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みなさん、こんにちは。ということで、やっていきましょう。
はい、またまた数日空いてしまいましたが、最近ラジオでもよく触れているんですけど、
僕の会社での本業っていうのかな、そっちの仕事の方が割と激務な時期に入っていて、多分年明けぐらいまでは続くんですよね。
なので、毎日やるっていうのが、ぶっちゃけちょっと厳しい状況にはあるんですけど、
毎日やりたくてもちょっとできないなって思う中で、僕なりの発見みたいなものがあったので、
今日はそれをちょっとお話ししていこうと思っています。
テーマとしては、継続っていう話になるんですけど、何かを続けていく。
もっと言うと、毎日やっていきたいって気持ちがもしあるんだとしたら、
毎日やっていく上で、自分が毎日できないパターン、本当は今日もやりたいんだけれども、
今日も今日はできなかったっていう、そうなってしまうパターンを理解しておくと、
そうならないようにするっていう対処ができるので、結果的に継続できるんじゃないかなっていう話になります。
継続についてはよくこのラジオでも取り上げるんですけど、
こうすればいいなって思うものが仮に見つかったとしますと、
ただやっぱり僕たちの日常とか状況って変わっていくと思うんですよね。
普通にライフイベントで結婚するとか出産するとかもあると思うし、
あとは転職をするとか、大学に進んだとか就職をするとか、
本当にイベントってたくさんあると思うので、そこで環境がちょっと変わってしまうと、
継続できるできないとかする上での気をつけなきゃいけないポイントっていうのも微妙に変わってくると思うんですよ。
なので僕も実際そうなんですよね。
だから今の僕が考える継続するためのコツみたいなお話ができればいいかなと思っています。
タイトルにもあります。できないパターンを理解しておく。
そうするとそうならないように意識して取り組むことができるから、
結果的に継続できるよねっていう話なんですよ。
最近僕が毎日更新ができてない理由っていうのは、
一つは僕はもう明確に分かっていて、
僕は自らまんまとできないパターンにハマってしまってるんですよね。
ハマってしまってるっていうか、
そこをそうならないようにできるパターンに持ち込むことが結果的にできてないっていう話になるんですけど、
具体的に話をしていくと、
僕が今この下勤務の中で継続毎日やることが難しいって言いましたけど、できる方法があるんですよね。
何かっていうと、僕は今最近朝7時前ぐらいから仕事を始めて、
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終わるのがだいたい7時、8時ぐらいに、遅いと9時かなに、
そろそろ辞めとくかっていう感じで辞めるんですけど、
仕事を始めてしまうと、
その日ラジオ撮ろうっていうエネルギーが夜になるともうないんですよね。
例えば7時前から家で仕事を始めて、
1時間ぐらい経って朝の8時ぐらいにラジオ撮ろうかなって思ったりする日もあるんですよ。
夜8時とかになる前に一旦6時ぐらいでラジオ撮る時間作ろうかなっていう風に思って朝始めるんですけど、
結果的にその途中でラジオを撮るっていうことができないまま最後まで行っちゃうと。
夜まで行ってしまって、
じゃあ7時、8時、9時に仕事が終わってそこから撮ればいいんですけど、
ずっとエンジンかけてオンの状態で一日過ごしているわけなんで、
ちょっと肩の力を抜きたいというか、一息つきたいですよね。
あとはご飯食べたいとかね。
そうするともう1回オフになっちゃうともうなかなかね、
シンプルに疲れがもう1日分の疲れが来てるってのもありますけど、
そこでもう1回オンにする力が今の僕にはどうやらない。
そのオンで1日生きた後に1回オフってまたオンにする力がどうやらないっぽいんですね。
だから仕事を始めてしまうともうその日は撮れないんだなっていうのがわかってきました。
じゃあどうすればいいのかっていうと、朝その仕事を始める時間より前に撮ってしまう。
家にいる時だったらもう6時台には撮ってしまう。
で、会社に行っちゃう時だったら、
もう僕最近ね会社行くのもすごく早くて5時半とかに家を出てるんですよね。
だからちょっと朝撮るのは厳しいから、
前の日の夜のうちにもう次の日のラジオを撮ってしまうっていうことができれば、
それが連日毎日できれば多分僕はこの状況下でも投稿できるんです。毎日。
あとはちょっとこれは僕あんま好きじゃないんですけど、
土日の間に何本か撮ってしまう。
そうすると月下水まで水ぐらいまで撮ってしまって、
そしたら月下水の中で1本撮れれば木曜もできるしみたいな。
だけど僕はそれあんま好きじゃないからやんないんですよね。
なので僕は今できないパターンとして、
ラジオを撮る前に仕事を始めてしまうと、
もうその日は撮れないっていうのが分かってきました。
だったら僕はその日撮れないっていう撮れないんだけど、
