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1月24日、金曜日、失礼。
今日は、15時半に寝て、17時半に起きました。
2時間睡眠。
1日を振り返ります。
まず、昨日がね、いろいろあったんで、
昨日は、11時間半睡眠並びに、
昨日のスタート、
昨日に日付が変わったタイミングですね。
の時に、残業があったはずなんですよ。
もう覚えてないな。
こんなに声日記で話をしているのに、
思い出せないという病気かもしれません。
11時間半睡眠をしたのは、よく覚えているんですけども、
すごくバタバタしていまして、
寝すぎたというのも、シンプルに理由としてあるんですけども、
日頃のルーチンワークが、なかなか進められないという、
すごく目の前のタスクに追われている状況だったんですけども、
その中で、気が付けば日付が変わって、
今日のスタートになったんですけども、
昨日の始まりと確かに一緒だったんですよ。
残業ルーチンワークと書かせてもらいますけど、
多分昨日もそんな感じでスタートしてまして、
昨日、今日と日々のルーチンワークが、
満足にこなせないという事態に相成りました。
いろいろあってね。
一昨日はメイプルストーリーのメンテナンスですよね。
一昨日はメンテナンス、
昨日は10時間半睡眠、これが一番の理由ですね。
というのがあって、すごくバタバタしながら、
タスクを行なしていたんですけども、
そのタスクが終わって、
ナイトルーティンである夜活ルーチン、
メイプルストーリーですね、
これをプレイしていくんですけども、
まあその、何でしょうね。
10時間半睡眠ということで、
どういう風に一日を送っていくことになるのかな、
という思いが僕はありまして。
夜活ルーチン、夜活メイプルって言ってましたっけ?
夜活ルーチンでいいかも。
夜活ルーチンを通常通りやっていくかどうか、
まず考えたんですけども、
すぐ、短縮バージョンで行こうと、
結論を下しまして、
この理由は明確で、
今週の日曜日、
サンデー・メイプルというイベントが来るんですけども、
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このイベント内容が、
レベルアップに有用なイベントが来るということで、
その日に、
通常よりも多くの時間を借りという、
レベルアップ作業に割くことが決まっているので、
じゃあその分を、
この金曜日の夜活メイプル削減で補填したらいいかなと。
金曜日短縮バージョンにする分、
日曜日をロングバージョンにすればいいなという、
まあそういうことですね。
そっちの方がいいなと。
サンデー・メイプルというボーナスシステムも入ってくるんで。
それは決まったと。
あとは、
今日1日をどう過ごすか。
これが難しいですね。
なぜなら僕は、
10時間半睡眠をしてしまったからです。
当たり前ですけど、
10時間半も寝ると、
寝れないですよ、いつも通り。
寝すぎですよ。
寝すぎですよ。
2日分くらい寝てますから、
普通に考えて。
なので、
この短縮バージョンの仮タイムの間に、
今日1日をどう過ごすべきか、
というのを考えながら、
仮をしていました。
なんとなく朝方になった時に、
それなりに眠気が来たかな、
という感覚もあったんですね。
ですので、
普通に寝床に入っても、
寝つけるのかもしれないなと思ったんですけど、
でもやっぱりそれやめようと。
やっぱりリスクがあると。
やっぱり寝床に入ったんだけども、
寝つけなくて、
時間がどんどん過ぎていくっていうのが、
最も避けたいこと。
なので、
いつ睡魔に襲われてもいいように。
限界までというか。
自然と眠気を思い起こして、
ベッドに寝転びたくなるまでは、
活動した方がいいなという風に
思い直して、
仮タイムは終わったところですね。
なので、
じゃあメイプルストーリーが終わったと。
これからどうしようと。
26日の日曜日ですね。
これサンデー・メイプル。
ここがロングバージョンになるという話を
しましたけども。
ロングバージョンになるということは、
他の作業が
できなくなりますよね。
っていうことを考えると、
他の作業を先々に
やっておくべきだなと。
いう風に考えまして、
残業ルーティンワークという風に
冒頭で述べましたが、
その際に行っている作業というのを
早め早めのうちに
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着手しました。
一言で言えば、
SNS関連の投稿とか
発信ですね。
そういうのを下書きするとか、
予約投稿するとか、
そういうことをしてました。
理想としては、
1年365日、
何があるかわからないので、
後退満足の状態でいつも
過ごせるとは限らないので、
ため取りとか、
予約投稿、ストック、
できるものはしておきたいという
思いがありますよね。
その日その日でやっていくと、
いろんなものに追われているというか、
それだけで
押しつぶされそうな思いに
なられるので、なるべく
ゆとりを持って過ごしていきたいという
思いはあるので、なかなかそれが実現できないのか、
頭の痛いところではあるんですが。
考えまして、
今までやろうということで、
ストックを作ってまして、
コツコツと。
朝かつオールと
書かせてもらっているんですけど、
朝かつというか昼過ぎはやってましたよね。
難しいですよね。
朝かつ並びに昼かつというか、
朝昼兼用というか。
これをやって、
終身時刻が15時半と書かれてあるので、
朝かつ昼かつオールですかね。
タイトル変えようかな。
朝かつ昼かつオール。
オールで矢印で
朝かつ昼かつにするか。
すみません。
裏事情の話をされたら困るよね。
タイトルを変えました。
オールにすると
思い立ち
朝かつ昼かつに繰り出したと。
そういうことですね。
昼かつが
15時半ぐらいのタイミングで
もうちょっと限界だと。
もう寝たいと。
ベッドの横になりたいと。
という思いが
最高潮に達したので、
これは寝るしかないなと。
これが一番僕としては楽なんですよね。
寝つけるかな。
早く寝て、
早く起きて、
起きたらやらないと
というプレッシャーで寝れないので、
僕は。
やれるところまでやっちゃって、
もう限界だと言って、
そのままゴロンと転がって
タイムロストも生まれませんし。
っていうのがあるんで。
なんですけども、
15時半就寝というのはね。
15時半に寝てしまったら、
どうなるんだ?
