#128 今転職する気がなくても健康診断のようにキャリア相談してもいいと思う
2026-09-04 13:08

#128 今転職する気がなくても健康診断のようにキャリア相談してもいいと思う

「キャリア相談って、転職したい人が受けるもの」
そんなイメージはありませんか?

私は、転職する気がなくても、今の仕事に大きな不満がなくても、キャリア相談を受けていいと思っています。

むしろ、
「今すぐ辞めたいわけじゃない。でも、このままでいいのかな」
くらいのタイミングで、一度立ち止まって考えることには大きな意味があります。

今回は、キャリア相談を“健康診断”のように使ってもいいんじゃないか、という話をしました。

転職ありきではなく、今の会社に残ることも含めて考える。
そんな私のキャリア相談についてもお話ししています。

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皆さんこんにちは、いわしーです。この番組では、転職、キャリア、生き方、企業などを発信しています。
今日のテーマは、今転職する気がなくても健康診断のようにキャリア相談をしてもいいと思うという話をしていきます。
キャリア相談っていうと、転職したい人が受けるものとか、会社を辞めたいなって悩んでる人が相談するもの、
みたいにイメージを持っている方も多いと思うんですよね。 もちろん、転職を考えている、会社を辞めたいなって思っている時に相談していただくのも全然いいです。
でも、私はまだ転職するかどうかも決めていないとか、今の仕事に大きな不満があるというわけでもない、
まだ仕事を続けようかなとは思っているっていう人でもいいと思っています。
このままでいいのかなとか、今後どうしていこうかなって少しでも思っている人、
定年まで今の会社にはちょっといるかどうかわからないんだけどな、でも今すぐ転職ではないんだよね、みたいな人にも相談してほしいなって思ってますし、
今セカンドキャリアもありますので、60歳の定年退職以降のキャリアをどうしようって思う人も増えていると思います。
そういうね、今すぐじゃないんだけど今後のことを考えたらどうしようかなって思っているとか、思っていないタイミングでもキャリア相談ってね、誰でも受けてもいいと私は思っています。
むしろそういう時にこそ一度立ち止まって考えることってすごく大事なんじゃないかなと思っています。
私はキャリア相談って健康診断みたいにもっと気軽にね、使っていただいていいなと思っているんですね。
健康診断って体調が悪くなってから受けるものではないですよね。
別に今すごく困っているわけじゃなくても、今の状態がどうなのか、去年とか少し前から何か変わっているのかとか、今後どうしていこうかなとか気をつけた方がいいことあるかなとか、
そういうことを確認するためにね、定期的に健康診断とかを受けるものじゃないかなと思っています。
キャリアも同じなんです。何か大きな問題が起きてから初めて考えるんじゃなくて、定期的に今の自分ってどうなんだろう、今後ってどうなんだろうって確認する機会があってもいいんじゃないかなと思っています。
例えば、今の仕事に大きな不満はない。人間関係もそんなに悪くはない。仕事内容も嫌いなわけではないんだよなーって。
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でも、このまま5年10年続けていくか、定年まで続けていくかって思われると、ちょっとわかんないなーとか、そういう状態ってね、あると思うんですよね。
ただ毎日仕事をしていると、日々の目の前の業務が大変で、こなしていって、こなしていって、してたら気づけば、1年経って、また1年経ってと、自分のキャリアにしっかり向き合う機会って、意外とあんまりないんじゃないかなと思います。
会社内の中で人事面談がある会社もあると思うんですけど、全然ないっていう会社もありますし、あるとしても、業務上のことは話をしても、ちょっとね、それ以外のことも含めた本音をね、
情緒とかね、そういう面談担当者の方に話せないこともね、あるんじゃないかなって思うんですよね。
だからこそ、一度立ち止まって、今の仕事って何ができるようになったのかなーとか、自分が何をやりがいを感じているのかなーとか、逆に違和感を感じることってなんだろうなーとか、
この先どう行きたいのかなー、何を経験していきたいのかなーとか、そういうことをね、整理をしていく。それだけでも今後の動き方、選択肢で変わってくるんじゃないかなと思っています。
そして私は、このね、キャリアの棚下ろし整理と言われるものを一人でやらなくてもいいかなと思っています。
一人でノートとかに黙々と考えていると、どうしても自分が見えている世界の中で考えてしまうと思います。
なので、例えば、今の会社、今の部署でこのまま頑張るか、移動するか、転職考えるか、ぐらいしか選択肢が浮かばないケースもあるかなーって思いますし、
自分の良さとか、今までの経験とかを客観的に気づけない場合もあると思います。
やっぱりこう、日本人ってね、なんか自分に厳しい人多いなーって周り見てて思うんですよ。
とっても素敵な方なのに、やっぱ自分なんてって思ってる方もいるなーって思うんで、そういうふうに自分に厳しいと、
自分の評価を正当にできずに、できてない面だけ見てて、まだまだだなーって思ってしまうこととかもあるし、
自分の経験が他に活かせるなんて思えないとか、他に部署移動なんて難しい、転職なんて難しいってね、自分で自分の可能性を占めている人もいるなーって思うんですよね。
