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第85回りべこんラジオを始めます。私の名前は、hisacomです。
新宿で月一度開催されている、新宿読書会を主催している、フリーのエンジニアです。
好きなドラクエの魔法は、スクルトです。
はい、僕の名前は堀辺です。日々スタンドライブでアプリをしたり、ツイッターをしたりしています。
好きなドラクエの呪文は、バイキュートです。
ずるいですね。
この番組は、勝馬和夫という女性ユーチューバーの考え方について、堀辺とhisacomの2人で語り合うラジオです。
我々を通じて、同年代の方々にも考え方が広がればと思っています。
はい、実は今回、ストレングスファインダー診断分析の依頼のメッセージがやってきました。
はい、お久しぶり。
ちなみにストレングスファインダーとは、アメリカのギャラップ社が考えた、
人の才能を見つけ出すテストで、ウェブ上で177個の質問に答えると、
自分の才能34つに類された才能のうちのランキングが上位から下位まで出現するということで、
それを見れば、この人の強みはこれで、弱みはこれなんだなというふうに診断することができるというテストとなっております。
はい、じゃあメッセージを読みますね。
はい、ラジオネーム、あ、これどうしよう、え、Nさん。
はい、お久しぶりです。リベコンラジオ、毎回楽しく聞いています。
かつまさんへ興味はそんなにないけど、2人が喋ってるのを聞くのが面白くて、
朝自宅で仕事を始めるときに、音楽をかける代わりにラジオを流すようになりました。
第79回であった、ストレスを抱えている人が近くにいるのもストレスじゃないですか、と堀部さんが言ったのに、
大志、悔い気味に、あ、それわかります。邪魔ですよね、と、
ヒサコンさんが言っていたのが、やりとりが笑えましたと。
言ってましたね、これ。
笑ったと同時に、自分もすごいわかると思って、社会のストレスを減らそう、
というこのラジオのテーマ、ミッションを頑張ってほしいなと、応援の意を込めてメッセージしました。
自分自身ストレス体制が低くて、メンタルが弱いなと思っており、
ストレス軽減が自分の課題でもあるので、リベコンラジオをヒントにしていきたいです。
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あと、ストレングスファインダーもやってみたので、分析していろいろ話すやつもやっていただけると嬉しいです。
結果を自分で見ると想像通りという感じでしたが、
人から見た自分の印象を聞くような機会があまりないことなので、
そこまで深く知る中ではないからこそ、どんな話になるのかが楽しみです。
よろしくお願いします。
ストレングスファインダーをやってきていただいたということです。
ありがとうございます。
かつまさんに興味はないけど、というところで聞いていただいたので、嬉しいというか。
そうだね。我々の狙い通りというか。
そうですね。我々がやった意味があるというか。
で、一緒にストレングスファインダーも送っていただいて。
はい。じゃあ、上位5つをとりあえず言いますね。
はい。
一番目、一番強いのが共感性。これは共感力。
人を感じ取る力っていうんですか。日々を感じ取る力。
二番目が親密性。
これは知らない人とどんどん仲良くしていくよりは、
身近な人からまず仲良くしていきたいという資質です。
で、適応性。
これは根本解決するよりは、その場その場の対応で解決していきたい問題をね。
という感じですかね。
はい。
四位の慎重さっていうのはこれも言葉通り、慎重になれる才能です。
危険なポイントに気づきやすいっていう感じですかね。
はい。で、五番目が内省。
これはなんか自分の中で考えることが得意な才能ですね。
はい。
この方は34個全部挙げていただいてるんですけれども、
一見してわかるのが、影響力というグループ。
これは人に働きかけることによって、
何ていうか、主導権を握って活動していきたいみたいな考え方なんですけど、
この影響力が低い、割と下位の方にあると。
カテゴリーとしてね。
はい。で、一方、人間関係構築力。
これはチームで仲間で動きたいとか、仲間を良くしたいというか、何て言うんですかね。
人と関わり合うことで力を出したいみたいな人。
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実効力。
コツコツ自分の中の原動力を持って動いていくのが得意みたいな。
資質が高いってことがわかりますね。
そうですね。
6から10もほぼ実効力系の人が入ってたりとか。
そうですね。6から10もほぼそうです。
なんかちょっと回路を跨いじゃいますけど、
前回ゲストに来てくれた兜谷さんの結果にちょっと似てるなというのがあって、
ストレスを感じてしまうみたいなところで兜谷さんは言っていた気がしたんで。
ごめんなさい。
共通するのかだと、相手との共感性が高い。
ストレスとか、対人的なストレス以外のものもあるかもしれないんですけど、
対人的なストレスを感じちゃうって、
共感性って強みをもたらす結果だったりするのかなっていうのが、
仮説として思いました。
ストレスはない方がいいと思うんですけど、
必ずしもそれが弱みから発生するのではなくて、
強みの裏返しというか、そういうところもあるのかなみたいな。
共感性は基本的には強みであるはずで、