無理やり夜のうちに次の日の分を撮ってしまうか、
家にいる日だったら朝パソコンを立ち上げる前に
6時とか6時半とかに撮ってしまうっていうことができればいいんだなって。
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ただ今僕は説得力に若干欠けますけど、
それが分かっていながらもなかなかできない。
厳しいなっていうのが正直なところで、
だから毎日できずに2日に1本とか2日続いて2日休んでみたいなことになっちゃってるんですよね。
だからこそできてないからちょっと説得力に欠ける話になっちゃうんですけど、
でも理屈としては分かると思うんですよね。
できないパターンを理解しておくとそれを回避できる。
できるパターンをできるパターンに持っていくのもそうだし、
できないパターンだけは避けるっていう考え方もできるので、
あとはどうそこできないあれにはまらないようにしていくかだと思うんですよね。
例えばお子さんがいて朝はお子さんの用意でバタバタして、
帰り夕方とかには帰ってくるとご飯お風呂とか大変だと。
だったら保育園に行っている昼間のうちにやってしまおうとかっていうのは一般的な考え方だと思うんですけど、
それも一つのできないパターンを分かっているから回避する方法としてそういう風にやっているっていう事例だと思うんですよね。
あとはお子さんとか家族の影響はないけど、
例えば朝本当に苦手で朝とても弱いから、
だったら夜のうちに朝起きたらすぐ仕事できるぐらいの準備を整えておくとかね。
こうなっちゃうと自分は多分やりたいことができない。
今日こなしたいタスクをこなせないから、
そうならないためには前の日のうちにここまで整えておこうとか。
ご飯を食べてしまうともう眠くて脳みそが働かなくて無理だから、
ご飯を食べる前にこれだけはラジオだけは撮ってしまおう。
ブログだけは書いてしまおう。
そしたら夜ご飯食べようとかね。
食べちゃうと無理なんだったら食べる前にやってしまうと。
まあ単純な話ですけど、
でもこれもこうなっちゃうと無理だからこうはならないように、
じゃあどうしようか。
じゃあこの方法があるよねっていう考え方としては同じと思うんですよ。
なので何かを続けていきたい。
もっと言うと毎日コンスタントに、
2日に1回とかでもいいけど、
コンスタントに一定のペースで何かを継続していきたい。
それは仕事とか発信とか運動とかダイエット、
何でも同じだと思いますけど、
こうなるとできないんだったら、
こうならないようにあの方法でいこうっていうのを考えていくと、
できない沼にはもらずに結果的に継続につながっていくと思うので、
多分続けるってそんな簡単だっていう見方もあるかもしれないけど、
状況とか環境によってはかなり難しいと思うんですよね。
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もしかしたら今リスナーさんの中で継続に悩んでいる人もいるかもしれない。
そういう人は今日の話がちょっとでもヒントになったら嬉しいなと思います。
はい、というわけで、
概要欄の方に今日もちょっと古いラジオ1本持ってきました。
すぐに結果が出ないことを続けるってなかなか精神的にも難しい部分があると思うんですよ。
いつ報われるかわかんないものを、
じゃあいつまでやればいいんだろうってね。
今日も明日もやって意味があるのかなとか、
結果が伴わないことを、
いつ花が咲くんだろうっていう、
信じ続けることって難しいなって、
しんどいなって思う気持ちはすごく僕もわかるんですね。
なのでそういう気持ちに寄り添うような配信を過去に撮っていますので、
よかったら聞いてみてください。
はい、そんな感じで、
土曜日、日曜日、今週もね、
幸い予定がないのでラジオを撮っていこうって感じでやってますけれども、
ちょっとね、来週は予定があって撮れるかな、撮れないかなっていう感じではあるんですけど、
できるときにね、こうやって、
僕もね、多分今日ね、結構テンション高いの伝わってると思うんですけど、
楽しくね、おしゃべりできてます。
本当喋るの好きなんですよね。
こんだけ4年くらいやっても本当楽しくて、
全く飽きないんですよ。
バカみたいですよね。4年も一人でスマホに向かって喋ってるなんて。
まあでもこれがすごい楽しくて、
久しぶりにね、こう喋るとやっぱりテンションも上がるんですよ。
だから今日もあんまりうまく話してないようなところもあったと思うんですけど、
まあでも全然自分が楽しめてるから結果オーライというか、
自分が楽しいっていうのはね、本当に大事な要素、
それこそ続けていく上で必要なものになってくるので、
まあ明日もね、特に休みだし、
予定もないから撮っていけると思うんですけど、
まあ引き続き僕のペースでやっていきたいなというふうに思っています。
はい、というわけで今日はこの辺で終わりたいと思います。
ありがとうございました。
ではまた次回お会いしましょう。バイバイ。