ってなるじゃないですか。
ここはちゃんと考えてまして。
昨日が
10時間半睡眠ということで、
だいぶ寝たのもあるので。
仮眠程度で
十分いけるだろうと。
いう風に考えまして。
2時間睡眠というのを
あらかじめ決めてたわけではないんですけれども。
この寝方だったら、
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すぐ時間もすれば目が覚めるよね。
っていう寝方で寝たんです。
意図的に
仮眠を
促すというか。
そういう寝姿勢が
僕はあるんですね。
これね、
失敗する時もあるんですけど、
今回成功して、
よかったなっていう。
やっぱりね、10時間半睡眠というより、
昨日の睡眠時間の長さがね、
その成功を助けたと思いますよ。
本当に
日々のタスクに
暴殺されてて、
寝る間を惜しんでってなってくると、
仮眠失敗するんですね。
やっぱり寝足りないんでしょうね。
慢性的に寝不足になっていると、
仮眠を意図した
寝姿勢で寝たとしても、
寝ちゃうんですよ。
5時間、6時間くらい。
これやっちゃうと、
仮眠が前提の寝姿勢なんで、
長時間その姿勢で寝ると、
体痛いんですよ。
バキバキになるんですよ。
だから、あんまり2時間。
長くても3時間までかな。
1時間、2時間、3時間。
これくらいで目が覚めるのがベストという寝姿勢なんですけど。
具体的に
言うのが難しくてね。
一応ベッドを使っているんですけどね。
一応ベッドで寝転んではいるんですけど。
不安定な寝転び方というか。
そういうのを意識的にやっているという。
スイマーが限界に達していたので、
ベッドに転んじゃったら、
自然と意識が落ちて、
ふと目が覚めたら、
だいたい2時間後だったっていうね。
いいなみたいな。
ちょうどいいじゃん。
ですので、
昨日と合算すると、
2日間で12時間半睡眠なんで、
平均6時間15分。
まあまあ、問題ないですよね。
そんなもんでしょうって感じですよね。
だから、OKですね。
で、
2時間くらい意識が落ちてたんですけど、
本当に今もね、
頭の回転はね、
鈍いかなっていう感覚はありますけど、
普通に生活する上では
いけるかなっていう
ぐらいの状態ではあるので、
十分成功かなと思いますね。
そんなもんかな。
今日は短いんじゃない?
11分40秒。
そうだよな。
ここのところ、
昨日と一昨日は、
夢の話が長かったんですよね。
一昨日は夢を4つ見てね、
昨日は夢を5つ見たという。
夢の内容が本編みたいな
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状況になっていたので、
夢の内容がなくなったら、
こんなにも話すことはないんだなという。
それを今痛感しております。
別に、
公園日記としては、
今日の役割は十分果たしているので、
もう終わろうと思うんですけど。
いつも30分40分くらい話してると、
この10分前半で終わるのが
すごく気持ち悪いですね。
今日一日会った出来事を
振り返られないんで。
明日はね、
日曜日なので、
チートデイになると思うので。
チートデイってことは、
話したいネタっていうのも
普段の曜日と比べてすごく多くなると思うので。
明日は明日で。
明日は明日の風が吹く。
野球で言うんだったら、
今日は0対1の2時間前半で終わってみたいな。
まだ見足りないなみたいな。
そういうことですね。野球で言うと。
そんな感じです。
それではまた明日。