人の心に寄り添う力がすごい強いので、
寄り添うようなことは得意だし、
人の怒りとかも気づきやすいというか、
だからこそ多分我々が最近言ってた、
ストレスを抱えてる人が近くにいるだけであれだよねみたいな。
邪魔ですよねっていうのにすごい共感したんだと思います。
だからこれ本当はプラスポイントのはずなんだけど、
現代ってすごいいろんな人とコミュニケーションを取りながら仕事をしないといけなくて、
そういうことが多くて。
だから誰からの気持ちも敏感に刺してしまうと、
すごいMP消費が激しいというのはありますよね。きっと。
そういうところもあるのかなと思いましたね。
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でも親密性とか協業性とかあるから、
やっぱり内輪とか日々やっていくチームの中ではそんなに…
疲れない。
そうないというか。
気を許したっていうのかな、なんていうのかね。
ある程度表裏も知った人だったら疲れないんだけど、
この人は会ったことあるんですけど、
たぶん新しい人と会ったとしても、
普通にやりとりとかも表面上できるんだけど、
なんか疲れちゃうっていうのはあるのかなと思う。
それは資質としてはどこが関係するんでしょうか。
資質でっていうよりは私が会って感じた。
新しい人と会っても普通のやりとりでコミュニケーション取れるんだけど、
多分この共感性とか親密性、適応性とか高いから、
多分想像以上に後から疲れたってなってるのかなって思う。
てか私も結構似たタイプなんですけど。
そうなの。てか親密性だから割とそこに関係してるんですかね。
別に新しい人との出会いは避けてるわけではないけど、みたいな。
内省とかもあるしね。内省は一人になる時間が絶対必要なタイプだから。
いろんな人と会って、私も疲れないんだけど、
疲れないっていうか普通に喋ったりできるんだけど、割と。
なんか家に帰ったらもう寝ちゃうみたいな。
その場ではね。
そう、読書会とかも普通に話せるんだけど、
もう家帰ったらもう次の日まで寝てます。
だからそういうタイプでなんかストレスに弱いという、
ストレス体制が弱いというかメンタルの疲労が今まで、
必要以上にメンタルを削る性質を持ってるというか。
尽くしちゃうかな。
尽くしちゃうというか、尽くしちゃう系かなって思いました。
なるほど。
なんかよく考えたら隣の人が気持ちよく働いてるかどうかなんて、
あんまり別の人、別の仕事をしてる人が、
例えば上司が怒りながら働いてようが、
気にしない人は気にしないはずなんだけど、
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我々って気にしちゃうじゃないですか。
なんか上司怒ってんなぐらいで本当はいいんです。
自分に関係なかったらね。
確かにね。
そういう面があるのかなって勝手に思いました。
確かに責任感とかも高い。
この方6番目が責任感、6から10も説明すると、
6番目が責任感、7番目が規律性で、
8番目回復志向、その次が公平性で、その次は個別化。
責任感とかも入ってるから、
なおさらその場ではちゃんとやるけど、
家に帰ったら次の日まで寝ちゃうとか、
そういったことはわかんないんだけど。
でも勝手にこの10番まで見ると、
Nさんのことを知らなくて、
この10番目までの値がもし出てたとしたら、
すごい一人が好きなんだろうなって思った。
一人か心を許した少人数が好きというか。
親密性とか内施性とかわかるけど、
6から10でそれっぽいのがある?
個別化とかもあるけど、
人と同じじゃないのがいいとか、
そういうのとか。
そもそもこの実行力っていうのは、
自分の中の原動力みたいな感じだと思ってるんですよ。
なので、一人が好きなのかなって思っちゃうかなって思った。
別に一人が好きって悪いことじゃないじゃないですか。
もう一人が好き。
一人が好きって自分といるっていう感じ。
ちょっとそれは怖いですけど。
そういう感じなんです。
この人自身もたぶん気づいてて、
メッセージに書いてるんですけど、
ストレス軽減が自分の課題でもあるのでっていう。
ヒントとして聞いていきたいですと言ってくれてるわけですよ。
私がまず言いたいのは、
てか前回の放送でも言ったんですけど、
人の心と自分の感情、
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人の感情と自分の感情を切り離す方法をね、
まず見つける必要があるのではないかと。
その一案として、
書いて忘れようっていうのが。
そして前回のやつも全く同じことを言うことになるんだけど。
でも内省もこの方は高いんですね。
先ほど、前回と同じく。
確かに教科説内省が高いと、
その中でリピート再生しちゃう。
忘れたほうがいいことをリピート再生しちゃうということも起こりやすいですね。
あと私の勝手な。
私この性質結構似てるんですよ。
気使いすぎるというか、
相手の感情まで気にしちゃって疲れるみたいな。
例えば上司が怒ってたら、
全部自分が怒られてるわけでもないのに、
すげえ嫌な気分でもう1日終える必要があるとか、
めちゃめちゃ疲れるみたいな感じなんですけど。
これにおすすめの本があって。
おすすめじゃないですけど、
HSPっていう本が割と感受性が高い人に向いてるような気がします。
HSPってタイトルの本?