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でも、こう、他者と話をすることで、もしかしたら自分の良さとか強みに気づけるかもしれないとか、別の経験とか、他の業界のこととかも知れるかもしれないとか、他に行けるかもしれないとか、
副業でチャレンジできるかもしれないとか、そうやって自分が一人で見えてなかった選択肢とか視野を広げていくっていうことは、キャリア相談の価値じゃないかなーって私は思っています。
私自身、国家資格キャリアコンサルタントとしてキャリア相談を受けています。私自身もこれまで業種で5社経験してきていて、在職中の転職活動も会社を辞めてからの転職活動も両方何度も経験しています。
なので、いわゆる転職活動の求人の見方とか、転職するか、今の会社に残るかの判断とか、職務経歴書の書き方とか、面接の対策とか、そういった具体の転職活動の相談とか対策っていったところももちろんできます。
でも、私がやりたいキャリア相談ってそこに限定したものではないんですよね。もちろん具体の転職支援もしたいんですけど、それ以上に大事なのは転職するかどうか以前の、そもそも私は今後どうしたいんだろうっていうところから一緒に整理したいなと思っています。
なので、例えば今の会社に僕に不満はないけど、不満はないけど、でもこのままでいいのか気になるなとか、まだ転職する気はないんだけど、他にどんな仕事職種があるのか知りたいなとか、
今まで長く仕事を選んできたから、一度今までの経験を整理したいなとか、これから結婚とか家庭とか住む場所とかお金とかいろんなものを含めて生き方を考えたいな、働き方を考えたいなとか、
やりたいことは実はちょっとあるんだけど、何から動けばいいかわかんないなとか、そんな相談でも全然嬉しいなと思っています。
むしろ私は何か一つの選択に追い込まれてない時の方が、いろんな可能性を一緒にじっくり考えやすいなと思っています。
なので、人にはいろんな選択肢があると思っています。だから私は最初から転職した方がいいですよって決めるつもりは全然ないですし、そこを決めるのは目の前の相談者の方だと思っています。
いろいろ考えて動いた結果、もしも今の会社の方がいいなって思ったら残るっていうのも立派な選択です。
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大事なのは、なんとなく今の環境に居続けるとか、いろいろキャリアに向き合うことを先延ばしすることではなくて、いろんな選択肢とか将来のキャリアとかを考えた上で、
今ここにいるとか、次に進むっていうふうに自分で選ぶことだと思っています。
だから私は普段からビジョンとしてはシェアと選択肢を広げて明確な判断基準を持って自分で選ぶっていうことをすごく大事にしています。
キャリア相談でも生き方全般でも同じです。
私がアドバイスをするっていうわけ、答えを決めるっていうことではなくて、その方がそれまで何を経験してきたのかとか、
何が得意なのか、何をやりがいに感じているのか、何がしんどいのか、仕事で、生活で何を大事にしたいのか、何を優先したいのか、
どれぐらい収入が必要なのか、どんな働き方をしたいのかということを一緒に整理して、
目の前の方がこれを選びたいって自分で自分の人生の軸を持って、
ちゃんと自分の人生、舵を切るっていう状態を作りたいなと思っています。
キャリアって本当仕事だけを切り離して考えるものではないとね、私は思うんですよね。
生活も全て、生き方全般がキャリアだと私は思っています。
だから、どこに住むのかも関わるし、家族との生活も関わるし、お金の面だったりとか、働き方とか、
職種とか、全てがキャリアにつながっていると思っています。
だから私は単にどこの会社に転職しますかという話ではなくて、
これからの目の前の方がどう生きたいのか、その中で仕事をどう位置付けるのか、
そこまで考えていきたいなと思っています。
そして、キャリア相談って一回受けたら終わりではないと思っています。
健康診断と同じで定期的に見ていくものがいいんじゃないかなと思っています。
定点観測していくことで、今の自分でどうなんだろうって確認ができたりとか、
未来のために何ができるかなって思える時間を取ることができるんじゃないかなって思います。
20代と30代40代と、時間が経過することで大事にしたいものとか優先順位とかも、
その時によって色々変わったりとか考え方がアップデートしたりすることもあると思います。
だからその時その時で今の自分に合った選択を考えていけばいいと私は思っています。
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だからこそキャリア相談をもっと気軽に使ってもらえたらいいなって思います。
私自身も今いろんな方のキャリア相談を受け付けています。
まだ転職する気は全然ないという状況でも、気軽にちょっと話したいなっていうレベルで話してもらっても全然嬉しいなって思っています。
なので気になる方はよかったら概要欄にも載せておりますので、
ちょっと1回お話ししてみたいなっていう方は是非見てみていただけると嬉しいです。
ということで今日は転職する気がなくてもキャリア相談を受けてもいいと思うという話をしてみました。
是非これからもお話聞いてもらえたら嬉しいなと思います。
今日もありがとうございました。岩井でした。
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