながいネコ」リリース中 申し込みフォーム↓ https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 💌公式LINE登録で 絵本の割引&誕生日イラストプレゼント🎁 https://lin.ee/GrMNH08 🖌️minneでも絵本やグッズを発売中！ https://minne.com/@necoiloop 商業出版に向けて全力で取り組み中！ 応援よろしくお願いします✨ インスタグラム https://www.instagram.com/uzumaki_neco2023 アメブロ https://ameblo.jp/catable