そんなわけじゃないですけど、
HSPの本ってめっちゃいろいろあるんで。
最近、繊細さんがなんちゃらとかそういう系のやつあるんで。
それの中でポジティブなことを書いてある。
別になんでもいいと思うんで、僕は。
思ってると、他の人が怒ってるからって、
自分が辛い思いしなくていいんだとか気づけると思います。
そういう疲れた気持ちの時にそれを読むだけで。
じゃあ、本のタイトルが知りたいんなら、
嫌われる勇気読めばいいんじゃないでしょうか。
嫌われる勇気ってHSPの本?
HSPの本ではないんですけど、
先ほども言ったように、
相手の感情と自分の感情はもう別物ですよ。
相手の感情がどうなるかといって、
それは自分の問題ではなくて、相手の問題ですよっていうことを書いてる本。
これってね、結構、
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こういう考え方ってできます?ちなみに。
できます?
うん。
してると思う。分かんない。
なんかね、僕だと、
例えばレストランとかで、
皿が欠けてたりとかするじゃないですか。
なんか注意してもいいんだけど、
注意するとレストランのウェイター、
嫌な思いするとどうだろうって思って、
注意しない時とかあるんですけど。
でもそれ本当はサービスだから、
受けてるわけだから、
だと注意というか、
これ変えてもらっていいですかって言っていいんですけど、
なんかできないみたいな。
ああ、そういうところからなのね。
そう。
相手がどう思うだろうってことを気にしちゃうみたいな。
それで、
行動するかどうかが変わるってことなんですね。
うん。
行動することというよりも、
相手の問題を自分が抱え込む必要はないですよっていうのを、
何回もちゃんと理解しないと、
心って疲れちゃうのかなって思ってて。
ちなみにそのHSPの本とかだと、
気にしちゃう人って多分性質なんですよね。
うん。
それはどうすればいいっていうのは、
どうしたいんですか。
でも気にしちゃうのはしょうがないんで、
ただその気にしちゃう。
そういう性質だっていうのを、
理解しちゃうってこと。
これは性質だし、
いろんな同じような人はいっぱいいるし、
みたいな。
逆にこういう性質を全然持ってない人がいて、
あの人なんでこんなことしてくるんだろうっていうのは、
性質の違いなんだってことを理解すると、
多分結構楽になるかなって思ってて。
そうですね。
得意不得意とかもそうだけど。
というわけで私は本をお勧めしておきました。
はい。
私は勝野さんどうかお勧めしています。
あと、
株都会議さんの話だと、
お風呂入るのもいいって言ってましたよね。
そうですね。
お風呂で自分で考えようとすると、
すごい回復するって言ってましたね。
確かにお風呂で、
あんまり嫌なことって考えないかもしれないですね。
そんなことない。
多分考えたことないかも。
そうですよね。
寝る前とかはいろいろ思い出したかもしれないけど、
お風呂だとそんなに悪い方向に
勝手に思考が進んでいくみたいなのない気がするから。
そういう方がいい方ですね。
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あと、
この方勝手によく自然が好きな方なのかなって思ってて。
自然?
自然。
もし運命思考が高かったら、
運命思考が高い人って自然とマッチするらしいんですけど、
自然のところに行くと頭の回転がすっきりするとかあるらしいんですけど、
24位だったのであんまり関係なかったっぽいです。
標準って感じなのかな。
今出した案も、
それぞれ合う合わないもあると思うんですが、
っていう感じだと。
人それぞれ、
手を打つことは大事だと思うんですけど、
現状何か改善したいなっていうことがあったら、
そこから何かやってみてもいいんじゃないでしょうか。
さらにこのラジオでは、
ストレスを減らす方法を随時発信していきますので、
ラジオを聞いてもいいんじゃないでしょうか。
そうですね。
よろしくお願いします。
お願いします。
お仕事も明日聞いていただきたいと思います。
はい。
というわけで、これぐらいにしておきましょうか。
はい。
じゃあ終わりを言ってもらっていいですか。
はい。
今回はこの辺で、
ご意見ご感想や、
今月あなたのおかりエピソードなども募集しております。
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デートしてみてください。
はい。
というわけで、ありがとうございました。
はい。
ありがとうございました。
